Na gape go na le kgonagalo ya gore o be le mafahla ka morago ga nywaga e 35? (Twins Pregnancy) Ke moka ruri o swanetše go tseba dilo tše!

O feta mengwaga ye 35, gomme o lebeletše mafahla, ka fao e swanetše go ba maikutlo a magolo, akere? Eupša ka nako ye e swanago, gape ke selo se se tlwaelegilego kudu go ba le poifo le go tshwenyega go se nene, go swana le, "Na go tla ba le bothata mengwageng ye? Na masea a mabedi a tla ba a phetše gabotse?" Eupša o se ke wa tshwenyega. Matšatšing a, basadi ba bagolo ba belega masea a phetšego gabotse go feta le ge e le neng pele. Ka gona o se ke wa tshwenyega ka nywaga ya gago o nnoši. Selo sa bohlokwa kudu ke go ba le tsebo e botse ka ga go ipolokela le masea a gago ao a sa hlwago a belegwa a phetše gabotse ka mo go kgonegago leetong le ka moka. A re boleleng ka seo.

Tsela ya go oketša dibaka tša go ba le mafahla a phetšego gabotse?

Ge re bolela ka tsela e bonolo, karabo e kaone-kaone ke go ba gona tlhokomelong ya pele ga pelego e sa le ka pela le ka mehla. Dibeke tše seswai tša mathomo goba dikgwedi tše pedi tša boimana bja gago ke ge ditho tše bohlokwa kudu tša ngwana wa gago di gola. Go tloga mo nakong ye, go bohlokwa go ba le tlhokomelo ya ngaka go netefatša boimana bjo bo bolokegilego le masea a mabedi a phetšego gabotse. Dikliniki tše, bophelo bja gago bjo bobotse bo a hlahlobja, o fiwa keletšo gomme o na le sebaka sa go ahlaahla dipotšišo le ge e le dife goba dipelaelo tšeo o ka bago le tšona.

Tlhokomelo ye ya tša kalafo e bohlokwa kudu go bo-mma bao ba imago ka morago ga nywaga e 35, ka ge kotsi ya go ba le maemo a itšego a tša maphelo e phagame ganyenyane nywageng ye. Mohlala:

• Gestational Diabetes : Bolwetši bja swikiri bjo bo diregago fela nakong ya boimana.
• Preeclampsia: Boemo bjo bo hlaolwago ka kgatelelo ya madi le diprotheine ka moroto.

Ge o eya dikliniking tša ka mehla, ngaka ya gago e tla hlahloba kgatelelo ya gago ya madi ka mehla, tekanyo ya swikiri le diprotheine tša moroto le tekanyo ya glucose mading . Ke moka, ge e ba le ge e le efe ya mathata a e ka tšwelela, a ka lemogwa le go alafša ka pela.

Diteko tše di kgethegilego tša bomme ba bagolo

Ge o ima ka morago ga nywaga e 35, go na le kotsi e phagamego ganyenyane ya go ba le diphošo tša pelego lesea la gago, ka gona go na le diteko tše dingwe tše di kgethegilego tšeo o swanetšego go di hlahloba. Ngaka ya gago e tla go hlalosetša diteko tše. Tše dingwe tša tše ke tša boikgethelo. Ka gona, bolela ka kelohloko ka seo diteko tše e lego sona, mehola le mathata a go ba le tšona, gomme o dire phetho yeo e go swanetšego.

Dibithamine tšeo o swanetšego go ba le tšona

Go swana le basadi ka moka bao ba lebeletšego, go bohlokwa go nwa bithamine ya pele ga pelego yeo e nago le bonyenyane di-microgram tše 400 tša esiti ya folic letšatši le letšatši. Go nwa folic acid, kudu-kudu pele ga go ima le dikgweding tše tharo tša mathomo tša boimana, go ka thuša go thibela diphošo tše šoro tša pelego bjokong le mokokotlong wa ngwana wa gago.

Dilo tšeo o ka di dirago go fokotša mathata a boimana

Gopola gore o swanetše go itlhokomela go swana le masea a mabedi a ka popelong ya gago. Ge o phetše gabotse, masea a gago le ona a tla ba a phetše gabotse.

• Hlokomela maemo a gago a mangwe a tša kalafo: Ge e ba o e-na le maemo le ge e le afe a sa folego, a bjalo ka bolwetši bja swikiri goba kgatelelo ya madi, bona ngaka ya gago ka mehla. Go botse gore bobedi wena le ngwana wa gago le be le maemo a ka fase ga taolo pele le ima. Le gona, etela ngaka ya meno go hlahloba bophelo bjo bobotse bja meno a gago le marinini. Go ba le meno le marinini a phetšego gabotse go ka thuša go thibela boima bja mmele bja tlase bja pelego le pelego ya pele ga nako .

• Eja dijo tše di phetšego gabotse le tše di leka-lekanego: E-ja dijo tše di fapa-fapanego gore o hwetše diphepo ka moka tšeo o di nyakago. Akaretša dienywa, merogo, dinawa, mabele a feletšego, nama e se nago makhura le ditšweletšwa tša maswi tšeo di nago le makhura a tlase dijong tša gago. Bona tafole e ka tlase.

• Oketša tekanyo e kgothaletšwago ya boima bja mmele: Bolela le ngaka ya gago mabapi le gore o swanetše go oketša boima bja mmele bjo bokaaka’ng nakong ya boimana. Go oketšega ga boima bja mmele go feta go mafahla go feta ka lesea le se nago molekane.

Go hwetša boima bjo bo swanetšego go fokotša kotsi ya boima bja mmele bja tlase bja pelego le pelego ya pele ga nako go bana, gammogo le kotsi ya go ba le mathata a go swana le bolwetši bja swikiri le kgatelelo ya madi ya godimo nakong ya boimana.

• Itšhidulle ka mehla: Go itšhidulla ka mehla go ka go thuša go boloka boima bja mmele bjo bo phetšego gabotse, go boloka matla a gago le go fokotša kgateletšego. Lega go le bjalo, go bohlokwa go boledišana le ngaka ya gago ka lenaneo la gago la go itšhidulla. Gantši, o tla kgona go tšwetša pele mokgwa wa gago wa ka mehla wa go itšhidulla, eupša ka dinako tše dingwe o ka swanelwa ke go fetoša mokgwa wa gago wa go itšhidulla goba go fokotša matla.

• Tlogela go kgoga le go nwa bjala ka mo go feletšego: Se ke selo seo o swanetšego go se dira. Go nwa bjala nakong ya boimana go oketša kotsi ya go golofala ga tlhaologanyo le go ba le diphošo tša pelego baneng. Go kgoga go oketša kotsi ya go belegwa pele ga nako, boima bja mmele bja tlase bja pelego le preeclampsia . Dikotsi tše di phagame le go feta go bo-mma bao ba imilego ka morago ga nywaga e 35.

• Botšiša ngaka ya gago ka dihlare: Kgonthišetša gore o botšiša ngaka ya gago ge e ba dihlare le ge e le dife tšeo o di nwago, go akaretša le dihlare tšeo di ngwadilwego ke ngaka, dihlare tšeo di rekišwago ka ntle le taelo ya ngaka, ditlaleletšo gaešita le mešunkwane ya Ayurvedic goba ya tlhago , di šireletšegile nakong ya boimana le ge o amuša.