Na ke "bucket handle" go gagoga ka lengoleng? (Bucket Handle Meniscus Tear) A re hlokomeleng se!

Na o kile wa itemogela bohloko bja lengole bja tšhoganetšo, e lego maikwelo a bjalo ka ge eka lengwele la gago le a notlela? Mohlomongwe ge o dutše o bapala dipapadi goba o dira mošomo o tlwaelegilego, o ka kwa modumo wa go thuthupa ge lengwele la gago le kgokologa. Boemo bjo tee bjo bo šoro bjo bo ka diregago ka dinako tše bjalo ke seo se bitšwago ‘go gagoga ga meniscus ya seswaro sa kgamelo’. Gaešita le ge leina le le ka kwagala le makatša ganyenyane, ye ke kgobalo e tlwaelegilego ya lengwele.

"Go gagoga ga Meniscus ya Seswara sa Kgamelo" ke eng?

Ge re bolela ka tsela e bonolo, ye ke go gagoga mo go itšego karolong ya lengwele la gago yeo e bitšwago meniscus . Nagana ka yona, ka gare ga mangwele a rena, magareng ga lerapo la serope (Femur) le lerapo la leoto (Tibia), go na le diripana tše pedi tša lefufuru le le tiilego, la raba tšeo di šomago bjalo ka ‘di-shock absorber’. Ke seo re se bitšago meniscus . Tše di bopegile bjalo ka ngwedi wa kgwedi ya kgwedi, goba tlhaka ya C.

Meniscus ye e na le mešomo ye mebedi ye megolo:

1. Go monya tšhogo le kgatelelo go tšwa lengoleng (go swana le sedirišwa sa go monya tšhogo ka koloing).

2. Go thuša go boloka lelokololo la lengwele le tsepame.

Ka fao, ‘go gagoga ga seswaro sa kgamelo’ ke ge go na le go gagoga mo gogolo ka gare ga meniscus, gomme seripa se se gagogilego se koba bogareng bja lelokololo la lengwele bjalo ka seswaro sa kgamelo. E hwetša leina la yona ka gobane mapheko a mabedi a meniscus a sa kgomaretše lelokololo, gomme mokokotlo o kobegile. E bonala bjalo ka seswaro seo se welego ka gare ga kgamelo. Se gantši se tšewa e le go gagoga mo gogolo.

Na go na le mehuta le ge e le efe ya go gagoga ga meniscus ka gare ga ditshwaro tše tša kgamelo?

Ee, re na le di- menisci tše pedi lengoleng le lengwe le le lengwe.

• Medial Meniscus: Se se hwetšwa ka gare ga lengwele (ka lehlakoreng la leoto la gago le lengwe).
• Lateral Meniscus: Se se hwetšwa ka ntle ga lengwele.

Go gagoga ga seswaro sa kgamelo go ka direga go e nngwe ya di- meniscus tše tše pedi. Le ge go le bjalo, gantši e bonwa ka gare ga meniscus ya magareng.

Ke mang yo a nago le kgonagalo e kgolo ya go gagoga ka gare ga seswaro se sa kgamelo?

Gaešita le ge mohuta wo wa kgobalo o ka diragalela motho le ge e le ofe, o tlwaelegile kudu go bo-ramabelo goba bao ba itšhidullago ka mehla . Se se ka direga kudu-kudu ge e ba lengwele le sothegile ge o dutše o kitima, o tlola goba o dikologa gatee-tee. E tlwaelegile gare ga bao ba bapalago dipapadi tše bjalo ka netball, volleyball, kgwele ya maoto le krikete.

Se se tlwaelegile kudu moo e lego gore ge se bapetšwa le dikgobalo tše dingwe tša lengwele, go gagoga ga meniscus go tlwaelegile kudu. Le ge go le bjalo, mo e ka bago 10% ya megokgo ka moka ya meniscus ke megokgo ya go swara kgamelo. Boemo bjo bo tlwaelegile kudu-kudu gare ga masogana .

Ke eng seo se tla diregago ka mmele wa ka ka baka la go gagoga mo?

Ge e ba e sa alafše gabotse, go gagoga ga seswaro sa kgamelo go ka baka ramatiki lengoleng la gago.Gaešita le ge boemo bjo bo direga, ge nako e dutše e e-ya, go ka ba le bohloko bjo bo phegelelago lengoleng. Le gona, ge meniscus e gagogile, go tsepama ga lengwele go a fokotšega. Ge lengwele le lahlegelwa ke go tsepama, dibaka tša dikgobalo tše dingwe tša lengwele tše bjalo ka go gagoga ga ACL le tšona di godimo. Ka fao, go bohlokwa kudu go hlokomela se.

Ke dika dife tša go gagoga ga meniscus ya seswaro sa kgamelo?

Ge e ba o e-na le mohuta wo wa go gagoga, o ka lemoga se tee goba tše dintši tša dika tše:

• Go se kgone go katološa leoto ka botlalo: Se ke seka se se itšego kudu, gomme se ka ikwa eka lengwele le "notletšwe."
• Bohloko bja lengwele: Bohloko bo ka oketšega, kudu-kudu ge o koba goba o dikološa lengwele.
• Go ikwa lengole le kgomaretše goba le swere: O ka ikwa eka go na le selo se sengwe seo se kgomaretšwego ka gare ga lengwele la gago.
• Modumo wa ‘go kgotla’ o kwagala ge kgobalo e direga.
• Go thatafala ga lengwele le go ruruga.

Eupša taba ke ye, ge meniscus ya gago e gagogile, o ka no se kwe bohloko bjo bogolo ka yona nako yeo. O ka ba wa nagana gore o ka tšwela pele o sepela le go bapala. Eupša ka morago ga matšatši a mabedi goba a mararo, lengwele la gago le tla thoma go ruruga, la thatafala gomme la thoma go ba bohloko kudu.

Bohlokwa: Go notlela lengwele (go se kgone go otlolola leoto) ke seka se segolo sa go gagoga ga leoto. Ge e ba se se direga, nyaka tlhokomelo ya tša kalafo ka pela.

Ke eng seo se dirago gore sedirišwa se sa kgamelo se phatloge?

Megokgo ye gantši e bakwa ke go sotha goba go koba ga lengwele gatee-tee nakong ya dipapadi goba go itšhidulla. Kotsi ye e phagame kudu dipapading tšeo di nyakago diphetogo tša tšhoganetšo tša tsela (di-pivot) goba go ema le go kitima gatee-tee.

Le gona, ge e ba o thelela gomme wa wa, goba ge e ba o gata bokagodimo bjo bo sa lekalekanego, o ka gagola meniscus. Batho ba bangwe ba sotha lengwele la bona ka phošo nakong ya mediro e tlwaelegilego ya letšatši le letšatši, e bjalo ka go tsoga malaong goba go tsoga setulong, gomme kgobalo ye e a direga.

Dingaka di hlahloba bjang se?

Sa pele, ngaka ya gago e tla dira tlhahlobo ya mmele. Hlalosa gabotse seo o se kwago lengoleng la gago le kamoo dika tša gago di thomilego ka gona.

Ke moka ngaka e ka dira diteko tše di kgethegilego, tše bjalo ka Teko ya McMurray goba Teko ya Thessaly . Go tše, ngaka e koba leoto la gago ka kelohloko ka mahlakoreng a fapanego. Diteko tše di ka go fa kgopolo ya gore o na le bothata bja lengole bja mohuta mang.

Ke diteko tša mohuta mang tšeo di tiišetšago se gabotse?

Ka morago ga tlhahlobo ya mmele, o tla swanelwa ke go dira diteko tše mmalwa tša go tšea diswantšho . Tše di ka tšea diswantšho tša ka gare ga lengwele gomme tša lebelela meniscus le ditlhalenama tše dingwe.

• X-ray: X-ray e bontšha marapo le dibopego tše di tiilego gabotse. Go gagoga ga meniscus go ka se bonagale ka go lebanya go X-ray. Lega go le bjalo, bolwetši bja marapoSe se thuša go kgonthišetša gore ga go na maemo a mangwe ao a ka bago a baka bohloko bja lengwele.
• MRI (Magnetic Resonance Imaging) Scan: MRI scan e ka bona gabotse meniscus le ditlhalenama tše dingwe tše boleta lengoleng (tše bjalo ka ditlemo). Maemong a mantši, go gagoga ga meniscus le dikgobalo tše dingwe tša lengwele di ka lemogwa ka mo go nepagetšego ka MRI.

O swara bjang go gagoga ga meniscus ya seswaro sa kgamelo?

Ge e ba o na le meniscus yeo e gagogilego ka gare ga sedirišwa sa go swara kgamelo, go na le dikgetho tše mmalwa tša kalafo.

1. Go Buiwa ga Meniscus

Kalafo e tlwaelegilego kudu le e atlegilego kudu bakeng sa go gagoga ga meniscus ke go buiwa. Se se bitšwa gape knee arthroscopy . Nakong ya tshepedišo ye, ngaka ya go bua e tsenya khamera e nyenyane kudu (arthroscope) lengoleng la gago gomme e lebelela ka gare. Diswantšho tše di tšwago khamera ye di godišwa skrineng, ka gona ngaka e ka bona le go lokiša meniscus ntle le go sega mo gogolo.

Ka ge megokgo ya go swara kgamelo gantši e na le kabo e botse ya madi, e ka lokišwa ka go buiwa. Nakong ya go buiwa, ngaka e tla bea gape seripa sa "kgamelo-setshwaro" sa meniscus gomme ya se roka morago mmogo ka dirokele tše nnyane. Go buiwa mo go ka tšea kae goba kae go tloga go dibeke tše 6 go ya go dikgwedi tše 3 go fola.

2. Phetolelo ya Meniscal

Ka dinako tše dingwe, meniscus e senyegile kudu moo e lego gore go buiwa go nnoši go ka se kgone go e lokiša. Ge e ba go le bjalo, ngaka ya gago e ka bolela le wena ka go bjalwa ga meniscal . Se se akaretša go tšeela meniscus yeo e senyegilego legato ka meniscus e phetšego gabotse go tšwa go monei yo a hwilego. Se gape e ka ba kgetho go batho bao ba tlošitšwego meniscus ya bona ka mo go feletšego go buiweng ga nakong e fetilego.

Go bjalwa ga meniscus go ka fokotša kotsi ya bolwetši bja marapo bja nakong e tlago le bohloko bja lengwele. O ka swanelega go buiwa mo ge e ba:

• Dikalafo tše dingwe ga se tša swanela go kgona go lokiša meniscus ya gago.
• Dikarolo tše dingwe tša lengwele la gago (marapo, ditlemo) di swanetše go ba tše di phetšego gabotse, gomme go ka se be le ramatiki.
• O swanetše go ba le mengwaga ya ka fase ga ye 50 gomme o le mafolofolo.

3. Kalafo ya Plasma yeo e Humišago ka Diplatelet (PRP).

PRP ke kalafo yeo e dirišago madi a gago go akgofiša go fola ga dintho. Ngaka ya gago e ka kgothaletša kalafo ya PRP ka morago ga go buiwa ga meniscus. Di-platelet le plasma, tšeo e lego dikarolo tša madi a gago, di thuša go lokiša ditlhalenama tše di gagogilego goba tše di senyegilego. Kalafo ye e akaretša go tsepamiša dikarolo tše le go di hlaba lefelong leo le gobetšego.

Se se diregago nakong ya kalafo ya PRP ke se:

• Nalete e tla tšea madi a mangwe letsogong la gago.
• Madi a tsenywa ka motšheneng o kgethegilego bakeng sa go aroganya di- platelet le plasma go tšwa dikarolong tše dingwe tša madi.
• Tharollo ye e lokišitšwego ya PRP e gona e hlabja ka lengoleng la gago ka nalete.

4. Kalafo ya Mmele

Ka morago ga go buiwa, ngaka ya gago e tla go laela kalafo ya mmele , yeo gape e tsebjago e le kalafo ya mmele. Se se akaretša go dira ditlwaetšo tše itšego tšeo di rulagantšwego go ya ka boemo bja gago le dinyakwa tša gago. Ditlwaetšo tše di ka thuša go kaonefatša matla le go feto-fetoga le maemo ga lengwele la gago. Ngaka ya gago ya tša mmele e tla go ruta kamoo o ka dirago ditlwaetšo tše, gomme tše dingwe tša tšona o ka di dira ka gae. Go latela leano la gago la kalafo ya mmele ka mo go swanetšego go go nea sebaka se sebotse kudu sa go fola ka katlego.

Nka fokotša bjang kotsi ya go gagoga ga seswaro sa kgamelo?

Ga go na tiišetšo ya gore o ka se tsoge o hweditše megokgo ya go swana le ye. Eupša ge e ba o le mafolofolo e bile o bapala dipapadi, go latela megato ye go ka thuša go fokotša kotsi ya gago ya kgobalo le ge e le efe ya lengwele:

• Ge o thoma mokgwa o mofsa wa go itšhidulla, o se ke wa o dira ka nako e tee. Ganyenyane-ganyenyane oketša nako le matla.
• Theeletša mmele wa gago. Ge e ba o ekwa bohloko, emiša modiro gomme o bolele le ngaka.
• Dira ditlwaetšo tšeo di matlafatšago mešifa ya ka tlase ga mmele wa gago (maoto, marago) ka mehla. Mešifa e matla e nea thekgo e botse le go tsepama go mangwele.
• Ge e ba o ikwa gore lengwele la gago ga le tsepame goba le fokola, apara sešireletši sa lengwele.
• Apara dieta tša maleba le didirišwa tša tšhireletšo ge o bapala dipapadi.

O ka holofela bjang meniscus yeo e gagogilego ge o dutše o swara kgamelo?

Ka morago ga go lokišwa mo go atlegilego ga meniscus, tebelelo e botse kudu. Batho ba bantši bao ba ilego ba buiwa meniscus ka katlego ba boela medirong ya bona e tlwaelegilego le dipapading ka morago ga go fola. Ge meniscus e lokišwa goba e tšeelwa legato, kotsi ya go ba le bolwetši bja marapo lengoleng nakong e tlago le yona e a fokotšega.

Na kgamelo ye ya go swara megokgo e tla fola ka boyona?

Megokgo e mengwe e menyenyane, e menyenyane ya meniscus e ka fola ka boyona ka go khutša le go hlokomela ka kelohloko ka gae. Lega go le bjalo, bontši bja megokgo ya go swara kgamelo ga e fole ka boyona. Se ke ka gobane seripa se se gagogilego se kgomaretše bogareng bja lengwele. Seripa se ka se kgone go boela lefelong la sona ka bosona goba go fola ka bosona. Ka gona, ngaka ya go bua e swanetše go e bušetša lefelong la yona gomme e e lokiše.

Ke swanetše go bona ngaka neng?

Ge e ba o e-na le dika tša go gagoga ga meniscus, goba ge e ba o e-kwa modumo wa go thuthupa lengoleng la gago, kgonthišetša gore o bona ngaka. Gaešita le go gagoga ga meniscus go ka no se be bohloko kudu, eupša ge e ba go sa alafše gabotse, go ka lebiša go osteoarthritis le mathateng a mangwe a lengwele ka morago bophelong.

Ke swanetše go ya neng Yuniting ya Kalafo ya Tšhoganetšo (ETU) ?

Ka morago ga go buiwa le ge e le gofe, o swanetše go lemoga mathata a sa tlwaelegago ao a ka diregago. Ge e ba o sa tšwa go buiwa lengwele, nyaka tlhokomelo ya tšhoganetšo gatee-tee ge e ba o e-na le le ge e le efe ya dika tše:

• Bohloko ba sefuba.
• Go khohlela madi.
• Letadi.
• Ge o ekwa phišo ge o kgoma lengwele.
• Go tšhollwa mo go feteletšego (madi, makhopho, seela) go tšwa go dišo.
• Ge e ba bohloko goba go ruruga go oketšega le ka morago ga go khutša, gaešita le ge leoto le phagamišitšwe.
• Bofubelu kapa methalo e mefubelu sebakeng sa lengole.
• Bothata bja go hema.

Go gagoga ga meniscus ka gare ga seswaro sa kgamelo go ka go dira gore o se šome ka dibeke goba dikgwedi. Lega go le bjalo, kgobalo ye ga e go thibele go thabela go itšhidulla le dipapadi gape. Ka morago ga kalafo e atlegilego, bontši bja batho ba boela maphelong a bona a tlwaelegilego. Bolela le ngaka ya gago ka kgetho e kaone ya go lokiša meniscus yeo e swanetšego dinyakwa tša gago le mokgwa wa gago wa bophelo.

Dilo tšeo o swanetšego go di tseba (Take-Home Message) .

Go gagoga ga meniscus ya "setshwaro sa kgamelo" lengoleng ga se selo seo o swanetšego go se boifa, eupša le gona ga se selo seo o swanetšego go se hlokomologa.

>

* Ge e ba o bona dika tša go swana le go notlela lengwele, bohloko bja tšhoganetšo goba go ruruga ka modumo wa ‘pop’, nyaka keletšo ya tša kalafo ka pela.

* Gantši go buiwa ke kalafo e kaone kudu, gomme mafelelo a atlega.

* Kalafo e swanetšego ya mmele ka morago ga go buiwa e bohlokwa bakeng sa go fola ka pela.

* Ka morago ga kalafo e swanetšego le tsošološo, o ka boela bophelong bjo mafolofolo.

>

Gopola gore go hlokomela mangwele a gago go tla go šireletša mathateng a magolo nakong e tlago.

` Bohloko ba Lengole, Meniscus Tear, Khamelo Handle Meniscus Tear, Lengole Kgobalo, Meniscus Ho Buoa, Lengole Notlela, Arthroscopy, Sports Injuries, Lengole Notlela, Bucket Handle Meniscus Tear, Lengole Kgobalo, Meniscus Ho Buoa, Lengole Notlela