Na karolo ya ka gare ya leqaqailaneng la gago e bohloko? A re ithute ka Deltoid Ligament

Ka moka re kgokološitše maqaqailaneng ka nako ye nngwe maphelong a rena. Mohlomongwe ke ge re gata moleteng, ge re fologa manamelo goba ge re bapala dipapadi. Eupša bontši bja nako, ge re kgokološa maqaqailaneng, re gobatša ka ntle ga maqaqailaneng a rena. Eupša na o kile wa bona karolo ya ka gare ya maqaqailaneng a rena e le bohloko? Go lokile, ligament e kgethegilego yeo re tlago go bolela ka yona lehono e ka ba e le sebaki sa kgobalo e bjalo yeo e sa tlwaelegago. Ke yona ligament ya deltoid.

Ge re bolela ka tsela e bonolo, Deltoid Ligament ke eng?

Go lokile, a re thomeng ka go lebelela gore ‘ditlemo’ tše ke eng. Nagana kamoo marapo a mmeleng wa rena a kgokaganego ka gona. Ditlemo ke dihlopha tše tiilego tše di swanago le thapo tšeo di kgokaganyago marapo ao gomme di thuša go boloka lelokololo le tsepame. Go bolela nnete, di bopilwe ka ditlhalenama tše di kgokaganyago. Di kitima go putla manonyeletšo a go swana le lengwele, sekonokono le leqaqailaneng, gomme di thuša go boloka manonyeletšo ao a tsepame.

Deltoid Ligament yeo re bolelago ka yona bjale ke selo sa go swana le seo. E bile e bitšwa Medial Ligament . 'Medial' e ra gore 'ka gare'. E hwetšwa ka gare ga leqaqailaneng la rena. Ga se ligament e tee, eupša ge e le gabotse ke kgoboketšo e matla ya ligament tše nne. Leina la ‘deltoid’ le tšwa go sebopego sa yona sa khutlotharo. Ka gona, ge re e bea ka tsela e bonolo, ke ligament e kgolo, e matla kudu yeo e thušago go tsepamiša ka gare ga leqaqailaneng la gago.

Ge e le gabotse ligament ye e kae?

Ligament ya deltoid e feta ka gare ga lelokololo la leqaqailaneng gomme e kgokaganya marapo a mmalwa leotong le leotong la rena. Go bohlokwa gore re be le tsebo ye nnyane ka marapo.

Ligament ye e na le magato a mabedi a dinama - ye nngwe e lego ka gare ga leqaqailaneng gomme ye nngwe e le kgauswi le bokagodimo. Mmogo, dikarolo tše tše pedi di nea matla a makatšago le go tsepama go lelokololo la leqaqailaneng.

Leqaqailaneng Sprain le Deltoid Ligament

Go tšhošwa ke leqaqailaneng ke kgobalo e tlwaelegilego kudu. E direga ge e tee goba tše dintši tša ditlemo tšeo di thekgago lelokololo la leqaqailaneng di otlollwa ka mo go feteletšego, di robegile goba ka dinako tše dingwe di gagogile.

Eupša selo sa bohlokwa kudu seo re swanetšego go se kwešiša mo ke gore bontši bja nako re hwetša go tšhošwa ka mahlakoreng. Se se bolela gore leoto la rena le kgokologela ka ntle (supination) , le senya ditlemo tša ka ntle ga leqaqailaneng. Se se ka direga gaešita le ge re fo sepela setarateng gomme re lahlegelwa ke teka-tekano ya rena.

Ka gona, ligament ya deltoid e senyega bjang?

Tshenyo ya ligament ya deltoid ke e sa tlwaelegago go se nene. Lebaka la se ke gore, bjalo ka ge ke boletše pejana, ke ligament e tiilego kudu. Go e senya, leoto le swanetše go kgokologela ka gare (go khunama).** Mohuta wo wa kgobalo gantši o tšea mo e ka bago 15% ya go tšhošwa ka moka.

Ditsela tše dikgolo tšeo ka tšona ligament ye e ka senyegago ke:

• Kgahlamelo ya Thwii: Nagana ka seo se bego se tla direga ge o be o bapala papadi ya go swana le kgwele ya maoto goba kgwele ya maoto gomme motho yo mongwe a go thula ka maatla ka ntle ga leqaqailaneng la gago. Leoto la gago le be le tla koba ka gare gatee-tee. Ka nako yeo, gaešita le ligament ye e tiilego ya deltoid e be e ka otlollwa goba ya gagoga.
• Go robega ga Leqaqailaneng: .Gantši ligament ya deltoid e gobala ge lerapo leo le lego ka ntle ga leqaqailaneng le robega. Matla a go robega a dira gore ligament yeo e lego ka gare e goge ka thata.

Ke mang yo go nago le kgonagalo e kgolo ya gore a be le bolwetši bjo?

Mehuta ye ya dikgobalo e bonwa kudu gare ga bo-ramabelo, kudu-kudu:

• Dibapadi tša Kgwele ya maoto/Kgwele ya maoto
• Baatlelete ba dijiminasitiki

Ka gobane dipapading tše, go na le kgonagalo e kgolo ya diphetogo tša tšhoganetšo tša tsela, go tlola le go kgoma ka go lebanya leotong.

Re boloka bjang ligament ye e phetše gabotse?

Tsela e kaone ya go thibela tshenyo ya ligament ya deltoid ke go matlafatša mešifa yeo e dikologilego leqaqailaneng. Ge mešifa e tiile, kgateletšo ya ditlemo e a fokotšega.

• Ditlwaetšo tšeo di godišago teka-tekano: Gaešita le ditlwaetšo tše bonolo tše bjalo ka go ema ka leoto le tee di ka thuša go kaonefatša go tsepama ga leqaqailaneng. Se se tla fokotša kotsi ya go kgokologa ga maoto ka tšhoganetšo.
• Dieta tše di swanetšego: Ge o bapala dipapadi, go bohlokwa go apara dieta tšeo di swanetšego papadi yeo le go nea thekgo e botse ya maoto.
• Didirišwa tša tšhireletšo: Go apara didirišwa tša tšhireletšo tše di nyakegago dipapading tša go swana le kgwele ya maoto go ka thuša go fokotša dikgobalo go tšwa go ditlamorago tše di lebanyago.

O swanetše go bona ngaka neng?

Ge o na le kgobalo ya leqaqailaneng, ga se kgopolo ye botse go e hlokomologa gomme wa re, "Ke go no tšhošwa." Kudu-kudu ge e ba o e-na le dika tše di latelago, ruri o swanetše go bona ngaka.

Go bona ngaka ya gago neng:

• Ge o na le bohloko bjo bogolo ka gare ga leqaqailaneng la gago ka morago ga go kgokološetša leoto la gago ka gare.
• Ge e ba go e-na le go ruruga goba go tšhošwa ka gare ga leqaqailaneng, go swana le go fetoga ga mmala o mopududu/o pherese .
• Ge o na le bothata bja go ema goba go sepela ka boima leotong leo le gobetšego.

Boemong bjo bjalo, ngaka e tla go hlahloba gomme ge e ba go nyakega, ya go romela bakeng sa X-ray goba skena se sengwe (tše bjalo ka MRI) bakeng sa go bona bogolo bjo bo nepagetšego bja kgobalo. Ke moka o tla laela kalafo e kaone-kaone yeo e e swanetšego.