Ke dibaki dife tša kgonthe tša bolwetši bja go feto-fetoga ga maikwelo? (Bipolar Disorder) A re boleleng ka se!

Na monagano wa gago o ikwa o se gona? Ka nako ye nngwe o ikwa o thabile ka mo go makatšago ebile o thabile ntle le lebaka... O ikwa o ka fenya lefase. Eupša ka dinako tše dingwe, o ikwa o nyamile kudu e bile o se na selo moo o sa kgonego le go tsoga malaong? Mohuta wo wa go šikinyega ka lebelo magareng ga dilo tše di feteletšego tša lethabo le manyami o ka ikwa eka o namela roller coaster. Se ke seo re se bitšago bolwetši bja go feto-fetoga ga maikwelo thutamahlaleng ya tša kalafo. Batho ba bantši ba tšhoga e bile ba hlabja ke dihlong go bolela ka yona. Eupša ga se molato wa gago. Ke boemo bja tša kalafo bjo bo swanetšego go alafša, go fo swana le bolwetši bja swikiri goba kgatelelo ya madi. Ka gona a re boleleng ka yona pepeneneng le ka potego lehono.

Ge e le gabotse go direga’ng ka gare ga bjoko bja rena?

Ge re bolela ka tsela e bonolo, bolwetši bja go feto-fetoga ga maikwelo ke go se leka-lekane ga ditshepedišo tša dikhemikhale le dipotologo bjokong bja rena. Go swana le glitch ka gare ga wiring system ya ntlo. Ditsebi di dumela gore se se kgongwa ka go lebanya ke modiro wa baromiwa ba dikhemikhale goba di- neurotransmitter bjokong bja rena.

Batseta ba ba laola selo se sengwe le se sengwe menaganong ya rena, go tloga go lethabo go ya go manyami, boroko, kganyogo ya dijo le go dira dilo. Go tše, re tla bolela ka dikhemikhale tše tharo tše dikgolo.

Ge tekanyo ya dikhemikhale tše e e-ba e phagamego kudu goba e le tlase kudu, maikwelo a rena a ka feto-fetoga magareng ga dilo tše di feteletšego, go tloga go mania, moo re ikwago re thabile ka mo go feteletšego e bile re e-na le mafolofolo, go ya go kgateletšego e kgolo , moo re ikwago re nyamile kudu moo re sa kgonego go dira selo.

Na se ke bolwetši bja leabela?

Ee, karabo ya potšišo ye ke "go na le kgonagalo ye kgolo ya gore ee." Go na le kgokagano e tiilego ya leabela le bolwetši bja go feto-fetoga ga maikwelo. Nagana ka yona ka tsela ye, ge e ba motho yo mongwe ka lapeng la gago a e-na le bolwetši bja swikiri, le wena o kotsing e itšego ya go bo hwetša. Eupša seo ga se bolele gore ge e ba motho yo mongwe ka lapeng la gago a e-na le yona, ruri le wena o tla e hlagolela. Eupša kotsi e phagame go feta motho yo a tlwaelegilego.

• Dinyakišišo tša mafahla: Thuto ye e kgodišago kudu ka ga hlogotaba ye e dirilwe ka mafahla. Go mafahla ao a swanago , ge e ba yo mongwe wa bona a e-na le bolwetši bja go feto-fetoga ga maikwelo, yo mongwe o na le kgonagalo ya 40% go ya go 70% ya go bo hlagolela bophelong bja bona. Se se bontšha kamoo dikarolwana tša leabela di kgathago tema ka gona go se.
• Dinyakišišo tša lapa: Dinyakišišo tšeo di dirilwego diyunibesithing tša go swana le Johns Hopkins le Stanford kua United States di hweditše gore ge e ba motswadi o tee a e-na le bolwetši bja go feto-fetoga ga maikwelo (Bipolar I goba Bipolar II), kotsi ya gore bana ba be le bolwetši bjoo goba bolwetši bjo bongwe bja monagano (e.g. kgateletšego e kgolo, ADHD) e phagame.

Eupša selo sa bohlokwa kudu seo re swanetšego go se kwešiša mo ke gore dikarolwana tša leabela di nnoši ga di ikarabele ka se. Dipshio di swana le morodi wa sethunya wo o ka gotetšago. Gore e gote, e nyaka tlhase ya ka ntle.

Tikologo le tsela ya rena ya bophelo di re kgoma bjang?

Tlhase yeo ke tikologo ya rena le mokgwa wa rena wa bophelo. Dilo tše di ka hlohleletša dika tša go feto-fetoga ga maikwelo go motho yo a lego kotsing ka dikarolwana tša leabela.

• Ditiragalo tše di gateletšago bophelong: Dilo tše bjalo ka lehu la moratiwa, go lahlegelwa ke mošomo goba go kgaotša tswalano e ka ba dihlohleletši tše matla.
• Diphihlelo tša bjaneng:Go ngwana yo batswadi ba gagwe ba tlaišwago ke bolwetši bja go feto-fetoga ga maikwelo, tikologo ya ka gae e ka ba e sa tsepamago ka mehla. Dilo tše bjalo ka go feto-fetoga ga maikwelo gatee-tee le go gobošwa ka mantšu di ka ba le tutuetšo e kgolo bophelong bjo bobotse bja monagano bja ngwana.
• Tšhomišo ya dihlare-tagi le bjala : Dihlare-tagi le bjala ke dilo tšeo di šitišago ka mo go feletšego teka-tekano ya dikhemikhale bjokong. Go dirišwa ga tšona go ka dira gore dika tša go feto-fetoga ga maikwelo e be tše šoro kudu le go fokotša karabelo ya kalafo.

Se se bolela gore ge e ba motho yo a nago le tshekamelo ya leabela a ka ba le tiragalo e gateletšago bophelong, dibaka tša gore bolwetši bjo bo tšwelele di phagame kudu.

Go hloka boroko go kgoma se gakaaka’ng?

Boroko bo kgokagane kudu le bolwetši bja go feto-fetoga ga maikwelo go feta kamoo o ka naganago ka gona. Mebele ya rena e na le modikologo wa tlhago wa boroko-go tsoga. Dinyakišišo di bontšhitše gore batho ba bantši bao ba nago le bolwetši bja go feto-fetoga ga maikwelo ba na le phošo ya leabela modikologong wo.

Ye ke modikologo o kotsi kudu.

1. Go tshwenyega ka go se kgone go robala.

2. Go tshwenyega moo go ntira gore ke lahlegelwe ke boroko.

3. Ge boroko bo lahlegile ka matšatši a mmalwa, bjoko bo thoma go šoma ka mo go feteletšego gomme bo tsena boemong bja go hlakahlakana.

4. Ge o tsena boemong bja go hlakahlakana, go nyaka ga gago boroko go fokotšega le go feta. O na le matla a oketšegilego, gomme o ka šoma le go bolela ka mo go sa kgaotšego.

Se se bitšwa "tšhitišo ya morethetho wa leago." Ge dilo tše bjalo ka go robala, go ja le go šoma ka dinako tše di tlwaelegilego tša letšatši di šitišwa, di kgoma ka go lebanya dikarolo tša bjoko tšeo di laolago maikwelo.

Ge e ba o e-na le bothata bja go robala goba go dula o robetše, kgonthišetša gore o boledišana le ngaka ya gago ka taba yeo. Ngaka ya gago e ka kgothaletša dihlare tšeo di sa lemalelwago, tšeo di bolokegilego tša boroko, gotee le dikalafo tša go swana le Cognitive Behavioral Therapy (CBT) go go thuša go fenya poifo ya gago le dipelaelo tša gago ka boroko.