Du har sikkert sett vakre damer på sosiale medier og TV rulle en liten rulle over den glødende huden sin, ikke sant? Dette kalles en «ansiktsrulle». Dette har blitt veldig populært i skjønnhetsverdenen for tiden. Mange er fristet til å bruke denne lille enheten når de tenker på huden sin. Men dette er ikke noe nytt. Ruller som denne har blitt brukt til å forbedre hudhelsen siden 1600-tallet. Så la oss snakke litt mer i dybden om dette i dag. La oss se hvilke fordeler dette egentlig gir huden vår, og hvordan vi bruker det nøyaktig.
Hva er ansiktsrulling?
Enkelt sagt er ansiktsrulling en forsiktig massasje av ansiktet med en liten rulle laget av spesielle steiner som jade eller rosenkvarts. Målet er å redusere poser i ansiktet, kontrollere mørke ringer under øynene og gi huden et friskt og strålende utseende.
Hovedpoenget i denne prosessen er å stimulere blodsirkulasjonen i ansiktet og aktivere lymfesystemet . Dette fjerner unødvendig væske som har samlet seg i ansiktet, reduserer hevelse. Det reduserer også spenninger i ansiktsmusklene og gir ro i sinnet.
Når du bruker ansiktsrullen i kjøleskapet, kan den kjølende effekten bidra til å redusere rødhet, hevelse og noen ganger til og med ubehag etter behandlinger som microneedling .
Noen studier tyder på at bruk av denne typen ruller kan redusere stress og til og med senke nivåene av aldringshormonet kortisol . Å bruke dem i bare 5 minutter om dagen kan gjøre en midlertidig, men positiv forskjell for utseendet ditt. Men husk at hvis du føler smerte mens du ruller, stopp. Gjør det alltid forsiktig.
Hva er de viktigste fordelene med ansiktsrulling?
Regelmessig bruk av en ansiktsrulle kan gi flere umiddelbare fordeler for huden din, men det er viktig å huske at disse resultatene ofte er midlertidige .
| Fordel | Beskrivelse |
|---|---|
| Ansiktsmassasje | Dette kan forbedre humøret ditt, redusere angst og midlertidig gi huden din et lysere utseende. |
| Forbedret blodsirkulasjon og lymfedrenasje | God blodsirkulasjon i ansiktet gir huden et lyst og sunt utseende. |
| Reduksjon av hevelse | Dette er en fin måte å redusere poser i ansiktet på, spesielt om morgenen. Dette fungerer enda bedre når det brukes i kjøleskapet på grunn av den kjølende effekten. |
| Hjelper kosmetikk med å absorberes bedre inn i huden | En ansiktsrulle hjelper fuktighetskremen, serumet eller oljen du bruker med å fordele seg jevnt og absorberes dypt inn i huden. |
Hvordan velge en god ansiktsrulle?
Det finnes mange forskjellige typer ansiktsruller på markedet. De vanligste er laget av rosenkvarts, jade, ametyst og rustfritt stål.
- Rosenkvarts: Denne steinen har evnen til å holde på varme (kald eller varm) over lengre tid. Den er også litt sterkere enn jade.
- Jade: Jade er en naturlig avkjølende stein. Den er også veldig glatt, så den kan lett masseres i henhold til ansiktsformen.
Å velge den som passer deg avhenger av dine preferanser .
Hvordan bruker du en ansiktsrulle riktig?
For å få mest mulig ut av dette er det viktig å bruke det riktig. Å gjøre det i omtrent 5 minutter to eller tre ganger i uken er nok.
1. Rens: Vask og rens ansiktet grundig først.
2. Påfør en fuktighetskrem: din favoritt fuktighetskremPåfør et serum eller en olje i ansiktet. Dette vil hjelpe rullen med å gli lettere over huden og forhindre at huden drar.
3. Avkjøl (hvis ønskelig): Hvis du setter den i kjøleskapet i noen minutter før bruk, gir den en fin avkjølende effekt.
4. Rull i riktig retning: Dette er det viktigste. Rull alltid fra midten av ansiktet og utover og ned . For eksempel fra midten av haken nedover kinnene til øret. Fra midten av pannen til sidene. Gni aldri opp og ned eller frem og tilbake på samme sted. Å gjøre det vil ikke hjelpe blodsirkulasjonen.
5. Gjenta: Rull det samme punktet omtrent fem ganger. Gjør det litt saktere på nakken og under haken.
6. Sørg for rengjøring: Vask den grundig med isopropanol eller såpe etter bruk og tørk den. Ellers kan bakterier samle seg og forårsake hudinfeksjoner neste gang du bruker den.
Kort sagt, ansiktsrulling er som en skånsom øvelse for huden. Det øker blodsirkulasjonen, reduserer hevelse og gir huden midlertidig lysere lysere lyster. Det gir også litt sinnsro på slutten av dagen.
Men husk at hvis du har alvorlig kviser, hudinfeksjoner eller andre hudsykdommer, er det best å konsultere legen din før du bruker en ansiktsrulle.
Hilsen til hjemmet
- Ansiktsrulling er en fin måte å redusere hevelse i ansiktet, øke blodsirkulasjonen og gi huden en midlertidig glød og friskhet.
- Bruk alltid på et rent ansikt, med en fuktighetskrem eller et serum. Dette vil gjøre at rullen glir lett uten å dra i huden.
- Rulleretningen er svært viktig. Rull alltid forsiktig fra midten av ansiktet og utover.
- Rengjør rullen grundig etter bruk. Dette kan bidra til å forhindre bakterieinfeksjoner.
- Ansiktsrulling er ikke en løsning på alle hudproblemer. Hvis du har et vedvarende hudproblem, bør du oppsøke lege for å få råd.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment