Ngaka e thomile ngwana wa gago ka ADHD ( Attention Deficit Hyperactivity Disorder) ka dihlare, na ga go bjalo? Bjale o na le potšišo ye kgolo monaganong wa gago, "Na sehlare se se tla šomela ngwana wa ka e le ka kgonthe? Na se tla mo thuša?" Ge e le gabotse ye ke potšišo e kwagalago go batswadi ba bantši. Ka gobane go hwetša dihlare tše di swanetšego le tekanyo e swanetšego bakeng sa ngwana ka dinako tše dingwe e ka ba tshepedišo yeo e jago nako. Ka fao lehono, a re boleleng ka fao o ka itlhahlobago ge e ba sehlare se se šoma.
O ela bjang dipoelo tša kalafo? A re hlameng 'Motheo'!
Go lokile, selo sa pele seo o swanetšego go se dira ke go ngwala gore dika tša ngwana wa gago ke dife le gore di šoro gakaakang pele o thoma dihlare . A re bitšeng se 'motheo', seo se rago gore "seemo seo ba bego ba le go sona ge ba thoma." Ge e ba o e-na le bothata bja go dira se ka bowena, le ka boledišana le morutiši wa ka phapošing ya ngwana wa gago sekolong gomme la šoma lelokelelong le mmogo. Morutiši o tla ba le kwešišo e botse ya boitshwaro bja ngwana wa gago sekolong, ka gona e tla thuša kudu.
Ke moka, dibeke tše sego kae ka morago ga ge ngwana a thomile go nwa dihlare, wena le morutiši le ya godimo ga lelokelelo gape. Ge e ba seka seo se bego se le gona pele bjale se fokotšegile, seo se bolela gore sehlare se šomela seka seo.
Ge re bolela ka tsela e bonolo, seo se dirwago mo ke go bapetša kamoo ngwana a bego a le ka gona pele ga ge sehlare se newa le kamoo a lego ka morago ga dihlare.
Lebelela tafola ye e lego ka mo tlase. O ka šomiša lenaneo la go swana le le. O ka itlhaola go bona gore ngwana wa gago o na le dika tše kae.
| Dika tše di tlwaelegilego tšeo di sepedišanago le ADHD | Boemo pele o qala meriana (e phahameng haholo / e mahareng / e tlase) . | Boemo ka morago ga go thoma dihlare (bo fokotšegile kudu / bo fokotšegile ganyenyane / ga go na phetogo) . |
|---|---|---|
| Ba dira diphošo tše dinyenyane mošomong gomme ba tlola dintlha ka botlalo. | ||
| Go thata go dula o tsepame modirong o tee, gomme o šitišwa gabonolo. | ||
| Ga go bonagale o theeleditše ge o bolela. | ||
| Ga ba latele ditaelo ebile ga ba fetše mošomo wo ba o thomago. | ||
| Go thata go rulaganya dilo, gomme dilo di a hlakahlakane. | ||
| Gantši ba lahlegelwa ke dilo tša bona (dipuku, diphensele). | ||
| Go thata go dula lefelong le tee, ke dula ke fidgeting. | ||
| Bohle ba kitima e bile ba tlola ba dutše. | ||
| Ka mehla o kitima le go tlola, bjalo ka entšene. | ||
| Go bolela kudu go sa nyakege. | ||
| Ga ba kgone go emela sebaka sa bona. | ||
| Go šitiša dipoledišano le dipapadi tša batho ba bangwe. |
Go tšea nako e kaaka’ng go kwa ditla-morago tša sehlare?
Se se tloga se ithekgile ka mohuta wa dihlare tšeo ngwana wa gago a di newago. Go na le mehuta e mebedi e megolo ya dihlare bakeng sa ADHD.
1. Dihlare tša go Hlohleletša
Bana ba bantši bao ba nago le ADHD ba newa mohuta wo wa dihlare. Tše di thuša disele tša methapo ya bjoko go boledišana. Selo se sebotse kudu ka dihlare tše ke gore di šoma ka pela . O ka bona phetogo boitshwarong bja ngwana wa gago ka iri ka morago ga go nwa sehlare.
Lega go le bjalo, tše di fedišwa ka pela mmeleng. Dihlare tše dingwe di apara ka diiri tše ka bago tše 3-4. Dihlare tšeo di lokollwago ka nako e telele di šoma diiri tše di fihlago go tše 12. Ka gona, ge o hlahloba dika tša ngwana wa gago, go bohlokwa go ela hloko gore o nwele dihlare la mafelelo neng.
2. Dihlare tšeo e sego tša go hlohleletša
Dihlare tše di šoma ka tsela e fapanego. Di tšea nako go aga mmeleng. Seo se ra gore go ka tšea dibeke tše mmalwa go bona dipoelo. Lega go le bjalo, di swarelela diiri tše 24. Ka gona ge e ba o thoma go nwa sehlare sa go swana le se, o se ke wa tshwenyega ge e ba o sa bone dipoelo gatee-tee. Go ka tšea nako gore o hwetše tekanyo e swanetšego, o boledišane le ngaka ya gago gomme o bone ge e ba o ka hwetša tekanyo e swanetšego.
Le wena ela hloko ditla-morago tše mpe!
Ka dinako tše dingwe, gaešita le ge dika tša ngwana wa gago tša ADHD di fokotšega, na o lemoga phetogo semelo sa gagwe ? Na ba bonala ba tenega e bile ba sa iketla ka mehla? Ge e ba go le bjalo, mohlomongwe tekanyo ya bona ya dihlare e ka swanelwa ke go okeletšwa ganyenyane. Ge e ba o lemoga selo se se swanago le se, o se ke wa tšhoga gomme o bolele le ngaka ya gago gatee-tee.
Na ke swanetše go fetoša dihlare ge ngwana wa-ka a dutše a tšofala?
Ye ke potšišo yeo batswadi ba bantši ba e botšišago. Ee, go ka direga ka dinako tše dingwe. Sehlare seo se šomilego gabotse ka nywaga e mentši se ka no se šome gabotse ge ngwana a dutše a tšofala, kudu-kudu nakong ya mahlalagading.
Nagana fela, ge bana ba batamela ditlhahlobo tše kgolo tša go swana le O/L le A/L, ba na le nako ye ntši ya go ithuta le go tsepamiša kgopolo. Mošomo wa sekolo ga o felele fao go swana le pele. Diklase tša thuto mantšiboa, mošomo wa gae, mohlomongwe go itlwaetša dipapadi... tše ka moka di nyaka tlhokomelo.
Ka gona, ge e ba o ikwa eka dika tša kgale tša ngwana wa gago tša ADHD di a boa, boledišana le ngaka ya gago. Ba ka swanelwa ke go oketša tekanyo , go fetogela go sehlare se se fapanego , goba go fetogela go sehlare seo se šomago letšatši ka moka. Ka dinako tše dingwe , ngaka ya gago e ka dira phetho ya go go nea sehlare se sengwe sa go šoma ka nako e kopana bakeng sa go go thuša medirong ya gago ya thapama.
Le gona, gopola gore dika tša bana ba bangwe tša ADHD ka tlhago di a fokotšega ge ba dutše ba tšofala. Ka letšatši le lengwe, ngwana wa gago a ka no se sa nyaka dihlare.
Lega go le bjalo, o se ke wa kgaotša go nwa dihlare tša ngwana wa gago ka bowena ka lebaka le ge e le lefe. Se se ka ba le ditlamorago tše mpe go ngwana. Ge e ba o emiša dihlare, dira bjalo feela ka morago ga go boledišana le ngaka ya gago, ka tlase ga tlhokomelo ya yona le ka mokgwa wo o laetšwego.
Molaetša wa go Išwa Gae
- Go alafa ADHD ga se selo seo se diregago ka bošego bjo tee, ke tshepedišo. Kgotlelela ngwana wa gago.
- Boloka pego ya diphetogo dika tša ngwana wa gago pele le ka morago ga go thoma dihlare. Hwetša thušo go morutiši wa ngwana wa gago bakeng sa se.
- Hlokomela gore ngwana wa gago o fiwa mohuta ofe wa dihlare (sehlare sa go hlohleletša goba seo se sa hlohleletšego) le gore go tšea nako ye kaakang go kwa ditlamorago tša sona.
- Ge e ba o lemoga diphetogo le ge e le dife tše di sa tlwaelegago boitshwarong bja ngwana wa gago, semelo sa gagwe goba ditla-moragong tša gagwe, boledišana le ngaka ya gago gatee-tee.
- Ge ngwana wa gago a dutše a gola gomme dinyakwa tša gagwe tša thuto di fetoga, tekanyo goba mohuta wa dihlare di ka swanelwa ke go fetošwa. Ahlaahla se le ngaka ya gago.
- Sa bohlokwa kudu: Le ka mohla o se ke wa fetoša goba wa emiša tekanyo ya dihlare tša ngwana wa gago ntle le keletšo ya tša kalafo.
💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago