A re ithuteng ka sedidi se se tlwaelegilego ka mantšu a bonolo: O ka se phema bjang?

Na o kile wa kwa go opa ga kgokgokgo, go tšhologa ga nko le go ikwa o fokola? Ee, ye ke sedidi se se tlwaelegilego seo ka moka ga rena re se tsebago. Batho ba bangwe gape ba e bitša sedidi se se tlwaelegilego. Ye ke ye nngwe ya malwetši ao a tlwaelegilego kudu maphelong a rena. Ka gona, ge e le gabotse go tonya mo ke eng? Na ke selo se segolo? Re swanetše go dira’ng ge lesea le e hwetša? A re hwetšeng ka moka ka yona lehono.

Ge e le gabotse sedidi se se tlwaelegilego ke eng?

Ge re bolela ka tsela e bonolo, sedidi ke twatši e fetelago ya pampišana ya rena ya ka godimo ya go hema, yeo e lego nko, kgokgokgo, di- sinus le ditsela tša moya, tšeo di bakwago ke twatši. Batho ba bangwe ba nagana gore ke coronavirus. Ge e le gabotse, go na le mehuta e fetago e 200 ya dikokwana-hloko tšeo di ka bakago go tonya. Go tše, yeo e tlwaelegilego kudu ke sehlopha sa dikokwana-hloko tšeo di bitšwago di- rhinovirus .

E bitšwa "go tonya mo go tlwaelegilego" ka gobane go tlwaelegile kudu, le ka gobane go tlwaelegile kudu. Le ge batho ba bagolo ba e hwetša mo e ka bago gabedi goba gararo ka ngwaga, bana ba banyenyane ba ka e hwetša gantši le go feta, ka makga a mane goba go feta moo.

Ke dika dife tša go tonya?

Dika tša go tonya gantši ga di tle ka moka ga tšona ka nako e tee. Ba tla ka dikgato. A re lebelele gore dikgato tšeo ke dife.

Ke dika dife tša go tonya go lesea le lenyenyane?

Ge masea a e-na le sedidi, a ka itshwara ka tsela e fapanego ganyenyane le ya batho ba bagolo. Ga ba kgone go bolela, ka fao go thata go tseba. Ka gona re swanetše go lemoga dika tše.

• Go tšhologa ka dinkong: Mathomong e ka ba ya meetse, eupša ka morago e ka kotofala gomme ya ba bohlokwa, boserolane goba botala.
• Kwena.
• Letšhollo: Letšhollo la go lekana 101-102 Fahrenheit (38.3-38.9 Celsius) le ka direga.
• Kganyogo ya dijo: Go nwa maswi go ka fokotša kganyogo ya dijo.
• Go oketšega ga mathe: Se se ka direga ka lebaka la bothata bja go metša ka lebaka la go opa ga kgokgokgo.
• Gohlola.
• Go lla ka mehla le go se iketle.
• Dikgeleswa tša makhura (dikgeleswa tša makhura) di rurugile gannyane.

Na ngwana wa gago o na le sedidi? Goba na ke selo se sengwe se segolo kudu? O tseba bjang?

Ka dinako tše dingwe, dika tše di swanago le tša go tonya mo go tlwaelegilego le tšona di ka bakwa ke malwetši a šoro. Ge e ba lesea goba ngwana wa gago a e-na le dika le ge e le dife tše di lego ka mo tlase, leletša ngaka mogala ka pela goba o ba iše Lefapheng la Tšhoganetšo la sepetlele sa kgaufsi (ETU).

Go tonya mo go tlwaelegilego go fetišetšwa bjang?

Ee, sedidi se se tlwaelegilego ke bolwetši bjo bo fetelago kudu . Gore twatši ye e tsene mmeleng wa gago, e swanetše go tsena ka gare ga lera la mucous le le kolobilego, go swana le nko ya gago, mahlo goba molomo.

Akanya, ge motho yo a nago le sedidi a ethimola goba a khohlela, marothodi ao a nago le twatši a tsena moyeng. Ge o ka hema moya woo, twatši ye e ka tsena nkong ya gago gomme ya go lwatša. Ka mo go swanago, ge e ba motho yo a nago le bolwetši bjo a ka phumola nko ya gagwe gomme a kgoma lešoba la mojako, twatši e ka dula seswarong seo. Ke moka, ge e ba o kgoma senotlelo seo sa mojako gomme ka morago wa kgoma nko ya gago, molomo goba mahlo ka sona seatla seo, twatši e ka tsena mmeleng wa gago.

O alafa bjang go tonya?

Selo sa bohlokwa kudu seo ka moka ga rena re swanetšego go se gopola mo ke gore ga go na kalafo e itšego goba sehlare sa go tonya mo go tlwaelegilego. Ka ge e le tshwaetšo ya twatši, tshepedišo ya mmele ya go lwantšha malwetši e swanetše go e lwantšha gomme e fole mo matšatšing a 7-10. Seo re ka se dirago ke go dira dilo tšeo di thušago go laola dika.

Ke ka baka la’ng dibolaya-ditwatši di sa fodiše go tonya?

Ye ke kgopolo e fošagetšego yeo e tlwaelegilego. Dibolaya twatši ke dihlare tšeo di šomišwago go alafa ditwatši tša dipaketheria . Go tonya go bakwa ke dikokwana-hloko . Ka fao, dibolaya twatši di ka se fodiše sedidi. Le ge go le bjalo, ka dinako tše dingwe go tonya go ka lebiša go ditwatši tša dipaketheria tša go swana le ditwatši tša ditsebe le nyumonia. Maemong a bjalo, ngaka ya gago e tla go laela dibolaya-ditwatši.

Go ka dirwa’ng ka dika tšeo?

Go na le dihlare tšeo o ka di rekago go tšwa dikhemising go fokotša dika. Eupša le ka mohla o se ke wa nea dihlare tše ntle le go boledišana le ngaka, kudu-kudu bana ba banyenyane.

• Dihlare tša go okobatša bohloko: O ka nwa dihlare tša go swana le Paracetamol goba Ibuprofen bakeng sa phišo le go opša ke mmele.
• Bakeng sa go pitlagana ga nko: Go na le dihlare (di-decongestant) tšeo di fokotšago go pitlagana ga nko.
• Bakeng sa go elela ga nko le go ethimola: Di-antihistamine di ka thuša.
• Bakeng sa go khohlela: Go na le dihlare tša go thibela go khohlela le tša go ntšha makhura, eupša tše ga di kgothaletšwe go bana ba mengwaga ya ka fase ga ye 5.

O ka dira’ng ka gae ge lesea le lenyenyane le swere sedidi?

O se ke wa nea ngwana wa gago sehlare le ge e le sefe sa go tonya seo se rekišwago ka ntle le ge ngaka e kgothaletšwa. Go e na le moo, o ka dira tše di latelago:

1. Boloka ngwana a phuthologile: Mo boloke a ruthetše e bile a phuthologile.

2. Efa diela tše ntši: Ge ngwana wa gago a le ka fase ga dikgwedi tše 6, tšwela pele go fa maswi a letswele goba formula. Ge ngwana wa gago a na le dikgwedi tša go feta tše 6, o ka mo fa le meetse.

3. Efa khutšo: Lesea le robale gabotse gomme le khutše.

4. Hlwekiša nko: Masea a mannyane ga a kgone go foka dinko. Ka fao ge dinko tša bona di thibetšwe, go thata go nwa maswi.

• Saline le go monya: .Bea marothodi a letswai (meetse a letswai) go tšwa khemising ka gare ga dinko tša lesea, gomme ka morago ga metsotso ye mmalwa, šomiša tleloupu ya go monya go anya mucus. Go dira se mo e ka bago metsotso e 15 pele o fepa go tla thuša lesea go hema gabonolo.
• Go hema ka mouwane: Ge e ba o na le sedirišwa sa go kolobiša, se diriše. Goba, tswalela lebati la ntlwana ya boithomelo, bulela pompo ya meetse a fišago gomme o tšee ngwana wa gago gomme o dule ka phapošing yeo e nago le mouwane mo e ka bago metsotso e 15. Le ka mohla o se ke wa tlogela ngwana wa gago a nnoši. Go hlapa ka meetseng a borutho le gona go botse.
• Petroleum jelly: Ge e ba letlalo leo le dikologilego dinko tša gago le omile e bile le khubedu, tlotša peteroleum jelly e nyenyane. Eupša o se ke wa e tsenya ka gare ga dinko tša gago.

Phapano ke efe magareng ga go tonya, influenza (Flu) le COVID-19?

Dika tša malwetši ka moka a mararo di swana kudu, ka gona ka dinako tše dingwe di a gakanega. Lega go le bjalo, go na le diphapano tše di lego molaleng magareng ga tšona.

O ka thibela bjang go swarwa ke sedidi?

Gaešita le ge e ka se thibelwe ka mo go feletšego, go na le dilo tše dintši tšeo re ka di dirago go fokotša kotsi.

• Hlapa diatla gantši: Go bohlokwa go hlapa diatla tša gago gabotse ka sesepa le meetse. Kudu-kudu pele o ja, ka morago ga go diriša ntlwana ya boithomelo le ka morago ga go foka nko ya gago.
• Phema go kgoma sefahlego sa gago: O se ke wa kgoma mahlo, nko goba molomo ka diatla tšeo di sa hlapago.
• Hlwekiša mafelo ao a kgongwago gantši: Boloka mafelo a go swana le dikonotswana tša mejako le di-switch tša mabone a hlwekile.
• Matlafatša tshepedišo ya gago ya go lwantšha malwetši: Robala ka mo go lekanego, ja dijo tše di nago le phepo le go itšhidulla.
• Dula gae ge o babja: Ge o babja, dula gae gomme o khutše go thibela go e phatlalatša go ba bangwe.