Na le wena o na le bohloko bja letheka? Na ke ramatiki ya letheka? A re boleleng ka yona!

Na o kile wa tsoga mesong o e-na le letheka le le thata le le opago? Goba o lapišitšwe ke bohloko bja letheka bja gago bjo bo tlago le go sepela bokgole bjo bo kopana goba go tsoga setulong? O ka nagana gore dilo tše ke tše di tlwaelegilego ge motho a tšofala. Eupša e ka ba dika tša boemo bjo bo bitšwago ramatiki ya letheka. A re boleleng ka taba ye ka botlalo lehono, ka gobane e ama batho ba bantši.

Ramatiki ya Letheka ke eng?

Ge re bolela ka tsela e bonolo, ramatiki ya letheka ke bohloko le go thatafala ga lelokololo la gago la letheka. E ama kudu ditlhalenama tše boleta ka lelokololo la gago. Ka mo go kgethegilego, lefufuru leo ​​le šomago e le mošwana gomme le thibela malokololo gore a se ke a silila, le a senyega. Ka dinako tše dingwe, lera la synovial, leo le thušago go thelela ga lelokololo, le lona le ka amega.

Nagana ka lelokololo la gago la letheka e le hinge mojakong. Gore e šome gabotse, e swanetše go ba le go thelela gabotse magareng ga dikarolo, gomme e swanetše go ba le selo sa go monya tšhogo. Ge o ba le bolwetši bja marapo, e ka ba mošwana wo wo o bitšwago lefufuru o a onala, goba ditlhalenama tša manonyeletšo di a ruruga , e lego seo se bolelago gore di a ruruga. Ka dinako tše dingwe e ka ba bobedi. Ka gona, ge lefufuru le le onala, lelokololo la gago ga le na mošwana o lekanego goba go thelela ge o sepela. Go ruruga gape go ka dira gore lelokololo le thatafale.

Na go na le mehuta ya ramatiki ya letheka?

Ee, go na le mehuta e mmalwa e megolo ya ramatiki ya letheka.

Gantši kudu, boemo bjo bo kgomago lelokololo la letheka ke bolwetši bja marapo . Ge re bolela ka tsela e bonolo, se ke boemo bjo bo diregago ka baka la go apara le go gagoga ga lelokololo ge nako e dutše e e-ya. Go swana le go apara le go gagoga ga dikarolo tša koloi ya kgale.

Go oketša moo, go na le mehuta ya go ruruga ya ramatiki yeo e kgomago lelokololo la letheka ka sewelo. Ka mohlala, boemo bjo bo bitšwago ramatiki ya ramatiki . Ye ke bolwetši bjo bo fapanego le bja marapo. Ka tlwaelo, mehuta ye ya ramatiki ya go ruruga ga e ame feela karolo e tee ya mmele wa gago, eupša e ka ama dikarolo tše dingwe tše dintši ka nako e tee, go akaretša le manonyeletšo a magolo go swana le lelokololo la letheka. Go tlaleletša go bohloko bja manonyeletšo, malwetši a a ka baka gape le dika tše dingwe.

Mehuta e mengwe ya ramatiki ya go ruruga yeo e ka kgomago lelokololo la letheka še:

• Ramatiki ya ramatiki
• Bolwetši bja marapo bja spondylo
• Bolwetši bja Ramatiki bja Idiopathic bja Bafsa
• Gout
• Pseudogout ya bofora
• Septic Arthritis - Se se hlolwa ke tshwaetšo.
• Bolwetši bja marapo bjo bo amanago le Lupus
• Bolwetši bja Lyme bjo bo amanago le ramatiki

Bolwetši bja marapoBoemo bjo gantši bo kgoma bontši bja batho ba nywaga ya ka godimo ga e 55. Le gona, lelokololo la letheka ke lelokololo la bobedi leo le kgongwago kudu ke bolwetši bja marapo. Mo e ka bago 25% ya batho ba mengwaga ya go feta ye 55 ba ka tlaišwa ke osteoarthritis ya lelokololo la letheka. Palogare ya mengwaga ya gore se se thome go tšwelela e ka ba mengwaga ye 65. Lega go le bjalo, mehuta ya go ruruga ya ramatiki e ka tšwelela nywageng e menyenyane.

Ke dika dife tša Hip Arthritis?

Ge e ba o na le ramatiki ka lethekeng la gago, o ka ba le dika tše bjalo ka:

• Bohloko le go thatafala ge o sepetša lelokololo la letheka. Se se ka lemogwa kudu, kudu-kudu ge o thoma go tsoga mesong goba ka morago ga go ema lebakanyana.
• Lekanyelitsoeng fapaneng ya tshisinyo ka letheka lelokololo. Se se ra gore o ka se kgone go koba goba go otlolola leoto la gago gabonolo go swana le pele.
• Bothata bja go koba lethekeng goba go sepela ka go golofala.
• Maikutlo a go šila goba go notlela ge o šišinya letheka.
• Modumo wa "go phaphasela" goba wa go phatloga (crepitus) o kwagala ge lelokololo le šuthišwa.

Na bohloko bo dula bo kwewa lethekeng?

Se ga se ka mehla go lego bjalo. Ka dinako tše dingwe bohloko bja ramatiki ya letheka bo ka kwewa mafelong a mangwe go dikologa lelokololo la letheka. Re bitša se bohloko bjo bo romilwego . Ka nako ye nngwe bohloko bjo bo ka ikwa eka bo tloga lefelong le lengwe go ya go le lengwe. Batho ba bantši gape ba kwa bohloko bja ramatiki ya letheka mafelong a:

• Sebaka sa groin
• Serope
• Marapo
• Lengole - Ee, ka nako ye nngwe mathata a letheka a ka hlola bohloko bja lengwele!

Na ke tla ba le ramatiki diropeng ka bobedi?

Ge e ba o e-na le bolwetši bja marapo , gantši ga bo ame ditheka ka bobedi ka nako e tee. E ka ama feela letheka le tee mathomong. Lega go le bjalo, ge e ba e kgoma letheka le lengwe, ga go bolele gore le tla kgoma letheka le lengwe.

Eupša tabeng ya ramatiki ya go ruruga , gantši e ka kgoma ditheka ka bobedi, gotee le manonyeletšo a mangwe mmeleng, ka nako e tee.

Ke dibaki dife tša ramatiki ya letheka?

Go na le mehuta e mebedi ya dibaki tša se, go ithekgile ka mohuta wa ramatiki.

Dibaki tša bolwetši bja marapo:

Sebaki se segolo sa osteoarthritis ka lelokololo la letheka ke go apara le go gagoga mo go tlwaelegilego ka lebaka la tšhomišo ya lelokololo la letheka maphelong a rena ka moka. Nagana feela, ge re sepela, re dula gomme re ema, manonyeletšo a rena a letheka a swanetše go rwala boima bjo bogolo le kgateletšo. Ka gona ge re dutše re tšofala, ke mo go tlwaelegilego gore lefufuru leo ​​le lego manonyeletšong a rena a letheka le thome go onala ka tlhago.

Eupša malokololo a batho ba bangwe a onala ka pela go feta ba bangwe, e sa le ba banyenyane. Go na le mabaka a mmalwa ao a ka kgomago se. Mokgwa wa gago wa bophelo, dikarolwana tša leabela, dikotsi le maemo a itšego a tša kalafo di ka dira gore lefufuru leo ​​le lego manonyeletšong a gago a senyege ka pela. Mabaka a a oketša kotsi ya gago ya go ba le bolwetši bja marapo bja letheka ge nako e dutše e e-ya.

Mabaka a kotsi ao a oketšago kotsi ya go ba le bolwetši bja marapo bja letheka ke:

• Go oketšega ga nywaga.
• Go tsenela mešomo goba dipapadi tšeo di beago kgateletšo e tšwelago pele lelokololo la letheka. (mohlala, mešomo ya go phagamiša dilo tše boima, dipapadi tše dingwe) .
• Go rwala boima bjo bo oketšegilego mmeleng ge o sepela (go nona kudu).
• Kotsi ya peleng goba go buiwa go lelokololo la letheka (Post-traumatic arthritis).
• Lelokololo la letheka le sa bewa gabotse (mohlala, Hip Dysplasia, Hip Impingement). Le gona e ka ba bothata bjo bo belegwego.
• Go ba le histori ya lapa ya osteoarthritis (lefa).

Dibaki tša ramatiki ya go ruruga:

Ramatiki ya go ruruga ga e bakwa ke go ruruga ga manonyeletšo. Lega go le bjalo, go ruruga mo go ka baka diphetogo manonyeletšong. Maemo a mantši a go ruruga a wela legorong la malwetši a go lwantšha malwetši . Ye ke ge tshepedišo ya gago ya go lwantšha malwetši e sa šome gabotse gomme e hlasela ditlhalenama tša gago ka noši tše di phetšego gabotse. Se ke sona se hlolago go ruruga manonyeletšong.

Mabaka ao a oketšago kotsi ya go ba le bolwetši bja marapo bjo bo rurugago:

• Diphetogo tše dingwe tša leabela.
• Go ba gona ga dithibela-maikwelo tše itšego tša go itšhireletša mmeleng.
• Go ba le bolwetši bja go itšhireletša ga mmele ka lapeng goba ka bowena.

O tseba bjang ge e ba o na le bolwetši bja marapo bja letheka?

Go tseba ka kgonthe ge e ba o e-na le bolwetši bja marapo bja letheka, o swanetše go bona ngaka. Dilo tše dingwe tšeo ba tlago go di dira ke tše:

1. O tla botšišwa ka dika tša gago: gore bohloko bo bile gona nako ye kaakang, gore bo ikwa bjang le gore bo šoro neng.

2. Tlhahlobo ya mmele ya lelokololo la letheka: Ngaka e tla kwa letheka la gago gomme ya nyaka mafelo a bohloko.

3. Range of motion of the joint is checked: O ka koba, o katološa le go dikološa leoto la gago bokgole bjo bokaaka’ng.

4. Ba tla lebelela ka moo o sepelago ka gona: go sa šetšwe gore o a golofala goba ge e ba o e-na le bohloko ge o sepela.

5. X-ray: Se se ka lemoga dilo tše bjalo ka go ruruga ga manonyeletšo, go apara ga lefufuru le go fetoga ga marapo.

6. Ge e ba go belaelwa gore go na le ramatiki ya go ruruga, diteko tša madi le tšona di ka dirwa: tše di ka lemoga ditšhupetšo tše dingwe tše itšego.

Selo sa bohlokwa kudu ke gore, o se ke wa itlhahloba.Go bohlokwa kudu go bona ngaka gomme o hwetše gabotse gore bothata ke eng.

Ke dikalafo dife tše kaone tša ramatiki ya letheka?

Kalafo e kaone e ithekgile ka mohuta wa ramatiki yeo o nago le yona le gore e šoro gakaakang. Go sa šetšwe mohuta ofe, gantši dingaka di thoma ka go leka dikalafo tše bonolo le tše bonolo le diphetogo tša mokgwa wa bophelo.

Kalafo ya go boloka gantši ke kalafo ya mathomo:

Gantši tše ke dilo tša mathomo tšeo o swanetšego go di leka:

• Diphetogo tša mokgwa wa bophelo:
• Go dira dilo tšeo di ka fokotšago kgateletšo lelokololong la letheka. Ka mohlala, go fokotša boima bja mmele (ge e ba o nonne kudu), go fetoša mošomo wa gago (ge e ba o e-na le mošomo wo o gateletšago lelokololo) le go kgaotša mediro e itšego.
• Ngaka e ka go eletša gape gore o diriše selo se se swanago le lehlaka go go thuša go sepela.
• Kalafo ya phišo/go tonya: .
• Bobedi phišo le go tonya di ka thuša go imolla bohloko bja ramatiki, eupša ka ditsela tše pedi. Diphuthelwana tša aese goba diphuthelwana tša gel di ka thuša go fokotša go ruruga. Dipad tša go ruthetša goba dihlape tše fišago di ka thuša go fokotša go thatafala ga manonyeletšo le go nea boiketlo.
• Kalafo ya mmele: .
• Ge o dutše o fokotša mediro e mengwe, go bohlokwa go dira ditšhišinyo tše boleta bakeng sa go boloka go feto-fetoga le maemo ga manonyeletšo le matla. Ngaka ya tša mmele e ka go eletša mabapi le gore ke ditlwaetšo dife tšeo di go swanetšego.
• Dilo tša go okobatša bohloko tšeo di rekišwago ka ntle le taelo ya ngaka:
• Kudu-kudu di-NSAID (Dihlare-tagi tšeo e sego tša steroid tšeo di lwantšhago go ruruga) . Tše di fokotša bohloko gotee le go ruruga. (Ex: Ibuprofen, Diclofenac - eupša go kaone go boledišana le ngaka pele o di šomiša).
• Ditšweletšwa tša go imolla bohloko tšeo di dirišwago godimo ga hlogo le tšona di ka thuša.

Dikalafo tšeo ngaka e ka di šišinyago ge bolwetši bo dutše bo tšwela pele:

Ge ramatiki e le e šoro kudu, ngaka ya gago e ka šišinya diente goba dihlare bakeng sa go laola bolwetši.

• Dithunyana tša cortisone: Diente tše tša steroid di newa ka go lebanya ka gare ga lelokololo la letheka. Di laola bohloko le go ruruga ka nakwana ka tekanyo e kgolo. Ye ke kalafo e tlwaelegilego ya ramatiki ya letheka yeo e rurugago.
• Diente tša plasma tšeo di humilego ka di-platelet (PRP): PRP ke kalafo e nngwe ya go imolla bohloko le kalafo e tlwaelegilego bakeng sa bolwetši bja marapo. Dinyakišišo tše dingwe di šišinya gore e ka hlohleletša go tsošološwa ga lefufuru.
• Di- corticosteroid tša molomo: Di- steroid ke mohuta wa dihlare tšeo di gatelelago tshepedišo ya mmele ya go lwantšha malwetši le go fokotša go ruruga. Ke kalafo e tlwaelegilego bakeng sa mehuta ya go ruruga ya ramatiki.
• DMARDS (Disease-modifying antirheumatic drugs): Tše ke sehlopha sa dihlare tšeo di alafago mehuta ya go ruruga ya ramatiki. Di fokotša go ruruga mmeleng ka moka.

Dikalafo tša go bua ge e ba dikalafo tše dingwe di palelwa:

Ge e ba dikalafo tše dingwe ka moka di palelwa ke go laola bohloko, go buiwa ga go bušetša manonyeletšo legato go ka nea kimollo.

• Go tšwelela gape ga letheka: Mokgweng wo, ngaka ya go bua e tloša tše dingwe tša marapo le lefufuru leo ​​le aperego lelokololong la letheka gomme e le tšeela legato ke kepisi ya tšhipi le khetla. Bokagodimo bjo bo thoma go sepela ntle le kgohlano le ntle le bohloko.
• Go tšeelwa legato ka mo go feletšego ga letheka: Go buiwa mo go tloša soketeng ya lelokololo la gago la letheka le hlogo ya lerapo la gago la letheka gomme go le tšeela legato ka lelokololo la maitirelo (setho sa maitirelo) . Lelokololo le la maitirelo gantši le tšea nywaga e mentši, gaešita le nywaga-some.

Na Hip Arthritis e ka fodišwa ka mo go feletšego?

Ga bjale ga go na kalafo ya bolwetši bja marapo . Ke gore, lefufuru leo ​​le onaletšego ga le tsošološwe ka bosona. Lega go le bjalo, bjalo ka ge go boletšwe pejana, dika di ka laolwa gabotse ka dikalafo tše di bolokago.

Ge e ba dikalafo tšeo di palelwa, go buiwa ga go bušetša letheka legato go ka fediša ka mo go feletšego dika tša bolwetši bja marapo. Go ithekgile ka nywaga ya gago, setho sa maitirelo seo o se hwetšago se ka swarelela bophelo ka moka. Lega go le bjalo, go motho yo a sa lego yo monyenyane, setho sa maitirelo se a fela ge nako e dutše e e-ya, ka gona go ka nyakega gore go buwe gape nywaga-some ka morago.

Gantši go thata go fodiša bolwetši bja marapo bjo bo rurugago ka mo go feletšego, eupša dihlare di ka laola bolwetši, tša fokotša tshenyo ya manonyeletšo gomme tša bo tliša boemong bjoo o ka phelago bophelo bjo bo tlwaelegilego.

Ke dilo dife tšeo di oketšago kotsi ya bolwetši bja marapo bja letheka? / Ke dilo dife tšeo re swanetšego go di efoga?

Ge e ba o na le bolwetši bja marapo bja letheka, go kaone go dula kgole le dilo tše bjalo ka:

• Boitšhidullo bjo bo nago le khuetšo e kgolo, bjalo ka go kitima goba go tlola.
• Go phagamiša goba go rwala merwalo ye boima ge o eme.
• Go squat kgafetšakgafetša, go sotha goba go tšholla maswafo.
• Go dula nako ye telele, goba go tshela maoto a gago ge o dutše.

Ramatiki e ka ba boemo bjo bo fokodišago, kudu-kudu ge bo kgoma lelokololo leo le lego bohlokwa bakeng sa go sepela-sepela ga letšatši le letšatši. Bohloko bjo bo sa laolegego bja ramatiki bo ka dira gore go be thata go dira mošomo wa gago goba go tšea karolo medirong yeo o e thabelago. Le gona go ka fokotša go thabela ga gago bophelo.

Sa mafelelo, selo sa bohlokwa kudu seo o swanetšego go se gopola

Eupša, le ge o tšofetše, ga go nyakege gore o tlaišege ka tsela ye. Ga bjale go na le tšwelopele e kgolo kalafong ya ramatiki ya letheka. Ge e ba o hwetša kalafo e botse ya tša kalafo, o ka boela wa kgona go sepela-sepela le lethabo la bophelo. Ka gona, ge e ba o e-na le dika, o se ke wa ba le dihlong goba wa tšhaba go bona ngaka gomme o hwetše keletšo. Ge o thoma kalafo ka pela, ke moo dipoelo di bago tše kaone.

` Ramatiki ya letheka, ramatiki ya marapo, ramatiki ya ramatiki, bohloko bja manonyeletšo, bohloko bja letheka, kalafo ya ramatiki, bohloko bja manonyeletšo