Na o na le Ankylosing Spondylitis? Latela dikeletšo tše go boloka mokokotlo wa gago o otlologile

“Morwa, dula o otlologile mokokotlo!” ke selo seo bommago rena ba bego ba fela ba re botša sona go tloga ge re be re sa le ba banyenyane. Keletšo yeo e tloga e le ya bohlokwa. Ka gobane, go boloka mokokotlo wa gago o otlologile go ka thibela bohloko bja mokokotlo le bja molala. E thuša gape go boloka tekatekano mmeleng.

Lega go le bjalo, batho ba bangwe ba swanetše go nagana kudu ka boemo bjo bja mmele go feta motho yo a tlwaelegilego. Kudu-kudu go motho yo a nago le ankylosing spondylitis , goba AS ka boripana, e lego boemo bjo bo itšego bja manonyeletšo a go ruruga, go ema mo go nepagetšego ke selo seo se swanetšego go dirwa karolo ya bophelo. Ka baka la bohloko bjo bo bakwago ke bolwetši bjo, re ka tlwaela go ema gampe ka go se lemoge. Maemong a šoro, bolwetši bjo bo ka dira gore marapo a mokokotlo a manyenyane a mokokotlong a kopane, a dira gore mokokotlo o kobege sa ruri pele, goba o khukhune. Ka gona, re swanetše go lemoga se.

Ke ka baka la’ng go ema ka tsela e nepagetšego go le bohlokwa gakaakaa go AS?

Ge re bolela ka tsela e bonolo, ankylosing spondylitis (AS) ke bolwetši bja manonyeletšo bjo bo bakago go ruruga. E ama haholo-holo mokokotlo. Ka lebaka la bohloko le go gagamala mo e go bakago, molwetši o dula a leka go dula boemong bjo bo sa kwešego bohloko kudu. Gantši kudu, se ke ka go inama pele. Ge o dula ka tsela ye nako ye telele, e ba mokgwa.

Eupša o se ke wa tshwenyega. Tharollo e kaone ya go thibela boemo bjo gore bo se ke bja mpefala ke go itšhidulla ka mehla . Le gona, ge o dutše o dira mediro ya gago ya letšatši le letšatši, ela hloko boemo bja gago bja mmele. Re swanetše go dula re ela hloko kamoo re swerego mebele ya rena ka gona. Boloka seledu sa gago se bapile le fase, imolla magetla a gago gomme o leke gore o se ke wa inama pele.

Tsela ya go phošolla boemo bja mmele bophelong bja letšatši le letšatši?

Go na le dilo tše mmalwa tšeo re swanetšego go ba šedi ka tšona ge re dutše, re ema, re sepela gaešita le ge re robetše. Go ka ba thata go se nene, eupša ge o šetše o tlwaetše, o tla lemoga phapano.

Na ke mo gobotse go apara sešireletši sa go ema?

Batho ba bangwe ba nagana gore go apara sešireletši sa go ema go ka thuša go kaonefatša boemo bja bona bja mmele. Ke nnete gore e go boloka o eme thwii mola o e apere. Eupša ke tharollo ya nakwana feela. E ka se matlafatše mešifa ya gago ya mokokotlo.

Go nyaka thušo ya profešenale – Karolo ya ngaka ya mmele

O ka ikwa eka o ka se kgone go dira tše ka moka ka bowena. Seo ke se se tlwaelegilego. Ke mo thušo ya ngaka ya tša mmele e thušago gona.

Bolela le ngaka ya gago gomme o hwetše go romelwa go ngaka ya mmele. A ka kgona go:

• Hlama lenaneo la go itšhidulla leo le swanetšego mmele wa gago le boemo bja gago kudu .
• Ruta ditlwaetšo tša go matlafatša mešifa ya gago le go oketša go feto-fetoga le maemo .
• Nea tlwaetšo e nepagetšego ya go ema .
• Ruta mekgwa le dithekniki tša go fokotša bohloko bophelong bja letšatši le letšatši le go dira gore mešomo e be bonolo.

Ka fao, o se tshwenyege ka se, boledišana le ngaka ya gago lehono gomme o hwetše tlhahlo ye e nyakegago.