Oh my... Ke kwa ke nyamile e le ka kgonthe. Mometšo wa ka o a ngwatha, gomme hlogo ya ka e ikwa e le boima go se nene. Go swana le ba bangwe ka moka, mohlomongwe o ipotšiša ka dinako tše bjalo ka tše, "Na se ke sedidi se se tlwaelegilego goba ke flu ye bonolo?" Ge e le gabotse, dika tša tše pedi tše di swana kudu, ka gona go na le kgonagalo e kgolo ya kgakanego. Eupša go na le diphapano tše di kwagalago magareng ga tše pedi tše. Lehono, a re boleleng ka fao re ka tsebago phapano magareng ga go tonya le mouta.
A re thomeng ka go bona, phapano ya motheo magareng ga tše pedi tše ke efe?
Ge re bolela ka tsela e bonolo, sedidi se se tlwaelegilego le flu ke ditwatši tše pedi tša twatši tšeo di kgomago tshepedišo ya rena ya go hema, ke gore, nko, kgokgokgo , le maswafo. Eupša bobedi bja tšona di bakwa ke mehuta e mebedi e fapanego ya dikokwana-hloko.
- Go tonya: Tše di hlolwa kudu ke dikokwanahloko tše bonolo tša go swana le dikokwanahloko tša rhinovirus. Gantši bolwetši bo fola ka matšatši a sego kae.
- Mouta: Se se bakwa ke twatši yeo e bitšwago influenza . E šoro go se nene go feta go tonya, gomme ka dinako tše dingwe e ka baka mathata a magolo a go swana le nyumonia .
Phapano e kgolo ke gore flu e tla gatee-tee, ka lebelo le le makatšago. Motho yo a bego a lokile mesong ye a ka ikhwetša a katana le go tsoga malaong ka mantšiboa. Eupša go tonya go thoma ganyenyane-ganyenyane, ka dika tšeo di oketšegago ganyenyane-ganyenyane ka letšatši goba a mabedi.
A re lemogeng phapano ka nepo ka dika.
Tafola ye e lego ka mo tlase e tla go thuša go kwešiša diphapano tše di nepagetšego magareng ga dika tša tše pedi tše.
| Letšoao | Go Tonya mo go Tlwaelegilego | Influenza/Mouta |
|---|---|---|
| Mathomong | Dika di tšwelela ka go nanya, ka gare ga matšatši a 1-3. | E ba thata gateetee, ka pela kudu (ka gare ga diiri tše mmalwa). |
| Letadi | E bonwa ka sewelo. Le ge e le gona, ke phišo ye bonolo. | Gantši e bonwa. Letšhollo le legolo (100°F - 102°F) le ka tšea matšatši a 3-4. |
| Bohloko bja mmele | Go ka ba le go se nene. | Gantši go na le bohloko bjo bogolo bja mmele le go opa ga mešifa. |
| Go tonya/letšatši | E bonwa ka sewelo. | Gantši e bonwa. Go thothomela go ka direga ge phišo e direga. |
| Go lapa/go lapa | O ikwa go se nene. | Go ikwa o lapile ka mo go feteletšego . Se se ka tšea dibeke tše 2-3. |
| Nko ya go ela/nko ye e thibegilego | Gantši e bonwa. | Ka dinako tše dingwe e a bonwa. |
| Mogolo o bohloko | Gantši e bonwa. | Ka dinako tše dingwe e a bonwa. |
| Hlogo e opago | Ka sewelo. | Gantši e a bonwa gomme ka dinako tše dingwe e ka ba e šoro . |
Gopola, flu ga se feela "go tonya go se nene." E ka ba e kgolo kudu. Ke ka lebaka leo go lego bohlokwa go ela hloko dika.
O swanetše go bona ngaka neng ka pela?
Gantši go tonya go ka alafša ka go dula gae le go nwa diela . Lega go le bjalo, ge e ba o belaela gore o na le mouta, kudu-kudu ge e ba o wela go e nngwe ya dihlopha tše di latelago tša kotsi , ke gabohlale go bona ngaka kapejana ka mo go kgonegago.
- Bana ba banyenyane ba ka tlase ga mengwaga ye 5
- Batho ba bagolo ba mengwaga ya go feta ye 65
- Bomme ba baimana
- Batho bao ba nago le malwetši a sa folego a bjalo ka bolwetši bja swikiri , bolwetši bja pelo, asthma le bolwetši bja dipshio
Le gona, ge e ba motho le ge e le ofe a e-na le dika tše di latelago tša temošo , o se ke wa senya nako gomme o bone ngaka gatee-tee goba o ye Sepetlele sa kgaufsi Lefapha la Tšhoganetšo (ETU) .
- Bothata bja go hema goba go hema ka lebelo
- Bohloko bja sehuba goba kgatelelo
- Go tsenwa ke phefo ga tšhoganetšo, go ba le hlogo e bofefo
- Go hlatša mo go šoro
- Golega
- Dika di a kokobela, ke moka di tšwelela gape ka phišo e kgolo le go khohlela
Kalafo le thibelo
Ga go na kalafo e itšego ya go tonya. Selo se nnoši seo o ka se dirago ke go khutša kudu, go nwa diela tše borutho (sopo, moro), gomme o nwe selo se se swanago le Paracetamol ge e ba ngaka ya gago e e laela bakeng sa phišo le go opša ke mmele.
Eupša bakeng sa mouta, ka dinako tše dingwe dingaka di ka nea dihlare-tagi tša go lwantšha twatši .
Ke diokobatši tše tša go lwantšha twatši dife?
Tše ke dihlare tšeo di thibelago twatši go ata mmeleng, ke gore go phatlalala. Tše ga se dibolaya-ditwatši . Dibolaya-ditwatši di ka bolaya dipaketheria feela, e sego dikokwana-hloko. Dihlare tše tša go lwantšha twatši di šoma kudu ge e ba di dirišwa diiri tše 48 tša mathomo tša go thoma ga dika . Ke ka lebaka leo go kgothaletšwago go bona ngaka ka pela ka mo go kgonegago ge o belaela gore o na le flu.
O ka itšhireletša bjang malwetšing a?
"Go kaone go thibela bolwetši pele bo direga go feta go bo alafa ka morago ga ge bo diregile," ba realo.
1. Moento wa Mouta: Tsela ye kaone ya go itšhireletša go flu ke go hwetša moento wa ngwaga le ngwaga wa flu. O ka ithuta mo go oketšegilego ka se go tšwa ngakeng ya gago.
2. Hlapa diatla tša gago kgafetšakgafetša:Go hlapa diatla tša gago gabotse ka sesepa go ka thuša kudu go thibela go phatlalala ga dikokwanahloko.
3. Phema go kgoma sefahlego sa gago: Go kgoma mahlo, nko le molomo gantši go oketša kgonagalo ya gore twatši e tsene mmeleng.
4. Dula gae ge o babja: Ge o babja, dula gae o khutše go thibela go phatlalatša bolwetši bjo go ba bangwe.
Molaetša wa go Išwa Gae
- Ge sedidi se gola ganyenyane-ganyenyane, mouta o tla gatee-tee le o šoro.
- Dika tše dikgolo tša flu ke phišo e kgolo, go opša kudu mmeleng le go lapa kudu.
- Ge o belaela gore o na le flu, kudu ge o le sehlopheng sa kotsi, bona ngaka ka pela ka mo go kgonegago. Ye e ka ba nako e kaone ya go newa dihlare-tagi tša go lwantšha twatši.
- Le ka mohla o se ke wa hlokomologa dika tše šoro tša go swana le bothata bja go hema, bohloko bja sehuba, bjalobjalo Eya Lefapheng la Tšhoganetšo (ETU) la sepetlele ka pela.
- Go hwetša moento wa flu le go hlapa diatla kgafetšakgafetša ke ditsela tše kaone tša go itšhireletša malwetšing a.
💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago