O ikwa bjang ge o boa gae o lapile ka morago ga go šoma letšatši ka moka, o na le mathata ka moka hlogong ya gago? Mohlomongwe o ikwa o lapile kudu, o lewa ke bodutu e bile o imelwa. Eupša nagana, ge o boa gae gomme mpšanyana ya gago ye e rategago e etla e kitima ka mosela wa yona o šikinyega, e kgomaretše maotong a gago, e go lebelela gomme e lla ka lethabo... Seripa sa go lapa ga letšatši se nyamelela ka motsotso woo, akere? Se ke selo seo ba bantši ba rena re se tsebago go tšwa phihlelong. Eupša na o be o tseba gore ka morago ga lethabo le le bonolo go na le lehlakore le le tseneletšego la thutamahlale?
Thuto ye e mpsha e reng?
Morago bjale, sehlopha sa banyakišiši Yunibesithing ya Konkuk kua Korea Borwa se dirile nyakišišo e kgahlišago kudu ka se. Ba ile ba lebelela seo se diregago ka bjoko bja rena ge re dirišana le mpša. Ye ke nyakišišo yeo e tsenelelago kudu go feta go no bolela gore "dimpša di go lokile."
Batho ba bagolo ba masometharo ba ile ba tšea karolo nyakišišong ye, ba apere didirišwa tše di kgethegilego tša dihlogo tšeo di nago le di- electrode tšeo di bego di ela maphoto a bjoko bja bona. Ke moka, ba ile ba kgopelwa go dira mediro e seswai ya metsotso e meraro le poodle ya nywaga e 4 yeo e bitšwago ‘Arrow.’ Mediro ye e be e akaretša go kopana le mpša ka lekga la mathomo, go e bapala, go e fepa, go e silila, go e hlatswa boya, go tšea dinepe, go e gokarela le go e iša go sepelasepela. Ka morago ga modiro o mongwe le o mongwe, ba be ba botšišwa kamoo ba bego ba ikwa ka gona monaganong.
Mafelelo e be e le a makatšago e le ka kgonthe! Ka morago ga modiro o mongwe le o mongwe, batšea-karolo ba begile go fokotšega mo gogolo ga kgateletšego , go lapa le kgateletšego . Eupša sa bohlokwa le go feta, maphoto a bjoko a ile a bontšha dikaonefatšo tše dikgolo.
Modiro o mongwe le o mongwe o na le mafelelo a fapanego bjokong!
Se se kgahlišago kudu seo se hweditšwego nyakišišong ye ke gore ga se mediro ka moka yeo e nago le mpša yeo e nago le mafelelo a swanago bjokong. Dikarolo tše di fapanego tša bjoko di hlohleletšwa go ya ka mošomo. Ge re bolela ka tsela e bonolo, mehola bjokong bja gago e a fapana go ithekgile ka seo o se dirago ka mpša ya gago.
A re boneng gore se se hlalošwa bjang tafoleng.
| Mošomo le mpša | Go direga’ng ka maphoto a bjoko? | Kamoo o ikwago ka gona |
|---|---|---|
| Go bapala le mpša | Bobedi maphoto a Alpha le Beta a thoma go tia. | Mogopolo o a iketla, gomme go tsepamiša kgopolo go a oketšega. |
| Go sepela ka mpša | Maphoto a Alpha a thoma go ba matla. | Go tsepama ga monagano le go ba bofefo di a oketšega. O hwetša khutšo e botse. |
| Go lokiša mpša | Maphoto a beta a thoma go tia. | Tlhokomelo le go tsepamiša kgopolo di a oketšega. O ka lebiša tlhokomelo mošomong wa gago ntle le go ikwa o imelwa. |
| Go silila ntja ka bonolo | Maphoto a beta a thoma go tia. | Go tsepamiša kgopolo go a oketšega gomme monagano o ikwa o thabile e bile o lokologile. |
| Go Gokarela, Go Fepa Mpša | Go e na le go kgoma maphoto a bjoko ka go lebanya, e kgoma maikwelo. | Lethabo le maikutlo a lerato (maikutlo) a a oketšega. |
Maphoto a a bjoko a Alpha le Beta ke afe?
Bjale o ka nagana gore kanegelo ye ya maphoto a bjoko e raragane go se nene. Eupša ge e le gabotse e bonolo kudu. A re boneng gore se se ra go reng.
Alpha Brain Waves: Mogopolo wa gago o Iketlile
Ge re bolela ka tsela e bonolo, maphoto a alpha ke ge monagano wa gago o iketlile, o iketlile e bile o se na kgateletšego le ge e le efe.Mohuta wa lephoto la bjoko. Maphoto a a šoma kudu ge o lora mosegare goba o naganišiša o tswaletše mahlo. Ka fao, ge o sepetša mpša ya gago phakeng goba o lebelela tikologo ya gago, maikutlo a go lokologile, a go iketla ao o a hwetšago ke ka lebaka la go tsenywa tirišong ga maphoto a a alpha.
Beta Brain Waves: Go tsepamiša kgopolo ga gago le go tsepamiša kgopolo
Maphoto a beta ke maphoto ao a šomago ge o ela hloko kudu e bile o tsepame go selo se itšego . Ka mohlala, ge o dira dipalo, o ithutela tlhahlobo goba o otlela koloi ka tlhokomelo e kgolo, maphoto a a beta a a šoma. Ka gona, ge o kama boya bja mpša ya gago gabotse ntle le go bo raragana, ka gobane o ela hloko mošomo woo, maphoto a beta a a šoma bjokong bja gago. Selo se se kgethegilego ka se ke gore se oketša go tsepamiša kgopolo ga gago ntle le go oketša kgateletšego ya gago.
Ge re bolela ka tsela e bonolo, se se bontšha gore gaešita le dilo tše dinyenyane tšeo re di dirago ka mpša di ka kaonefatša go šoma ga bjoko bja rena le go fokotša kgateletšego.
Ka gona se se na le mehola efe e šomago go rena?
Kutollo ye e bohlokwa kudu maphelong a rena a letšatši le letšatši. Matšatšing a lehono, ka moka ga rena re swaregile. Ka mathata a mošomo, mošomo wa sekolo le boikarabelo bja lapa, re dula re le ka tlase ga kgateletšego.
- Kimollo bakeng sa monagano: Ka letšatši leo o ikwago o gateletšegile kudu, go bapala le mpša ya gago ka nakwana goba go e iša go sepelasepela e ka ba tsela e sa bitšego kudu ya go nolofatša monagano wa gago.
- Phema bodutu : Go motho yo a lego noši, phoofolo ya lapeng e swana le mogwera wa gagwe wa potego. Tlemo yeo ya lerato e thuša kudu go fokotšeng bodutu le go ikarola.
- Lethabo la lapa: Ge lapa ka moka le kopana go bapala le mpša le go e hlokomela, e tiiša tlemo magareng ga ditho tša lapa.
Eupša se ke selo se bohlokwa seo o swanetšego go se kwešiša. Le ge go ba le phoofolo ya lapeng e ka ba go godiša bophelo bjo bobotse bja monagano, ga se kalafo ya maemo a magolo a bophelo bjo bobotse bja monagano. Ge e ba o na le kgateletšego ya nako e telele goba kgateletšego, go tlaleletša go lerato leo o le hwetšago go phoofolo ya lapeng, go bohlokwa go boledišana le ngaka. Ngaka e tla kgona go kwešiša boemo bja gago gomme ya nea kalafo le keletšo tše di nyakegago.
Molaetša wa go Išwa Gae
- Mediro e fapa-fapanego le mpša e na le ditlamorago tše di fapa-fapanego tše dibotse bjokong bja gago le monaganong.
- Go sepela le go bapala le mpša ya gago go oketša maphoto a alpha, ao a kgothaletšago go iketla .
- Dilo tše bjalo ka go borashe boya bja mpša le go bo silila di dira gore maphoto a beta a šome, ao a oketšago tlhokomelo le go tsepamiša kgopolo.
- Mediro ye e ka fokotša kgateletšego, go lapa le maikwelo a manyami.
- Ge e ba o e-na le bothata bjo bogolo bja tša maphelo a monagano, go bohlokwa go nyaka keletšo go ngaka yeo e swanelegago, go tlaleletša go go boloka phoofolo ya lapeng.
💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago