Na le mokokotlo wa gago o a opa? A re boleleng ka coccyx!

Na o sa gopola ge o be o bapala o sa le ngwana, goba ge o be o godile go se nene, ge gateetee o thelela felotsoko gomme wa thula sebono sa gago fase gomme wa goeletša, "Oh my!"? Gantši ge re wa ka mokgwa woo, re hwetša bohloko bjo bo bogale ka morago ga molala wa rena, ke gore, karolo yeo re gatelelago setulo ge re dutše fase, akere? Gantši bohloko bjoo bo bakwa ke seripa se senyenyane sa lerapo mafelelong a mokokotlo wa rena. Lehono re ya go bolela ka mogale yo monnyane yo a bitšwago Coccyx , goba bjalo ka ge ka moka re e tseba , Lerapo la Mosela . Batho ba bangwe gape ba bitša se ‘cat jumping attic’ ka polelosemmotwana ya motse, ga ke tsebe ge e ba le kwele ka yona.

Coccyx ke eng? Kanegelo ye ya 'lerapo la mosela' ke eng?

Ge re bolela ka tsela e bonolo, coccyx ke lerapo la mafelelo mokokotlong wa gago, e lego lerapo leo le kitimago go theoga bogareng bja mokokotlo wa gago. Ke seripa se sennyane se se kobegilego, se sennyane sa lerapo. Bontši bja nako, ga re gopole le gore e gona. Eupša ge o thelela gomme wa wa, bjalo ka ge ke boletše, ke mo o gopolago, "Oo, go na le lerapo le mo."

Bjale o ka ba o ipotšiša gore ke ka lebaka la eng se se bitšwa lerapo la mosela. Kanegelo e sepela ka tsela ye: Go ya ka boramahlale, kgale, batho ba be ba na le mosela. Go no swana le diphoofolo tše dingwe. Eupša ka tlhagelelo, ke gore ge re dutše re fetoga ge nako e dutše e e-ya, re ile ra lahlegelwa ke mosela woo. Ka fao coccyx ye e swana le karolo ye nnyane yeo e šetšego go tšwa moseleng woo wa kgale. Ke ka fao e bitšwago lerapo la mosela. Go swana le ‘kgopotšo ya kgale’ yeo e šetšego mmeleng wa rena. Ka bongaka, dikarolo tše tšeo di sa hlwego di na le mohola di bitšwa dikarolo tša `(Vestigial)`.

Eupša, ge seo se bolelwa, coccyx ye nnyane ye e dira mešomo ye mengwe ye bohlokwa. A re lebelele seo le sona. Ge e ba o kile wa ba le bohloko ka gare ga coccyx, kudu-kudu ka morago ga go wa, na ke kgopolo e botse go bona ngaka?

Na Coccyx le Tailbone ke selo se tee?

Aowa, ga go bjalo le gatee. Ye ke potšišo yeo batho ba bantši ba e botšišago. Coccyx le tailbone ke maina a mabedi a lerapo le tee. Gantši, poledišanong ya go se be le mohola, re re "lerapo la ka la mosela le a opa." Coccyx ke leina la mahlale leo le šomišwago ke dingaka le ditsebi tša tlhokomelo ya maphelo. Ka fao ge o eya ngakeng gomme a re `(Coccyx)`, kwešiša gore o bolela ka lerapo la gago la mosela.

Coccyx ye e nyenyane e thuša bjang mmele wa rena?

O ka nagana gore seripa se se senyenyane sa lerapo e ka ba se segolo gakaakaa. Eupša o se ke wa nagana bjalo. Mo e nyakilego go ba karolo e nngwe le e nngwe ya mmele wa rena e na le modiro.

• E thuša go boloka tekatekano ge o dutše:Akanya gore ge re dutše setulong, boima bja rena bja mmele bo swanetše go leka-lekanywa gabotse, e sego lefelong le tee feela. Ke seo coccyx e thušago ka sona. Go swana le leoto le tee godimo ga tripode. E šoma le marapo a mangwe a mabedi a go ba le ditlhale lefelong la rena la pelvic (dingaka di bitša tše mekokotlo ya ischial) go thuša go thekga boima bja rena bja mmele le go re boloka re leka-lekane ge re dutše.

• Go swana le tshetledi yeo mešifa e kgomaretšego go yona: Mešifa mmeleng wa rena ke yona e re dirago gore re sepele. Coccyx gape ke moo mešifa e mengwe e bohlokwa e kgomarelago gona. Mohlala:
• Mesifa e megolo ka maragong a gago (`(Gluteus maximus)`).
• Mesifa mokatong wa gago wa pelvic (`(Levator ani)`). Se se re thuša gape go laola mala le moroto wa rena.
• Tše dingwe tša mešifa yeo e dikologilego anus ya rena.

• Thekgo ya Ditšhika le Ditlemo: Ditšhika tšeo di kgokaganyago mešifa le marapo le ditlemo tšeo di kgokaganyago marapo le tšona di kgokagantšwe le coccyx. Le gona, ditšhika tše mmalwa tšeo di neago maikwelo goba maikwelo lefelong le di kgokagane le coccyx.

Ka gona go bonagala eka, go sa šetšwe go ba e nyenyane, coccyx e dira mediro e mmalwa e bohlokwa mmeleng wa rena.

Ge e le gabotse coccyx e hwetšwa kae?

Go bonolo go e hwetša. Ke mafelelong a mokokotlo wa gago, mothaladi wa marapo wo o kitimago go tloga molaleng wa gago go ya fase, ka godimonyana ga marago a gago. Ge re bolela ka tša kalafo, coccyx e ka tlase ga lerapo la khutlotharo leo le bitšwago sacrum ka tlase ga mokokotlo wa rena. Ge re bolela ka tsela e bonolo, ke lerapo la mafelelo leo o tlago go le hwetša ge e ba o tla tseleng ka moka go theoga mokokotlong wa gago go tšwa hlogong ya gago.

Coccyx e dirilwe ka eng?

Le ge re e bitša coccyx, bontši bja nako ga se lerapo le tee. E bopilwe ka marapo a mmalwa a manyenyane ao a bitšwago vertebrae , ao a bopago mokokotlo wa rena, a kopantšwego gotee. Gantši, tše nne tša marapo a mokokotlo a di kopana go bopa coccyx. Eupša batho ba bangwe ba ka ba le tše tharo goba gaešita le tše hlano. Se se ka fapana ganyenyane go ya ka batho.

Ke dikgobalo dife tšeo di ka bago gona le malwetši a coccyx?

Ka bomadimabe, gaešita le lerapo le le lenyenyane le ka gobala.

• Go wa: Dikgobalo tše di tlwaelegilego kudu ke tšeo di bakwago ke go thelela, go wela godimo ga selo se itšego goba go thula fase. Go wa mo go bjalo go ka baka go robega ga marapo goba go robega ga coccyx.
• Kgateletšego ye e ipoeletšago: Dipapading tše dingwe, mohlala, go sepela ka dipaesekele goba go soka, ge go na le kgatelelo ye e tšwelago pele godimo ga coccyx, le yona e ka hlola bohloko.

Ke mang yo a nago le kgonagalo e kgolo ya go gobala coccyx?

• Bakeng sa bomme ba baimana:Nakong ya boimana, kudu-kudu nakong ya pelego, coccyx e ka senyega ganyenyane. Lerapo le le ka amega gape ge pelvis e otlolla go bulela lesea tsela gore le tšwe.
• Batho bao ba dulago nako e telele: Batho bao ba dulago diiri tše telele, kudu-kudu setulong se thata, bao ba se nago thekgo e swanetšego ya mokokotlo, go na le kgonagalo e kgolo ya gore ba itemogele bohloko bjo ka gobane bo bea kgateletšo e sa kgaotšego godimo ga coccyx.
• Bakeng sa bao ba nonnego kudu: Batho bao ba nago le boima bja mmele (BMI) bja magareng ga 25 le 30 (ba nonnego kudu) goba ba ka godimo ga 30 (ba nonnego) le bona ba ka ba le bohloko bja coccyx. Se ke ka gobane ge boima bja mmele bo oketšega, kgateletšo e oketšegilego e bewa godimo ga coccyx ge e dutše.
• Bakeng sa bao ba bapalago dipapadi tše itšego: Batho bao ba bapalago dipapadi tša kgokagano le bona ba ka hwetša dikgobalo tše ka baka la go wa.

Bohlokwa: Le ge e le ka sewelo kudu, mehuta ye mengwe ya kankere le yona e ka kgoma coccyx. Ka mohlala, mohuta wa kankere ya marapo yeo e bitšwago `(Chordoma),` (Kankere ya prostate), le `(Kankere ya colorectal).` (Kankere ya mala a magolo). Ka gona, go bohlokwa kudu go nyaka keletšo ya tša kalafo ge e ba o e-na le bohloko bjo bo phegelelago karolong ya ka tlase ya mokokotlo.

Ke diteko dife tšeo di dirwago go hlahloba kgobalo ya coccyx?

Ge o bona ngaka yeo e nago le bohloko bja coccyx, e tla go botšiša ka dika tša gago gomme ya go hlahloba. Ke moka, ge e ba go nyakega, ba ka laela diteko tše bjalo ka tše bakeng sa go kgonthišetša kgobalo:

• X-ray: Se se ka hlahloba go robega le ge e le gofe goba go phatloga ga lerapo.
• CT scan (Computed Tomography scan): Se se ka bona lerapo le dinama tše di dikologilego ka botlalo.
• MRI (Magnetic Resonance Imaging) scan: Se se ka lemoga tshenyo ya ditlhalenama tše boleta, tše bjalo ka mešifa le ditlemo.

Ngaka e tla dira phetho ya gore ke teko efe yeo e go swanetšego kudu.

Mohlala wa Bohloko bja Coccyx ke eng?

Le ke lereo leo dingaka di le šomišago. "Pain Pattern" e ra gore bohloko bjo o bo kwago bo fetoga ge nako e dutše e eya, go ya ka maemo ao o lego go ona, goba mošomo wo o o dirago.

Nagana ka yona, na go bohloko feela ge o dutše? Goba go bohloko ge le wena o eme? Na bohloko bo mpefala mesong goba bošego? Na bohloko bo a mpefala goba bo mpefala ge o dira selo se itšego? Na bohloko ka dinako tše dingwe bo ikwa eka bo phatlalala go tloga lefelong le lengwe go ya go le lengwe? (Se se bitšwa bohloko bja go hlaba).

Ge o eya go bona ngaka, go bohlokwa kudu go ba botša ka bohloko bja gago ka dintlha tše. E tla thuša ngaka go kwešiša boemo bja gago le go go laela kalafo e swanetšego.

Na kgobalo ya coccyx e tla fola ka boyona?

Dikgobalo tše dingwe tše nnyane, kudukudu dišo, di ka alafša ka tlhokomelo ya ka gae (mohlala, go tlotša leqhwa, phišo, dihlare tša go okobatša bohloko, go šomiša mosamo wa nkgokolo) le go khutša mo gongwe.

Eupša gopola se: Ge e ba bohloko bja gago bo sa fele ka morago ga matšatši a sego kae, ge e ba o e-na le go ruruga goba ge e ba bohloko bo le bogale, ruri o swanetše go bona ngaka. E ka ba lerapo le le robegilego goba boemo bjo bongwe bjo bo šoro. Ka gona, pele o leka go ikalafa, ke gabohlale go hlahlobja ke ngaka gore o hwetše gabotse seo se fošagetšego.

Phapano ke efe magareng ga Sacrum le Coccyx?

Batho ba bangwe ba ka gakanega ka gobane a ka bobedi ke marapo a karolong ya tlase kudu ya mokokotlo wa rena.

• Sacrum: Le ke lerapo le legolo ganyenyane, la sebopego sa khutlotharo leo le lego magareng ga marapo a rena a letheka, ka go lebanya ka godimo ga coccyx.
• Coccyx: Ye ke lerapo la mosela leo re bego re bolela ka lona nako ye telele. Ke lerapo le lennyane mafelelong a mokokotlo, ka fase ga sacrum fela.

Ge re bolela ka tsela e bonolo, sacrum e ka godimo, coccyx e ka tlase.

Sa mafelelo, dilo tše mmalwa tšeo o swanetšego go di gopola (Molaetša wa go Išwa Gae) .

Go lokile, ka fao re boletše kudu ka coccyx lehono, akere?

Gopola gore coccyx ke lerapo le lenyenyane kudu mafelelong a mokokotlo wa rena, eupša e dira modiro o bohlokwa, go swana le go re thuša go boloka teka-tekano ge re dutše.

Ge e ba o kwa bohloko lerapong la gago la mosela, e ka ba ka baka la go wa goba lebaka le ge e le lefe le lengwe, o se ke wa bo hlokomologa. Kudu-kudu ge e ba bohloko bo sa fele ka matšatši a sego kae, ge e ba go e-na le go ruruga goba ge e ba bohloko bo le bogale kudu moo o sa kgonego go dira mediro ya gago e tlwaelegilego, hle bona ngaka.

Bohloko bja coccyx gantši bo ka alafša ka dipheko tše bonolo tša ka gae. Lega go le bjalo, go bohlokwa go hwetša tlhahlobo e nepagetšego pele. Ke feela ka nako yeo moo o ka fola ka pela.

Ka gona, hlokomela mmele wa gago. Gaešita le ge e le selo se senyenyane, ka mehla go kaone go gata megato e nyakegago pele e ka ba bothata bjo bogolo!

` Coccyx, lerapo la mosela, lerapo la mosela, bohloko ba mokokotlo, bohloko ba mokokotlo, dikgobalo tša marapo, jack ya go tlola katse