La oss lære mer om kroppens «filtersystem» (urinsystemet)

Har du noen gang lurt på hvordan avfallsproduktene vi spiser og drikker forsvinner ut av kroppen vår? Akkurat som vi kaster søppelet i et hus, har kroppen vår et supersystem dedikert til nettopp denne oppgaven. Det er det vi kaller urinsystemet . Dette er det virkelige «filtersystemet» i kroppen vår. Hvis det er et problem med dette systemet, vil vi ikke kunne urinere normalt, og det kan oppstå ulike helseproblemer. Så i dag skal vi snakke om dette enkelt og høflig.

Hva er hovedfunksjonen til dette urinsystemet?

Enkelt sagt renser urinsystemet blodet og fjerner avfallsprodukter fra kroppen. Det er som å sile teblader. Det fjerner vann, salt , giftstoffer og andre avfallsprodukter fra kroppen.

Dette har flere hovedfunksjoner:

• Filtrering av blodet.
• Å skille uønskede giftstoffer fra næringsstoffene kroppen trenger.
• Urinen som produseres lagres midlertidig og skilles deretter ut fra kroppen når tiden er inne.

Hva er hovedorganene i dette systemet?

Det finnes noen viktige organer som hjelper til med hele denne prosessen. Alle disse befinner seg i mage- og bekkenregionene våre. La oss ta en titt på hva de er og hva de gjør.

Ok, så hvordan fungerer denne blodrensingen?

Dette er en veldig interessant prosess. Tenk på det på denne måten...

1. Først kommer blodet i kroppen din inn i nyrene dine gjennom mange små arterier.

2. Deretter filtreres dette blodet grundig inne i nyrene. Her skilles næringsstoffene som kroppen trenger, som vitaminer, mineraler og proteiner, fra avfallsprodukter og giftstoffer som ikke trengs.

3. Etter det blir de gode tingene kroppen trenger returnert til blodet og sirkulert gjennom hele kroppen.

4. Uønskede avfallsprodukter og ekstra vann kombineres for å danne urin .

5. Denne urinen som dannes beveger seg langs de to urinlederne vi nevnte tidligere og samler seg i blæren.

6. Når blæren er full, sendes et signal til hjernen vår som sier: «Jeg må på toalettet nå.»

7. Når vi urinerer, forlater urinen kroppen gjennom urinrøret .

Hva er de vanlige sykdommene og problemene som påvirker urinveiene?

Dessverre kan dette systemet også være utsatt for diverse sykdommer og problemer. Noen er medfødte, mens andre utvikler seg når vi blir eldre. La oss se på noen av de vanligste problemene.

Infeksjoner

Dette er hovedproblemet som mange har. Vi skal løse dette.Urinveisinfeksjoner (UVI) er infeksjoner som oppstår når bakterier , som bakterier, kommer inn i urinveiene. Kvinner har større sannsynlighet for å utvikle disse tilstandene. Seksuelt overførbare infeksjoner (SOI) kan også forårsake problemer i urinveiene. Legen din vil ofte foreskrive antibiotika for disse tilstandene.

Nyrestein

Dette er en tilstand mange har hørt om, og den kan være ekstremt smertefull. Avfallsstoffene i kroppen, sammen med mineraler som kalsium, danner små steiner i nyrene. Hvis disse steinene setter seg fast i urinveiene, kan de forårsake uutholdelige ryggsmerter .

Vannlatingsproblemer

• Urininkontinens: Dette er ufrivillig urintap. Denne tilstanden kan være spesielt alvorlig når man hoster, ler eller nyser.
• Overaktiv blære: Et plutselig, overdreven behov for å urinere ofte.
• Urinretensjon: Manglende evne til å tømme blæren helt etter vannlating.

Disse problemene kan lindres med medisiner og livsstilsendringer.

Urinveisobstruksjoner

En svulst eller annen tilstand hvor som helst i urinsystemet kan blokkere urinstrømmen. For eksempel kan en forstørret prostata hos menn blokkere urinrøret og gjøre det vanskelig å urinere. Noen ganger er kirurgi nødvendig for å fjerne disse blokkeringene.

Nyresykdom

Dette er en alvorlig tilstand. Diabetes og høyt blodtrykk er de to hovedårsakene til kronisk nyresykdom (CKD). Derfor er det svært viktig å kontrollere sukkernivået og blodtrykket. Når nyresykdommen blir alvorlig, kan det føre til nyresvikt . Da må du gjennomgå dialyse eller en nyretransplantasjon.

Hva er de vanlige symptomene på disse sykdommene?

Symptomene kan variere avhengig av problemet. Men som oftest kan du se disse vanlige symptomene. Se om du også har disse.

Hvordan finner jeg ut om det er et slikt problem?

Hvis du har slike symptomer, vil legen din sannsynligvis utføre flere tester for å diagnostisere tilstanden.

• Urinanalyse: Dette er den mest grunnleggende testen. En urinprøve tas og undersøkes under et mikroskop for å sjekke om det finnes bakterier eller andre problemer.
• Urinprøve: Hvis det er mistanke om en urinveisinfeksjon, gjøres denne testen for å finne ut nøyaktig hvilke bakterier som forårsaker den.
• Blodprøver: Blodprøver tas for å sjekke hvordan nyrene fungerer og for å se om det er en infeksjon i kroppen.
• Bildetester: Noen ganger kan du bli bedt om å ta ultralyd , røntgen , CT-skanning eller MR-skanning for å se etter ting som nyrestein eller svulster.

Ting vi kan gjøre for å holde urinsystemet sunt

«Det er bedre å forebygge en sykdom før den oppstår enn å behandle den etter at den oppstår», sier de. Så det er noen enkle ting vi kan gjøre for å holde dette dyrebare systemet sunt.

• Drikk rikelig med vann: Å drikke nok vann gjennom dagen skyller ut giftstoffer fra kroppen. Dette bidrar mye til å forebygge nyrestein og urinveisinfeksjoner.
• Spis et balansert kosthold: Reduser mat med høyt saltinnhold. Spis mat rik på kalsium. Dette bidrar til å redusere dannelsen av nyrestein.
• Tøm blæren helt: Når du går på toalettet, ikke forhast deg og tøm blæren helt. Vent til blæren er helt tom.
• Ikke hold urinen inne: Når du føler behov for å urinere, ikke hold den inne. Gå på toalettet så snart som mulig.
• Vask deg ordentlig (spesielt for kvinner): Når du vasker deg etter toalettbesøk, tørk alltid forfra og bakover . Dette bidrar til å forhindre at bakterier kommer inn i urinrøret fra anus.
• Urinering etter samleie: Dette er spesielt viktig for kvinner. Urinering etter samleie skyller ut eventuelle bakterier som kan ha kommet inn i urinveiene.
• Gjør Kegel-øvelser: Disse øvelsene styrker musklene som kontrollerer vannlating. Dette bidrar til å forhindre inkontinens.

Når bør jeg oppsøke lege?

Hvis du opplever smerter, ubehag eller endringer i vannlatingen, må du ikke ignorere det. Det kan være et tidlig tegn på en infeksjon eller annen sykdom. Hvis du har noen av følgende symptomer, må du oppsøke lege.

• Blod i urinen.
• Svie, smerte eller ubehag ved vannlating.
• Smerter i nedre del av magen, på sidene av ryggen eller i kjønnsområdet.
• Vanskeligheter med å kontrollere urinen eller lekkasje av urin uten å innse det.
• Hvis du er kvinne, kan det føles som om noe kommer ut av skjeden (blæreprolaps).

Hvis du ser noe slikt, ikke få panikk. Mange problemer kan enkelt løses ved å raskt søke legehjelp.