Na go hweditšwe gore o na le kankere ya matswele? O dira eng ka morago ga moo?

O ka ba o sa tšwa go hwetšwa o na le kankere ya matswele . Ke ditaba tše di tšhošago. O ka ba o nagana dilo tše sekete gona bjale, o ikwa o imelwa, o tšhogile e bile o nyamile. Seo ke se se tlwaelegilego. Eupša go na le dilo tšeo o ka di dirago gore o dule o tiile, o itokišetše seo se tlago le go laola boemo bja gago bjo itšego. A re boleleng ka bona.

Amogela maikutlo a gago, go bohlokwa.

Ge o thoma go kwa ditaba tša go swana le tše, o ka kwa maikwelo a fapa-fapanego. Mohlomongwe o ikwa o tšhogile kudu mathomong. O ka ikwa o galefile, o ipotšiša gore, "Ke ka lebaka la eng se se ntiragaletše?" Goba o ka ikwa o nyamile kudu. Ka dinako tše dingwe o ka ba wa ikwa eka hlogo ya gago ga e na selo, o sa kwe selo.

Se bohlokwa ke gore ga go na tsela ya "go nepagala" ya go ikwa mo nakong ye. Maikwelo ka moka ao o a kwago ke a tlwaelegilego. Maikwelo a a ka fetoga ge nako e dutše e e-ya. Le ge yo mongwe le yo mongwe yo a phelago ka kankere a e-na le maikwelo a swanago, phihlelo ya gago ke ya moswana-noši go wena. Ka gona o se ke wa ikwa o le molato ka tsela yeo o ikwago ka yona.

Temogo ke maatla a magolo kudu.

Matla a gago a magolo leetong le ke tsebo. Ge o tseba kudu ka boemo bja gago le seo se lego ka pele, ke moo o tlago go ba o itokišeditše kudu le go se gateletšege kudu. Bolela le ngaka ya gago gomme o hwetše gabotse gore o na le mohuta ofe wa kankere ya matswele le gore e mo legatong lefe.

O se ke wa tšhaba go botšiša dipotšišo ka moka tšeo o nago le tšona monaganong. Ka nako ye nngwe o lebala seo o bego o nyaka go se botšiša ngaka ge o eya go e bona. Ka gona, ngwala dipotšišo tša gago ka pukung ya go ngwalela dintlha.

Nagana ka se ge o tsoma tsebišo.

Ge e ba o nyaka tsebišo inthaneteng ka bowena, lebelela feela methopo yeo e botegago. Ka dinako tše dingwe batho bao ba lego go dikgokaganyo tša leago le dipolanka tša melaetša ba leka go thuša, eupša seo ba se bolelago ga se ka mehla se nepagetšego. Ka gona, boledišana le ngaka ya gago go kgonthišetša se sengwe le se sengwe.

Kgoboketša batho bao ba ka go thušago (Support System) .

Ga go nyakege gore o fete leetong le o nnoši. Ke kimollo e kgolo go bolela ka maikwelo a gago, poifo ya gago le manyami a gago. O ka dira se ka go:

• Boledišana le ba lapa la gago goba bagwera ba gago ba kgaufsi: Kgetha motho yo a tlago go go theetša gabotse le go go kwešiša.
• Bona Moeletši: Go hwetša thušo ya setsebi go ka thuša kudu dinakong tše bjalo ka tše.
• Eba le sehlopha sa thekgo : Go bolela le ba bangwe bao ba lebanego le kankere ya matswele go swana le wena go ka go thuša go ikwa "Ga ke noši." O ka botšiša ngaka ya gago ka dihlopha tša go swana le tše.

Rulaganya mediro ya gago ya letšatši le letšatši e sa le pele.

Nakong ya kalafo le go fola, o ka ikwa o lapile ganyenyane e bile o sa phuthologa. Ka gona nagana ka go hwetša thušo medirong ya letšatši le letšatši e sa le pele.

Nagana kamoo e tla bago mo gobotse ka gona go kgona go iša bana sekolong, go rwala dijo go dikologa ntlo le go hwetša thušo ya go apea. Ge e ba o dula o nnoši, nagana ka go dula le setho sa lapa ka nakwana ge o dutše o hwetša kalafo.

Bagwera ba gago le ba lapa ba dula ba ikemišeditše go go thuša , eupša ga ba tsebe gore bjang. Ka gona o se ke wa tšhaba go bolela ka seo ba ka se dirago.

Ke botša ba bangwe bjang ka se?

Ye ke phetho ya gago ka noši ka mo go feletšego. O dira phetho ya gore o botše mang le gore o botše neng.

• Go ba lapa le bagwera: Ge o ka boledišana le bona ka taba ye, ba tla ba le sebaka sa go go thekga. Batho ba bangwe ba tla hlabja ke dihlong gomme ba se tsebe gore ba reng. Lega go le bjalo, bontši bo tla leka go go homotša le go go thuša.
• Mošomong: Ge o nyaka go boloka se e le sephiri, yeo ke tokelo ya gago. Eupša ge e ba o swanetše go tšea nako ya go khutša bakeng sa kalafo goba go fetoša diiri tša gago tša mošomo, o swanetše go tsebiša mong wa gago goba lefapha la HR. Bona ge e ba o ka šoma o le gae ka matšatši a itšego. Ge e ba kalafo ya gago e ka dirwa mafelo-bekeng goba mantšiboa, o tla ba le nako e ntši ya go fola.

Nagana ka go hwetša kgopolo ya bobedi.

O ka ikwa eka o swanetše go thoma kalafo gatee-tee. Lega go le bjalo, gantši ke kgopolo e botse go hwetša kgopolo ya bobedi . Se se ka go thuša go kgonthišetša gore tlhahlobo ya gago e nepagetše gomme leano la gago la kalafo ke lona le le kaone.

Se ga se bolele gore o swanetše go se tshepe ngaka ya gago ya mathomo. E ka go thuša go fenya dipelaelo tša gago le go batamela kalafo ya gago ka kgodišego. O ka kgopela ngaka ya gago gore e romelwe go setsebi sa kankere ya matswele. Le gona, botšiša khamphani ya gago ya inšuranse e sa le pele ge e ba e tla akaretša ditshenyagalelo tša kgopolo ya bobedi.

Go lemogwa ga kankere ya matswele go tla ba le tutuetšo e kgolo bophelong bja gago. Lega go le bjalo, ge e ba o gata mogato o mafolofolo, o rulagantšwego gona bjale, o tla ba o itokišeditše gakaone kudu go lebeletšana le ditlhohlo tšeo di lego ka pele.