O se ke wa tšhaba bolwetši bja swikiri bja boimana! A re boleleng ka yona.

Mmele wa gago o fetoga kudu nakong ya boimana, akere? Ka nako e swanago, disele tša mmele wa gago di thoma go arabela kudu homoune ya insulin. Ge re bolela ka tsela e bonolo, se se dira gore swikiri ya gago ya madi (glucose) e hlatloge ganyenyane. Se se thuša go fa lesea la gago phepo ye ntši. Lega go le bjalo, ge e ba tekanyo ye ya swikiri e ka ba e phagamego kudu, e ka baka mathata go wena le lesea la gago. Se ke seo re se bitšago bolwetši bja swikiri bja boimana , goba GDM . O se ke wa tšhoga ge o ekwa leina le. Ka kalafo e swanetšego, bontši bja bo-mma ba ka ba le boimana bjo bo phetšego gabotse le ngwana yo a phetšego gabotse. A re boleleng ka yona ka moka gabotse.

Ke tseba bjang ge e ba ke na le boemo bjo?

Ge o hwetša gore o imile, selo sa pele seo o tlago go se dira ke go bona ngaka ya gago. Ka nako yeo, o tla hlahloba kotsi ya gago ya go ba le GDM.

Ge e ba o e-na le mabaka le ge e le afe a kotsi (mohlala, histori ya lapa ya bolwetši bja swikiri, go nona kudu), ngaka ya gago e tla hlahloba tekanyo ya swikiri ya gago mading kapejana ka mo go kgonegago. Le ge dipoelo tša teko yeo e le tše di tlwaelegilego, o tla swanelwa ke go dira teko ye gape magareng ga dibeke tše 24 le tše 28 tša boimana.

Gaešita le ge o sa nagane gore o kotsing e kgethegilego, basadi ka moka ba baimana gantši ba romelwa bakeng sa tlhahlobo ye magareng ga dibeke tše 24-28 .

Go na le mekgwa ye mebedi ya go dira diteko yeo e šomišwago ka tlwaelo bakeng sa se.

1. Teko ya Tlhohlo ya Glucose: Ga go nyakege gore o swerwe ke tlala ya se. Ngaka ya gago e tla go fa seno se se nago le swikiri gomme ka morago ya hlahloba tekanyo ya swikiri ya gago mading iri e tee ka morago.

2. Teko ya Kgotlelelo ya Glucose ya Molomo (OGTT): Teko ye e dirwa ge dipoelo tša teko ya mathomo di sa tlwaelega. Bakeng sa se, ngaka e tla go botša gore o ikona dijo diiri tše sego kae pele o dira tlhahlobo.

Ge e ba go tiišetšwa gore o na le boemo bjo, ngaka e tla hlokomela ka kelohloko bophelo bja gago le bja ngwana wa gago go tloga ka nako yeo go fihla pelego. Ka gona ga go na selo seo se swanetšego go se boifa.

Se se tla kgoma bjang ngwana wa-ka?

Se se bonolo kudu go se kwešiša. Lesea la gago le hwetša phepo ya lona mading a gago. Ka gona ge tekanyo ya swikiri ya gago mading e hlatloga, lesea la gago le yena le hwetša swikiri yeo e oketšegilego. Mmele wa ngwana wa gago o boloka swikiri ye e oketšegilego e le makhura. Ka baka leo, mmele wa ngwana wa gago o ka ba o mogolo go feta ka mo go tlwaelegilego. Se se ka lebiša mathateng a mangwe.

Ka morago, ge ngwana a godile, kotsi ya go nona kudu le bolwetši bja swikiri e ka ba e phagamego ganyenyane go feta bana ba bangwe. Ka gona, go bohlokwa kudu go tlwaetša ngwana wa gago mokgwa wa bophelo bjo bobotse go tloga e sa le yo monyenyane . Se se ka fokotša dikotsi tše.

Se se nkgoma bjang?

GDM le yona e ka ba le ditlamorago tše dingwe go mma.

• Kgonagalo e oketšegilego ya go nyaka karolo ya cesarean (C-section) .
• Kotsi ya go senyegelwa ke mpa.
• Kotsi e oketšegilego ya maemo a bjalo ka kgatelelo ya madi e phagamego goba preeclampsia .
• Go belegwa pele ga nako.

Ditaba tše dibotse ke gore tekanyo ya swikiri ya gago mading gantši e tla boela boemong bjo bo tlwaelegilego ka morago ga ge o bile le ngwana wa gago. Lega go le bjalo, kotsi ya gago ya go ba le Bolwetši bja Sukiri bja Mohuta wa 2 nakong e tlago le GDM ge e ba o ima gape e phagame ganyenyane. Eupša o se ke wa tshwenyega, o ka fokotša kotsi yeo kudu ka go latela mokgwa wa bophelo bjo bobotse.

Basadi ba bantši bao ba nago le GDM ba belega ka tlhago, ntle le karolo ya cesarean. Ka gona e-ba yo a bulegilego le yo a botegago le ngaka ya gago mabapi le pelego ya gago . O se ke wa tšhaba go botšiša dipotšišo tša go swana le, "Na ke nyaka karolo ya C?", "Dikakanyetšo tša boima bja ngwana wa ka di nepagetše gakaakang?", "Ke dikotsi dife go nna le ngwana wa ka ge ke belega pelego ye e tlwaelegilego?"

Dilo tšeo o ka di dirago: Kgato ka kgato

Go na le dilo tše dintši tšeo o ka di dirago go laola boemo bjo.

Eja dijo tše di phetšego gabotse.

Bolela le ngaka ya gago goba setsebi sa phepo go hlama leano la dijo leo le tlago go go thuša go laola tekanyo ya swikiri ya gago mading. O swanetše go lekanyetša tekanyo ya dikhapohaedreite (di-starch) tšeo o di jago, ka ge di dira gore tekanyo ya swikiri ya gago ya madi e hlatloge ka pela. Phema dijo tšeo di nago le swikiri e ntši, tše bjalo ka dino tše di nago le swikiri, dikuku le dipisikiti.

Oketša dijo tše di humilego ka tlhale dijong tša gago. O ka hwetša tše go tšwa merogong, dienyweng, mabeleng a feletšego (oats, barley) le dinawa. Nagana feela, nyakišišo e hweditše gore go oketša dikhilograma tše 10 tša tlhale dijong tša gago ka letšatši go fokotša kotsi ya go ba le mohuta wo wa bolwetši bja swikiri ka mo e ka bago 26%!

Itšhidulla.

Go bohlokwa go itšhidulla letšatši le lengwe le le lengwe go thuša go laola maemo a swikiri ya gago mading. Ka ntle le ge ngaka ya gago e go boditše ka tsela e fapanego, ikemišeditše go itšhidulla ka metsotso e 30 e lekanetšego, go swana le go sepela goba go thuma, ka letšatši . Nyakišišo ye nngwe e hweditše gore basadi bao ba itšhidullago diiri tše ka bago tše 4 ka beke pele le nakong ya boimana ba ile ba fokotša kotsi ya bona ka mo e ka bago 70%. Eupša kgonthišetša gore o botšiša ngaka ya gago mabapi le gore o swanetše go dira boitšhidullo bja mohuta mang le gore o swanetše go bo dira nako e kaaka’ng.

Latela mekgwa ye ya maphelo le ka morago ga go belega

Tšwela pele ka mokgwa wo wa dijo tše di phetšego gabotse le go itšhidulla ka morago ga ge o bile le ngwana wa gago. Gape go bohlokwa go boela boima bja mmele bjo bo phetšego gabotse. Ga go nyakege gore o fokotše boima bja mmele ka nako e tee. Gaešita le go fokotša 5% go ya go 7% ya boima bja gago ka moka go ka dira phapano e kgolo.

O se ke wa fetwa ke dikopano tša ngaka.

Le ka mohla o se ke wa fetwa ke go etela kliniki goba go etela ngaka. E bohlokwa kudu bakeng sa polokego ya bobedi wena le ngwana wa gago. Gape o ka swanelwa ke go ba le di-scan tša ka mehla (di-ultrasound).

Lekola tekanyo ya swikiri ya gago mading.

Ge e ba ngaka ya gago e go eletša, o swanetše go hlahloba tekanyo ya swikiri ya gago mading ka gae ka makga a mmalwa ka letšatši. Ye ke tsela e kaone ya go laola boemo bjo.

Nwa dihlare tšeo o di laetšwego tlwaa kamoo o laetšwego ka gona.

Bo-mma ba bangwe ga ba kgone go laola tekanyo ya swikiri ya bona mading ka dijo le go itšhidulla feela. Maemong a bjalo, ngaka e ka laela insulin goba dihlare tše dingwe. Go bohlokwa go nwa dihlare tše ka nako e swanetšego le ka tekanyo e swanetšego.

Go bona ngaka neng

O swanetše go ba šedi kudu ka bophelo bja gago bjo bobotse ge o e-na le GDM. Leletša ngaka ya gago mogala gatee-tee ge e ba o itemogela se sengwe sa tše di latelago: