A re ithuteng ka karolo ya gago ya ka tlase ya mokokotlo (Lumbar Spine) Ge e le gabotse se ke eng?

Na ka dinako tše dingwe o na le bohloko bja ka tlase ga mokokotlo? Ge o dutše lefelong le tee ka nako e telele, goba ge o emiša morwalo o boima, karolo ya ka tlase ya mokokotlo ke yona yeo e gateletšago kudu. Ka gona, lehono re tla bolela ka karolo ya ka tlase ya mokokotlo, yeo e lego karolo e bohlokwa kudu ya mmele wa rena, goba bjalo ka ge dingaka di e bitša , mokokotlo wa letheka . A re no kwešiša gore ke eng, ke ditirelo dife tšeo e di fago mmele wa rena, ke mathata afe ao e ka a hlolago le gore ke ditharollo dife tša ona.

Mokokotlo wa Letheka ke eng?

Ge re bolela ka tsela e bonolo, mokokotlo wa letheka o bopilwe ka marapo a mahlano (ao gape a bitšwago vertebrae) ka tlase ga mokokotlo wa gago. Dingaka di bitša marapo a a mahlano gore ke L1, L2, L3, L4 le L5. (L e emela lumbar.) Marapo a marapo a mokokotlo a magolo go se nene e bile a koto go feta marapo a mangwe a mokokotlo wa gago ka moka, go swana le leswika la sekwere.

Akanya, mokokotlo wa letheka o ka tlase ga marapo a mokokotlo a 12 sehubeng sa gago (tše di bitšwa marapo a mokokotlo a sefuba) le ka godimo ga lerapo la sebopego sa khutlotharo leo le bitšwago sacrum, leo le lego tlase le go feta.

Ka ge marapo a a mokokotlo a letheka e le a magolo, a nea mokokotlo wa rena go tsepama mo gobotse. Le gona, mešifa e mentši le ditlemo di tla gomme di kgokagana le karolo ye. Sa bohlokwa kudu, mokokotlo wo wa letheka o rwala boima bjo bogolo bja mmele wa gago. E sego seo feela, e bile e go thuša go boloka teka-tekano ya gago. Mešifa le ditlemo tšeo di kgomareditšwego mokokotlong wo wa letheka di go thuša go sepela, go kitima, go dula, go emiša dilo, go koba le go sotha mmele wa gago ka mahlakoreng ka moka.

Mokokotlo wa gago wa letheka o na le go kobega ganyenyane ka gare. E bitšwa koba ya lordotic .

Go direga eng ka mokokotlo wa letheka?

A re lebelele tše dingwe tša dilo tšeo di diregago ka tlase ga mokokotlo wa rena:

• E thekga karolo ya gago ya ka godimo ya mmele gomme e aba boima bja gago: Ke mokokotlo wa letheka wo o thekgago boima bja hlogo ya gago, gammogo le marapo a mokokotlo a šupago molaleng wa gago (ao a bitšwago mokokotlo wa molomo wa popelo) le marapo a mokokotlo a lesomepedi sehubeng sa gago (mokokotlo wa sefuba). E bile e kgokagantšwe le pelvis ya gago, yeo e rwalago boima bjo bogolo mmeleng wa gago gomme e rwala kgateletšo ge o emiša goba o rwala selo. Ke karolo yeo e fetišetšago boima bja karolo ya gago ya ka godimo ya mmele maotong a gago.
• E go thuša go šišinya mmele wa gago: Mešifa ya ka tlase ga mokokotlo wa gago le go feto-fetoga ga mokokotlo wa gago wa letheka di go dumelela go koba setho sa gago sa mmele ka mahlakoreng ka moka (pele, morago), go koba ka thoko, go dikologa ka mo go feletšego le go sotha. Di-vertebrae tše pedi tša mafelelo tša letheka (L4, L5) ka mo go kgethegilego di thuša ka metšhene ye kudu.
• E Šireletša Mokokotlo wa Gago le Cauda Equina: Mokokotlo, wo o sepelago ka mokokotlong wa gago, o swana le thapo e kgolo ya methapo yeo e tšwago bjokong bja gago. E thoma motheong wa legata la gago gomme e felela lerapong la pele la mokokotlo la mokokotlo (L1). Ke moka, go na le sehlopha sa ditšhika seo se kitimago fase go tloga mafelelong a mokokotlo. E bonala bjalo ka mosela wa pere ka gobaneE bitšwa cauda equina (e ra gore mosela wa pere). Thapo ye ya mokokotlo, e lego cauda equina, e šireleditšwe ke sekhurumetšo seo se bopilwego ka marapo a a mokokotlo.
• E laola go šikinyega ga maoto: Methapo yeo e tšwago ka tlase ga mokokotlo wa gago le cauda equina e laola maikutlo (maikutlo) le metšhene ya maoto a gago.

Ke mešifa efe le ditlhalenama tše dingwe tše boleta tšeo di lego mokokotlong wa letheka?

Mesifa ya mokokotlo wa lumbar

Mešifa ya gago ya ka tlase ya mokokotlo, gotee le mešifa ya gago ya ka mpeng, e šišinya setho sa gago sa mmele le karolo ya ka tlase ya mokokotlo. Mešifa ye le ditlemo di nea matla le go tsepama karolong ya gago ya ka tlase ya mokokotlo, di go thuša go koba pele, morago le go dikologa. Tše dingwe tša mešifa e megolo yeo e kgokaganago le mokokotlo wa letheka ke tše:

• Latissimus Dorsi: Ye ke mešifa ye kgolo, ye e bataletšego, ya khutlotharo. E kitima go bapa le bogareng bja gago le ka tlase ga mokokotlo. E go thuša go emiša dilo tše boima ka matsogo a gago, go emiša sehuba sa gago ge o hema le go koba mokokotlo wa gago ka thoko.
• Iliopsoas: Sena ke sehlopha sa mesifa e meraro. E šišinya lelokololo la gago la letheka. Mesifa ye e thuša go boloka letheka la gago le karolo ya ka tlase ya mokokotlo di tsepame ge o sepela, o kitima le go tsoga setulong.
• Paraspinals: Dihlopha tše tše tharo tša mešifa di hwetšwa go bapa le mokokotlo wa gago. Di go thuša go ema thwii, go inama ka thoko le go dikologa. Gape di bohlokwa bakeng sa go boloka boemo bja gago bja mmele.

Discs ka mokokotlo wa lumbar

Didiseke tša magareng ga marapo a mokokotlo ke dikarolo tša mokokotlo tšeo di šomago bjalo ka "dikhušene tša go monya tšhogo" magareng ga marapo a mabedi a marapo a mokokotlo. Go na le tše hlano tša di- disc tše magareng ga marapo a gago a mokokotlo a letheka. Go tlaleletša go monya go tšhoga, di- disc tše gape di thuša go thekga boima bjo bo sepelago go theoga mokokotlong wa gago gomme di dumelela go sepela magareng ga marapo a mokokotlo.

Bohlokwa: Disk ye ka tlase ga mokokotlo wa gago ke yona yeo go nago le kgonagalo e kgolo ya gore e senyege goba e herniate. Ye ke ge o thoma go kwa bohloko ka tlase ga mokokotlo, goba go theoga maotong a gago, ka dinako tše dingwe ka maotong a gago.

Ligaments ya mokokotlo wa lumbar

Ditlemo ke ditlhalenama tšeo di kgokaganyago lerapo le lengwe le le lengwe. Ditlemo tša mokokotlo wa letheka di thuša go boloka mokokotlo o tsepame, di dumelela go sepela ka thelelo gomme di thuša go monya khuetšo ge go ka direga kotsi. Tše dingwe tša ditlemo tše dikgolo ke:

• Anterior Longitudinal Ligament: Se se kitima go theoga ka pele ga marapo a mokokotlo a mokokotlo. E tsitsisa manonyeletso lumbar le lekanyetsa morao koba (katoloso).
• Posterior Longitudinal Ligament: Se se sepela go bapa le ka morago ga mokokotlo wa mokokotlo. E lekanyetša go koba pele.
• Ligament ya supraspinous/Ligament ya magareng ga mokokotlo: .Go tlama mo gape go thuša go lekanyetša go koba pele.
• Ligamentum Flavum: Tše di khupetša ka gare ga mokero wa mokokotlo gomme di šireletša thapo ya mokokotlo go tšwa ka morago.
• Ditlemo tša magareng ga go selaganya: Tše di kgokaganya ditshepedišo tša go selaganya tša marapo a mokokotlo. Di thuša go ganetša go koba ka mahlakoreng ga setho sa gago sa mmele.
• Iliolumbar ligament: Se se tloga go L5 vertebra go ya lerapong la pelvic. E thuša go tsepamiša mokokotlo wa lumbosacral.

Thapo ya Mokokotlo le Methapo ya Methapo

Bjalo ka ge re šetše re ahlaahlile, mokokotlo ke sehlopha sa ditlhalenama tša methapo tšeo di atologelago go tloga bjokong go ya go L1 vertebra. Se ke sona se rwalago melaetša go tšwa bjokong go ya mešifeng. Medu ya methapo yeo e theogelago fase ka morago ga L1 e bitšwa cauda equina .

Dipara tše hlano tša ditšhika di tšwa mokokotlong wa gago wa letheka (L1 go ya go L5, e tee ka lehlakoreng le lengwe le le lengwe). Methapo ye e sepela go theoga mokokotlong wa gago gomme e kopana le ditšhika tše dingwe go bopa netweke ya ditšhika tšeo di laolago bohloko, maikwelo le go šikinyega ga ditho tša gago tša ka tlase.

• L1 methapo: E fana ka maikutlo lefelong la gago la groin le ditho tša pelego, gomme e thuša go šišinya mešifa ya gago ya letheka.
• Methapo ya L2, L3, L4: Fana ka maikutlo go ka pele ga serope sa gago le ka gare ga leoto la gago la ka fase. Gape di laola motšhene wa mešifa ya letheka le lengwele.
• L5 methapo: E fa maikutlo ka morago ga leoto la gago la ka fase, godimo ga leoto la gago, le lefelo magareng ga monwana wa gago wo mogolo wa leoto le monwana wa bobedi wa leoto. E bile e laola go sepela ga ditheka tša gago, mangwele, maoto le menwana ya maoto.
• Sciatic Nerve: Ye e bopša ke L4, L5 le methapo e mengwe ya sacral. E thoma ka maragong a gago, e kitima go theoga leotong la gago gomme e felela leoto la gago. Bohloko bja sciatica bo direga ge methapo ye ya tšhika e senyegile goba e gateletšwe.

Methapo ya Madi

Merapo ya mokokotlo, mešifa le ditlemo tšeo di lego tikologong ya letheka di amogela madi le diphepo go tšwa makaleng ao a tšwago aorta ya ka mpeng, e lego mothapo o mogolo ka mpeng ya gago.

Ke malwetši le mathata afe ao a amago mokokotlo wa letheka?

Ka manyami, karolo ye ya ka tlase ya mokokotlo wa rena e ka tlaišwa ke mathata a fapa-fapanego. Mathata a a ka lekanyetša tekanyo ya go šikinyega mokokotlong goba diropeng tša gago, gomme a ka baka bohloko, go fokola le go tšhošwa mokokotlong wa gago, dithekeng, dirope goba maotong.

Tše dingwe tša malwetši le maemo ao a amago mokokotlo wa letheka ke:

• Bohloko bja ka tlase ga mokokotlo: Ye ke bothata bjo bo tlwaelegilego go batho ba bantši. E ka bakwa ke dikgobalo le maemo a fapa-fapanego. Malwetši a go senyegelwa (e.g. Osteoarthritis , Ankylosing Spondylitis ), Spinal Stenosis , Herniated DiskBohloko bja mokokotlo bo ka bakwa ke dilo tše bjalo ka methapo e pitlagantšwego, go tšhošwa, go robega ga mokokotlo, dihlagala, di-cyst, di- bone spurs le spondylolisthesis (go thelela ga vertebra).
• Lumbar Stenosis: Ye ke go tshesane ga sekgoba go dikologa mokokotlo wa gago. Se se fokotša sekgoba sa ditšhika tšeo di tšwago mokokotlong. Se se ka baka go gatelela ga methapo, bohloko, go tšhošwa, go fokola maotong, lethekeng, dithekeng, maragong le karolong ya ka tlase ya mokokotlo. Dika tše di ka mpefala ge o sepela goba o eme, gomme di ka imolla ka go robala fase, go dula goba go inama pele gannyane.
• Spondylolisthesis: Ye ke ge lerapo la mokokotlo le thelela pele ge le bapetšwa le lerapo la mokokotlo leo le lego ka tlase ga lona. Se se ka gatelela methapo ya tšhika gomme sa baka bohloko bja mokokotlo goba bja maoto.
• Vertebral Compression Fracture: Motho yo a nago le boemo bjo bo swanago le go fokola ga marapo a ka tlaišwa ke go robega ga vertebral compression gaešita le kotsing e nyenyane. Go robega mo gogolo go ka direga gape go tšwa dilong tša go swana le dikotsi tša dikoloi le go wa go tšwa godimo.
• Sciatica: E tsebja gape e le lumbar radiculopathy , ye ke bohloko bja methapo yeo e bakwago ke tshenyo goba go hlohlona ga methapo ya sciatic. E ka bakwa ke dilo tše bjalo ka herniated disc, spondylolisthesis goba osteoarthritis.
• Herniated Disk: Se se direga ge disk magareng ga vertebrae e phatloga, e gagola goba e dutlela dikagare tša yona. E ka baka bohloko bja mokokotlo, go tšhošwa ke maoto le go fokola ga mešifa.
• Lumbar Lordosis (e tsebjago gape bjalo ka "Swayback"): Ye ke go kobega mo go feteletšego ga karolo ya ka tlase ya mokokotlo. Se se bea kgateletšo e sa nyakegego go vertebrae ya letheka. Se se ka bakwa ke malwetši, go se eme gabotse mmeleng le go koba ka mo go feteletšego ga mokokotlo.
• Muscle Spasm: Go na le mešifa ye megolo yeo e thekgago selete sa letheka. Mešifa ye e ka gagamala goba ya sotha. Se gape ke sebaki se se tlwaelegilego sa bohloko bja mokokotlo.
• Bolwetši bja Disk bjo bo Senyegago: Boemo bjo bo direga ge di-disc tšeo di lego mokokotlong wa letheka di onala. Sebaka magareng ga vertebrae se a fokotšega, e lego seo se ka bakago go gatelela ga methapo le bohloko bja mokokotlo.
• Scoliosis ya Batho ba Bagolo: Scoliosis ke go kobega ga mokokotlo ka thoko. Boemo bjo bo ka direga mokokotlong wa letheka ge re dutše re tšofala goba ge mokokotlo o fela.
• Cauda Equina Syndrome: Boemo bjo bo bakwa ke go gatelela sehlopha sa methapo yeo e bitšwago cauda equina. Ye ke boemo bja tšhoganetšo bja tša kalafo . Dika di akaretša bohloko, go fokola le go lahlegelwa ke taolo ya mala le sebudula.

Malwetši le maemo a mokokotlo wa letheka di lemogwa bjang?

Sa pele, ngaka ya gago e tla go botšiša ka histori ya gago ya tša kalafo, dihlare tšeo o di nwago le dika. Ka morago ga moo, ba tla dira tlhahlobo ya mmele gomme ba laela diteko le di- scan ge e ba go nyakega.

O ka dira diteko tša go swana le tše:

• CT Scan (Computed Tomography - CT Scan): Se se šomiša X-ray le khomphutha go tšea diswantšho tše sesane kudu tša "slice" tša lefelo leo le hlahlobjago. E ka sheba lintho tse kang sebopeho le boholo ba kanale mokokotlo, le boemo ba masapo (masapo spurs, masapo fusion, masapo tshenyo ka lebaka la tshwaetso kapa lihlahala).
• Magnetic Resonance Imaging (MRI): Se se diriša makenete o mogolo, maphoto a radio le khomphutha go tšea diswantšho ka botlalo. E ka thuša go hlahloba mathata a mokokotlo le ditšhika tšeo di tšwago mokokotlong, tše bjalo ka di- herniated disc, ditwatši le dihlagala. MRI e nea seswantšho se se kwagalago sa ditšhika go feta CT scan.
• X-ray: E diriša tekanyo e nyenyane ya mahlasedi go tšea diswantšho tša marapo le ditlhalenama tše boleta. Ba ka nyaka dilo tše bjalo ka go robega, mathata a disk, go thibana ga mokokotlo le ramatiki.
• Dithuto tša Electromyogram (EMG) le tša go Tšweletša Methapo: EMG e hlahloba bophelo bjo bobotse le go šoma ga methapo le mešifa. Nyakišišo ya go sepetša methapo e ela kamoo tutuetšo ya mohlagase e sepelago ka lebelo le lekaakang go bapa le methapo. Diteko tše di ka thuša go lemoga tshenyo ya methapo le moo methapo e gateletšwego gona.
• Myelogram: Teko ye e lebelela dikgokagano magareng ga marapo a mokokotlo le di- disc, mokokotlo le medu ya methapo. E ka hlahloba hlagala, bone spur goba herniated disc yeo e gatelelago mokokotlo goba methapo ya tšhika, e baka bohloko, go tšhošwa goba go fokola.

Mathata a tša maphelo a mokokotlo wa letheka a alafša bjang?

Go na le bobedi dikalafo tšeo e sego tša go bua le tša go bua bakeng sa maemo a mantši ao a kgomago mokokotlo wa letheka. Mokgwa wa kalafo wo o o kgethago o tla ithekga ka sebaki sa bothata le go ba thata ga bjona.

Ke dikalafo dife tšeo e sego tša go bua?

Ge e ba bohloko bja gago bja ka tlase ga mokokotlo bo sa bakwa ke kotsi goba hlagala, ngaka ya gago e ka kgothaletša dikalafo tšeo di sa hlaselego kudu pele. Dikalafo tše dingwe tše di tlwaelegilego tšeo e sego tša go bua di akaretša:

• Khutša.
• Leqhoa kapa compress e chesang.
• Go phema mošomo wo o lapišago goba o oketšago bohloko.
• Kalafo ya Mmele.
• Dihlare: dihlare tša go lokolla mešifa, diokobatši (mohlala, paracetamol), le dihlare tša go lwantšha go ruruga (mohlala, ibuprofen, naproxen).
• Diente tša Steroid: Go na le mehuta e meraro ya diente tša steroid tšeo di ka naganišišwago bakeng sa bohloko bja letheka. Lumbar Epidural Block ke ente ya di-steroid ka sebakeng sa epidural, e lego sekgoba seo se lego ka ntle ga mokokotlo.A lumbar facet joint block ke ente ya steroid ka gare ga lera la lelokololo la facet magareng ga vertebrae. Ente ya interlaminar goba ente ya transforaminal ke ente ya steroid ka sekgobeng magareng ga thapo ya mokokotlo le kholomo ya mokokotlo.
• Medical Branch Block le Radiofrequency Ablation: Kalafo ye e lebelelwa bakeng sa bohloko bjo bongwe bjo bo sa felego bja letheka. Sa pele, sehlare sa go idibatša sa lefelong leo se hlabja ka gare ga methapo yeo e kgokaganago le lelokololo la facet la mokokotlo. Ge e ba bohloko bo fokotšega, mogato o latelago ke go leka go fediša bohloko sa ruri. Se se dirwa ka go senya tšhika ka mokgwa wo o bitšwago radiofrequency ablation . Bohloko bo fokoditšwe ka dikgwedi tše dintši. Lega go le bjalo, ge e ba tšhika e gola morago, bohloko bo ka boa.

Ke tseba bjang ge e ba ke nyaka go buiwa mokokotlo wa letheka?

O ka hloka go buiwa ga mokokotlo wa letheka ge e ba:

• Ge e ba dikalafo tše dingwe di sa thuše.
• Ge e ba dika tša gago tša ka tlase ga mokokotlo, letheka le/goba maoto di mpefala (go buiwa gantši go dirwa bakeng sa bohloko bja maoto go e na le bohloko bja mokokotlo).
• Ge e ba o phetše gabotse ka mo go lekanego gore o ka buiwa.

Ge e ba o gobala seleteng sa letheka ka baka la kotsi (go swana le kotsi ya koloi), kankere, epidural abscess (tshwaetšo magareng ga mokokotlo le sekhurumetšo sa mokokotlo), osteomyelitis (tshwaetšo ya lerapo), cauda equina syndrome goba conus medullaris syndrome (mohuta wa bolwetši bja mokokotlo), go buiwa ke mothaladi wa pele wa kalafo.

Ke di- operation dife tšeo di hwetšagalago bakeng sa maemo a mokokotlo wa letheka?

Ditshepedišo tše dingwe tša go bua tšeo di dirwago ka tlwaelo ke tše:

Lumbar Spinal Decompression Ho Buoa

Ye ke lereo la kakaretšo. E šupa mekgwa e fapa-fapanego ya go bua yeo e dirwago bakeng sa go imolla dika ka go fokotša kgateletšo goba go gatelela mokokotlong goba medung ya methapo. Mekgwa e tlwaelegilego ya go bua e akaretša:

• Lumbar Diskectomy: Mokgweng wo, ngaka ya go bua e tloša karolo ya disk bakeng sa go imolla kgateletšo medung ya methapo ya kgaufsi.
• Lumbar Laminotomy goba Laminectomy: Mokgweng wo, ngaka ya go bua e tloša karolo e nyenyane ya arch ya marapo (lamina) ya mokero wa mokokotlo. Ka laminotomy, ke feela seripa se senyenyane sa lamina se tloswa. Ka laminectomy, lamina ka moka e a tlošwa, gotee le di- spur le ge e le dife tša marapo, dikarolwana tša disk le ditlemo tše di kotofalago, ge e ba go nyakega. Ge lamina e tlošitšwe, mokero wa mokokotlo o a katološwa gomme kgateletšo e a imolla.
• Foraminotomy ya Letheka goba Foraminectomy:Bobedi bja go buiwa mo go dirwa go godiša lefelo leo le bulegilego (foramen) leo ka lona medu ya methapo ya tšhika e tšwago mokokotlong, ka go tloša a mangwe a marapo lefelong leo. Ka foraminectomy, palo e kgolo ya lesapo e tlosoa.
• Lumbar Corpectomy: Ka go buiwa mo, ngaka ya go bua e tloša karolo e kgolo ya vertebra (mmele wa mokokotlo) le disk bakeng sa go imolla kgateletšo thapong ya mokokotlo. Ka dinako tše dingwe, ke moka marapo a mokokotlo a kopanywa gotee ( spinal fusion ) bakeng sa go tsepamiša mokokotlo wa letheka.

Go Buoa go Tšea Diseke tša Letheka

Go se, disk ya letheka yeo e babjago e a tlošwa gomme go tsenywa disk ya maitirelo. Se gantši se dirwa bakeng sa go tšeelwa legato ga disk ya lumbar. Lega go le bjalo, nywageng ya morago bjale, go buiwa mo ga se gwa tlwaelega kudu, ka baka la mathata ao a diregago ka morago ga go buiwa.

Lumbar Mokokotlo Fusion

Ye ke go buiwa mo go kopanyago sa ruri lerapo la mokokotlo le tee goba a mantši a mokokotlo, go fediša go sepela magareng ga marapo a mokokotlo.

Tšhušumetšo ya Motlakase ya Mohlagase bakeng sa Kgobalo ya Mokokotlo

Mokgweng wo, ditutuetšo tše dinyenyane tša mohlagase di dirišetšwa go dira gore mešifa le ditšhika tša karolo ya ka tlase ya mmele tšeo di laolwago ke ditšhika tša letheka di šome, go leka go tsošološa mošomo wa tšona.

Na nka buiwa mokokotlo wa letheka wo o sa hlaselego kudu?

Bolela le ngaka ya gago ya go bua ka se. Maemong a mantši, go buiwa ga mokokotlo mo go sa hlaselego kudu go tšere legato la go buiwa ga setšo mo go bulegilego. Go e na le go segwa ga tee mo gogolo letlalong, go buiwa mo go sa hlaselego kudu go dirwa ka go sega go tee goba go feta moo mo gonyenyane. Ka ge mafelo ao a segwago e le a manyenyane, go ba le tshenyo e nyenyane mešifeng le ditlhalenama tše boleta go feta ka go segwa mo gogolo.

Dilo tše bohlokwa kudu tšeo o swanetšego go di gopola (Molaetša wa go Išwa Gae) .

Mokokotlo wa gago wa letheka ke karolo ya ka tlase ya mokokotlo wa gago. E na le marapo a mokokotlo a mahlano (L1-L5). E bile e na le di- disc tša magareng ga marapo a mokokotlo, mokokotlo le ditšhika, mešifa, ditšhika le ditlemo. Ke mokokotlo wa letheka wo o thekgago boima bja mmele wa gago gomme o dumelela bontši bja go šikinyega ga mmele wa gago.

Selo sa bohlokwa kudu ke gore, ge e ba o e-na le bohloko bjo bo phegelelago bja karolo ya ka tlase ya mokokotlo, go tšhošwa ke maoto goba go fokola, o se ke wa bo hlokomologa. Ruri bona ngaka gomme o hwetše keletšo.

Go na le bobedi dikalafo tšeo e sego tša go bua le tša go bua bakeng sa maemo a mantši. Ka fao ga go na selo sa go tshwenyega ka sona. Le gona o ka thuša go boloka mokokotlo wa gago wa letheka o phetše gabotse ka go boloka boemo bjo bo swanetšego bja mmele, go emiša boima bja mmele ka mo go nepagetšego le go itšhidulla.

` Bohloko ba mokokotlo, mokokotlo wa lumbar, vertebrae, mathata a disk, sciatica, mokokotlo, bohloko ba methapo