Batho ba bantši ba nagana gore ADHD ( attention deficit hyperactivity disorder) ke bolwetši bjo bo kgomago bana feela le gore bo tla kaonefala ge ba dutše ba gola. Eupša therešo ke gore batho ba bantši ba bagolo ba tšwela pele ba tlaišwa ke dika tše tša ADHD. Batho ba bangwe ba ka thoma ka go lemoga gore ba na le ADHD ge e sa le ba banyenyane. Batho ba bantši ba itemogela dika tše di kokobela ka nakwana gomme ka morago tša boa gape. Ka gona lehono, a re boleleng ka go feto-fetoga ga ADHD ya batho ba bagolo.
Modikologo wa dika tše ke ofe?
Ge re bolela ka tsela e bonolo, dika tše dikgolo tša ADHD ya batho ba bagolo ke bothata bja go ela hloko , go se iketle , bothata bja go laola nako le go rulaganya mešomo le go feto-fetoga ga maikwelo. Maikemišetšo a magolo a kalafo ke go laola dika tše le go fokotša khuetšo ya tšona bophelong bja gago bja letšatši le letšatši.
Bjalo ka motho yo mogolo yo a nago le ADHD, mohlomongwe o na le dinako tše bjalo ka tše. Ke gore, dinako tšeo dilo ka moka di sepelago gabotse, mokgwa wo o o hlomilego o šoma gabotse, gomme bophelo ga se bja go goga kudu. Se se ka direga bobedi ka le go tima dihlare. O ka ba le dika tša ka tlase ga tše tharo goba tše nne, gomme o ka ikwa o le kaone ka mo go lekanego moo o ka se sa arolwago e le ADHD.
Eupša go direga’ng ka morago ga moo? Akanya gore go direga phetogo e kgolo bophelong bja gago. Mohlomongwe ke mošomo o mofsa, lenyalo, goba bothata bjo bogolo bja lapa. Go tla nako yeo ka yona o ikwago o gateletšegile kudu. Ka nako yeo, dika ka moka tšeo di bego di laolwa pele di ka boa. Se se bitšwa modikologo wa go boela morago/go fokotšega ga ADHD. Se se tlwaelegile kudu gare ga batho ba bagolo bao ba nago le ADHD.
Le ge dinyakišišo ka se di sa tšwela pele, ye ke hlogotaba yeo ga bjale e amogelago tlhokomelo ye kgolo go tšwa go dingaka.
Go tlwaelegile gakaakang gore ADHD e fokotšege ka tsela ye?
Sa mathomo, a re lebelele seo phokotšo ye ya dika, goba seo ka kalafo se bitšwago ``phošollo,'' se rago. Gaešita le ge go se na tlhaloso e tlwaelegilego bakeng sa se ga bjale, ka kakaretšo se bolela go ba gona ga dika tše tharo goba ka tlase ga moo tša ADHD gomme dika di laolwa go fihla bokgoleng bjoo di sa hlwego di fihlelela ditekanyetšo tša go lemogwa gore di na le ADHD. Ge e ba go e-na le dika tše nne goba tše hlano feela, eupša di kgoma bophelo bja letšatši le letšatši, se se bitšwa go fola ka mo go sa felego .
Go ya ka dinyakišišo, mo e ka bago tee-tharong (1/3) ya batho bao ba nago le ADHDNakong e itšego bophelong, dika di tla nyakile di nyamelela ka mo go feletšego. Thutong ya nywaga e 16 ya nako e telele, mo e nyakilego go ba 30% ya batho bao ba bilego le ADHD e sa le bana gomme ba fihla bogolong ba ile ba itemogela go fola ka mo go feletšego nakong e itšego maphelong a bona. Gape, 60% ya bao ba tšerego karolo nyakišišong ye ba ile ba itemogela go fokotšega ga dika gomme ka morago ba boela morago.
Nyakišišo e nngwe e hweditše gore go be go se na phapano e kgolo tekanyo ya go fokotšega ga dika magareng ga bao ba nwago dihlare tša ADHD le bao ba sa di nwego. Se se šišinya gore mabaka a mangwe ka ntle le dihlare a ka akaretšwa.
Ke mabaka afe ao ka ona dika tša ADHD di fokotšegago ge motho a godile?
Ka ge ye e sa dutše e le tšhemo e mpsha ya nyakišišo, mabaka a nepagetšego a go fokotšega ga dika ga se a hlwa a kwešišwa gabotse. Lega go le bjalo, go naganwa gore mabaka a itšego a ka ba le seabe go se.
Ka mohlala, mabaka a bjalo ka go ba thata ga ADHD bjaneng le bophelo bjo bobotse bja monagano bja batswadi a ka tlaleletša go phegeleleng ga dika ge e le batho ba bagolo. Le gona, ge ADHD e sepedišana le maemo a mangwe, a bjalo ka go tshwenyega goba go lemalela dihlare-tagi tše bjalo ka matekwane , go thata go arola ditla-morago tša ADHD e nnoši.
Ka ntle le se, go na le dikgopolo tše tharo tše dikgolo tšeo di tutuetšago go fokotšega ga dika, gotee le dilo tšeo di fetogago ge re dutše re tšofala.
| Lebaka | Tlhaloso e bonolo |
|---|---|
| 1. Bjoko bo Normalizes | Ge o dutše o tšofala, bjoko bja gago bo butšwa ganyenyane-ganyenyane. Batho bao ba nago le ADHD ka tlwaelo ba na le tšwelopele e nanyago ya dikarolo tša bjoko bja bona tšeo di ikarabelago ka tlhokomelo le go rulaganya (go šoma ga khuduthamaga). Ge dikarolo tše di dutše di gola ge di tšofala gomme di thoma go šoma kudu go swana le bjoko bja neurotypical, dika tše dingwe di ka nyamelela ganyenyane-ganyenyane. |
| 2. Bjoko bo a lefela | Mohlomongwe, ka baka la kalafo goba mabaka a mangwe, go šoma ga dikarolo tše dingwe tša bjoko go ka fetoga gomme dika tša fokotšega. Eupša go se tlwaelege mo go sepedišanago le ADHD le gona go ka phegelela dikarolong tše dingwe tša bjoko. Se se ra gore bjoko ka bo bjona bo tlwaelana le seemo gomme bo leka go fokotša khuetšo. |
| 3. O Lefela | Se ke seo se diragalelago batho ba bantši. Ge o le motho yo mogolo, o na le taolo e oketšegilego tikologong ya gago le mokgwa wa gago wa letšatši le letšatši. Ka gona o ka hlama ditsela tša go fokotša mafelelo a dika tša gago. Ka mohlala, go diriša tayari go hlokomela mošomo wa gago, goba go diriša mekgwa e kgethegilego go dula o tsepame nakong ya diboka. Mo, bjoko ga bo fetoge, eupša o laola boemo ka go fetoša boitshwaro bja gago le mekgwa ya gago. |
Ka dinako tše dingwe dibaki tše tše tharo ka moka di ka kopana go laola dika tša gago.
Mafelelong, dingaka le banyakišiši ba sa dutše ba ithuta dilo tše difsa ka ADHD ya batho ba bagolo le tšwelopele ya yona. So when you see your doctor , go bohlokwa go tsepamiša kgopolo boleng bja gago bja bophelo le kamoo dika tša gago di kgaotšago go ama mediro ya gago ya letšatši le letšatši, go e na le go fo bolela ka "phošollo" goba "go boela gape."
Molaetša wa go Išwa Gae
- ADHD ga se feela selo seo se kgomago bana. Palo e kgolo ya batho ba bagolo e tlaišwa ke boemo bjo.
- Ke mo go tlwaelegilego gore dika tša gago tša ADHD di kokobege gomme di tšwelele gape nako le nako. O se ke wa e nagana e le go palelwa ka lehlakoreng la gago.
- Dika tšeo di bego di laolwa pele di ka tšwelela gape ka baka la dilo tše bjalo ka kgateletšego e feteletšego bophelong, mošomong goba mathata a lapa.
- Go bohlokwa kudu go laola tikologo ya gago le go hlama maano a go lebeletšana le maemo go šomana le dika.
- Selo sa bohlokwa kudu ke go dula o boledišana pepeneneng le ngaka ya gago ka dika tša gago, kamoo o ikwago ka gona le kamoo di kgomago bophelo bja gago ka gona. O tla go fa tharollo ye kaone go wena.
💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago