Ka maphelo a lehono a swaregilego, dilo tše bjalo ka kgateletšego le go tshwenyega di fetogile tše di tlwaelegilego go batho ba bantši. Ka gona, dinakong tše bjalo ka tše, batho ba bangwe ba lekega go diriša dihlare tše di fapa-fapanego tša mešunkwane, ba nagana gore ke tša tlhago. Se sengwe sa dilo tše tšeo batho ba di šomišago ka morago ga go kwa ka tšona go tšwa inthaneteng le bagwera ke ‘Kava’. Le wena o ka ba o kwele ka yona. Eupša ge e le gabotse ke eng? Na e šireletšegile go e diriša? A re hwetšeng dintlha ka botlalo ka yona lehono.
Ke eng 'Kava Kava' ye?
‘Kava kava’ goba ‘kava’ bjalo ka ge re e bitša ke sehlare sa mešunkwane seo se dirilwego ka medu ya sebjalo seo se melago dihlakahlakeng tša Lewatle la Pacific, kudukudu dinageng tša go swana le Fiji le Tonga. Leina la dimela la sebjalo se ke `(Piper methysticum)`. Bokao bja leina le ke selo se sengwe sa go swana le "pherefere ye e tagišago".
Batho bao ba dulago dihlakahlakeng tše ba šomišitše ‘kava’ ye mengwaga ye makgolo meletlong ya bona, dikopanong tša leago, le kalafong ya setšo. Ba omiša medu ya sebjalo se, ba e šila gore e be lerole, ba e hlakanya le meetse, ba e nwa bjalo ka seno.
‘kava’ e dira eng mmeleng gomme batho ba e dirišetša eng?
Ka mantšu a bonolo, kava e na le sehlopha sa metswako ya dikhemikhale yeo e bitšwago ``kavapyrones''. Tše di šoma bjokong bja rena ka tsela e swanago le ya bjala. Se se bolela gore ge o di diriša, o ikwa o iketlile, o lokologile e bile o thabile. Gape go dumelwa gore sebjalo se se na le bokgoni bja go fokotša bohloko, go thibela maemo a go swana le go thothomela , le go lokolla mešifa.
Lehono, e ka rekwa e le tlaleletšo ya mešunkwane ka mokgwa wa dikhepsele, matlapa le di-tincture.
Gantši batho ba diriša tše bakeng sa dilo tše bjalo ka:
- Go tshwenyega: Kudu-kudu bakeng sa dilo tše bjalo ka Generalized Anxiety Disorder (GAD).
- Kgateletšego: Fokotša kgateletšego ya bophelo bja letšatši le letšatši.
- Bothata bja go robala: Go bao ba nago le mathata a boroko.
- Premenstrual Syndrome (PMS): Laola dika tša mmele le tša monagano tšeo di diregago pele ga go ya kgwedišong.
Selo sa bohlokwa kudu ke se: Na ‘Kava’ e tloga e bolokegile?
Ke mo ka moka ga rena re swanetšego go ba šedi kudu. Le ge e le gore ‘kava’ ke setlama sa tlhago, go ka se bolelwe gore e bolokegile 100%.
Kotsi e kgolo le e kgolo kudu ya se ke tshenyo ya sebete.. Palo e nyenyane ya batho bao ba dirišitšego kava e begile tshenyo e kgolo ya sebete. Ka 2002, FDA ya United States e ile ya ba ya ntšha temošo mabapi le se.
Kava e ka baka maemo a latelang:
- Cirrhosis : Se se ra gore sebete se a thatafala, sa ba le mabadi gomme ganyenyane-ganyenyane se a palelwa.
- Hepatitis: Boemo bja go ruruga bja sebete.
- Go palelwa ga sebete: Se e ka ba se segolo kudu moo balwetši ba bangwe ba ilego ba swanelwa ke go bjalwa sebete, gomme ba bangwe ba hwile.
Ga go molaleng ge e ba tshenyo e bakilwe ke kava ka boyona goba ke dihlare tše dingwe tšeo ba bego ba di nwa, eupša maemo a batho ba bantši a ile a kaonefala ka morago ga go kgaotša kava. Ka baka la kotsi ye, kava e thibetšwe dinageng tše mmalwa, go akaretša Fora le Canada.
Ditlamorago tše dingwe tša 'kava'.
Go tlaleletša mathateng a sebete, ditla-morago tše dingwe tše mmalwa di ka direga.
| Ditlamorago tša ka thoko | Tlhalošo |
|---|---|
| Hlogo e opago | Hlogo e opago. |
| Go tsenwa ke phefo | Go ikwa o dikologela . |
| Go lapa | Go lapa ka mo go feteletšego mmeleng. |
| Kgatelelo ya monagano | Go ikwa o nyamile e bile o hloka lethabo. |
| Letšhollo | Letšhollo. |
| Mathata a letlalo | Kudu-kudu go bao ba e dirišago ka mo go feteletšego, e ka baka go oma ga letlalo, go ebola le go ba mosehla ga letlalo. |
Dingaka di sa dutše di sa kgonthišege ka tekanyo e šireletšegilego ya kava. Ka gona, o se ke wa e diriša ntle le tumelelo ya ngaka ya gago. Gaešita le ge o ka hwetša tumelelo, thoma ka tekanyo ya tlase kudu yeo e kgonegago. Phema go e šomiša dikgwedi tša go feta tše 3. Le gona, phema go nwa bjala ka mo go feletšego ge o dutše o e-nwa kava.
Nagana gabedi pele o šomiša 'Kava'.
Ge e ba o nagana go diriša kava, selo sa pele seo o swanetšego go se dira ke go boledišana le ngaka ya gago ka yona. Kgonthišetša gore o botša ngaka ya gago ka dihlare le ge e le dife tše dingwe tšeo o di nwago, ka ge kava e ka dirišana gampe le dihlare tše dingwe.
- Dihlare tšeo di šomišwago go HIV/AIDS (`Dihlare tša antiretroviral`) .
- Dihlare tša go swana le `Benzodiazepines` le `barbiturates`, tšeo di šomišwago go tshwenyega le boroko
- Dihlare tša bolwetši bja Parkinson
Batho ba ga se ba swanela go šomiša 'Kava'!
Ge o na le efe goba efe ya maemo a, o swanetše go efoga go šomiša 'kava' ka botlalo:
- Ge o na le bolwetši bja sebete.
- Ge o le mma wa moimana goba mma yo a amušago.
- Ge e ba o e-na le kgateletšego goba bolwetši bja go feto-fetoga ga maikwelo.
Ke dika dife tšeo di nyakago tlhokomelo ya tša kalafo ka pela?
Ge e ba o le modiriši wa kava gomme o itemogela dika le ge e le dife tša tše di latelago tša go senyega ga sebete, tlogela go nwa kava ka pela gomme o bone ngaka ya gago. Tše ga se maswao ao o swanetšego go bapala ka ona.
| Matšoao a tshenyo ya sebete | Tlhaloso e bonolo |
|---|---|
| Go lapa ka mo go feteletšego | Go ikwa o lapile ka mo go feteletšego ntle le lebaka. |
| Go nyema moko le go hlatša | Mala go hlobega le go hlatša. |
| Yellowing ya letlalo le bašweu ba mahlo | Re bitša se gape le jaundice. |
| Bohloko bja ka mpeng | Go kwa bohloko, kudu-kudu ka lehlakoreng le letona la ka godimo la mpa. |
| Tumo | Tahlegelo ya kganyogo ya dijo. |
Molaetša wa go Išwa Gae
- Kava Kava ke selo sa "tlhago", eupša ga se feela selo seo o se nwago bjalo ka teye. Ke sehlare se matla sa mešunkwane.
- Go na le kotsi ya tshenyo e kgolo ya sebete ge o diriša se. Se ke selo sa bohlokwa kudu.
- Le ka mohla, ka nako le ge e le efe, o se ke wa thoma go diriša kava ntle le keletšo ya tša kalafo, feela ka gobane motho yo mongwe a go botša gore o dire bjalo.
- Ge e ba o šetše o diriša kava gomme o itemogela maswao a temošo ao a boletšwego ka mo godimo, tlogela go e diriša gatee-tee gomme o bone ngaka ya gago.
- Ka ge kava e ka dirišana le dihlare tše dingwe tšeo o di nwago, botša ngaka ya gago ka dihlare ka moka tšeo o di nwago.
💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago