Na mmago, tatago goba moratiwa wa gago o kgoboketša dilo tšeo di se nago mohola, tše bjalo ka dikuranta tša kgale, mapotlelo a se nago selo le dilo tšeo di sa dirišwego? Mohlomongwe ba uta dijo le diaparo mafelong ao a sa ba tsebego, a bjalo ka ka phapošing ya go bea diaparo? Na ba befelwa kudu le go galefa ge o leka go tloša dilo tše? Se ga se sa maikemišetšo e le ka kgonthe. Ye ke boitshwaro bjo bo ka tswalanywago le bolwetši bja Alzheimer. E ka ba phihlelo e thata kudu go wena go hlatsela, gotee le go motho yo a e dirago. Ka gona a re boleleng ka se ka botlalo go se nene .
Ke ka lebaka la eng o kgoboketša le go uta dilo tša go swana le tše?
Go ka ba le mabaka a mantši ao ka ona motho yo a nago le bolwetši bja Alzheimer a itshwara ka tsela ye. A re lekeng go nagana go ya ka pono ya motho yoo. Ke moka go tla ba bonolo go rena go di kwešiša.
Go kwešiša lebaka la boitshwaro bjo ke o mongwe wa megato e mebotse kudu ya go ba thuša.
Bona tafola ye e lego ka mo tlase ka mabaka a mangwe a magolo ao a ka amago se.
| Lebaka | Ge re bolela ka bonolo... |
|---|---|
| Go ikwa o bolokegile | Ge ba e-na le dilo tša bona tšeo di ba dikologilego, ba ikwa ba šireletšegile e bile ba laola. |
| Go lebeletšana le go lahlegelwa ke kgopotšo | Ge dikgopotšo di fela, gomme ba sa kgone go dira dilo tšeo ba bego ba di dira, ba kgoboketša dilo go tlatša sekgoba. |
| Go tšhaba go utswiwa | Ka baka la boemo bja bona bja tša kalafo, ba ka dula ba boifa goba ba belaela gore motho yo mongwe o tla utswa dilo tša bona. Ka fao, ba uta dilo. |
| Tshwenyega ka dijo | Ba ka tšhaba go felelwa ke dijo tšeo ba tlago go di ja ka morago. Ka gona ba kgoboketša dijo gomme ba di uta. |
| Go tšwafa | Ge go se na selo se se kgethegilego seo ba ka se dirago, ba ka lebiša tlhokomelo go kgoboketšeng dilo. |
| Go lebala gore dilo di kae | Ge ba bea selo sa go swana le senotlelo goba seipone felotsoko, ba a se lebala. Ba thoma go tshwenyega ba nagana gore ba e lahlegetšwe. |
| Go gakatša mokgwa wa kgale | Mohlomongwe motho yoo o bile le mokgwa wa go kgoboketša dilo go tloga e sa le yo monyenyane, gomme ka bolwetši bja Alzheimer, mokgwa woo o ka fetoga wo o sa laolegego. |
Ka fao, ge ba ka befelwa ge o leka go tloša selo se, kwešiša gore go na le lebaka la sona. Ka dinako tše dingwe, ge e ba boitshwaro bjoo bo sa bake kotsi e kgolo, go kaone go bo amogela.
Ke neng moo re swanetšego go nagana ka mo go tseneletšego ka se?
Ge e ba go kgoboketšwa ga dilo tše go bea tšhireletšego ya tšona kotsing goba tšhireletšego ya ba bangwe ka ntlong, ruri re swanetše go gata mogato. Nagana, ka dilo di kgobokeditšwe ka ntlong ka moka, go na le kgonagalo ye kgolo ya mollo, go thelela le go wa. Ge seo se ka direga, e ka ba kotsi e kgolo.
E-ba šedi kudu-kudu maemong a a latelago:
| Boemo bja kotsi | Tlhalošo |
|---|---|
| Thibelo ya mafelo a bohlokwa | Ge e ba mafelo a bjalo ka ntlwana ya boithomelo, malao le khitšhi a tletše ka dilo moo a sa dirišegego. |
| Kotsi ya go wa | Ge e ba ditsela tša go sepela le manamelo ka gare ga ntlo di khupeditšwe ke dilo gomme di le ka tsela yeo e ka dirago gore o thelele le go wa. |
| Kotsi ya mollo | Ge e ba didirišwa tše di tukago tša go swana le pampiri le lešela di kgobokeditšwe kgaufsi le ditofo tša gase, ditofo, di- radiator goba didirišwa tša mohlagase. |
| Go ba le dilo tše bogale | Ge e ba dilo tšeo di kgobokeditšwego di akaretša dilo tšeo di ka bakago dikgobalo, tše bjalo ka dithipa, diforoko goba dikarolo tša galase. |
| Dijo tše di senyegilego goba ditlakala | Ge e ba o boloka dijo tše di senyegilego le mekgobo ya ditlakala di utilwe ka gare ga legae la gago, tše di ka phatlalatša malwetši. |
| Diphoofolo tše dintši kudu go ka di hlokomela | Ge e ba o na le diphoofolo tša ka gae tše dintši kudu ka gae gore o ka di hlokomela le go di hlwekiša gabotse. |
Sa pele, tloša dilo tše kotsi kudu . Tloša dilo tše di tukago le dibetša tše bogale pele. Ke moka o hlwekiše ditsela tša go sepela le manamelo. Tloša dijo tše di senyegilego le ditlakala ka pela. Gape hlahloba go bona ge e ba didirišwa tša go lemoga muši ka ntlong di šoma.
Ditsela tše di šomago tša go laola boemo bjo
Ye ke taba yeo e nago le tlhokomelo kudu. Go bohlokwa kudu go lebeletšana le se ka go se fele pelo le ka lerato.
Re ka ba thuša bjang?
- Rulaganya: Go e na le go bea dilo, hwetša mapokisi a magolo (mekotla), tsenya dilo ka gare ga ona, di swaya gomme o thuše go di rulaganya.
- Le bona ba akaretše: Ge e ba go kgonega, anke ba kgethe seo ba swanetšego go se phumola le seo ba swanetšego go se boloka. O se ke wa ba gapeletša.
- Efa lebaka: Mohlomongwe ba tla e rata ge o ka ba fa lebaka le lebotse, go swana le "Na re swanetše go fa diaparo tše tempeleng?" goba "Naa re swanetše go fa dibapadišwa tše legaeng la ditšhiwana?"
- Fokotša tšhelete: Ge e ba o kgoboketša dikuranta tše dintši, botšiša gore, "Na re swanetše go no boloka dikuranta tša lehono gomme re tloše tša kgale?"
- Hlwekiša ge ba se gona: Ge e ba ba tloga ba le lešata, hlwekiša go dikologa ganyenyane ge ba se gae goba ge ba robetše. Eupša o se ke wa bea dilo tše dintši ka nako e tee, goba ba ka lemoga.
O dira eng go uta dilo?
- Hwetša mafelo a go khuta: Ka mehla ela hloko mafelo a go khuta. Lekola mafelo ao ka mehla.
- Notlela mafelo ao a sa nyakegego:Notlela dikgoba tšeo di sa šomišwego go swana le diphapoši tša go bea diaparo le dikhabote. Ka tsela yeo, go tla ba le mafelo a sego kae a go khuta.
- Lekola lepokisi la ditlakala: Pele o tšholla lepokisi la ditlakala, le lebelele. Go ka ba le selo se sengwe sa bohlokwa ka kua.
- Šireletša dilo tše bohlokwa: Boloka ditokomane tše bohlokwa tša go swana le tšhelete, mabenyabje le ditiro lefelong le le bolokegilego moo ba ka se kgonego go di hwetša ka diatla.
- Boloka sete e oketšegilego: Boloka sete e oketšegilego ya dilo tšeo gantši o di lahlegelwago, tše bjalo ka digalase, dinotlelo tša ntlo, dithušo tša go kwa, mogala wa gago le remoutu ya TV. Ka tsela yeo, o ka se tshwenyege ka go di lahlegelwa.
Ge e ba o thatafalelwa ke go laola boemo bjo ka bowena, ga go nyakege gore o hlabje ke dihlong. Bolela le ngaka ya lapa la gago. Ngaka yeo e nago le phihlelo ya tša maphelo a monagano, kudu-kudu bathong ba bagolo ba ba tšofetšego, e ka go thuša le moratiwa wa gago.
Molaetša wa go Išwa Gae
- Go kgoboketša le go uta dilo tše ke karolo ya bolwetši bja Alzheimer. Ga se selo seo ba se dirago ka boomo, ka gona o se ke wa ba sola.
- Leka go kwešiša lebaka leo le lego ka morago ga boitshwaro bjo (poifo, go tshwenyega, go tšwafa). Ke moka go tla ba bonolo gore o ba thuše.
- Etiše pele tšhireletšego ya bona le ya lapa la bona go feta tšohle. Kapejana tloša mollo le dikotsi tša go wa.
- E-ba yo a sa felego pelo, yo botho le yo lerato. Go ba gapeletša go ka mpefatša boemo.
- Ge e ba o hwetša se se thata go se laola, goba ge e ba o ikwa o lapile, ruri boledišana le ngaka ya gago gomme o nyake keletšo ya setsebi.
💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago