Har du også allergier? La oss snakke om dette! (Allergier)

Nyser du også ofte? Eller får du plutselig utslett på kroppen? Føler du at munnen og leppene hovner opp når du spiser visse matvarer? Disse kan være vanligere enn du tror. Vi kaller denne tilstanden en « allergi », eller en allergi. Siden mange ikke vet nøyaktig om dette, skal vi i dag snakke om denne allergien på en enkel måte som du kan forstå.

Hva er egentlig denne allergien?

Enkelt sagt er en allergi når kroppens forsvarssystem, immunsystemet , forveksler noe som egentlig er ufarlig for oss med en «fiende» og overreagerer mot det.

Tenk på det slik. Vi har noen få «soldater» i kroppen vår. Det er immunforsvaret vårt. Deres jobb er å beskytte oss mot fiender som virus og bakterier som forårsaker sykdommer. Men noen ganger forveksler disse soldatene, som støv, pollen og noe mat, selv ufarlige «fremmede» med farlige fiender og starter en stor slåsskamp. Det er da vi opplever symptomene på en allergi.

Hvordan oppstår en allergi? Hva er de vanligste årsakene?

Når kroppen vår begynner å kjempe mot det den oppfatter som en «fiende» (vi kaller disse allergener ), frigjør den kjemikalier som «histamin» i blodet. Det er disse kjemikaliene som forårsaker kløende hud, røde øyne, nysing og rennende nese.

Det er mange ting som kan forårsake allergier. La oss se på de viktigste.

Hva er symptomene på en allergi?

Symptomene kan variere avhengig av hva du er allergisk mot og hvordan det kommer inn i kroppen.

• Gjennom nesen til lungene: nysing , tett nese , hoste.
• Gjennom munnen: Symptomer forårsaket av mat.
• Gjennom huden: Kontaktirritasjon , kløe .
• Fra et insektbitt: hevelse, smerte på bittstedet.

Her er de vanligste symptomene.

Viktig: Noen kan oppleve mer alvorlige symptomer. For eksempel pustevansker, svelgevansker, svimmelhet, hevelse i ansikt, øyne eller tunge. Hvis du har noen av disse alvorlige symptomene, må du umiddelbart søke legehjelp.

Anafylaksi, en livstruende tilstand

Mens noen allergiske reaksjoner er mindre alvorlige, kan andre være livstruende. Anafylaksi er den mest alvorlige typen allergisk reaksjon som krever øyeblikkelig hjelp. Den kan oppstå i løpet av minutter.

Hvis legen din allerede har fortalt deg om denne typen alvorlig allergisk reaksjon og du har fått en adrenalininjeksjon, bruk den og dra til nærmeste sykehus akuttmottak (ETU) umiddelbart. Ikke nøl.

Symptomer på anafylaksi inkluderer:

• Kløe over hele kroppen
• Tungpustethet eller pustevansker
• Heshet eller en følelse av tetthet i halsen
• Hevelse i ansikt, øyelokk, lepper, tunge eller hals
• Nummenhet i hender, føtter, lepper eller hodebunn

Hvordan vet jeg sikkert om jeg har en allergi?

Hvis du mistenker at du har en allergi, er den beste måten å bekrefte det på å oppsøke lege og ta nødvendige tester. Legen vil velge den mest passende testen basert på symptomene dine.

• Prikktest: Dette innebærer å dryppe noen dråper av en væske som inneholder stoffet du tror du kan være allergisk mot på huden på hånden eller ryggen, og deretter stikke huden med et lite stikk. Hvis du er allergisk mot stoffet, vil området bli rødt og hovne litt opp i løpet av omtrent 15 minutter.
• Lappetest: Denne tester for allergier som oppstår når noe berører huden din. Her blir du bedt om å sette et plaster, for eksempel et plaster, som inneholder allergenet på huden din og la det sitte på i et par dager. Deretter fjerner de det og sjekker om det er en hudreaksjon.
• Blodprøve:I denne testen tas en blodprøve fra deg og sendes til et laboratorium. Der testes nivået av et antistoff kalt «immunoglobulin E» (IgE) i blodet ditt. Dette antistoffnivået kan være forhøyet hos noen med allergi.

Viktig: Hvis du skal ta en slik test, kan det hende du må slutte å ta allergimedisiner noen dager før. Dette kan påvirke testresultatene. Rådfør deg derfor alltid med legen din og følg hans/hennes instruksjoner.

Kan allergier kontrolleres av hva du spiser og drikker?

Faktisk er det ennå ikke bevist at mat kan kurere allergier fullstendig. Forskning har imidlertid funnet at visse kostholdsmønstre kan bidra til å redusere alvorlighetsgraden av symptomene.

For eksempel antas omega-3-fettsyrer, som finnes i fisk som laks og makrell, linfrø og valnøtter, å redusere risikoen for astma og allergier ved å redusere betennelse i kroppen. Noen studier har også vist at personer som følger et middelhavskosthold, som er rikt på frukt, grønnsaker, belgfrukter og nøtter, har lavere risiko for allergier. Disse er imidlertid fortsatt på forskningsstadiet.

Hvordan leve med en allergi?

Det at du har en allergi betyr ikke at livet ditt er over. Med riktig behandling kan du leve et normalt liv.

• Unngå allergener: Hold deg unna ting du er allergisk mot så mye som mulig. Du kan gjøre ting som å rengjøre huset grundig, ikke la kjæledyr være på soverommet og unngå usunn mat.
• Ta medisiner som anvist av legen din: Bruk antihistamintabletter og nesespray som foreskrevet av legen din.
• Immunterapi: Dette er en langsiktig behandling. Noen kaller det også «allergivaksiner». Dette innebærer å injisere svært små mengder av allergenet i kroppen din over tid. Det er som å «skrelle en torn ut av en negl». Over tid venner kroppen seg til det og reagerer mindre. Du kan spørre legen din om mer informasjon om dette.