Na moratiwa wa gago o na le bolwetši bja Alzheimer? (Bolwetši bja Alzheimer) - A re direng bophelo bja letšatši le letšatši bo phuthologe

Motho yo a nago le bolwetši bja Alzheimer o swanetše go ikwa a nyamiša le go galefa gakaakang ge a hwetša go le thata go dira dilo tšeo pele di bego di le bonolo? Re a tseba gore go phela le go lahlegelwa mo ga kgopotšo mo go tšwelago pele ga go bonolo go bona, e bile ga go bonolo gore o ba hlokomele. Eupša go na le dilo tše dintši tšeo re ka di dirago go ba thuša go phela maphelo a bona ka go iketla le ka lethabo, ka ntle le go ikwa ba nyamile. A re boleleng ka yona.

A re bolokeng mokgwa o sa fetogego.

Go ka ba thata gore motho yo a nago le bolwetši bja Alzheimer a rulaganye letšatši la gagwe le go le rulaganya. Ke ka baka leo gantši ba ratago dilo tšeo di tlwaelegilego, mafelo ao a di tlwaetšego le mediro yeo ba e tlwaetšego. Go ba le mokgwa o sa fetogego go ba dira gore ba ikwe ba šireletšegile. Ge ba tseba seo se tlago go direga letšatši ka moka, go tshwenyega ga bona le go nyamišwa di a fokotšega, gomme maikwelo a bona a bile a kaonefala.

Ge o hlama mokgwa wa ka mehla bakeng sa moratiwa wa gago, ela hloko dilo tše:

• Dilo tšeo a di ratago le tšeo a sa di ratego: Ke dilo dife tšeo a bego a dutše a di rata? Oketša dilo mokgweng wa gagwe wa letšatši le letšatši, go swana le go bala kuranta mesong, goba go theeletša koša ge a enwa teye mantšiboa.
• Nako ya gagwe e kaone-kaone ya letšatši: Batho ba bangwe ba phafogile kudu mesong. Ka nako yeo, a ka hwetša go le thata go dira dilo tše bjalo ka go ya ngakeng goba go hlapa. O se ke wa mo gapeletša go dira dilo ge e ba a bonagala a lapile.
• Robala le go tsoga: Leka go robala le go tsoga ka nako e tee ka mo go kgonegago. Phema go di tlogela di robala boroko bjo botelele mosegare. Go dira bjalo go ka dira gore ba be le modikologo wa boroko le go tsoga gomme go ka dira gore ba se kgone go robala bošego.
• Tikologo yeo a e tlwaetšego: Mo direle tikologo yeo a e tlwaetšego ka gae. Boloka dinepe tša lapa, dilo tša kgale tšeo a di ratago, bjalobjalo mafelong ao a bonagalago. Le gona, dilo tše bjalo ka monkgo wa dijo tšeo a di ratago, goba koša yeo a e tlwaetšego di tla mo tlišetša khomotšo e kgolo.

A re fokotšeng motšhelo wa lešata wo o sa nyakegego.

Motho yo a nago le bolwetši bja Alzheimer a ka ikwa a gateletšegile kudu e bile a tshwenyegile ge a e-kwa lešata le legolo ka nako e tee. Modumo wa radio, TV goba batho ba bantši bao ba bolelago ka nako e tee e ka ba thata go bona go o swara.

Leka go dira dilo tše bjalo ka tše:

• Tima TV le radio ge o eja le ge o bolela.
• O se ke wa ba bontšha ditiragalo tše šoro le tše di tshwenyago thelebišeneng. Ka dinako tše dingwe ba ka nagana gore dilo tšeo di tloga di direga.
• Ge e ba ba theeletša mmino, diriša CD goba tirelo ya go phallela ntle le dipapatšo. Ba ka tshwenywa ke lešata la tšhoganetšo la dipapatšo.
• Ge motho a boa gae, leka go fokotša palo ya batho ka phapošing ka nako e tee.

Go feta tšohle, anke re se fele pelo.

Bolwetši bja Alzheimer bo dira gore go be thata kudu go bona go ithuta dilo tše difsa le go gopola ditaelo. Ka gona ge ba dira diphošo goba ba thatafalelwa ke go dira selo se itšego, re swanetše go se fele pelo.Bohlokwa ka mo go feteletšego. Gopola gore ga ba dire dilo tše ka baka la go nyakega.

A re lebelele ditsela tše dingwe tšeo re ka itlwaetšago go se fele pelo tafoleng ye e lego ka mo tlase.

A re thušeng go kgokagana le bona.

Ge bolwetši bo dutše bo tšwela pele, go ba thata go bona go bolela dikgopolo tša bona le maikwelo a bona ka mantšu. Eupša re ka ba thuša go ikwa gore ga ba noši le go kgokagana le rena.

• Lebelela ka mahlong a bona: Lebelela ka mahlong a bona ge o bolela gomme o ba bitše ka maina a bona.
• Go kgoma ka boleta: .Ba sware ka seatla ge o dutše o bolela. Bea seatla sa gago ka boleta gomme o ba iše felotsoko. Go kgoma mo go ba nea maikwelo a magolo a tšhireletšego.
• Botšiša dipotšišo tše bonolo: Go e na le go botšiša potšišo ye kgolo ya go swana le "O bjang?", botšiša dipotšišo tše bonolo tšeo di ka arabjago ka "ee" goba "aowa" go swana le "Na o swerwe ke tlala?" "Na o ka rata meetse?"
• O se ke wa bolela ka bona pele ga bona: O se ke wa bolela ka maemo a bona le ba bangwe bjalo ka ge eka ga ba gona. Seo se ka kweša maikwelo a bona bohloko.
• Ga go na "lentšu la masea": O se ke wa bolela le bona ka lentšu la go swana le la ngwana. Ba sware ka tlhompho.

A re go thušeng go dira diphetho, eupša ka tsela e bonolo.

Ka moka ga rena re rata go itirela dikgetho ge go tliwa dilong tše bjalo ka dijo, dino le diaparo. Eupša go motho yo a nago le bolwetši bja Alzheimer, go kgetha dilong tše dintši ka nako e tee e ka ba mo go gateletšago. Ka gona anke ba dire dikgetho, eupša boloka dikgetho tšeo di le bonolo kudu .

• A ba kgethe se sengwe sa dilo tše pedi. Mohlala, "Na o nyaka go apara hempe ye tala goba ye talalerata?" "O nyaka go nwa seno se se fišago goba se se tonyago?" "Re swanetše go bala puku goba re ye go sepelasepela?"
• Lahla diaparo tše di sa nyakegego ka phapošing ya gagwe ya go bea diaparo. Ke moka o tla ba le dikgetho tše sego kae tšeo a ka kgethago go tšona, ka gona a ka kgetha ntle le go tshwenyega.
• Ge e ba a rata go apara diaparo tše di swanago letšatši le letšatši, reka diaparo tše dingwe tše sego kae.
• O se tshwenyege ge e ba diaparo tšeo a di aparago di sa swane. Se bohlokwa ke gore o ikwa a lokologile ebile a rata seo a se aperego.

A re thušeng ka mešomo ye mennyane.

Ka go dira mešomo e bonolo ya ka gae, motho yo a nago le bolwetši bja Alzheimer o ikwa eka o a nyakega ka gae le gore o a tsenya letsogo. E botse kudu bakeng sa bophelo bja bona bja monagano.

Kgopela thušo ka mešomo ye mennyane ya go swana le ye, go ya ka bokgoni bja bona:

• Hlatswa dijana.
• Beha tafole ya go jela.
• Fihla ntlo.
• Mene lesela.
• Ge o lokišetša dijo, hlwekiša morogo gomme o ela metswako.

Nagana ka mošomo wo ba bego ba na le wona nakong e fetilego. Ge e ba ba be ba šoma ka ofising, ba ka rata go hlopha dipampiri le go rulaganya dilo tše dinyenyane. Ba hwetša lethabo le legolo dilong tše tše dinyenyane. Ka tše ka moka, ge e ba o e-na le go se iketle goba mathata, o se lebale go boledišana le ngaka ya gago ka taba yeo.