Na o kile wa tsoga mesong o opša ke kgokgokgo , o tšhologa nko , le go opša ke hlogo? Ka moka ga rena re itemogetše se. Gantši re e bitša " go tonya " goba " flu ." Ge e le gabotse ke twatši ya nko le kgokgokgo yeo e bakwago ke twatši . Gantši, ga se bolwetši bjo šoro gomme bo ka alafša ka dipheko tše bonolo tša ka gae.
Ke dika dife tše di tlwaelegilego tša go tonya?
Ge o swarwa ke sedidi, dika di ka fapana go ya ka batho. Eupša go na le dika tše dingwe tše di tlwaelegilego. A re lebelele gore ke eng.
Gopola, go ya ka CDC, motho yo mogolo kua U.S. o hwetša mo e ka bago ditho tše pedi go ya go tše tharo ka ngwaga. Eupša bana ba banyenyane ba ka swarwa ke go tonya mo go fetago ga tshela ka ngwaga.
| Letšoao | Tlhaloso e bonolo |
|---|---|
| Letšhollo le lenyenyane | Gaešita le ge ke be ke ikwa ke fiša, ke be ke se na phišo e kgolo ge ke lebelela themperetšha ya-ka. |
| Go tonya/go thothomela | Go ikwa go tonya ka ntle le lebaka le le itšego. O ka ba wa thothomela. |
| Hlogo e opago | Boima le bohloko bjo bo tšwago ka gare ga hlogo. |
| Mmele o bohloko | Maikutlo a mešifa e bohloko, go swana le ge o itšhidulla. |
| Go lapa le go lapa | Go ikwa o lapile ka mo go feteletšego gaešita le ka ntle le go dira selo. |
| Gohlola | Go khohlela ka phlegm goba ntle le. |
| Soto go dutla ga seela | Nko e elela ka mehla. |
| Go pitlagana ga nko | Go ruruga ga ditlhalenama ka gare ga nko, go dira gore go be thata go hema. |
| Mogolo o bohloko | Go opa ga kgokgokgo ge o metša dijo goba mathe. |
Ke dipheko dife tše dingwe tša ka gae tša go tonya?
Dipheko tše di ka se fodiše go tonya ga gago ka ponyo ya leihlo. Eupša di ka fokotša kudu go se iketle mo o go kwago. Se bohlokwa kudu ke gore ka ge go tonya go bakwa ke twatši, dibolaya-ditwatši ga di na mafelelo go yona.
Dilo tše dingwe tšeo o ka di lekago ka gae ke tše:
Ge o šomiša dihlare...
O ka nwa sehlare seo se nago le acetaminophen (e.g. Panadol) goba ibuprofen bakeng sa phišo le dihlabi tša mmele. Eupša gopola gore bontši bja dingaka di re go kaone gore o se diriše aspirin bakeng sa go tonya.
Go na le dihlare tšeo di rekišwago ka ntle le taelo ya ngaka (OTC) tšeo o ka di rekago go tšwa dikhemising tša go khohlela le go tonya. O ka šomiša gape le marothodi a go khohlela goba di- spray tša megolo bakeng sa go opa ga megolo. Eupša go sa šetšwe gore o nwa dihlare dife, bala leina la sona ka kelohloko gomme o kgonthišetše gore ga o nwe tekanyo e fetago yeo e kgothaletšwago. Ge e ba o e-na le maemo a mangwe a tša kalafo goba o e-nwa dihlare tše dingwe, ka mehla go kaone go boledišana le ngaka ya gago pele o thoma dihlare tše difsa.
Boloka mmele wa gago o na le meetse gabotse.
Enwa meetse a mantši matšatšing a. Le gona, go nwa dilo tše bjalo ka teye e fišago ya lemone le todi ya dinose, sopo e fišago ya kgogo le matutu a dienywa go tla thuša go fokotša go opa ga megolo le go thibela go felelwa ke meetse mmeleng .
Khutša gabotse.
Mmele wa gago o hloka maatla go lwantšha twatši ye le go fola. Selo se sebotse kudu bakeng sa seo ke go khutša . Robala kudu ka mo go kgonegago. Leka go robala bonyenyane diiri tše 8 ka letšatši.
Oketša monola ka phapošing
Ge e ba moya ka phapošing o omile, go pitlagana ga dinko go ka oketšega. Ge e ba go kgonega, diriša sedirišwa sa go dira gore mmele o be le monola. Go sego bjalo, bjalo ka ge ka moka re tseba, go hema mouwane le gona ke kalafo e botse kudu. Ge o tsenya matlakala a mangwe a koena goba di- clove tše sego kae ka sekotlelong sa meetse a fišago gomme o hema mouwane, nko ya gago e tla imologa kudu.
O swanetše go bona ngaka neng?
Go tonya gantši go thoma go kokobela ka matšatši a ka bago 3-4, gomme go fela ka botlalo mo matšatšing a 7-10. Lega go le bjalo, ge e ba wena goba motho yo mongwe ka lapeng la gago a e-na le dika le ge e le dife tše di lego ka mo tlase, ruri o swanetše go bona ngaka.
| Ge e ba o le motho yo mogolo, ela hloko dika tše! | |
|---|---|
| Bothata bja go hema | Bohloko bja tšhoganetšo bja sehuba goba bja ka mpeng |
| Go tsenwa ke phefo ga tšhoganetšo | Boitshwaro bjo bo sa tlwaelegago goba kgakanego ya monagano |
| Go hlatša mo go šoro, mo go phegelelago | Dika di phegelela matšatši a go feta 7-10 goba di ba tše šoro |
Na ngwana wa gago yo monnyane o na le dika tše?
Bana ba banyenyane ba na le kgonagalo e kgolo ya go swarwa ke go tonya go feta batho ba bagolo. Se ke ka lebaka la gore ditshepedišo tša bona tša go lwantšha malwetši ga se tša hlwa di gola ka botlalo gomme di ikgokaganya kgauswi le bana ba bangwe sekolong le mafelong a tlhokomelo ya bana.
Go thata go tseba gabotse gore ngwana o na le dika dife ka gobane ga a tsebe gore a di hlaloše bjang. Ka gona, a re boleleng ka dika tše di lego ka mo tlase.E-ba šedi ka mo go kgethegilego. Ge e ba le ge e le efe ya tše e le gona, iša ngwana wa gago ngakeng gatee-tee. Ge e ba go nyakega, o se ke wa dika-dika go ya ETU (Emergency Treatment Unit) .
| Ge e ba ngwana a e-na le dika tše, nyaka keletšo ya tša kalafo ka pela! | |
|---|---|
| Hlogo e opšago kudu | Bothata bja go hema goba go hema ka lebelo |
| Go opša ke tsebe | Go opa mo gogolo ga kgokgokgo |
| Go otsela ka mo go feteletšego, go lapa | Letšhollo le legolo leo le tšeago nako ya go feta letšatši |
| Bohloko bja sehuba goba ka mpeng | Go gana dijo goba diela |
Dipheko tše bonolo tšeo bana ba ka di dirago
Ge e ba dika tša ngwana wa gago e se tše šoro ka mo go lekanego go ka nyaka gore a etele ngakeng, go na le dilo tše sego kae tšeo o ka di dirago ka gae go mo thuša go ikwa a le kaone:
- Hlapa ka meetse a borutho: Se se tla fokotša bohloko mmeleng gomme sa dira gore ngwana a ikwe a le kaone.
- Diriša setlolo ka fase ga nko: Go tlotša selo se sengwe sa go swana le petroleum jelly letlalong ka fase ga nko yeo e lego ye khubedu le ye bohloko ka lebaka la go ethimola kgafetšakgafetša go ka fa kimollo.
- Khutša le diela: Kgonthiša gore ngwana wa gago o khutša kudu. Le gona, mo fe diela tše bjalo ka meetse, sopo le poroto ka mehla.
- Bakeng sa go opa ga kgokgokgo: Bana ba mengwaga ya go feta ye 6 ba ka fiwa marothodi a go khohlela bakeng sa go opa ga kgokgokgo. O se ke wa di fa bana ba bannyane go feta moo ka ge di ka hlola go kgangwa.
Molaetša wa go Išwa Gae
- Go tonya mo go tlwaelegilego ke bolwetši bja twatši, ka gona dibolaya-ditwatši ga di bo šomele.
- Kalafo ye kaone ke go khutša kudu le go nwa diela (meetse, sopo, poroto).
- O ka nwa sehlare sa go swana le paracetamol goba ibuprofen bakeng sa phišo le dihlabi tša mmele. Eupša ka mehla tšea tekanyetšo e nepagetšego.
- Ge e ba o e-na le maswao a temošo a bjalo ka bothata bja go hema, phišo e kgolo goba bohloko bjo bogolo, bona ngaka ka pela, kudu-kudu baneng ba banyenyane.
- Go tonya ke boemo bjo gantši bo itokollago ka matšatši a sego kae, ka gona o se ke wa tšhoga go sa nyakege.
💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago