Får barnet ditt ofte hodepine? La oss snakke om migrene!

Slutter barnet ditt plutselig å leke og griper tak i hodet sitt og sier: «Mamma, jeg har vondt i hodet»? Er det på grunn av hodepine at han ikke kan gå på skolen noen dager? Som forelder er det normalt at du føler deg veldig redd og bekymret i slike tider. Du lurer kanskje på: «Er dette bare hodepine? Eller er det noe alvorlig?» I dag skal vi snakke om disse hodepinene som små barn får, spesielt migrene .

Er all hodepine like?

Nei. Det finnes forskjellige typer hodepine som barn får. Noen av dem er forårsaket av stress. Vi kaller dem «spenningshodepine». Men noen hodepiner er annerledes. De er det vi kaller «migrene».

Tenk deg at barnet ditt våkner en morgen og sier at hodet hans gjør vondt som om det skal eksplodere. Smerten er der hele dagen, 24 timer i døgnet. Og neste dag er det det samme. Hva om hodet hans gjør vondt slik i flere måneder? Hvor skremmende ville ikke det være? Som foreldre har vi alle disse skremmende tankene: «Er det en hjernesvulst?»

Ofte, når et barn klager over hodepine, kan noen mennesker, noen ganger til og med leger, tro at det bare er fordi de er «late med tanke på skolen». Men det er ikke sannheten. Migrene er en reell, smertefull nevrologisk tilstand for et barn.

Hvordan skille mellom migrene og spenningshodepine?

Det er klare forskjeller mellom de to. Tabellen nedenfor vil hjelpe deg med å få en grov idé om dette. For en nøyaktig diagnose bør du imidlertid absolutt oppsøke lege .

Får spedbarn migrene?

Ja. Overraskende nok kan selv spedbarn og småbarn som ikke kan snakke få migrene. Men siden de ikke kan si «Jeg har hodepine», må vi gjenkjenne det ved endringer i atferden deres .

• Barnet, som lekte bra, slutter plutselig å leke, holder for hodet og gråter.
• Konstant oppkast uten grunn.
• Jeg kaster ofte opp mens jeg kjører bil (bilsyke). (Det sies at barn som ofte kaster opp mens de kjører bil, har større sannsynlighet for å utvikle migrene senere.)

Hva er utløserne som øker migrene?

Det finnes visse ting som kan føre til at migrene starter plutselig. Vi kaller disse «triggere». Ikke alle barn rammes av disse, men her er noen av de vanligste «triggerne»:

• Mat: Enkelte matvarer kan forverre migrene. Ost, peanøttsmør, pølser, sjokolade, hermetisk kjøtt og matvarer som inneholder MSG (Ajinomoto) er de viktigste.
• Søvn: Mangel på søvn eller for mye søvn.
• Stress: Ting som eksamener, skoleproblemer, gruppepress.
• Hormonelle endringer:Migrene kan forekomme, spesielt hos jenter etter puberteten, på grunn av hormonelle endringer knyttet til den månedlige menstruasjonssyklusen.
• Sterke lys, sterke lukter og høye lyder .

Hva bør vi gjøre? Hvilke behandlinger finnes?

Ikke få panikk hvis du finner ut at barnet ditt har migrene. Det finnes nå svært effektive behandlinger for dette.

1. Vær forsiktig med smertestillende.

Vi skynder oss ofte å gi Paracetamol (Panadol) eller Ibuprofen (Ibuprofen) når vi føler hodepine. Selv om disse kan hjelpe på kort sikt, kan det forårsake et annet problem hvis disse smertestillende midlene gis oftere enn to dager i uken.

Det kalles «rebound headache ». Det er en daglig hodepine som oppstår på grunn av medisinering. Dette kan forverre problemet. Så hvis barnet ditt stadig trenger smertestillende, sørg for å snakke med legen om det.

2. Søk råd hos en lege.

Hvis du mistenker at barnet ditt har migrene, bør du først oppsøke fastlegen din eller en barnelege. Han eller hun vil spørre deg og barnet ditt om hodepinen.

• Når kommer smerten?
• Hvor lenge har det vært?
• Hvordan er smerten?
• Er det andre symptomer?
• Har noen i familien din migrene?

De vil stille mange slike spørsmål, og om nødvendig utføre tester for å stille en nøyaktig diagnose. Du kan bli bedt om å føre en «hodepinekalender». Det vil si at du må skrive ned detaljer som dato, klokkeslett og matvarer du spiste hver gang barnet ditt har hodepine. Dette kan være til stor hjelp for å identifisere «utløsere».

3. Moderne behandlingsmetoder

Det finnes nå veldig gode medisiner mot migrene.

• Medisiner som stopper migrene når de starter: Dette inkluderer klasser av medisiner som «triptaner».
• Migreneforebyggende medisiner: Medisiner som tas daglig hvis du har hyppige migreneanfall.
• Medisiner som kontrollerer smerte og kvalme.

Disse medisinene forskrives av legen, og doseringen justeres etter barnets alder og vekt. Dette er ikke farlige medisiner.

4. Ikke-medikamentell behandling - Biofeedback

Det finnes andre behandlinger i tillegg til medisiner. Biofeedback er en slik metode. Enkelt sagt er det en metode som trener barnets sinn til å kontrollere kroppens funksjoner (for eksempel innsnevring av blodårer). Det er som selvhypnose. Barnet lærer å kontrollere smertene sine gjennom pusteøvelser og mentale konsentrasjonsteknikker. Denne metoden sies å være omtrent 75 % vellykket. Noen barn kan komme seg uten medisiner med denne metoden. Andre kan trenge denne metoden sammen med medisiner.