Go letela ngwana ke nako e kgahlišago le e nago le kholofelo bophelong. Lega go le bjalo, gape ke mo go tlwaelegilego gore mmele wa gago o itemogele diphihlelo tše dintši tše difsa, gomme ka dinako tše dingwe o itemogele dihlabi tše dinyenyane le dihlabi. Ka nako ye nngwe o ka ipotšiša gore, "Na se ke se se tlwaelegilego? Goba na ke swanetše go botša ngaka ka se?" Ka gona lehono, anke re boleleng ka go se iketle mo go tlwaelegilego mo go diregago nakong ya boimana, seo se ka dirwago ka ona le gore ruri o swanetše go nyaka keletšo ya tša kalafo neng .
Ge o bona selo sa go swana le se, bona ngaka ka pela!
Le ge go se iketle mo gontši nakong ya boimana e le mo go tlwaelegilego, dika tše dingwe e ka ba pontšho ya boemo bjo bo šoro. Ka gona ela hloko kudu dilo tše.
| Letshwao la Temošo | Boemo bjo bo Kgonegago |
|---|---|
| Go hlatša mo gogolo, go felelwa ke meetse mmeleng, go betha ga pelo ka lebelo, letlalo le le phadimago le le le omilego. | E ka ba boemo bjo bo bitšwago Hyperemesis Gravidarum , e lego go hlatša mo go šoro. |
| Mabala a bosadi goba go tšwa madi. | Go senyegelwa ke mpa goba placenta previa e ka ba bothata bjo bogolo. |
| Go oketšega ga boima bja mmele gatee-tee, go opša ke hlogo mo gogolo le go se bone gabotse ka matšatši a sego kae. | E ka lebiša boemong bja kgatelelo ya madi bjo bo bitšwago preeclampsia . Se se kotsi go bobedi mma le lesea. |
| Letšhollo la go feta 100°F ka go tonya, bohloko bja mokokotlo, le madi ka moroto. | E ka ba tshwaetšo ya dipshio goba twatši ye nngwe. |
| Ge o sa kwe ngwana wa gago a šutha diiri tša go feta tše pedi ka morago ga ge a thomile go šikinyega. | Lesea le swanetše go hlahlobja bakeng sa go se iketle le ge e le gofe. |
| Seela sa meetse seo se fapanego le go tšhologa ga bosadi mo go tlwaelegilego. | Mokotla wa amniotic o ka phatloga. |
Mathata a tlwaelegilego a boimana le dipheko
Bjale a re boleleng ka go se iketle mo go tlwaelegilego mo batho ba bantši ba itemogelago gona, eupša ao ga se selo seo re swanetšego go se boifa.
1. Diphetogo tša matswele le bohloko
Nakong ya boimana, matswele a gago a ka ba a magolo ganyenyane, a ikwa a tiile e bile a le bohloko. Se ke ka gobane dikgeleswa tša mammary di a gola. Ka dinako tše dingwe, methapo e ka ba e talalerata gomme ya bonagala. Dikgweding tša mafelelo, o ka dutlela gape le seela se senyenyane se se serolane le se se koto, e lego maswi a mathomo ao a bitšwago colostrum . Ye ke phepo ye bohlokwa kudu yeo ngwana wa gago a e hwetšago mehleng ya mathomo.
Dilo tšeo o ka di dirago:
- Apara bra yeo e nago le thekgo ye botse gomme e dirilwe ka lešela la tlhago go swana le kgapetla.
- Ge matswele a gago a gola, reka bra yeo e lekanago le bogolo bjoo.
- Go robala ka bra bošego le gona go ka nea kimollo.
- Ge maswi a dutla, šomiša seripa sa kgapetla goba dipad tša booki tšeo di hwetšagalago ka dikhemising.
2. Go lapa
Ke mo go tlwaelegilego go ikwa o lapile ka mehla ka gobane lesea leo le golago ka popelong ya gago le nyaka matla a oketšegilego. Ka dinako tše dingwe se e ka ba pontšho ya anemia .
Dilo tšeo o ka di dirago:
- Khutša kudu ka mo go kgonegago. Robala pejananyana bošego, gomme o robale boroko bjo bo kopana mosegare.
- Rulaganya letšatši la gago le mošomo. O se ke wa šoma ka thata ka mehla.
- Bolela le ngaka ya gago gomme o hlahlobje bakeng sa anemia.
3. Go nyema moko le go Hlatša
Go nyema moko mo batho ba bantši ba go kwago mesong, le ge re go bitša "Bolwetši bja Mesong", go ka direga ka nako efe goba efe ya letšatši. Se se bakwa ke diphetogo tša dihomoune. Gantši e a kokobela ka morago ga dikgwedi tše 3-4.
Dilo tšeo o ka di dirago:
- Pele o tsoga malaong mesong, ja selo se sengwe se se omilego, go swana le cracker goba toast.
- Go e na le go ja dijo tše 3 tše kgolo ka nako e tee, ja dijo tše 5-6 tše nnyane ka letšatši.
- Fokotša dijo tše di nago le makhura, dinoko le tše di gadikilwego ka mo go kgonegago.
- Go swara seripa sa ginger ka ganong goba go nwa teye ya ginger go ka nea kimollo.
- Ge e ba go hlatša go le šoro kudu, go ra gore ga go na selo seo se bolokwago fase, bona ngaka ka pela.
4. Go ruruga le go pitlagana
Dihomoune tša boimana di diegiša tshepedišo ya tšhilo ya dijo, e lego seo se ka lebišago go rurugeng, kgase le go pitlagana.
Dilo tšeo o ka di dirago:
- Oketša dienywa tše di humilego ka tlhale , merogo le mabele a feletšego dijong tša gago.
- Enwa bonyane digalase tše 8-10 tša meetse ka letšatši. Go nwa meetse a borutho mesong go botse kudu.
- Kgatha tema go itšhidulla ka bofefo go swana le go sepela le go sesa.
- Ge e ba go pitlagana go le thata, kgonthišetša gore o boledišana le ngaka ya gago pele o e-nwa dihlare.
5. Go rota kgafetšakgafetša
Ge popelo e dutše e gola, e bea kgateletšo godimo ga sebudula, e baka go nyakega ga go rota gantši, kudu-kudu bošego.
Sa bohlokwa kudu: Ge e ba o e-na le go fiša, bohloko ge o rota goba o e-na le phišo, e ka ba tshwaetšo ya mosepelo wa moroto. Bona ngaka ka pela.
Dilo tšeo o ka di dirago:
- Enwa meetse a mantši mosegare, eupša fokotša go nwa ga gago meetse diiri tše sego kae pele o robala bošego.
- Fokotša dino tša go swana le kofi le teye.
Dihlabi tše dingwe tša mmele le dihlabi
| Tshwenya | Tlhaloso e bonolo le dipheko |
|---|---|
| Go opša ke mokokotlo | E bakwa ke go oketšega ga boima bja mmele le diphetogo tša boemo bja mmele. O se ke wa apara direthe tše di phagamego. O se ke wa phagamiša dilo tše boima. Boloka mosamo magareng ga maoto a gago ge o robetše. |
| Go opša ke hlogo | E ka bakwa ke diphetogo tša dihomoune, go lapa goba go pitlagana. Khutša mo gontši. O se ke wa nwa dihlare le ge e le dife tša go okobatša bohloko ntle le go boledišana le ngaka ya gago. |
| Di- hemorrhoid | Go pitlagana le kgateletšo go tšwa popelong di baka se. Phema go pitlagana. O se ke wa dula boemong bjo bo swanago nako e telele kudu. |
| Methapo ya Varicose | Methapo e bonahalang maotong. Phema go ema lefelong le tee nako e telele kudu. Robala ka maoto a gago a phagamišitšwe. |
| Go ruruga ka Maoto | E bakwa ke go boloka seela mmeleng. Phema go fega maoto a gago. Fokotša go ja letswai. Lega go le bjalo, go ruruga ga sefahlego le diatla ka tšhoganetšo e ka ba pontšho ya preeclampsia, ka gona bona ngaka gatee-tee. |
| Maswao a go otlolla | Se se hlolwa ke go otlolla ga letlalo ge mpa e gola. Tše di ka se thibelwe ka mo go feletšego. Diriša sedirišwa se sebotse sa go kolobiša go boloka letlalo le na le meetse. |
Bašomi ba maaka (Dikonteraka tša Braxton-Hicks) .
Go tloga bogareng bja boimana go ya pele, ka dinako tše dingwe o ka kwa mpa ya gago e gagamala gomme ka morago ya boela boemong bjo bo tlwaelegilego. Tše di bitšwa dikopano tša Braxton-Hicks . Tše ga se dikopano tša nnete tša pelego, eupša go e na le moo ke mohuta wa tlwaetšo ya popelo. Di sa laolege e bile ga di kweše bohloko kudu.
Ge e ba di- contraction tše di a fela ge o fetoša boemo goba o sepela go dikologa ganyenyane, go bonagala e le Braxton-Hicks. Eupša ge e ba bohloko bo oketšega ganyenyane-ganyenyane, goba ge e ba bo direga ka mokgwa o itšego (mohlala, metsotso e mengwe le e mengwe e 10), leletša ngaka ya gago goba sepetlele mogala ka pela.
Molaetša wa go Išwa Gae
- Bontši bja dihlabi le dihlabi tšeo di diregago nakong ya boimana ke tše di tlwaelegilego. O se ke wa tshwenyega kudu ka tšona.
- Lega go le bjalo, ka mehla ela hloko maswao a temošo a bjalo ka go tšwa madi ka bosading, go opša ke hlogo mo gogolo, pono e sa bonagalego gabotse, go hlatša mo gogolo le go fokotšega ga go šikinyega ga masea.
- Go khutša ka mo go lekanego, go ja dijo tše di leka-lekanego, go nwa meetse a lekanego le go dira boitšhidullo bjo bonyenyane go ka thuša go thibela mathata a mantši.
- Ge e ba o e-na le dipelaelo le ge e le dife ka go se iketle le ge e le gofe, le ka mohla o se ke wa dika-dika go boledišana le ngaka ya gago ka seo. Polokego ya gago le ya lesea la gago ke selo sa bohlokwa kudu.
💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago