Trenger du noen til å hjelpe deg under fødselen? (Kontinuerlig støtte under fødselen) La oss lære om dette!

Dagen for babyens fødsel nærmer seg, ikke sant? Det største spørsmålet du tenker på nå er: «Hvem vil være der for å støtte meg under fødselen?» Dette er en veldig viktig avgjørelse. Vi snakker om noen som vil gi deg kontinuerlig støtte fra det øyeblikket du starter fødselen til babyen er født, og noen ganger til og med etter. Dette kan utgjøre en stor forskjell i fødselsopplevelsen din.

Hvem kan velges for støtte?

Du kan faktisk gi denne støtten til hvem du vil. Men før du tar en avgjørelse, er det viktig å tenke på dine egne behov og preferanser. Se hvem du kan velge.

1. Din partner

Ofte velger en vordende mor mannen sin. Han har kanskje ikke medisinsk kunnskap eller erfaring med fødsel. Men som en som kjenner hjertet ditt godt , kan han gi deg god emosjonell støtte. Han kan trøste deg og få deg til å føle deg bedre når du har det vondt.

2. Et nært familiemedlem

Å ha noen som står deg nær, som moren, søsteren eller broren din, er også en stor styrke. Spesielt hvis den personen har erfaring med å ha barn før, kan de hjelpe deg med den kunnskapen. Dette er veldig vanlig i landet vårt.

3. En nær venn

Din beste venn er også en god kilde til mental styrke. I likhet med familie, hvis de har erfaring med fødsel, er det en ekstra fordel.

4. En jordmor

Noen kvinner velger å ha en jordmor eller fødselshjelper i stedet for en lege. Noen ganger er begge tilgjengelige. Denne jordmoren vil vanligvis besøke deg gjennom hele svangerskapet og sjekke svangerskapsfremgangen din.

Selv om legen din ikke er med deg gjennom hele fødselen, kan en jordmor være med deg gjennom hele prosessen. Samtidig som hun gir emosjonell støtte, kan hun også sjekke dine og babyens vitale organer for å sikre at alt går bra. Hun kan også gripe inn hvis det er noen medisinske problemer.

5. En doula

Ordet «doula» er litt nytt for oss. Men de er folk som er trent til nettopp denne jobben. Tenk på det på denne måten. En doula er noen som ikke gir medisinsk hjelp , men som støtter deg mentalt og fysisk gjennom hele fødselen, og hjelper deg med å få ting til å skje i henhold til dine ønsker.

Du kan møte en doula tidlig i svangerskapet for å lage en trygg fødselsplan for deg. Under fødselen kan en doula også lære mannen din eller familien hvordan de kan støtte deg. Husk at de ikke er leger, men de vet når de skal søke legehjelp hvis de ser noen faretegn.

Hva er fordelene med å motta denne typen kontinuerlig støtte?

Å føde, spesielt første gang, er en intens opplevelse. Det er ikke obligatorisk å ha en støtteperson på dette tidspunktet, men mange mødre har funnet det svært nyttig.

• En stor styrke for hjertet: Når du føler at noen er der for deg , avtar smerten, frykten og angsten og erstattes av gleden ved å ha en baby .
• En positiv opplevelse: Når du får kontinuerlig støtte, får du et positivt inntrykk av hele fødselsopplevelsen.
• Fysisk assistanse: Under prosedyren kan en assistent hjelpe deg med ting som å komme i en komfortabel stilling og gå.
• Hjelp med kunnskap: Det er til stor hjelp å ha noen i nærheten som vet ting som hvordan man puster riktig og stillinger som kan redusere smerte når du føler deg engstelig eller hjelpeløs.
• Reduserte unødvendige medisinske inngrep: Studier har vist at det å ha en doula, spesielt hvis den er til stede, kan redusere unødvendig bruk av ting som uplanlagte keisersnitt, epiduraler eller Pitocin.
• Et kjent ansikt på sykehuset: Sykehuset er et ukjent miljø. Det er en stor lettelse å ha et kjent ansikt i nærheten på den tiden.
• Ammestøtte: Hvis du har en doula eller jordmor, kan de gi deg den hjelpen og veiledningen du trenger for å begynne å amme etter at du har fått babyen.

Er det noen ulemper med dette? Hva er noen ting å vurdere?

Men det er ikke for alle å ha en slik assistent. Tenk på disse tingene før du tar en avgjørelse.

• Personvern: Noen vil ikke at noen skal bryte med privatlivet deres på dette tidspunktet. Fødsel er en veldig privat ting. Hvis det er slik du føler det, er det ingenting galt med å ikke ha noen i nærheten. Det er helt opp til deg.
• Vanskeligheter for mannen: Fødsel er en tid med blod, svette og tårer. Noen ektemenn kan synes det er vanskelig å tåle den følelsesmessige belastningen det er å se på dette. Hvis du tror mannen din er sånn, ikke prøv å tvinge ham til å bli. Han er kanskje bare i nærheten under fødselen og blir deretter borte under fødselen.
• Trengsel: Noen ganger kan det føles overveldende når det er for mange mennesker i rommet. Hvis du trenger flere personer til å hjelpe, sett en grense for hvor mange som kan være der og sørg for at alle jobber mot samme mål.
• Kostnad: Hvis du velger å bruke tjenestene til en doula eller en privat jordmor, vil det koste deg en viss sum penger. Dette er kanskje ikke noe alle har råd til.
• Skuffelse: Uansett hvor mye vi planlegger, går ting noen ganger ikke som forventet. Da kan vi føle at opplevelsen ble ødelagt på grunn av den assistenten.