Ge e ba wena goba ngwana wa gago o e-na le ADHD, o tseba kamoo go lego bohlokwa ka gona go nwa dihlare tša gago ka nako. Eupša e ka ba bothata bjo bonyenyane. O swanetše go bona ngaka, o hwetše taelo ya ngaka , ke moka o ye khemising go e hwetša, gomme ka dinako tše dingwe o eme diiri goba gaešita le matšatši gore o hwetše dihlare tša gago. Mohlomongwe o tlwaetše se.
Eupša mehleng yeno, go na le ditsela tša go dira gore dihlare tše di išwe legaeng la gago. Eupša na se ke selo se sebotse e le ka kgonthe? Na ke kgetho e swanetšego go wena? Go na le mabaka a mantši ao re swanetšego go a ela hloko pele re ka dira phetho ye. A re boleleng ka yona ka botlalo.
Home Delivery - Na e go swanetše?
Sa pele, re swanetše go kwešiša gore bontši bja dihlare tšeo di laetšwego bakeng sa ADHD di wela legorong leo le bitšwago ditutuetšo. Ge re bolela ka tsela e bonolo, dihlare tše di šoma ka go "reving up" dikarolo tšeo di sa hlohleletšwago gabotse tša bjoko bja motho yo a nago le ADHD. Ka baka la kotsi e kgolo ya go dirišwa gampe le go lemalela , di lebelelwa e le dihlare-tagi tšeo di laolwago ke mmušo. Ka nageng ya rena, di laolwa ka go tia ka fase ga Bolaodi bja Bosetšhaba bja Taolo ya Dihlare (NMRA).
Ka lebaka le, o ka no se kgone go hwetša tekanyo e kgolo ya dihlare ka nako e tee. Gantši, dihlare tše di newa gatee feela ka kgwedi. Le gona, go nyakega taelo e mpsha ya ngaka nako le nako ge o hwetša sehlare.
Lega go le bjalo, go na le ditirelo tše dingwe tša khemisi tša inthaneteng tšeo di ka kgokagantšwego le inšuranse ya gago, moo o ka hwetšago kabo ya dikgwedi tše tharo ya dihlare. Lega go le bjalo, se se ithekgile ka kgetho ya ngaka ya gago le melao yeo e šomago. Dingaka tše dingwe di dika-dika go laela dihlare-tagi tše dintši tše di laolwago ka nako e tee. Ge ngaka ya gago e ka romela taelo ya ngaka ka mokgwa wa elektroniki (ePrescribe), e tla dira gore dilo di be bonolo kudu.
Sa bohlokwa kudu, ge e ba o sa dutše o leka go hwetša dihlare tše di swanetšego tša ADHD le tekanyo yeo e go swanetšego, ga se gabohlale go reka tekanyo e kgolo ya dihlare ka nako e tee. Ge e ba sehlare se sa go šomele, sehlare ka moka se ka senya.
Go lokile, ka morago ga go nagana ka tše ka moka, ge e ba o nagana gore go tliša sehlare sa gago gae ke kgetho e botse, bjale a re lebelele mehola le mathata a yona.
| Pros | Cons |
|---|---|
| Go hwetša sehlare sa gago ka nako: Ka dinako tše dingwe, ge o eya khemising, sehlare sa gago se ka ba se feletšwe ke setoko. Ke moka o swanetše go leta matšatši, goba go tloga khemising go ya go khemisi go hwetša khemisi yeo e nago le sehlare. Se se ka lebiša go fošeng dipeeletšo. Lega go le bjalo, ditirelo tša go iša dihlare ka gae gantši di na le setoko se sebotse sa dihlare. | Dira gore motho yo mongwe a tšee sephuthelwana sa dihlare: Tše di ka se tlogelwe kgorong go swana le phasele ya ka mehla. Motho yo mogolo yo a nago le maikarabelo o swanetše go saena sephuthelwana gomme a se amogele. Ge e ba go se na motho yo a lego gae, o ka bona ge e ba a ka e iša atereseng ya gago ya mošomo. |
| E ka go bolokela tšhelete: O ka boloka tšhelete e itšego ka go reka dihlare dikgwedi tše tharo ka nako e tee. Se se ra gore go ka ba theko ya fase go e reka ka moka ka nako e tee go feta go e reka kgwedi ka morago ga kgwedi. Lega go le bjalo, o swanetše go diriša tšhelete e ntši ka nako e tee. Se se ka ba thata go se nene go motho yo a lego tekanyetšong e thata ya kgwedi le kgwedi. | Go se kgone go šomiša ditheolelo tše di kgethegilego (Dikhupone): Dikhupone tše di kgethegilego tša ditheolelo tšeo di fiwago ke dikhamphani tše dingwe tša dihlare goba diphokotšo tše di kgethegilego tša ditheko tšeo di fiwago ke dikhemisi di ka no se hwetšagale ka ditirelo tša inthanete tša go swana le tše. |
| Bonolo le go boloka nako: Go boloka nako, boiteko le ditshenyagalelo tša go ya khemising. Ye ke bonolo bjo bogolo go motho yo a nago le bophelo bjo bo swaregilego. | Dikotsi tša go boloka dihlare tše di bolokilwego ka gae: Le ge e ka ba mo go loketšego go ba le tekanyo e kgolo ya dihlare ka gae ka nako e tee, gape go tla le kotsi e kgolo. Motho yo mongwe ka ntlong a ka lekega go diriša tše gampe. Ka mohlala, ge e ba o le moithuti wa yunibesithi, go kotsi go boloka stash ya mohuta wo wa dihlare ka phapošing ya gago ya bodulo. Bana bao ba se nago ADHD ba diriša dihlare tše ka sephiring bakeng sa go ithuta ditlhahlobo, go robala bošego ka moka le go fokotša boima bja mmele. |
Go se nene go feta ka polokego le tšhomišompe ya dihlare
Ye ke ntlha ye bohlokwa kudu. Bagwera ba gago goba batho bao o sa ba tsebego ba ka go kgopela sehlare se, e ka ba bakeng sa tšhelete goba feela bakeng sa go ithabiša.
Gopola gore ga go molaong e bile go kotsi kudu go nea motho yo mongwe dihlare tša gago tša taelo ya ngaka.
Ka baka leo, wenaO se ke wa botša bohle gore o nwa dihlare tša ADHD . Gape , boloka dihlare tša gago di notletšwe lefelong le le bolokegilego gore di se ke tša utswiwa. Nagana gabedi ka se, kudu-kudu ge e ba o na le bana ba banyenyane goba ditlogolo ka gae.
Rulaganya Pele
Ge e ba o dira phetho ya gore dihlare tša gago di išwe legaeng la gago, dula o gopola se. Go ka tšea beke goba tše pedi gore dihlare tša gago di fihle, kudu-kudu ka lekga la mathomo. Ka gona, pele o felelwa ke dihlare tša gago, thoma tshepedišo yeo ka go boloka tše dingwe gore o di diriše go fihlela thomelo e latelago e fihla . Le ka mohla o se ke wa sepela matšatši o se na dihlare tša gago. Go sa šetšwe phetho efe yeo o e dirago, ke gabohlale go boledišana le ngaka ya gago ka yona gomme o latele keletšo ya yona.
Molaetša wa go Išwa Gae
- Dihlare tša ADHD ke sehlopha sa dihlare seo se laolwago ka thata, ka gona go swanetše go tšewa tlhokomelo e kgolo mabapi le tšhireletšego ya tšona .
- Go na le bobedi mehola le go se loke ga go ba le dihlare tša gago di išwa legaeng la gago. Nagana ka kelohloko ka mahlakore ka bobedi pele o dira phetho.
- Ge e ba o se wa hlwa o hwetša dihlare tše di swanetšego le tekanyetšo ya gago, o se ke wa otara sehlopha se segolo sa dihlare ka nako e tee.
- Gaešita le ge o ka tliša sehlare seo gae, se boloke se notletšwe lefelong le le šireletšegilego kudu moo ba bangwe ba ka se kgonego go se hwetša gabonolo.
- O se ke wa fa motho yo mongwe sehlare sa gago ka lebaka le ge e le lefe. Ga e molaong e bile e kotsi.
- Pele o dira phetho le ge e le efe, boledišana le ngaka ya gago gomme o nyake keletšo ya yona.
💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago