Gravide mødre, la oss beskytte oss mot dette forferdelige Zika-viruset! Skal vi få vite detaljene?

Hvis du er gravid eller venter barn snart, vil dette være veldig viktig for deg. Du har kanskje hørt ordet «Zika». Men i dag skal vi snakke om hva det egentlig er og hvorfor det er farlig, spesielt for gravide. Det er som å snakke med din beste venn, så la oss prøve å forstå det enkelt.

Hva er Zika? Hvor kommer det fra?

Enkelt sagt er Zika en sykdom forårsaket av et virus . I likhet med dengue og chikungunya overføres den hovedsakelig av mygg. Spesielt to typer mygg, «(Aedes aegypti)» og «(Aedes albopictus)», bærer dette viruset . Disse myggene biter oftest på dagtid.

De fleste som har Zika har ingen symptomer , eller bare svært milde. Så du vet kanskje ikke engang at du har sykdommen. Men hvis en gravid kvinne er smittet med dette viruset, kan det skade hjernens utvikling til det ufødte barnet alvorlig. Det er den største faren.

Myggen som bærer Zika-viruset finnes i mange land rundt om i verden. Sykdommen har spredt seg spesielt i Amerika, Karibia, deler av Afrika og noen land i Asia. Tidligere var det til og med store epidemier. Nå rapporteres de fleste tilfellene blant personer som har reist utenlands.

Hva er symptomene på Zika? Får alle det?

Overraskende nok vil ikke alle som får Zika utvikle symptomer. I gjennomsnitt vil bare omtrent én av fem smittede utvikle symptomer. Og disse symptomene varer vanligvis fra to dager til en uke.

De viktigste symptomene som kan sees er:

• Feber
• Hodepine
• Leddsmerter (spesielt de små leddene i hender og føtter)
• Rødhet i øynene (ligner på konjunktivitt)
• Hudskade(Dette er en type «makulopapulær» utslett, som betyr at noen områder er hevet og noen områder er flate og røde. Noen ganger kan disse utslettene også være kløende.)

Fordi disse symptomene ligner på symptomene på vanlige virusfeber og denguefeber, tenker vi kanskje ikke engang at det kan være Zika. Derfor er det viktig å være oppmerksom på disse symptomene hvis du har vært i et risikoområde.

Er Zika farlig? Hvem er mest berørt?

For voksne og barn er ikke Zika en alvorlig sykdom. De fleste blir friske i løpet av få dager, uten symptomer eller bare milde symptomer.

Zika er imidlertid en svært farlig tilstand for gravide kvinner. Dette er noe vi alle må huske på.

Hvis man blir smittet med Zika under graviditet, kan viruset overføres fra mor til barn og forstyrre utviklingen av barnets nervesystem, spesielt hjernen. Dette kan føre til ulike medfødte tilstander ved fødselen.

Hvordan kommer Zika inn i kroppen vår? Det er flere måter det kan smitte på!

Det er flere hovedmåter Zika-viruset kan komme inn i kroppen vår:

1. Gjennom myggstikk: Dette er den viktigste og vanligste måten . Hvis en Aedes-mygg stikker noen med Zika-viruset og deretter stikker en frisk person, kan den personen også bli smittet. Akkurat som dengueviruset overføres.

2. Fra gravid mor til baby: Det er her vi må fokusere mest . Hvis en mor blir smittet med Zika under graviditeten, kan viruset krysse morkaken og infisere babyen i livmoren. Dette kan forårsake alvorlige tilstander hos babyen, som for eksempel «mikrocefali» (lite hode).

3. Gjennom sex: Dette er en annen ting mange ikke vet. Viruset kan forbli aktivt i sæd og vaginalvæsker hos noen som har blitt smittet med Zika-viruset i uker, til og med måneder. Selv om det ikke er noen symptomer, og selv etter at sykdommen har gitt seg, kan en annen person bli smittet gjennom denne typen sex. Derfor kan det overføres gjennom oralsex, vaginalex eller analsex.

4. Gjennom blodoverføring: Dette er en svært sjelden forekomst . Det har vært flere tilfeller av Zika-smitte gjennom blodoverføring i land som Brasil og Frankrike. Det har imidlertid ikke vært rapporter om Zika-smitte gjennom blodoverføring i land som USA.

Hvor lenge kan Zika være smittsom?

Når det gjelder seksuell overføring, har noen studier vist at viruset kan være tilstede i sæd i opptil 6 uker etter at symptomene starter. Derfor bør du holde deg unna Zika i minst 3 måneder hvis du har vært i et område der Zika er vanlig, enten du har symptomer eller ikke.Det anbefales å bruke beskyttelsesmetoder som kondom når man har sex, eller å avstå fra sex.

Hva er konsekvensene for babyen hvis man blir smittet med Zika under graviditet?

Dette er det viktigste vi alle burde være bekymret for. Hvis en gravid mor får Zika, kan viruset overføres til babyen hennes og påvirke babyens utvikling. Ifølge statistikk vil omtrent 5 % (det er omtrent én av 20) mødre som får Zika få babyene sine født med visse problemer («(Medfødte tilstander)»).

De viktigste komplikasjonene som kan oppstå er:

• Mindre enn normal hodestørrelse (mikrocefali) : Dette betyr at babyens hjerne ikke har utviklet seg ordentlig. Dette kan i stor grad påvirke barnets mentale og fysiske utvikling.
• Medfødt Zika-syndrom : Dette kjennetegnes av alvorlig hodekompresjon, en litt nedsunket hodeskalle, redusert hjernevev, øyeskade, leddproblemer og overdreven muskelstivhet (hypertoni).
• Feil hjerneutvikling : Dette kan omfatte alvorlige tilstander som nevralrørsdefekter, lissencefali (en myk hjerne), hydrocephalus (vann i hodet), tap av deler av hjernen og hjerneatrofi.
• Cerebral parese : Dette har langsiktige effekter på et barns koordinasjon og muskelkontroll.
• Syns- eller hørselshemminger
• Lav fødselsvekt

Det viktigste er at en lege ikke kan si sikkert om disse komplikasjonene vil oppstå eller om de kan forebygges. De kan imidlertid forberede deg mentalt og gi deg nødvendig støtte for utfordringene du og babyen din kan møte når babyen er født.

Hvordan vet du sikkert om du har Zika? Hvilke behandlinger finnes?

For å vite sikkert om du har en Zika-infeksjon , må du bli testet av en lege . Vanligvis testes blodet eller urinen din for å se om viruset er tilstede. Denne testen gjøres imidlertid vanligvis bare hvis du har reist til et område med risiko for Zika og viser symptomer.

Dessverre finnes det ennå ingen spesifikk medisin som kan drepe Zika-viruset eller kurere sykdommen fullstendig. Leger kan hjelpe deg med å håndtere symptomene dine (som feber og muskelsmerter) og lære deg hvordan du unngår å smitte andre.

• Hjemme kan du redusere feber og smerter i kroppen med medisiner som paracetamol (f.eks. Panadol).
• Men husk dette: Ikke ta aspirin eller andre ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs) (f.eks. ibuprofen, diklofenak) uten legehjelp.Fordi denne medisinen kan øke risikoen for blødning ved andre sykdommer som dengue, som har lignende symptomer som Zika.

Zika-infeksjon går vanligvis over av seg selv i løpet av noen få dager til en uke. Men som nevnt tidligere, hvis den pådras under graviditet, er fødselsskadene (medfødte tilstander) som babyen kan ha permanente og kan ikke kureres.

Så hvordan kan vi beskytte oss mot Zika-viruset? Forebygging er det viktigste!

Siden det ikke finnes noen spesifikk behandling for Zika-viruset, er det beste å holde seg trygg . Det er et par ting vi kan gjøre for å gjøre det:

1. Beskytt deg mot mygg: Dette er det første og viktigste .

• Hvis du reiser til et område med Zika-risiko, bruk lange, godt tildekkede klær.
• Påfør et EPA-registrert insektmiddel på eksponert hud.
• Hold deg innendørs så mye som mulig, med skjermer for vinduene, eller i rom med klimaanlegg.
• Bruk myggnett når du sover.
• Viktigst av alt: Etter at du har vært i et Zika-risikoområde, bør du unngå å bli bitt av mygg i minst tre uker . Dette er fordi du fortsatt kan ha viruset i kroppen selv om du ikke har symptomer, og hvis en mygg biter deg og biter noen andre, kan du spre sykdommen.

2. Vær trygg under sex:

• Hvis du eller partneren din har reist til et område med risiko for Zika, bruk kondom riktig hver gang dere har sex i minst 3 måneder , eller avstå helt fra sex i løpet av den tiden. Dette er viktig enten dere har symptomer eller ikke.
• Ikke del sexleketøy med andre, da de også kan overføre Zika.

3. Hvis du er gravid, bør du unngå å reise til områder der Zika er utbredt:

• Dette er definitivt noe å gjøre. Unngå slike turer så mye som mulig.
• Hvis du må dra, informer legen din og søk råd. Vær alltid oppmerksom på symptomer.
• Hvis du allerede er gravid og det er et Zika-utbrudd i ditt område, gjør alt du kan for å unngå mygg og være trygg under sex.

4. Hvis du håper å få barn:

• Hvis du eller partneren din har reist til et Zika-risikoområde og har fått bekreftet Zika-smitte, er det lurt å utsette å få barn en stund.
• Nåværende råd er å vente minst 2 måneder for kvinner og 3 måneder for menn , enten etter å ha reist til området eller etter at symptomene starter, før du prøver å få barn igjen. Snakk med legen din om dette og ta en avgjørelse.

Hva bør jeg gjøre hvis jeg får Zika? Hvordan kan jeg unngå å smitte andre?

De fleste som får Zika har bare milde symptomer og blir bedre i løpet av noen dager. For å forhindre at viruset spres til andre, spesielt gravide kvinner, er det imidlertid noen ting du kan gjøre:

• Bruk kondom under sex eller avstå fra sex i minst 2–3 måneder etter at symptomene starter, da viruset kan forbli aktivt i sæd og vaginalvæsker lenger enn i blod.
• Unngå eksponering for mygg i minst 3 uker etter at symptomene starter. Bruk myggmiddel og dekk til.

Kan Zika forårsake andre komplikasjoner?

Svært sjelden kan omtrent to av 10 000 personer som får Zika utvikle en autoimmun lidelse kalt «Guillain-Barré syndrom (GBS»). Dette er når vårt eget immunsystem angriper våre egne nerver. Dette kan føre til tilstander som bevissthetstap og lammelse. Men de fleste blir friske i løpet av noen få uker til måneder.

Når bør jeg oppsøke lege?

• Hvis du har reist til et område med risiko for Zika og har symptomer på Zika.
• Hvis du er gravid og har noen bekymringer eller frykt for Zika, eller har vært eksponert for et risikoområde.
• Hvis du utvikler symptomer under et Zika-utbrudd i ditt område.

I en slik situasjon, bør du absolutt søke legehjelp.

Hvilke spørsmål bør du stille legen?

Når du går til legen, kan du stille spørsmål som disse:

• "Hvilke tester kan jeg ta for å finne ut om jeg har Zika?"
• «Jeg er gravid/venter å få barn. Hvordan kan jeg beskytte meg mot Zika?»
• «Hvordan kan jeg forhindre at Zika sprer seg til andre?»
• "Hvor lenge bør jeg avstå fra sex, eller bør jeg bruke kondom?"
• «Hva bør jeg være spesielt forsiktig med når jeg reiser til et område med Zika-risiko?»
• «Når er det tryggest for meg/oss å prøve å få barn?»

De viktigste tingene vi må huske

Greit, så ut fra det vi har diskutert, håper jeg du har fått en god forståelse av Zika. Kort oppsummert:

• Zika-viruset er vanligvis ikke et stort problem for voksne og barn. Men hvis du er gravid, kan det være svært farlig. Fordi det kan ha stor innvirkning på utviklingen av babyens hjerne i livmoren og kan forårsake andre fødselsskader.
• Heldigvis vil ikke alle gravide kvinner som får Zika ha problemer med babyen sin. Men risikoen er der. Så det er viktig å gjøre alt du kan for å beskytte deg mot Zika. Spesielt ved å beskytte deg mot mygg og praktisere trygg sex.
• Hvis du er gravid eller planlegger å få barn, snakk åpent med legen din om Zika. De vil gi deg de riktige rådene og støtten du trenger.

Vi håper denne informasjonen er nyttig for deg. Hold deg frisk!

Zika , mygg, graviditet, baby, hjerne, fødselsskader