Na pomo e thuthupa ka gare ga hlogo ya gago ge o tsoga borokong? (Exploding Head Syndrome) A re boleleng ka se!

Nagana o robetše ka lebelo... Gateetee o kwa lešata le le thibago ditsebe ka gare ga hlogo ya gago. Go swana le pomo yeo e thuthupago, goba go thunya ga sethunya ka lešata. O tsoga ka go thoma, sehuba sa gago se betha, mmele wa gago o fufulelwa. Eupša ge o lebelela go dikologa, ga go selo seo se diregilego. Bohle ka ntlong ba robetše boroko bjo bogolo. Ga go yo a kwelego lešata le. Ke wena o nnoši o kwelego modumo wo o tšhošago. Na se e be e le toro? Ge e le gabotse go diregile’ng? Ge e ba phihlelo ye e kwagala e tlwaelegile go wena, o ka ba o itemogela boemo bjo bo kgethegilego bjo bo tsebjago e le anaphylaxis.

Ka gona Exploding Head Syndrome (EHS) ke eng?

Leina le le kwagala le tšhoša go se nene, na ga go bjalo? Eupša o se ke wa tshwenyega. Ge re bolela ka tsela e bonolo, Exploding Head Syndrome (EHS) ke boemo bjo bo tswalanago le boroko. Dingaka di e bitša parasomnia . Ke ge o ekwa modumo o mogolo, o thuthupago ka gare ga hlogo ya gago, e ka ba ge o le kgaufsi le go robala goba ge o le kgaufsi le go tsoga.

Se bohlokwa ke gore modumo wo ga se wa kgonthe. Ke gore, ga go na modumo wa kgonthe tikologong ya geno. Ke feela maikutlo ao a hlotšwego ke bjoko bja gago. Ke ka fao batho ba bangwe ka ntlong ba sa kgonego go e kwa. Gaešita le ge ye e le phihlelo e tšhošago kudu le e tshwenyago, selo sa bohlokwa kudu seo o swanetšego go se gopola ke gore EHS ga se boemo bjo kotsi. Ga e bake kotsi le ge e le efe bjokong bja gago goba mmeleng wa gago.

Ke ka baka la’ng selo se se makatšago se re diragalela?

Ga go na lebaka le tee, le le tiilego la se go fihla ga bjale. Banyakišiši ba sa dutše ba ithuta ka se. Eupša go na le dikgopolo tše mmalwa tšeo di ka tlaleletšago go se.

• Diphetogo tša tšhoganetšo modirong wa mohlagase bjokong: Bjoko bja rena bo na le mohuta wa sele yeo e laolago dikwi tša rena (seo re se kwago, re se bonago le go se kwa). Tše di bitšwa di- neuron tša dikwi. Ba bangwe ba dumela gore di- neuron tše di thunya gatee-tee le ka mo go sa letelwago, e lego seo se bakago lešata.
• Mathata a tsebe ya ka gare: Gape go na le kgopolo ya gore boemo bjo bo ka bakwa ke bothata bjo itšego goba tshenyo ya karolo ya ka gare ya tsebe ya rena.
• Go thothomela mo gonyenyane ga bjoko: Modumo wo o ka bakwa ke go thothomela mo gonyenyane, mo go akgofilego mo go diregago ka gare ga temporal lobe ya bjoko bja rena.
• Phetogo e sa tlwaelegago ya go robala-go tsoga: Bjoko bo latela tshepedišo ge re robala gomme re tsoga. Ge e ba tshepedišo ye (phetogo e sa tlwaelegago ya go robala-go tsoga) e sa direge gabotse, bjoko bo ka go tsoša ka phošo.
• Kgokagano le migraine: Batho ba bangwe ba itemogela di-aura pele ga go opša ke hlogo ya migraine. Gape go na le kgopolo ya gore EHS e ka ba aura e swanago.
• Ditlamorago tša go kgaotša go nwa dihlare:Boemo bjo bo ka direga gape e le ditla-morago tša dihlare tše dingwe tšeo di dirišetšwago go alafa maemo a bjalo ka kgateletšego le mathata a go tshwenyega, a bjalo ka di-SSRI (dithibela-maemo tše di kgethilwego tša go tšea gape serotonin) goba di- benzodiazepine , ge e ba di emišwa gatee-tee ntle le keletšo ya ngaka.

Ke dika dife tša motho yo a nago le EHS?

Seka se segolo sa boemo bjo ke lešata leo le legolo leo re boletšego ka lona pejana. Eupša e sego seo feela, go na le dika tše dingwe tše mmalwa tšeo di ka sepedišanago le yona. A re bone tše gabotse tafoleng.

Go sa šetšwe gore modumo wo o ka kwagala e le wa kgonthe gakaakang, o ka se gobatše ditsebe tša gago. E ka se bake bohloko le ge e le bofe bja mmele. Lega go le bjalo, poifo yeo o e kwago ka yona nako yeo e ka ba e kgolo kudu.

Boemo bjo bo direga gakae?

Go fapana go ya ka batho. Go batho ba bangwe, se se ka direga ka makga a mmalwa bošegong bjo tee. Go ba bangwe, e ka direga matšatši a mmalwa ka go latelana. Eupša go ba bangwe, phihlelo ye e direga gatee feela dibeke tše dingwe le tše dingwe goba dikgweding tše sego kae.

O ka hwetša puku ya dinoutse gomme wa ngwala matšatši ao o itemogelago se, gore letšatši la gago le be le le bjang ka matšatši ao, ge e ba o ile wa ikwa o lapile goba o gateletšegile, bj.bj.Ke moka o ka ikwešiša ge e ba go na le mokgwa wo o amago se.

O tseba bjang ka nnete gore ye ke EHS?

Ge e ba o e-na le dika tše, selo se sebotse seo o ka se dirago ke go bona ngaka ya gago. O tla go botšiša ka dika tša gago.

• Ke dika dife tšeo o itemogelago tšona?
• Se se na le nako e kaaka’ng se tšwela pele?
• E direga gakae?
• Na morago bjale o be o dutše o ikwa o gateletšegile goba o tshwenyegile?
• Na o kile wa ba le mathata a boroko pele?

Botša ngaka ya gago se sengwe le se sengwe ka mo go kwagalago le ntle le go uta selo. Ka dinako tše dingwe o ka romelwa go setsebi sa boroko (Somnologist).

Diteko tša go hlahloba bolwetši

Ngaka e ka dira diteko tše mmalwa go bona ge e ba go e-na le maemo a mangwe ao a bakago dika tše di swanago.

• Thuto ya boroko (Polysomnography): Se se akaretša go fetša bošego o le sepetlele. Ge o robetše, metšhene e hlokomela maphoto a bjoko bja gago, go betha ga pelo le go hema.
• EEG (Electroencephalogram): Se se leka modiro wa mohlagase wa bjoko. Se se thuša go lemoga maemo a go swana le go thothomela.
• MRI (Magnetic Resonance Imaging) scan: Se se hlahloba sebopego sa bjoko gomme se kgonthišetša gore ga go na mathata a mangwe.

Na go na le kalafo ya se?

Ga go na kalafo e lebanyago ya EHS, eupša ngaka ya gago e ka go thuša go laola go tshwenyega, kgateletšego le go hloka boroko tšeo di tlago le yona.

Maemong a mangwe, dihlare tšeo di dirišetšwago go alafa mathata a mangwe a boroko le tšona di ka kgothaletšwa. Ka mohlala, dihlare tše bjalo ka Topiramate, Nifedipine, Amitriptyline le Clomipramine.

Na go na le ditsela tša go thibela EHS?

Ka ge sebaki se se nepagetšego se sa tsebje, go thata go bolela gore o ka se thibela bjang ka mo go feletšego gore se se direge. Eupša go na le dilo tše sego kae tšeo o ka di dirago go fokotša kgonagalo ya gore dika di boele gape.

• Hloma mekgwa e mebotse ya go robala: Robala gomme o tsoge ka nako e tee letšatši le lengwe le le lengwe. Tlogela go diriša mogala wa gago, thebolete goba TV bonyenyane iri pele o robala. Dira gore phapoši ya gago ya go robala e be lefsifsi le go homola.
• Itlwaetše mekgwa ya go homotša: Naganišiša pele o robala, dira yoga goba dira ditlwaetšo tša go hema ka go nanya. Dilo tše di ka go thuša go homotša monagano wa gago le go robala boroko bjo bobotse.
• Laola maemo a mangwe a tša kalafo: Ge e ba o e-na le maemo a mangwe a tša kalafo ao a kgomago boroko bja gago, a alafše gabotse gomme a laolwe gabotse.
• Hlokomela bophelo bja gago bja monagano: Ge e ba o ikwa o gateletšegile goba o tshwenyegile, boledišana le setsebi sa tša maphelo a monagano ka taba yeo.

Leina la EHS le a tšhoša, gomme ga go na selo se se tšhošago go feta go kwa go thuthupa ka gare ga hlogo ya gago gare ga bošego. Le ge e ka ba mo go tšhošago, o tla ikwa o imologile ka tsela e itšego ge o lemoga gore EHS ke boemo bjo bo se nago bohloko bjo bo sa gobatšego bjoko bja gago goba mmele wa gago.