Dilo tše 5 tšeo o ka di dirago go thibela pelego ya pele ga nako! Na re tla bolela ka taba ye?

Thobela! Ge e ba o le mma yo a lebeletšego ngwana matšatšing a, e nngwe ya dikholofelo tše dikgolo monaganong wa gago ke go tliša ngwana yo a phetšego gabotse lefaseng le ka nako. Na seo ga se toro e botse? Eupša ka dinako tše dingwe go na le dinako tšeo ka tšona lesea le lekago go tla ka pela go se nene, go sa letelwa. Re bitša se 'pelego ya pele ga nako' goba bjalo ka ge dingaka di se bitša , `(Preterm Labor)` . Ke mo go tlwaelegilego kudu gore o ikwe o tšhogile ganyenyane le go tšhoga ge o ekwa mantšu a. Eupša o se tshwenyege, go lokile? Ka gobane ge e ba re lemoga se gomme re gata megato e nyakegago, re ka thibela boemo bjo maemong a mantši. Lehono, a re boleleng ka dilo dife tše bohlokwa tšeo o ka di dirago go thibela seemo se se bitšwago `(Preterm Labor)`.

`(Preterm Labor)` ke eng? Ke ka baka la’ng e le selo seo re swanetšego go tshwenyega ka sona?

Ge go bolelwa ka tsela e bonolo, pelego ya pele ga nako ke ge lesea le belegwa pele ga dibeke tše 40 tšeo di letetšwego, ke gore pele ga dibeke tše 37. Gantši, nako ya magareng ga dibeke tše 37 le tše 40 e bohlokwa gore lesea le gole ka botlalo ka popelong ya mma. Ka gona, ge e ba lesea le leka go tšwa pele ga moo, ditho tše dingwe tša lesea, kudu-kudu maswafo le bjoko, di ka ba di se tša gola gabotse.

Nagana ka yona bjalo ka go baka kuku. Go direga’ng ge e ba o e ntšha ka ontong pele ga nako e swanetšego? E ka se tsoge gabotse gomme ya latswa bose, akere? Ke seo se diregago ka lesea. Ge e ba lesea le belegwa pele ga nako, le ka ba le mathata a mantši, a bjalo ka bothata bja go hema, boima bja mmele bjo bonyenyane ge a belegwa, mathata a tšhilo ya dijo le go hlaselega gabonolo ke malwetši . Ka dinako tše dingwe, go ba le mathata a tša maphelo a nako e telele. Ke ka fao re tshwenyegilego kudu ka `(Preterm Labor)` ye. Eupša gopola gore gaešita le ge o ka bontšha dika tša pelego ya pele ga nako, ga se ka mehla ngwana a tlago go belegwa pele ga nako. Dingaka ka dinako tše dingwe di ka thuša go e thibela.

Ke mang yo a lego kotsing ye kgolo ya ``Preterm Labor''?

O se ke wa tšhošwa ke se. Se ga se bolele gore se se diragalela motho yo mongwe le yo mongwe. Eupša batho ba bangwe ba ka ba kotsing e kgolo ganyenyane go feta ba bangwe. Go bohlokwa go tseba gore ke bomang, gore o kgone go itlhokomela ka mo go oketšegilego.

• Bomme bao ba kilego ba ba le pelego ya pele ga nako: Ge e ba o kile wa ba le ngwana pele ga nako pele, go na le kgonagalo e nyenyane ya gore e direge gape.
• Bomme bao ba lebeletšego mafahla goba bana ba bararo (`(Multiple Pregnancy)`): Popelo e ikwa e le kgatelelo ye ntši ge e rwele masea a go feta a tee, ka fao go na le kgonagalo ye kgolo ya go belega pejana.
• Batho bao ba nago le mathata a itšego ka popelo (`(Popelo)`) goba molomo wa popelo (`(Molomo wa popelo)`): Ka mohlala, ge e ba molomo wa popelo o fokola (`(Molomo wa popelo wo o se nago bokgoni)`), se se ka direga.
• Bo-mma bao ba nago le maemo a itšego a sa folego: a bjalo ka bolwetši bja swikiri bjo bo sa laolegego, kgatelelo ya madi e phagamego le mathata a thyroid.
• Diphetetšo tša mosepelo wa moroto (UTI) le ditwatši tša bosadi ga di alafše gabotse.
• Bomme bao ba kgogago, ba šomišago bjala goba diokobatši.
• Bomme ba mengwaga ya ka fase ga ye 17 goba ya go feta ye 35.
• Go ba ka fase ga kgateletšego ye ntši, go swana le go se khutše ka mo go lekanego.
• Go se oketšege boima bja mmele ka mo go lekanego goba go oketša boima bja mmele kudu nakong ya boimana.
• Ge go na le mathata afe goba afe ka placenta (e.g., Placenta Previa).

Ge e ba o nagana gore le ge e le efe ya dilo tše e šoma go wena, boledišana le ngaka ya gago ka yona. A ka go nea keletšo e lebanyago.

Ka gona, re ka dira’ng gore lesea le se ke la tla e sa le ka pela? Ditsela tše 5 ke tše!

Go lokile, bjale go tla karolo ya bohlokwa. A re boneng gore re ka dira eng go itšhireletša boemong bjo bjo bo bitšwago `(Preterm Labor)`. Tše ke dilo tše bonolo kudu, eupša tše di šomago kudu.

1. Dula o ikgokaganya le ngaka ya gago ka mehla (hwetša tlhokomelo e botse pele ga pelego!) .

Ye ke selo sa nomoro ya pele sa bohlokwa kudu. Go tloga letšatšing leo o hwetšago gore o na le ngwana, o swanetše go bona ngaka ka nako. Eya ``Kliniki ya Pele ga Pelego`` ka nako.

• Don't skip any `(Clinic Visit)`: Kgonthiša gore o ya letšatši le lengwe le le lengwe leo ngaka e go fago yona. Ke mo ba ka kgonago go hlahloba bophelo bja gago le bja ngwana wa gago gabotse.
• Botša ngaka ya gago ka diphetogo le ge e le dife tše dinyenyane tšeo o di lemogago: bohloko bja ka mpeng, go tšwa ga madi ka bosadi ka mo go sa tlwaelegago, go tsenwa ke phefo, bjalobjalo Ka dinako tše dingwe, gaešita le ge e bonagala e le selo se senyenyane go wena, e ka ba pontšho e bohlokwa.
• Botšiša dipotšišo tše di nepagetšego: O se ke wa thibela selo. Botšiša ngaka ya gago dipotšišo le ge e le dife goba dipelaelo tšeo o ka bago le tšona.
• Dira ditlhahlobo tše di nyakegago le diteko: Dira diteko tšeo ngaka ya gago e di kgothaletšago, tše bjalo ka skena sa ultrasound, ka nako. Tše di ka go thuša go hwetša mo gontši ka kgolo ya lesea le boemo bja popelo.

Nagana, mogwera wa gago, a re re Nimali. Nimali o ile a kwa a gagamala gannyane ka mpeng ya gagwe. Ga se a ka a e hlokomologa. O ile a leletša ngaka mogala lona letšatšing leo. Ngaka e ile ya mo hlahloba gomme ya mo nea keletšo e nyakegago. Mohlomongwe selo seo se senyenyane se be se ka thibela bothata bjo bogolo, akere? Ke ka fao o swanetšego go ba ka gona.

2. Hlokomela seo o se jago le go se nwa le mokgwa wa gago wa bophelo.

Lesea la gago le hwetša phepo ya lona go tšwa go seo o se jago le go se nwa, ka fao o swanetše go ba šedi kudu ka seo o se jago le go se nwa nakong ye.

• Eja dijo tše di leka-lekanego: Eja dijo tše di nago le phepo tše bjalo ka dimela tše tala, merogo, dienywa, nama e se nago makhura, dihlapi le ditšweletšwa tša maswi. Nwa dibithamine tšeo ngaka ya gago e go filego tšona, kudu-kudu folic acid le iron. Folic acid e bohlokwa kudu bakeng sa kgolo ya tshepedišo ya megalatšhika ya ngwana wa gago.
• Enwa meetse a mantši: .Leka go nwa bonyane digalase tše 8-10 tša meetse ka letšatši. Ge palo ya meetse mmeleng e fokotšega, popelo e ka kokomoga ka pela (`(Uterine Irritability)`). Seo e ka ba gape sebaki sa `(Preterm Labor)`.
• Dula kgole le dilo tše kotsi ka mo go feletšego: Go kgoga, go nwa bjala le go diriša dihlare-tagi tše dingwe ga se mo gobotse le gatee nakong ye. Dilo tše ga di gobatše fela kgolo ya lesea, eupša gape di oketša dibaka tša go ba le ngwana pele ga nako. Ge e ba batho bao ba go dikologilego ba kgoga, dula kgole le muši woo le wona.
• Oketša boima bja mmele ka tsela e phetšego gabotse: Ke mo go tlwaelegilego go oketša boima bja mmele nakong ya boimana. Eupša go oketša boima bja mmele kudu goba go se oketšege ka mo go lekanego ga se mo gobotse. Bolela le ngaka ya gago ka tekanyo e swanetšego ya boima bja mmele bjo bo go swanetšego.
• Ela hloko bophelo bjo bobotse bja meno le bja marinini: Dinyakišišo tše dingwe di bontšhitše gore go ka ba go e-na le kgokagano magareng ga ditwatši tša marinini le pelego ya pele ga nako. Ka gona, ke kgopolo e botse go hlapa meno a gago matšatšing a mangwe le a mangwe a mabedi gomme o ye go hlahlobja ga meno.

3. Laola maemo a gago a mangwe a sa folego

Ge e ba o e-na le maemo le ge e le afe a sa folego a bjalo ka bolwetši bja swikiri, kgatelelo ya madi, mathata a thyroid goba bolwetši bja dipshio, go bohlokwa go laola maemo ao gabotse kudu nakong ya boimana.

• Nwa sehlare seo se laetšwego ke ngaka ka nako.
• Ge e ba o laola dijo tša gago, dira ka tsela yeo.
• Dira ditlhahlobo tša ka mehla gomme o hlahlobje boemo bja gago bja tša maphelo ka mehla.

Ge e ba maemo a a sa laolwe gabotse, a ka kgoma placenta, a fokotša oksitšene le phepo tšeo lesea le di hwetšago. Ge e ba se se direga, ngwana o kotsing e kgolo ya go belegwa pele ga nako. Ka gona, tlhokomelo e kgethegilego e swanetše go tšewa tabeng ye.

4. Boloka monagano wa gago o lokologile gomme o khutše gabotse!

Boimana ke nako ya diphetogo tše dintši, bobedi mmeleng le monaganong. Go bohlokwa kudu go boloka monagano wa gago o lokologile ka mo go kgonegago nakong ye. Kgateletšego e feteletšego ke selo se sengwe seo se ka kgomago pelego ya pele ga nako.

• Dira dilo tšeo di go thabišago: bala puku, theeletša mmino, tsenela mošomo wa go itloša bodutu wo o o thabelago.
• Naganišiša gomme o dire ditlwaetšo tša go hema: Tše di nea kimollo e kgolo monaganong.
• Ge e ba o e-na le bothata, boledišana le motho yo o mmotago: monna wa gago, mmago, mogwera. O se ke wa e boloka e le ka mabotlelong ka gare.
• Robala ka mo go lekanego: Robala bonyenyane diiri tše 7-8 tše dibotse ka letšatši. Ge o ka kgona go robala boroko bjo bokopana mosegare, seo le sona se lokile.
• Dula kgole le mošomo o gateletšago ka mo go feteletšego:Gaešita le ge o dira mešomo ya ka gae, e dire ka dikoketšego tše dinyenyane, ntle le go itapiša ka nako e tee. Fokotša dilo tše bjalo ka go phagamiša boima bja mmele le go ema ka nako e telele, kudu-kudu ge e ba o le kotsing ya go belega pele ga nako. Theeletša mmele wa gago. Ge e ba o ikwa o lapile, khutša.

5. Lemoga maswao a temošo gomme o gate mogato ka pela!

Ye gape ke ntlha ye bohlokwa kudu. Go na le maswao a mangwe a mathomo a ``Preterm Labor''. Ge e ba o tseba ka tše, o ka tsebiša ngaka ya gago ka pela gomme wa hwetša kalafo e nyakegago.

Tše dingwe tša dikarolo tše bjalo ke tše:

• Dikopano: Maikutlo a go gagamala le go lokologana ka mpeng . Ge tše di direga go feta makga a mane ka iri, ka dikgao tša ka mehla (mohlala, metsotso ye mengwe le ye mengwe ye 10-15), e ka ba seka sa pelego ya pele ga nako. Ka dinako tše dingwe di ka ba di sa kwe bohloko. (Tše di swanetše go fapantšhwa le dikopano tša Braxton Hicks. Dikopano tša Braxton Hicks gantši ga di na ka mehla, ga di bohloko kudu, gomme di tloga ka go fetoga ga maemo.)
• Go tšhologa mo go sa tlwaelegago ga bosadi: Ge go na le go tšhologa ga meetse, madi (Go lokišitšwe: go na le madi), mo go sootho, goba go tšhologa mo go kotonago go swana le mucus (`(Mucus Plug)`).
• Bohloko bja ka fase ga mpa goba go tšhošwa: Bohloko bjo bo swanago le bja go ya kgwedišong, goba maikutlo a bjalo ka ge eka lesea le kgorometša fase.
• Bohloko bja mokokotlo: Bohloko bjo bo makatšago bjo bo sa kago bja ba gona pele, bjo bo sa fetogego goba bo etla le go tloga (Go phošollwa: go tla le go tloga) nako le nako.
• Matšoao a bjalo ka letšhollo, ka dinako tše dingwe a felegetšwa ke go nyema moko.

Ge e ba o itemogela le ge e le efe ya dika tše, hle o se ke wa fo dula gae gomme wa leta. O se ke wa nagana gore, "A re emeng gomme re bone ge e ba e fela." O se ke wa itlhaba goba wa dira seo batho ba go botšago gore o se dire. Bitša ngaka ya gago gateetee, goba o ye sepetlele sa kgauswi. Go gata mogato ka pela ka dinako tše dingwe go ka thuša go thibela pelego ya pele ga nako.

Go thwe’ng ge e ba gatee-tee o belegwa ngwana pele ga nako? (Go thwe'ng ge o na le ``Preterm Labor''?)

Le ge o ka dira tše ka moka ka kelohloko, ka nako ye nngwe o ka thoma go sa letelwa ``pelego ya pele ga nako''. Le ka nako yeo, o se ke wa tshwenyega. Thutamahlale ya tša kalafo e tšwetše pele kudu lehono.

Ngaka e tla thoma ka go lebelela mengwaga ya boimana ya ngwana le maphelo a gago le a ngwana wa gago. Ge go kgonega, ba tla leka go go fa dihlare (Tocolytics) go emiša go kokomoga ka popelong ya gago. Ba ka go fa gape sehlare seo se bitšwago Corticosteroids go thuša maswafo a ngwana wa gago go gola ka lebelo. Se se ka thuša go fokotša mathata a go hema ge e ba ngwana wa gago a belegwe pele ga nako. Ge go nyakega, o tla bolokwa sepetlele bakeng sa tlhokomelo e kgethegilego.

Se se bohlokwa gape go homola ka gae (Take-Home Message) .

Bjale mohlomongwe o kwešiša gore go na le dilo tše dintši tšeo o ka di dirago go thibela pelego ya pele ga nako.

• Selo sa bohlokwa kudu ke go boloka tswalano e botse le ngaka ya gago gomme o latele keletšo ya yona.
• Amogela mokgwa wa bophelo bjo bobotse. Eja gabotse, nwa gabotse gomme o khutše gabotse.
• Hlokomela maswao a temošo, gomme ge e ba o belaela, botša ngaka ya gago gatee-tee.
• Gopola gore bontši bja masea a belegwa ka nako e bile a phetše gabotse. Eupša go lemoga dilo tše go ka go nea matla a mantši.
• Ga o noši leetong le. Ngaka ya gago, mmelegiši, ba lapa le bagwera ka moka ba na le wena. Hwetša thušo ya bona.

Ke le lakaletša pelego ye e phetšego gabotse, ye botse ka pelo ka moka! O se lebale go latela dilo tše bakeng sa polokego ya gago le ya ngwana wa gago.

` Pelego ya Pele ga Nako, Tlhokomelo ya Pele ga Pelego, Bophelo bja Lesea, Mma wa Moimana, Boimana bjo bo Phetšego gabotse