Na mangwele a gago a a kgomarelwa ka mehla? A re boleleng ka Patellar Instability!

Ge o kitima, o namela manamelo, goba le ge o no sepela, na o ikwa eka lengwele la gago le ‘koba’ gateetee, la lahlegelwa ke taolo gomme la wela fase? Na go kwagala eka lengole la gago (patella) le ‘thelela’ ka lehlakoreng le tee? Batho ba bantši ba na le phihlelo ye. Se ke seo re bolelago ka sona lehono, go se tsepame ga lengole, goba lereo la kalafo la `Patellar Instability`. O se tshwenyege, se ke boemo bjo bo tlwaelegilego kudu. A re hlaloseng se sengwe le se sengwe ka mantšu a bonolo.

Ge e le gabotse go se tsepame ga patellar ke eng?

Ge re bolela ka tsela e bonolo, mo ke ge lengole la gago (patella) le sepela pele le morago go tloga moo le swanetšego go ba gona.

Nagana ka lengole la gago e le setimela. Mafelelong a lerapo la gago la serope (femur), go na le tsela e kgethegilego, e lego groove, gore terene ye e sepele. Re bitša se ``trochlear groove.'' Ka tlwaelo, ge o koba le go otlolola lengwele la gago, terene ye, yeo e bitšwago trochlear groove, e sepela godimo le fase ka gare ga groove yeo ka mokgwa wa thulaganyo.

Eupša go motho yo a nago le `Patellar Instability`, kneecap ye ga e sepele gabotse ka gare ga groove yeo. E tlola ka ntle ga tsela. Se ka dinako tše dingwe se ka tšwelela ka mo go feletšego (go šuthišwa ka mo go feletšego), goba se ka tšwelela ganyenyane feela gomme ka morago sa boela ka gare (go šuthišwa ga karolo goba subluxation).

Re diriša mangwele a rena letšatši ka moka. Go ema, go dula, go sepela, go kitima, se sengwe le se sengwe se nyaka mangwele. Ke ka lebaka leo mehuta ye ya mathata e nago le kgonagalo ya go direga ka mangweleng.

Ke dika dife tša boemo bjo?

Ge lengole le tšwelela ka ntle ga soketeng, lengwele la gago le ka lahlegelwa ke taolo. Se se ra gore lengwele le tla ‘koba’ gomme la palelwa ke go thekga boima bja gago. Ka dinako tše dingwe, o ka no se kgone go otlolla lengwele la gago goba go sepela.

A re lebelele tše dingwe tša dika tše kgolo tšeo di ka hlaolago boemo bjo.

Ke ka baka la’ng mangwele a-ka a kgomarela ka tsela ye? Dibaki ke dife?

Go na le mabaka a mmalwa a magolo a se.

• Shallow trochlear groove: Batho ba bangwe ba belegwa ba na le shallow trochlear groove, yeo e dirago gore go be bonolo gore lerapo la trochlear le thelele ka ntle.
• Ditlemo tše di lokologilego: Ditlemo tšeo di dikologilego lengwele di swana le dithapo tšeo di swarago lengwele gotee. Batho ba bangwe ba na le ligament e lokologilego ka tlhago. Re di bitša 'tše di kopanego gabedi'. Batho ba bjalo le bona ba na le kgonagalo e kgolo ya go tšhošwa ke lengwele.
• Kotsi: Ge e ba o bethwa ka thata lengoleng ge o dutše o bapala dipapadi, o wa goba o le kotsing e nngwe, e ka šutha.

Ke mang yo a lego kotsing e oketšegilego ya se?

Gaešita le ge boemo bjo bo ka direga go motho le ge e le ofe, batho ba bangwe ba kotsing e kgolo.

• Basadi: Basadi ba na le kgonagalo ya go ba le boemo bjo ka gobane ditlemo tša bona ka kakaretšo di lokologile go se nene go feta tša banna.
• Bo-ramabelo: Kotsi ye e phagame go bao ba bapalago dipapadi tšeo di nyakago diphetogo tša tšhoganetšo tša tsela, ka mohlala, kgwele ya maoto, basketball, volleyball le cheerleading .
• Maemo a mangwe a tša kalafo: Bothata bjo gape bo ka bakwa ke maemo a itšego a tša kalafo ao a bakago ditlhalenama tše di lokologilego tšeo di kgokaganyago. Mohlala:
• Go golofala ga bjoko
• Down syndrome ya bolwetši
• Letšatši la Ehlers-Danlos

Go ka direga’ng ge e ba e sa alafše?

Go se tsepame ga patellar mo go ipoeletšago go ka hlola mathata a go swana le:

• Kgafetšakgafetša lengole jerks.
• Mošomo wa lengwele wo o lekanyeditšwego (go se kgone go kitima goba go tlola).
• Bohloko bjo bo sa felego.
• Maemo a bjalo ka ramatiki ye šoro ya lengwele.

O hwetša bjang se, Ngaka?

Gaešita le ge lengole la gago le ka tšwelela gomme la boela lefelong la lona ka bosona, ruri o swanetše go bona ngaka bakeng sa keletšo. Ngaka e tla thoma ka go go botšiša gore go diregile bjang le gore o be o dira eng ge e direga. Ke moka o tla hlahloba lengwele la gago.

• Re hlahloba ponagalo ya lengwele gomme ra bona ge e ba go na le go ruruga.
• Ba kgoma lefelo leo ka diatla tša bona gomme ba lekola bohloko.
• Re lebelela range of motion yeo o ka e kobago le go otlolola lengwele la gago.
• Mohlomongwe o ka ba wa leka go sepela.

Diteko tšeo di ka nyakegago

Diteko tša go swana le tše le tšona di ka dirwa go tiišetša seemo ka nepo.

• Di-X-ray tša lengwele: Lekola ge e ba go e-na le go phatloga goba go robega mo gongwe.
• MRI scan: Go lekola tshenyo ya ditlemo tša ka gare ga lengwele, tše bjalo ka go gagoga ga ACL le go gagoga ga meniscal, goba bakeng sa dikarolwana tša marapo tše di lokologilego.
• CT scan: Go bona gabotse kamoo lelokololo la lengwele le beilwego ka gona.

Dikalafo ke dife?

Kalafo e ka arolwa ka magoro a mabedi a magolo: kalafo yeo e sego ya go bua le go bua.

Dikalafo tšeo e sego tša go bua

Dikalafo tše gantši di lekwa pele.

• Go bušetša lengole la gago morago lefelong la lona: Ge e ba lengole la gago le tšweletše gomme le ka se boele ka gare, bona ngaka gatee-tee. Ngaka e tla e bušetša lefelong la yona ka kelohloko. Se se bitšwa ``phokotšo ye e tswaletšwego''. Se se ka ba bohloko go se nene, ka gona o ka newa dihlare tša go okobatša bohloko.
• Knee brace: Se se aparwa go thibela lengwele le go boloka kneecap e le lefelong la yona. O tla swanelwa ke go apara se dibeke tše mmalwa. Gape o ka swanelwa ke go diriša dithupa tša go swara dithupa nakong ye.
• Dihlare tša go okobatša bohloko: Ngaka e ka kgothaletša dihlare tša go okobatša bohloko tše bjalo ka dihlare tša go lwantšha go ruruga tšeo e sego tša steroid (NSAID) bakeng sa go fokotša go ruruga le bohloko.
• Kalafo ya mmele: Se ke selo sa bohlokwa kudu. Go dira ditlwaetšo tšeo di matlafatšago mešifa yeo e dikologilego lengwele, bjalo ka ge go laetšwe ke setsebi sa tša mmele, go ka thuša go boloka lelokololo la lengwele le tsepame.

Dikalafo tša go Bua

Ge e ba lengwele la gago le tšwelela leboelela goba ge e ba kalafo ya mmele e sa thuše, ngaka ya gago e ka kgothaletša go buiwa. Bontši bja go buiwa ga lengwele go dirwa ka mokgwa wa arthroscopic, e lego seo se bolelago gore khamera e tsenywa ka mafelo a sego kae a manyenyane ao a segwago. Se se fokotša nako ya go fola. Go ka tšea dikgwedi tše 6 go ya go tše 12 go fola ka botlalo go tšwa go go buiwa.

Tše dingwe tša mehuta e megolo ya go buiwa ke tše.

O ka itšhireletša bjang boemong bjo?

Gatee-tee ge go phatloga ga lengwele go diregile, ditlhalenama tše di kgokaganyago tše di dikologilego di a senyega. Tshenyo ye e oketša kgonagalo ya go gatelela gape.

Ditlwaetšo tše di matlafatša mešifa yeo e dikologilego lengwele. Ke moka mešifa ye e swara lešoba la lengwele lefelong la lona. Go sepela ka dipaesekele le gona ke boitšhidullo bjo bogolo bja go matlafatša lengwele. Ngaka ya gago e ka go eletša gore o apare sešireletši sa lengwele nakong ya mediro e itšego.

Ge ruri o swanetše go bona ngaka

Ge e ba o e-na le dika le ge e le dife tše di lego ka mo tlase, ruri bona ngaka.

• Ge o sa kgone go koba goba go otlolola mangwele a gago.
• Ge o sa kgone go ema goba go sepela ka boima bja gago leoto.
• Ge e ba o e-na le bohloko bjo bogolo bja lengwele goba go sepela-sepela mo go lekanyeditšwego mo go go thibelago go dira mediro ya letšatši le letšatši.
• Ge go na le bohwibidu bjo bo sa tlwaelegago goba go ruruga lengoleng.

Ge e ba kneecap ya gago e ikwa eka e dula e tšwelela, o se ke wa e hlokomologa. Gaešita le ge e ka tšwelela gomme ka morago ya boela lefelong la yona, go kaone go bona ngaka gomme o e hlahlobje. Ka tsela yeo, o ka thibela mathata a nako e telele.