Na o ikwa o dikologela ge o nametše pese goba koloi? A re boleleng ka Motion Sickness!

Na o kile wa ba ka pese, koloi goba seketswaneng gomme gatee-tee wa ikwa o dikologela, o hlatša le go babja? Go ba bangwe, ye ke phihlelo yeo e tlwaelegilego kudu le yeo e tshwenyago. Gaešita le ge o ka thoma e le leeto la go thabiša, go se iketle mo go ka senya leeto ka moka. Lehono re bolela ka ‘bolwetši bja go šišinya’ bjo, goba bjo bo tsebjago ka tša kalafo bjalo ka bolwetši bja go šišinya , bjoo batho ba bantši ba bo itemogelago. Ye ga se bolwetši bjo kotsi, eupša ke motho yo a itemogelago bjona feela yo a tsebago kamoo bo sa phuthologago ka gona ka nako yeo.

Ke ka baka la’ng se se re diragalela?

Ge re bolela ka tsela e bonolo, bolwetši bja go šišinya mmele bo direga ge go e-na le thulano magareng ga melaetša yeo dikwi tša rena di e romelago bjokong bja rena. Mahlo a rena, mešifa gomme kudu-kudu tsebe ya ka gare di romela tsebišo bjokong bja rena mabapi le tikologo yeo re lego go yona.Ge tsebišo ye e thulana, bjoko bo a gakanega. Akanya o dutše setulong sa ka morago sa koloi, o lebeletše mogala wa gago.

• Ka ge mahlo a gago a lebeletše mogala wa gago, a romela molaetša bjokong bja gago gore "o lefelong le tee, o eme."
• Eupša tsebe ya gago ya ka gare le mmele di lemoga kudu lebelo la koloi, tsela yeo e refošanago ka yona le mašobana a tseleng. Ka fao dikwi tše di botša bjoko gore, "Aowa, o sepela ka lebelo kudu."

Ga bjale bjoko bo amogela melaetša e mebedi yeo e thulanago. Kgakanego ye ya melaetša e dira gore bjoko bo ‘gakanege’, gomme ge o arabela, o thoma go ikwa o dikologela, o thubega ka mofufutšo wo o tonyago, o ikwe o nyema moko, gomme o hlatša.

Ditsebe tša rena le bjoko bja rena di kgokagane bjang le se?

Tsebe ya ka gare ke lefelo le legolo la go laola teka-tekano ya mmele wa rena. Re bitša se tshepedišo ya vestibular . Tshepedišo ye e na le dikanale tše dinyenyane tšeo di tletšego ka seela le mekotla. Ge re šišinya dihlogo tša rena, seela se se sepela le motšhene. Ka se, bjoko bo dula bo amogela tsebišo mabapi le boemo bja hlogo ya rena. Le gona e botša bjoko ge e ba re eme goba re robetše fase ka dikarolo tšeo di kwago matlakgogedi. Ka tlwaelo, bjoko bo kgoboketša tsebišo ye ka moka, bo e sekaseka gomme bo bopa seswantšho se se feletšego seo se kwagalago. Eupša ge go na le thulano magareng ga seo re se bonago ka mahlo a rena le seo re se kwago ka ditsebe tša rena, go swana le ge re le leetong, bjoko bo ka se kgone go šoma melaetša ye gabotse. Mafelelo a boemo bjo bjo bo gakantšhago ke Motion Sickness.

Ke mang yo go nago le kgonagalo e kgolo ya gore a bone boemo bjo?

Bolwetši bja Tšhišinyo ke Eng?Motho le ge e le ofe a ka e hwetša, eupša batho ba bangwe ba sekametše kudu go yona.

• Bana ba banyenyane ba mengwaga ya magareng ga ye 2 le ye 12
• Bomme ba baimana
• Batho bao ba nago le migraines

Se bohlokwa kudu ke gore se ga se bolwetši bjo bo ka fetetšwago go tšwa go motho yo mongwe go ya go yo mongwe bjalo ka sedidi.

Matšoao a bonwang ka tloaelo

Bolwetši bja go šišinya mmele bo ka thoma gatee-tee. E ka thoma ka go se iketle go se nene gomme ya oketšega ganyenyane-ganyenyane.

Ke ditsela dife tše dingwe tše bonolo tša go fokotša go se iketle mo?

Gantši, dika tše di fela ka botšona ge o šetše o tlwaetše leeto goba leeto le fedile. Eupša ge e ba o thatafalelwa ke go letela gore di tloge, leka dilo tše tše bonolo.

• Lebelela kgole: Lebelela selo seo se sa šišinyegego (go swana le sehlare goba thaba) ka lehlakoreng la go sepela, kgole le lebone la pele. Ge e ba o le ka seketswaneng, lebelela lefaufaung.
• Homola: Hema ka mo go tseneletšego. Go tswalela mahlo le gona go thuša batho ba bangwe.
• Phema go bala: Ruri tlogela go bala dipuku, dikuranta le go lebelela mogala wa gago ge o le leetong. Le ke lebaka le legolo leo le oketšago bolwetši bja go šišinya.
• Hwetša moya o montši o hlwekilego: Bula lefasetere la koloi gomme o tsenye moya o hlwekilego. Phema go ba kgauswi le batho bao ba kgogago , gomme o se ke wa kgoga ka bowena.
• Dijo le Dino: O se ke wa swerwe ke tlala goba wa ja kudu pele o sepela. Eja dijo tše bofefo. Phema bjala ka mo go feletšego.
• Kgetha setulo se sebotse kudu: Ge e ba go kgonega, kgetha setulo setulong sa ka pele sa koloi, gare ga pese, ka godimo ga mokatong wa sefofane goba bogareng bja mokatong wa ka godimo wa sekepe. Mafelo a ga a na tshekamelo e kgolo ya go thothomela le go šikinyega.

Dipheko tša tlhago

Batho ba bangwe le bona ba hwetša kimollo dilong tše:

• Ginger e tala: Go thwe e lokile bakeng sa go nyema moko. Lega go le bjalo, ginger e ka sesa madi, ka gona ge e ba o e-nwa dihlare tša boemo bjo bongwe (kudu-kudu bolwetši bja pelo, bolwetši bja swikiri ), kgonthišetša gore o boledišana le ngaka ya gago pele o e diriša.
• Mint (Mint): Batho ba bangwe ba hwetša kimollo ka go hlafuna mare a koena goba go hema monkgo wa koena.

Dihlare le keletšo ya tša kalafo

Ge e ba o itemogela go se iketle mo kgafetšakgafetša le o šoro, o ka boledišana le ngaka ya gago mabapi le go hwetša dihlare tše di swanetšego. Le ge tše dingwe tša dihlare tše di hwetšagala ka ntle le khaonthara, go šireletšegile kudu go di hwetša ka tlase ga keletšo ya tša kalafo.

• Dihlare tša go swana le Dimenhydrinate (Dramamine) le Meclizine (Antivert, Bonine) di šomišwa ka tlwaelo. Tše di swanetše go tšewa mo e ka bago iri pele ga leeto.
• Scopolamine (Maldemar) ke patch yeo e dirišwago ka morago ga tsebe. E šoma matšatši a ka bago a 3 ge e dirišwa diiri tše 4 pele ga nako.

O swanetše go bona ngaka neng?

Gantši bolwetši bja go šišinya mmele bo fela ka bo bjona ge leeto le fedile. Lega go le bjalo, ge e ba o itemogela le ge e le efe ya dika tše di latelago, go bohlokwa go bona ngaka.

• Ge e ba o tšwela pele o ikwa o dikologela goba o hlatša gaešita le diiri ka morago ga leeto la gago.
• Ge e ba o opša ke hlogo e šoro .
• Ge e ba o e-na le bohloko bja sehuba .
• Ge e ba o ikwa eka go kwa ga gago go a fokotšega .
• Ge e ba o e-na le bothata bja go sepela goba o e-na le bothata bja go boloka teka-tekano.

Boemong bjo bjalo , bona ngaka ya gago gatee-tee go bona ge e ba dika di bakwa ke bolwetši bja go šišinya mmele goba e le pontšho ya boemo bjo bongwe bjo bo šoro bja tša kalafo. Bolwetši bja go šišinya, Bolwetši bja go šišinya, Go tsenwa ke phefo, Go hlatša, Go se iketle ga maeto, Go hlatša ka peseng, Go tsenwa ke phefo