Na marapo a gago a fokola e bile a robega gabonolo? (Osteomalacia) A re boleleng ka yona lehono!

Na ka dinako tše dingwe o kwa bohloko marapong a gago? Goba o ikwa eka marapo a gago a tla thubega le ge o šikinyega ganyenyane? Lebaka la se e ka ba selo seo o sa se letelago. Lehono re ya go bolela ka Osteomalacia, bolwetši bjo bo tlwaelegilego eupša e sego bjo bo tlwaelegilego kudu gare ga batho ba bagolo. Seo se diregago go se ke gore marapo a rena ganyenyane-ganyenyane a ba boleta le go fokola.

Ka gona osteomalacia ke eng?

Ge re bolela ka tsela e bonolo, osteomalacia ke boemo bjoo go bjona marapo a gago a bago boleta, a lahlegelwago ke matla a ona gomme a ba kotsing kudu ya go robega. Nagana ka marapo ao pele a bego a swana le letsopa le le omilego a fetoga boleta bjalo ka legogo la letsopa leo le kolobeditšwego ka meetseng.

Lebaka le legolo la se ke tlhaelelo ya bithamine D . Vithamine D e bohlokwa gore mmele wa rena o monye diminerale tšeo di bitšwago khalsiamo le fosforo. Khalsiamo ye le fosforo ke tšona di fago marapo a rena maatla le go thatafala. Ka gona, ge go se na bithamine D e lekanego, marapo ga a amogele diminerale tše gabotse. Ke moka ga di fetoge tše koto ka mo go lekanego gomme di fokola. Se se swana ganyenyane le bolwetši bjo bo bitšwago rickets bjo bo diregago baneng ba banyenyane ge go se na bithamine D e lekanego. Mathomong, o ka no se lemoge gore o na le osteomalacia. Eupša ge nako e dutše e e-ya, o thoma go kwa bohloko marapong a gago. Kudu-kudu karolong ya ka tlase ya mmele, ke gore, lefelong la letheka le dirope. Ganyenyane-ganyenyane, bohloko bjo bo ka phatlalala mmeleng ka moka. Ka dinako tše dingwe, gaešita le go šikinyega mo gonyenyane go ka baka bohloko. Eupša gopola gore ga go nyakege gore o phele le bohloko bjo . O ka bona ngaka go hwetša sebaki gomme wa hwetša kalafo.

Ke dika dife tša osteomalacia?

Seka se segolo sa boemo bjo ke bohloko bja marapo . Bohloko bjo gantši bo kwewa diropeng tša gago, maragong le maotong. Go oketša moo, dika tše dingwe di ka akaretša:

• Marapo a robega gabonolo kudu . Ka dinako tše dingwe, gaešita le go wa ganyenyane goba go thulana go ka roba lerapo.
• Bohloko bja mešifa, go gagamala le go fokola. Se se ka lemogwa kudu ka morago ga ge o feditše go itšhidulla goba go itšhidulla.
• Bothata bja go sepela, goba phetogo ya tsela yeo o sepelago ka yona (go sepela) . Ka dinako tše dingwe o ka ikwa eka o lahlegelwa ke teka-tekano ge o sepela.
• Go tšhošwa ga mešifa goba go tšhošwa . Tše di ka direga kudu-kudu diatleng le maotong.
• Maikutlo a go tšhošwa goba go hlaba ka ditho. Se se bitšwa paresthesia ka mantšu a tša kalafo.
• Go wa gantši go feta pele.

Lebaka le legolo la se ke lefe?

Selo se segolo seo se kgomago go gola ga osteomalacia ke go hlaelela ga bithamine D . Se gantši se bakwa ke go se hwetše seetša se se lekanego sa letšatši . Le gona, go se hwetše bithamine D e lekanego dijong tšeo re di jago ke lebaka la se. Gopola gore bithamine D e bohlokwa bakeng sa go monya khalsiamo le go boloka marapo a phetšego gabotse. Go na le mabaka a mangwe ao a kgomago se:

• Maemo a mangwe a tshepedišo ya tšhilo ya dijo a ka dira gore dijo di se monywe gabotse (go se monywa gabotse) . Ka mohlala, ge o na le bolwetši bjo bo fokotšago go monya ka maleng.
• Go palelwa ga dipshio .
• Bolwetši bja sebete.
• Go dirišwa ga dihlare tše itšego tša go lwantšha go thothomela ka nako e telele .
• Maemo a mangwe a leabela ao a hwetšwago ka sewelo kudu .

Ke mang yo a lego kotsing e kgolo ya go ba le bolwetši bja osteomalacia?

Ge re le seetšeng sa letšatši, letlalo la rena ka tlhago le tšweletša bithamine D. Lega go le bjalo, maemong a bjalo ka a, letlalo la gago le ka no se kgone go dira bithamine D e lekanego:

• Ge e ba o dula lefelong leo le nago le boemo bja leratadima bjo bo tonyago le bjo bo nago le letšatši .
• Ge o šoma ka gare ga ntlo letšatši ka moka.
• Ge o apara diaparo tšeo di khupetšago bontši bja mmele wa gago.
• Ge o na le mmala wa letlalo wo mohwibidu (letlalo le leso le nyaka go pepentšhwa letšatšing kudu go tšweletša bithamine D).

Gape, o ka no se hwetše bithamine D ye e lekanego go tšwa dijong tšeo o di jago ka mabaka a go swana le:

• Ge o sa je maswi goba ditšweletšwa tša maswi .
• Ge o latela dijo tša go ja merogo goba tša vegan ka botlalo (eupša se ga se bothata ge o se rulaganya gabotse).
• Ge e ba o na le boemo bjo bo thibelago mmele wa gago go monya dijo gabotse (go se monye dijo), bjalo ka bolwetši bja Crohn goba bolwetši bja Celiac.
• Ge e ba o sa tšwa go buiwa bariatric , ka mohlala, go buiwa ga go kgaotša ka mpeng.

Ka ntle le batho ba, dihlopha tše dingwe di kotsing e kgolo ya go ba le osteomalacia:

• Bakeng sa batho bao ba nago le go nona kudu .
• MengwagaBakeng sa bao ba fetago nywaga e 65.
• Bakeng sa bomme bao ba imilego goba bao ba amušago .

O hlahloba bjang ka mo go nepagetšego bolwetši bja osteomalacia?

Ge o bona ngaka, e tla thoma ka go dira tlhahlobo ya mmele . Ke moka, o tla botšiša ka histori ya gago ya tša kalafo ya lapa le bophelo bja gago ka noši. Le gona o tla botšiša ka dijo tša gago le mekgwa ya gago ya go itšhidulla. Se se latelago, ba tla laela gore go dirwe tlhahlobo ya madi bakeng sa go lekola tekanyo ya gago ya bithamine D, khalsiamo le fosforo mading . Ge e ba o e-na le osteomalacia, tekanyo e tlase ya bithamine D ke pontšho e kgolo . Lega go le bjalo, tekanyo ya tlase ya khalsiamo goba fosforo le yona e ka ba pontšho ya boemo bjo. Go kgonthišetša tlhahlobo, ngaka ya gago e ka hlahloba gape maemo a:

• Kreatinine ya go swana
• Di-electrolyte tša mohlagase
• Fosfatase ya alkaline
• Hormone ya parathyroid `(Homoune ya parathyroid)`

Diteko tše dingwe tšeo o ka di dirago di akaretša:

• Teko ya moroto ya diiri tše 24 go lekola tekanyo ya khalsiamo ka moroto wa gago.
• X-ray go lekola marapo a fokolago goba a robegile.
• Skena ya go pitlagana ga diminerale tša marapo ke teko yeo e elago go pitlagana ga marapo a gago le go hlokomela tahlegelo ya marapo.
• Biopsy ya marapo ke tshepedišo yeo go yona go tšewago karolwana e nyenyane ya lerapo gomme ya hlahlobja go bona ge e ba lerapo le tloga le nolofetše.

Ke dikalafo dife tša osteomalacia?

Gantši osteomalacia e alafša ka ditlaleletšo tša bithamine D, khalsiamo le/goba fosforo . Ngaka ya gago e tla dira phetho ya gore o nyaka bokae bja tše. Ge e ba o e-na le ditaba tša go se monye goba o sa tšwa go buiwa ka bariatric, o ka swanelwa ke go nwa ditekanyo tše di phagamego tša bithamine D le khalsiamo. Gaešita le ge ditlaleletšo tše di ka thuša ka osteomalacia ya gago, go ka tšea dikgwedi tše mmalwa gore dika tša gago di kaonefale.. Go ithekgile ka go ba thata ga boemo bja gago, o ka swanelwa ke go nwa bithamine D ka nako e telele. Ge e ba o emiša, osteomalacia e ka boa. Batho bao ba nago le maemo a go swana le bolwetši bja sebete goba go palelwa ga dipshio ba ka nyaka kalafo le thekgo ya tlaleletšo. Ngaka ya gago e tla hlahloba maemo a gago a madi ka mehla. Gape o ka fiwa mohuta o kgethegilego wa bithamine D. Go tlaleletša go tše, o ka dira gape tše di latelago go fokotša goba go lokiša dika tša osteomalacia:

• Go ba letšatšing ka mo go lekanego .
• Ja dijo tše dintši tšeo di nago le bithamine D le khalsiamo.
• Go apara di- brace go fokotša goba go thibela go golofala ga marapo.
• Maemong a šoro kudu, go ka nyakega go buiwa bakeng sa go lokiša go golofala ga marapo.

Na re ka thibela go gola ga osteomalacia?

Ee, re ka thibela se kudu. Go na le dilo tše pedi tše dikgolo tšeo re swanetšego go di dira:

• Go hwetša seetša se se lekanego sa letšatši bakeng sa mmele .
• Go hwetša bithamine D le khalsiamo ye e lekanego go tšwa dijong tšeo re di jago.

Go ithekgile ka moo o dulago gona le nako ya ngwaga, o ka kgona go hwetša bithamine D e lekanego seetšeng sa letšatši feela. Ka kakaretšo, motho yo a nago le letlalo le lešweu o swanetše go ba letšatšing ka metsotso e 10 go ya go e 15 matšatši a mabedi go ya go a mararo ka beke. Batho bao ba nago le letlalo le leso ba ka swanelwa ke go dula letšatšing nako e teletšana. Eupša se e swanetše go ba seetša sa letšatši ka go lebanya . Le ge e le seetša sa letšatši seo se tlago ka mafasetere goba seetša sa letšatši seo se welago diaparo di ka tšweletša bithamine D e lekanego. Lega go le bjalo, ga se mo gobotse go dula letšatšing nako e telele kudu ntle le sešireletši sa letšatši . Ka gobane go ba letšatšing kudu go oketša kotsi ya kankere ya letlalo . Ka gona, go kaone go botšiša ngaka ya gago gore o swanetše go dula letšatšing nako e kaaka’ng. O ka se hwetše bithamine D ka moka yeo o e hlokago dijong feela. Eupša e ka thuša. Go na le dijo tše dingwe tšeo ka tlhago di nago le bithamine D. Mohlala:

• Hlapi ya makhura: bjalo ka tuna, salmon, sardines, mackerel.
• Hlapi ya trout ya molalatladi.
• Nama e khubelu.
• Sebete sa nama ya kgomo.
• Di-mushroom tša go swana le.
• Di-yolk tša mae.
• Cod sebete oli.

Dijo tše dingwe di na le bithamine D yeo e okeditšwego ka maitirelo (dijo tše di tiišitšwego). Bolela le ngaka ya gago mabapi le gore ke methopo efe yeo e go loketšego. Lega go le bjalo, dijo tše di fapa-fapanego di na le mehola le mathata a tšona, ka gona o swanetše go ela hloko seo. Ge e ba o sa dutše o sa nagane gore o hwetša bithamine D e lekanego seetšeng sa letšatši le dijong, ngaka ya gago e ka kgothaletša gore o nwe tlaleletšo.

Tebelelo efe ya go fola bakeng sa motho yo a nago le osteomalacia?

Ge bolwetši bjo bo ka swarwa ka pela gomme bja alafša gabotse (go swana le ka ditlaleletšo) , bontši bja batho ba tla thoma go fola mo dibekeng tše mmalwa. Lega go le bjalo, go ka tšea dikgwedi tše tshela gore marapo a gago a fole gomme a tie gape .

Ke hlokomela bjang marapo a ka?

Ge re dutše re tšofala, go ba bohlokwa le go feta go hlokomela marapo a rena. Dilo tše dingwe tšeo o ka di dirago go thuša go boloka marapo a gago a phetše gabotse ke tše:

• Eja dijo tše di lekanego tšeo di nago le bithamine D le khalsiamo.
• Hwetša seetša se se lekanego sa letšatši .
• Boloka boima bja mmele bjo bo phetšego gabotse bjo bo go swanetšego.
• Dira go itšhidulla ka mehla .
• O se ke wa kgoga .
• Ge e ba o nwa bjala , bo lekanyetše tekanyo e itšego .

Ke swanetše go bona ngaka neng?

Ge e ba o e-na le bohloko bja marapo, goba dika le ge e le dife tša osteomalacia tšeo re boletšego ka tšona pejana, bona ngaka gatee-tee . A ka hlahloba tekanyo ya gago ya madi go bona ge e ba boemo bjo bo go kgomile.

Ke dipotšišo dife tšeo ke swanetšego go di botšiša ngaka?

Go ka ba mo go holago go botšiša dipotšišo tše ge o etela ngaka ya gago:

• Na ditlaleletšo tša dijo di nnoši di lekane go fodiša osteomalacia?
• Ke dikalafo dife tše dingwe tšeo o di kgothaletšago?
• Ke mediro efe yeo ke swanetšego go e phema go fihlela ke fola?
• Ke mehuta efe ya go itšhidulla yeo e ka thušago go alafa goba go thibela boemo bjo?
• Ke eng se sengwe seo nka se dirago gore boemo bjo bo se ke bja nkgoma nakong e tlago?

Dilo tše bohlokwa kudu tšeo o swanetšego go di gopola (Molaetša wa go Išwa Gae) .

Ge e ba gape o kwa bohloko ka tlase ga mmele wa gago, kudu-kudu marapong a gago, e ka ba osteomalacia. Sebaki se segolo sa se ke go hloka bithamine D. Ka fao, go bohlokwa kudu go hwetša letšatši ka mo go lekanego le go ja dijo tšeo di nago le bithamine D. Ge e ba dika di phegelela, kgonthišetša gore o bona ngaka. A ka kgona go bona ge e ba bohloko bja gago bja marapo bo bakwa ke tlhaelelo ya bithamine D gomme a go thuša go ba motho yo a nago le marapo a phetšego gabotse.