Seo se lego Monaganong wa Motho yo a nago le ADHD: A re Boleleng ka Se (ADHD)

Ge o nagana ka ADHD , mohlomongwe o nagana ka potsanyane e nyenyane yeo e sa tsepamago le yeo e tlolago. Eupša therešo ke gore, e fapane kudu. Motho yo o mo tsebago - mošomi mmogo mošomong, mogwera wa gago wa potego, mohlomongwe le molekane wa gago ka noši - a ka ba le seemo seo. Gaešita le ge ba sa bontšhe dika tše di tlwaelegilego tša bošoro tšeo re di naganago, ba ka ba ba katana le yona ka gare-gare.

Gaešita le ge dingaka di sa dutše di sa tsebe gabotse gore ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) ke eng goba seo se e bakago, ke boemo bja kgonthe. Banyakišiši ba dumela gore e na le karolo ya leabela. Se se ra gore 85% ya batho bao ba nago le ADHD ba na le setho sa lapa seo le sona se nago le boemo bjo. Tikologo yeo re phelago go yona, dikgobalo tša bjoko, dijo le tsela yeo dikgokagano tša ditšhika tša bjoko bja rena di šomago ka yona le tšona di ka kgatha tema. Go sa šetšwe gore sebaki ke sefe, ba tseba kamoo se e lego therešo ka gona go motho yo a phelago ka dika tše bjalo ka go se šetše, go dira dilo ka mo go feteletšego le boitshwaro bjo bo sa kgahlišego.

Batho ba bagolo le bona ba ka hwetša ADHD

Ee, se ga se lekanyetšwe bana feela. Peresente e kgolo ya batho ba bagolo e na le ADHD. O ka ba o se wa lemogwa gore o na le bjona ge o be o sa le ngwana, eupša o swanetše go ba o bile le dika tše pele o e-ba le nywaga e 12. Le ge batho ba bangwe ba lebeletšana le dika tše ka katlego ge e be e sa le bana, ba hwetša go le thata go di laola ka boikarabelo le dikgateletšo tšeo di tlago ge motho a godile.

Dika tša gago ge o le motho yo mogolo di ka ba tše di fapanego le tšeo di bego di le gona ge o be o sa le ngwana. Ka mohlala, batho ba bagolo ba ka ba le dika tše sego kae tša bošoro, tša go ba le mafolofolo a feteletšego. Eupša seo ga se bolele gore ga ba na ADHD. Batho ba bangwe ba lemogwa ba sa le ba banyenyane, mola ba bangwe ba sa lemogwe go fihlela e le batho ba bagolo. Ba bangwe ba phela ba sa tsebe le gore ba na le boemo bjo.

Lega go le bjalo, ka moka ga bona ba na le selo se tee seo ba swanago ka sona. Ke gore, ba kwa "diteori" ka boitshwaro bja bona go tšwa go bagwera le ba leloko. "O tšwafa," "Ga o na maikarabelo," "O swanetše go no dira se sengwe." Eupša polelo e bjalo ya go ahlola ga e thuše motho yo a katana le ADHD, gomme e ka kweša bohloko kudu.

Batho bao ba nago le ADHD ga ba tšwafa, bjoko bja bona bo fo šoma ka tsela e fapanego.

O ka nagana gore mogwera wa gago ofising yo a rego o na le ADHD o itlhamela mabaka a go phema mošomo. Ka ntle, a ka bonagala a sa kgahlegele goba a tšwafa. Eupša seo se diregago e le ka kgonthe ke gore o na le bothata bja go dula a tsepame mošomong wo o lego ka seatleng.

Nagana kamoo go lego thata ka gona gore motho yo a nago le ADHD a dule a tsepame ge o dutše o bolela le motho yo mongwe ka mošola wa tafola. Tlhokomelo ya bona e šitišwa gabonolo gaešita le ke selo se senyenyane kudu goba lešata leo le ba dikologilego.

Tše dingwe tša dika tša ADHD tšeo di bonwago bathong ba bagolo ke tše.

Batho ba bagolo bao ba nago le ADHD ba a tena, ba tlwaelegileGa ba rate mešomo ya ka mehla. Ka mohlala, go tlatša diforomo goba go ngwala dipego go ba tena kudu. Ka gona ba fetša nako e ntši ba dira mediro e bjalo, goba ba leka go e phema ka mo go feletšego. Ka baka leo, ba ikwa gore maphelo a bona a hlakahlakane kudu e bile a sa laolege. Ge ba katana le go hwetša mogala wa bona goba ba lebala go lefa tefo, ba ka bonagala ba sa tshwenyege go motho wa ka ntle, eupša ge e le gabotse ba ka tlase ga kgateletšego e kgolo.

Ye ga se maaka ao a dirilwego gore a hwetše dihlare.

Batho ba bangwe ba nagana gore ADHD ya batho ba bagolo ke nonwane, gore e a fela ka morago ga mahlalagading. Eupša ge e le gabotse, bana ba 3 go ba 5 bao ba nago le ADHD ba tšwela pele ba phela le boemo bjo go fihla ge ba godile. Se se nyamišago ke gore ke ba sego kae kudu ba bona bao go lemogwago gore ba na le boemo bjo gomme ba nyaka kalafo.

Ditla-morago ge e ba di sa alafše ke tše šoro. O ka lahlegelwa ke mošomo, wa lemalela dihlare-tagi goba gaešita le go tsena mathateng a molao gomme wa feleletša o le kgolegong.

Dilo tšeo di hlohleletšago dingaka tšeo gantši di di neago bakeng sa go alafa dika tša ADHD di matla ka mo go lekanego go ka fetoša maphelo a batho ba bangwe ka mo go feletšego. Dinyakišišo di bontšhitše gore ga go na kgokagano magareng ga dihlare tše le temalelo ya dihlare-tagi ge e ba di nwewa ka tsela yeo e laetšwego ka yona . Ka gona ge e ba o nagana gore o na le dika tša ADHD, go bohlokwa go nyaka keletšo ya tša kalafo. Go na le dingaka tšeo di kgethegilego ka ADHD ya batho ba bagolo dipetleleng tše dikgolo le mafelong a tša kalafo a yunibesithi.

O ka ba le ADHD ntle le go ba hyperactive.

Gaešita le motho yo a homotšego kudu le yo a iketlilego kudu sehlopheng sa gago a ka ba a e-na le ADHD. Se se bitšwa ADHD ya mohuta wa go se šetše . Batho ba kudu-kudu ba na le bothata bja go ela hloko le go dula ba tsepame.

Batho bao ba nago le mohuta wo wa ADHD ba na le tshekamelo ya go dira diphošo ka go se šetše, ba lahlegelwa ke dilo gomme ba kgaotša go šoma seripa-gare sa mediro yeo ba e thomago. Ge molekane wa gago a dula a lebala go lokiša lefasetere leo le robegilego goba pompo yeo e dutlelago, e ka no se be ka lebaka la gore ga a na taba le wena goba lapa la gago, eupša ka lebaka la seemo se.

Ba ka phela bophelo bja lapa bjo bo atlegilego.

Just because they don't help with the housework or the kids ga go bolele gore ga ba rate lapa la bona. Bjalo ka molekane wa motho yo a nago le ADHD, selo sa bohlokwa kudu seo o swanetšego go se gopola ke gore o tloga a leka e bile o nyaka go dira dilo gabotse .

Ka ge di šitišwa gabonolo, ngwala dilo tše bohlokwa tšeo o tlago go di bolela pampiring. Ge e ba o belaela gore ba lebetše selo se itšego, ba kgothaletše gore ba go botšiše ka sona. Ge o rwala boikarabelo bja selo se sengwe le se sengwe, tswalano ya lena e ka swana kudu le tswalano ya motswadi le ngwana go feta tswalano ya monna le mosadi. Se se ka lebiša sekgopi le pefelo magareng ga lena ka bobedi.

E-ba le seabe kalafong ya bona. O ka bona diphetogo boitshwarong bja bona le ge e ba sehlare se a šoma. Motho yo a nago le ADHD a ka lahlegelwa ke boitshepo gomme a gateletšega. Eba matla a bona a magolo ka nako yeo. Pele o ya lefelong le bjalo ka monyanya, bolela ka dipoledišano tšeo di ka diregago moo gomme o itlwaetše. Se se ka fokotša go tshwenyega ga bona ga tša leago.

Go na le lebaka leo ka lona o dulago o befetšwe.

Batho bao ba nago le ADHD ba ka galefa gabonolo go feta ba bangwe. Ka mohlala, selo seo e bego e tla ba se se tlwaelegilego go ba bangwe, go swana le go kgotlelela sephethephethe goba go foša pego e bohlokwa ofising, se ka dira gore ba be le go phatloga mo gogolo.

Batho ba fetago seripa-gare bao ba nago le ADHD ba na le bothata bja go laola maikwelo a bona. Dingaka tše dingwe di bitša boemo bjo gore ke go itaola maikwelong mo go hlaelelago (DESR) . Eupša ge ba e-nwa dihlare tša go hlohleletša, boemo bjo bo a laolwa gomme go šoma ga bjoko go boela boemong bjo bo tlwaelegilego. Le gona, dikalafo tša go swana le Kalafo ya Boitshwaro bja Temogo di ka thuša go fokotša dika tše.

ADHD le yona e na le lehlakore le lebotse, ke matla!

Gare ga ditlhohlo tše ka moka, ADHD e na le dipoelo tša yona tše dibotse. Nyakišišo e nngwe e hweditše gore barutwana ba kholetšheng bao ba nago le ADHD ba hweditše dintlha tše di phagamego ditlhahlobong tšeo di elago bokgoni bja go hlama (terama, mmino, bokgabo, dilo tšeo di utolotšwego ke thutamahlale). Nyakišišo e nngwe e hweditše gore batho bao ba nago le ADHD ba na le kgonagalo e kgolo ya go ba borakgwebo bao ba atlegilego ka baka la go se iketle ga bona le bokgoni bja bona bja go tsepamiša kgopolo ka mo go feteletšego.

Selo sa bohlokwa kudu ke go thuša motho yo o mo tsebago yo a nago le ADHD go hwetša kalafo e nepagetšego, ya mehleng yeno e le gore a kgone go laola dika tše di hlohlago tša boemo bjo, a utolla matla le bokgoni bja gagwe bjo bo utilwego gomme a atlege bophelong.