Na re tla fo bolela ka methapo ya madi mmeleng wa rena: Methapo le Methapo?

Na o kile wa ipotšiša gore madi a a elela bjang pele le morago ka gare ga mebele ya rena? Nagana feela, go fo swana le ditsela tša motseng o mogolo, mebele ya rena le yona e na le tshepedišo e kgethegilego ya ditsela tša go rwala madi. Ditsela tše di bitšwa ditšhika le methapo, tšeo di lego bohlokwa kudu maphelong a rena le maphelo a rena. Ka gona lehono, a re boleleng ka tsela e bonolo kudu ka seo ditšhika tše le methapo e lego sona, kamoo di lego bohlokwa ka gona mebeleng ya rena le seo re ka se dirago go e boloka e phetše gabotse.

‘Tshepedišo ye ya madi’ mmeleng wa rena ke eng? (Tshepedišo ya go Dikologa) .

Ge re bolela ka tsela e bonolo, re bitša se tshepedišo ya go elela ga madi . Se se swana le ‘tirelo ya dinamelwa’ ye maatla kudu mmeleng wa rena. ‘Enjene’ e kgolo ya tirelo ye ke pelo ya rena . Madi ao a pompšago ke pelo a sepela mmeleng ka moka go bapa le ‘ditsela’ tšeo di bitšwago ditšhika le methapo.

Nagana ka yona, madi a ke ona a rwalago oksitšene le diphepo tšeo sele e nngwe le e nngwe mmeleng wa rena e di nyakago, go fo swana le go tliša dijo gae. Le gona, ‘ditšhipi tše tša madi’ le tšona di rwala ditšweletšwa tše di sa nyakegego tša ditlakala tšeo di tšweletšwago ke disele, tše bjalo ka khaponetaeoksaete . Ka gona bjale o kgona go bona kamoo go lego bohlokwa ka gona gore tshepedišo ye e šome gabotse, na ga go bjalo?

Ditšhika ke eng? – ‘Ditsela tše kgolo’ tšeo di kitimago go tšwa pelong go ralala le mmele

Go lokile, a re thomeng ka go lebelela gore Arteries ke eng. Ge re bolela ka tsela e bonolo, ditšhika ke ditšhika tša madi tšeo di rwalago madi a hlwekilego, ao a nago le oksitšene go tšwa pelong go ya dikarolong ka moka tša mmele (ntle le tšhika e tee e kgethegilego, yeo re tlago go bolela ka yona ka morago). Di swana le ‘ditsela tše kgolo’ tša motse, di rwele madi go tšwa ‘gare ga toropo’, pelo, ka lebelo le legolo. Madi a ka gare ga ditšhika gantši ke a mahwibidu ka gobane a na le oksitšene e ntši.

Maboto a ditšhika tše a matelele e bile a tiile go feta a methapo. Se ke ka gobane di swanetše go kgotlelela kgateletšo e phagamego yeo e hlolwago ge pelo e pompa madi. Nagana ka yona bjalo ka phaephe yeo e rwalago meetse go tšwa tankeng ya meetse. Mothapo o mogolo kudu mmeleng wa rena ke aorta . Ke mo madi a abjago gona go ditšhika tše dingwe tše dinyenyane, tšeo di bitšwago di- arterioles .

Go thwe’ng ge e ba o e-na le mathata a ditšhika tša gago?

Le ge go le bjalo, le ‘ditsela tše kgolo’ tše di ka ba le mathata. Bothata bjo bogolo ke go thatafala le go tshesane ga maboto a ditšhika, ao a tsebjago e le atherosclerosis . Se ke ge cholesterol ye e sa nyakegego le makhura go tšwa dijong tšeo re di jago di kgoboketšwa ka gare ga ditšhika bjalo ka ‘plaque’ , di thibela go elela ga madi. Go swana le moruswi wo o agago ka gare ga phaephe ya kgale ya meetse.

Go direga’ng ge e ba se se direga? Methapo yeo e neago madi pelong (yeo e bitšwago ditšhika tša pelo ) e ka thibana, ya baka tlhaselo ya pelo . Ge e ba ditšhika tšeo di rwalago madi bjokong di thibana, tša baka go hwa lehlakore , le tšona di ka baka kgatelelo ya madi e phagamego .Ditšhika le tšona di ka senyega. Ka dinako tše dingwe lebota la tšhika le ka fokola gomme la phatloga go swana le balune, yeo re e bitšago aneurysm . Go thibela tše ka moka, o swanetše go boloka ditšhika tša gago di phetše gabotse.

Methapo ke eng? – ‘Ditsela tša go boela morago’ go tšwa mmeleng morago go ya pelong

Bjale a re boleleng ka Methapo. Methapo e swana le ‘ditsela tša go boela morago’ tšeo di kgoboketšago le go rwala madi ao a se nago oksitšene, ao a humilego ka khaponetaeoksaete go tšwa dikarolong tše di fapanego tša mmele (ntle le mothapo o tee wo o kgethegilego) morago pelong. Tše ke methapo yeo e bonagalago e le ye talalerata ka fase ga letlalo la gago. (Ga di bonagale e le tše talalerata ka gobane madi ke a matala, eupša ka lebaka la tsela yeo seetša se fetago ka yona mading ao a se nago oksitšene le letlalong).

Maboto a methapo a masesane go se nene go feta a ditšhika. Se ke ka gobane madi a elela ka methapong ka kgatelelo ya tlase go feta ditšhika. Se sengwe sa dilo tše di kgethegilego kudu ka methapo ke gore e na le di- valve . Tše di swana le mejako yeo e bulegago ka tsela e tee feela. Di- valve tše di thuša go thibela madi gore a se ke a elela morago fase, kudu-kudu ge go tliwa tabeng ya madi ao a boelago go tšwa maotong go ya pelong. Go sego bjalo, matlakgogedi a be a tla dira gore madi ka moka a elela fase! Methapo e mebedi e megolo yeo e kgoboketšago madi go tšwa dikarolong tša ka godimo le tša ka tlase tša mmele wa rena gomme ya a bušetša pelong ke Superior Vena Cava le Inferior Vena Cava . Methapo e menyenyane yeo e kgokaganago le tše e bitšwa di- venule .

Mathata a methapo

Mathata a mangwe a ka direga gape ka methapo. E nngwe yeo batho ba bantši ba e tlwaetšego ke methapo ya di- varicose . Se se direga ge di- valve ka methapong di sa šome gabotse, e lego seo se dirago gore madi a kgobokane gomme methapo e ruruge, e sothege le go bonagala ka godimo ga letlalo. Se se tlwaelegile kudu maotong.

Boemo bjo bongwe bjo bo ka bago bjo šoro ke thrombosis ya methapo e tseneletšego (DVT) . Se ke ge go bopega go kgotlelwa ga madi mothapong o mogolo ka gare ga mmele. Ge e ba go kgotlelwa mo go lokologana gomme gwa robala lefelong le le swanago le maswafo, go ka bea bophelo kotsing. Batho ba bangwe gape ba ka ba le methapo e menyenyane yeo e swanago le segokgo yeo e tšwelelago godimo ga letlalo. Gaešita le ge tše gantši e se bothata bjo bogolo bja tša maphelo, e ka ba selo seo ba bangwe ba tshwenyegilego ka sona ka ditlolo.

Kgokagano magareng ga ditšhika le methapo – maporogo a mannyane ao a bitšwago di-capillary

Go lokile, ka fao bjale re tseba ka ditšhika le methapo. Eupša kamano ke efe magareng ga ‘ditsela tše kgolo’ tše le ‘ditsela tša go boela morago’? Ke moo ditšhika tše nnyane, tše di bonolo tša madi tše di bitšwago di- capillary di tsenago gona Tše di swana le ‘ditsela tša ka thoko’ tše nnyane tšeo di aroganago go tšwa ditseleng tše kgolo gomme di ya tseleng ka moka go ya dintlong.

Di- capillary ke tše dinyenyane kudu, tše dingwe tša tšona di sesane go feta moriri wa rena! Eupša ba dira mošomo o bohlokwa kudu. Oksitšene le diphepo tše di tšwago ditšhika di fapantšhwa le sele e nngwe le e nngwe mmeleng, gomme ditšweletšwa tša ditlakala le khaponetaeoksaete go tšwa diseleng di tsenywa mading, ka di- capillary tše. Ka ge di- capillary tše di phatlaletše bjalo ka netweke mmeleng wa rena ka moka, madi a fiwa karolong e nngwe le e nngwe e nyenyane ya mmele. Ke moka di- capillary tše di kopana go bopa methapo, yeo e rwalago madi ao a sa hlwekago morago pelong.

Ke ka baka la’ng go le bohlokwa gakaakaa go boloka ditšhika tše le methapo di phetše gabotse?

Bjale o kwešiša kamoo tshepedišo ye ya ‘methapo ya madi’ yeo e bitšwago ditšhika, methapo le ditšhika e lego ya bohlokwa ka gona mebeleng ya rena. Ke feela ge tše di šoma gabotse moo ditho ka moka mmeleng wa rena – bjoko, pelo, dipshio, mešifa – di ka hwetšago go elela ga madi ka mo go lekanego gomme tša dula di phetše gabotse.

Go boloka tshepedišo ye ya ‘methapo ya madi’ e šoma gabotse go bohlokwa go maphelo a rena ka kakaretšo le go re boloka re se na malwetši.

Ge tše di phetše gabotse, di tla thuša gape go re šireletša malwetšing a magolo a go swana le ditlhaselo tša pelo le go hwa lehlakore, tšeo re boletšego ka tšona pejana. E sego seo feela, eupša go elela ga madi gabotse le gona go bohlokwa kudu gore re phethe mešomo ya rena ya letšatši le letšatši gabotse le go dula re na le mafolofolo.

Re ka dira’ng gore ‘methapo ya rena ya madi’ e dule e phetše gabotse?

Ditaba tše dibotse ke gore go na le dilo tše dintši tšeo re ka di dirago go boloka ditšhika tše tše bohlokwa le methapo di phetše gabotse. Go swana le ge re hlokomela dikoloi tša rena gore di dule di le maemong a mabotse, re swanetše go hlokomela ‘ditsela’ tše mebeleng ya rena. Ka gona re ka dira’ng?

• Eja dijo tše di phetšego gabotse: Fokotša dijo tše di šomišitšwego, dijo tše di nago le swikiri, dijo tše di nago le letswai le dijo tšeo di nago le makhura a mantši (kudu-kudu makhura a trans le makhura a kgotsofetšego) . Go e na le moo, e-ja merogo e oketšegilego e foreše, dienywa, dinawa, mabele a feletšego, dihlapi le nama e se nago makhura . Tše di thuša go fokotša go kgoboketšwa ga diphaphathi ka ditšhika tša rena.

• Thoma, ke gore, go itšhidulla: Ge e ba o ka dira selo se sengwe se se swanago le go sepela, go kitima, go thuma, go sepela ka dipaesekele goba go bapala papadi yeo o e ratago bonyenyane metsotso e 30 ka letšatši, ke mo gobotse kudu. Go itšhidulla go matlafatša pelo, go kaonefatša go elela ga madi, go thuša go laola boima bja mmele, gomme gape go thuša go fokotša kgatelelo ya madi le maemo a cholesterol.

• Tlogela go kgoga: Go kgoga ke lenaba le legolo la ditšhika tša gago. Dikhemikhale tšeo di lego ka gare ga disekerete di senya maboto a ditšhika, di akgofiša go kgoboketšwa ga diphaphathi gomme di oketša kotsi ya go kgotlelwa ga madi. Ka gona ge e ba o le mokgogi, go dira boiteko bja go tlogela ke mpho e kaone-kaone yeo o ka e neago ditšhika tša gago.

• Boloka boima bja mmele bjo bo phetšego gabotse: Go nona kudu go oketša kotsi ya go ba le maemo ao a kgomago ditšhika tša gago, a bjalo ka kgatelelo ya madi e phagamego, cholesterol e phagamego le bolwetši bja swikiri. Ka gona leka go boloka boima bja mmele bjo bo phetšego gabotse bakeng sa botelele bja gago.

• Laola malwetši a mangwe gabotse: WenaGe o na le maemo a go swana le kgatelelo ya madi, cholesterol ya godimo, goba bolwetši bja swikiri, a laole gabotse go ya ka ditaelo tša ngaka ya gago. Nwa dihlare tša gago ka mehla gomme o dire diphetogo mokgweng wa bophelo.

• Fokotša kgateletšego: Kgateletšego ya nako e telele le yona ga se e botse bakeng sa methapo ya rena ya madi. Leka go lokolla monagano wa gago ka dilo tše bjalo ka yoga le go naganišiša. Tsenya mošomo wa go itloša bodutu wo o go swanetšego.

• Dira ditlhahlobo tša ka mehla tša tša kalafo: Bona ngaka bonyenyane gatee ka ngwaga go hlahloba kgatelelo ya gago ya madi le tekanyo ya cholesterol. Ka tsela yeo, ge e ba go e-na le bothata, o ka bo lemoga e sa le ka pela gomme wa hwetša kalafo.

Kakaretšo (Molaetša wa go Iša Gae) .

Ka fao, go tšwa go seo re boletšego ka sona lehono, go swanetše go ba molaleng go wena gore ‘ditsela tše tše pedi tša madi’ mmeleng wa rena, tšeo di bitšwago ditšhika le methapo, di bohlokwa bjang maphelong a rena. Le ge ditšhika di rwala madi a hlwekilego go tšwa pelong go ya mmeleng ka moka, methapo e rwala madi ao morago pelong. Tshepedišo ye ka moka, go swana le tshepedišo ya ditsela ya motse yeo e hlokometšwego gabotse, e swanetše go sepela gabotse.

Gopola gore karolo e kgolo ya go boloka ‘ditšhipi tše tša madi’ di phetše gabotse e diatleng tša rena. Dilo tše bonolo tše bjalo ka dijo tše dibotse, go itšhidulla ka mehla le go phema go kgoga di ka dira phapano e kgolo.

Ge e ba o e-na le dipotšišo goba dipelaelo ka se, o se ke wa dika-dika go boledišana le ngaka ya lapa la gago. O tla go nea keletšo e kaone. Ka fao, a re hlokomeleng ka moka ga 'methaladi ya rena ya madi' gabotse gomme re dule re phetše gabotse, akere?

` Methapo, methapo, go elela ga madi, bophelo bjo bobotse bja pelo, methapo ya madi, mokgwa wa bophelo bjo bobotse, ditšhika, methapo