Na ngaka ya gago e go boditše gore ngwana wa gago o na le ADHD? Goba na o na le boemo bjo ge o le motho yo mogolo? ADHD, goba bolwetši bja go se šetše kudu , ke taba yeo batho ba bantši ba bolelago ka yona setšhabeng sa rena gona bjale. Dingaka le bo-rathutamahlale ba dula ba dira nyakišišo e mpsha mabapi le boemo bjo. Ka gona, lehono re tla bolela ka tše dingwe tša dintlha tše bohlokwa tšeo di utolotšwego nyakišišong ya morago bjale mabapi le ADHD.
Matla a makatšago a go itšhidulla
Potšišo yeo batswadi ba bantši ba e botšišago ke gore, "Ke eng seo nka se dirago bakeng sa ADHD ntle le dihlare?" Nyakišišo ya morago bjale e bontšha gore go itšhidulla ke e nngwe ya ditsela tše kaone kudu tšeo e sego tša dihlare-tagi tša go kaonefatša bokgoni bja monagano bjo bo kgongwago ke ADHD, bjo bo bjalo ka tlhokomelo e swarelelago le go gopola mo go šomago .
Akanya, ngwana wa gago o thatafalelwa ke go dula a sa šišinyege le go ithuta. Eupša ka morago ga go kitima le go bapala mo e ka bago seripa-gare sa iri ka letšatši, o tla hwetša go le bonolo go lebiša tlhokomelo dithutong tša gagwe. Ke seo se se bolelago. Nyakišišo e nngwe e hweditše gore bana bao ba nago le ADHD bao ba dirago boitšhidullo bja aerobic ba kgona go tlwaelana gabonolo le maemo a mafsa le go nagana ka go feto-fetoga le maemo.
Nyakišišong yeo e dirilwego go banenyana ba nywaga e 6-10, go lemogilwe gore bana bao ba tšerego karolo dipapading ka morago ga sekolo ba be ba e-na le tekanyo ya tlase ya dika tša ADHD ba e-na le nywaga e 12 go feta bana bao ba sa dirego bjalo.
Na dika tša ADHD di fapane go banenyana?
Ye ke potšišo ye bohlokwa kudu. Gantši, ge re nagana ka ADHD, re nagana ka mošemane yo a sa iketlago, yo a nago le bošoro, yo a nago le mafolofolo a feteletšego. Eupša dinyakišišo di bontšha gore dika tša ADHD go banenyana e ka ba tše di fapanego kudu.
Ge ba bapetšwa le bašemane, ba ba le bošoro kudu , ba ba le bothata bja go tlwaelana le dilo tše difsa , gomme ba ba le bothata bja go laola metšhene ya bona ya mmele.
Eupša ADHD ya ngwanenyana e ka ba e fapanego kudu. A ka ba a homotše kudu. A ka lebelela ka lefasetere ka klaseng, a timetše torong. A ka ba a sa kwewe, a lebala e bile a sa rulaganywa. Ka ge mokgwa wo wa " go se šetše " wa ADHD ga o bonagale, gantši go thata go hlahloba boemo bjo go banenyana.
Bana ba banyenyane le meriana ya ADHD - ntlha e lokelang ho hlokomela
Dihlare-tagi tšeo di hlohleletšago ADHD di thuša kudu go bana ba bantši. Lega go le bjalo, go na le dipego tša bana ba bangwe ba banyenyane (kudu-kudu bao ba lego nywaga e 13-19) bao ba dirišago dihlare tše gampe.
"Go e šomiša ka mo go fošagetšego" go ra gore, .
- Go nwa tekanyo e fetago yeo e laetšwego ke ngaka .
- Tšhomišompe ya sebaka sa go hwetša šedi ye ntši nakong ya ditlhahlobo.
- Go tšea go sa nyakege bakeng sa go ithabiša.
Dinyakišišo di bontšha gore bothata bjo bo oketšega dinageng tša go swana le Amerika. Re swanetše go ba šedi kudu ka se le kua Sri Lanka. Ge e ba ngwana wa gago a laetšwe dihlare tša ADHD , hlokomela gore o di nee gabotse go etša ge ngaka e bolela .
Ge e ba o belaela gore ngwana wa gago o dirišitše dihlare le ge e le dife ka mo go feteletšego, o se ke wa tšhoga gomme o ba iše gatee-tee Lefapheng la Tšhoganetšo la sepetlele sa kgaufsi (ETU) . Ge e ba go nyakega, o ka leletša gape Senthara ya Tshedimošo ya Mpholo ya Setšhaba Sepetleleng sa Setšhaba sa Colombo bakeng sa keletšo.
Kalafo ka theknolotši: A re ithuteng ka ga Neurofeedback
Neurofeedback ke kalafo yeo e sego ya dihlare-tagi, yeo e theilwego thekinolotšing. Dinyakišišo tše dingwe di bontšhitše gore e ka fokotša dika tša ADHD baneng. Ge re bolela ka tsela e bonolo, go swana le go itšhidulla bjoko.
| Go dira se bjang? | O lebeletše eng go se? |
|---|---|
| Setsebi se se tlwaeditšwego se kgomaretša disensara tše dinyenyane (di-electrode) hlogong ya ngwana. Tše ga di kweše bohloko. Ke moka ngwana o kgopelwa go bapala papadi e kgethegilego ya bidio goba go arabela medumo e itšego. Nakong ye, motšhene o hlokomela modiro wa mohlagase wa bjoko bja ngwana. | Ka tshepedišo ye, ngwana o ithuta kamoo a ka laolago modiro wa bjoko bja gagwe le go oketša tlhokomelo ya gagwe. Ka mantšu a mangwe, bjoko bo ‘tlwaeditšwe’. Se gantši se nyaka dithulaganyo tše ka bago tše 30-40 tša kalafo. |
ADHD le Bophelo bjo Botse bja Menagano: Megopolo ya go Ipolaya
A re boleleng ka taba ye gannyane.Sehlogo se se nago le kwelobohloko , eupša seo ruri se swanetšego go hlokomelwa. Nyakišišo yeo e dirilwego kua Canada e hweditše gore batho ba bagolo bao ba nago le ADHD ba kotsing e kgolo ya go leka go ipolaya go feta bao ba se nago ADHD. Ka mo go kgethegilego, nyakišišo e utollotše gore mo e ka bago mosadi o tee go ba bane bao ba nago le ADHD o lekile go ipolaya.
Batho bao ba nago le ADHD ba na le kgonagalo e kgolo ya go lapa monaganong, go tshwenyega le kgateletšego. Go thata kudu go lebeletšana le maikwelo a o nnoši.
Ge wena goba motho yo o mo tsebago a ikwa a nyamile, hle o se ke wa tlaišega o nnoši. Ga se seka sa bofokodi. Bolela le motho yo mogolo yo a mmotago gatee-tee, goba o bone ngaka ya gago kapejana ka mo go kgonegago. Maemong a bjalo, go nyaka thušo ya ngaka ya tša monagano goba moeletši go ka dira phapano e kgolo.
ADHD ke boemo bjo bo raraganego, gomme go bohlokwa go hwetša keletšo e nepagetšego ya tša kalafo le thekgo ge o dutše o ithuta dilo tše difsa ka yona.
Molaetša wa go Išwa Gae
- Go itšhidulla ke tsela e kgolo yeo e sego ya dihlare-tagi ya go kaonefatša tlhokomelo le bokgoni bjo bongwe bja monagano go ngwana goba motho yo mogolo yo a nago le ADHD.
- Dika tša ADHD e ka ba tše di fapanego go banenyana le bašemane. Hlokomela go se šetše, e sego feela bošoro.
- Ge e ba ngwana wa gago yo monyenyane a e-nwa dihlare tša ADHD, kgonthišetša gore di newa tlwaa kamoo ngaka e laetšego ka gona. Go dirišwa gampe e ka ba mo go kotsi.
- Go fana ka thekgo ye e oketšegilego go bana bao ba nago le ADHD ka bokgoni bja go swana le go rulaganya le go rulaganya pele ba ya yunibesithing go ka thuša kudu tšwelopele ya bona ya thuto.
- Ge e ba o e-ba le kgateletšego goba dikgopolo tša go ipolaya ka ADHD, o se ke wa e hlokomologa. Nyaka keletšo ya tša kalafo ka pela. Go hwetša thušo e swanetšego go ka phološa bophelo.
💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago