Ge o batamela dikgweding tše mmalwa tša mafelelo tša boimana bja gago , na o kile wa ikwa eka dieta tša gago tša mesong di thoma go gagamala mantšiboa? Goba gore maoto a gago le maqaqailaneng a be a thoma go ba a magolo go se nene gomme a ruruga? O se tshwenyege, ye ke phihlelo e tlwaelegilego kudu yeo bo-mma ba bantši ba lebeletšanago le yona nakong ya boimana. Kgoboketšo ye ya seela mafelong a go swana le maoto a gago, maqaqailaneng, diatla, gomme ka nako ye nngwe sefahlego sa gago ke seo ka tša kalafo re se bitšago ‘edema’. Mabakeng a mantši, ga go na lebaka la go tshwenyega ka se.
Ke ka baka la’ng se se direga nakong ya boimana?
Go na le mabaka a mmalwa a magolo a se. Nagana ka taba yeo, ge ngwana wa gago a dutše a gola, popelo ya gago le yona e a gola. Popelo ye yeo e golago e bea kgateletšo methapong e megolo yeo e rwalago madi go tšwa maotong a gago morago pelong ya gago. Go swana le ge o gata phaephe ya meetse gomme meetse a fokotšega. Seo se diregago ke gore go elela ga madi go a thibelwa, gomme seela seo se lego ka gare ga methapo yeo ya madi se dutlela ka gare ga ditlhalenama tše di dikologilego. Ke ka fao go ruruga go diregago ka gona mafelong a go swana le maoto a gago le maqaqailaneng.
Go oketša moo, dihomoune tša mmele wa gago di ba le diphetogo tše dikgolo nakong ya boimana. Dihomoune tše gape di oketša tshekamelo ya mmele ya go boloka seela. Se se ka baka gape go ruruga.
Ga go nyakege gore o tshwenyege ka go ruruga mo mo go tlwaelegilego ( physiological edema). E tla nyakile e nyamelela ka mo go feletšego mo dibekeng tše sego kae ka morago ga ge ngwana a belegwe.
Lega go le bjalo, ka sewelo kudu , go ruruga mo e ka ba pontšho ya boemo bjo bo swanago le go kgotlelwa ga madi goba boemo bjo bo šoro bjo bo bitšwago preeclampsia. Ka fao, go bohlokwa kudu go ba le kwešišo ye nngwe ya go ruruga.
Dilo tše bonolo tšeo o ka di dirago go fokotša go ruruga
Go na le dilo tše sego kae tše bonolo tšeo o ka di dirago ka gae go fokotša go se iketle mo go bakwago ke go ruruga mo.
- Khutša, boloka maoto a gago a phagame: Phema go ema ka nako ye telele le go sepelasepela ka nako ye telele. Ge e ba go kgonega, dula fase gomme o khutše ge o dutše o šoma. Selo sa bohlokwa kudu ke go boloka maoto a gago a phagame. Ge o dutše setulong, tšea setulo se sengwe gomme o bee maoto a gago godimo ga sona. Ge o robetše malaong, boloka mosamo o tee goba tše pedi ka tlase ga maoto a gago. Se se tla thuša seela seo se lego maotong a gago go boela morago go leba mmeleng wa gago .
- Boitšhidullo bjo bonyenyane: O se ke wa dula boemong bjo tee nako e telele kudu. Dilo tše bonolo tše bjalo ka go sepela ka maoto a makopana letšatši ka moka, go dikološa maqaqailaneng a gago ge o dutše le go koba menwana ya gago ya maoto di ka thuša go thibela go ruruga. Gaešita le go sesa ka nako e kopana letamong la go thuma e ka ba mo go holago kudu. Eupša boledišana le ngaka ya gago pele o thoma mokgwa le ge e le ofe wa go itšhidulla.O se ke wa lebala.
- Enwa meetse a mantši: Batho ba bangwe ba ka nagana gore go nwa meetse a mantši mola o šetše o na le meetse go tla go dira gore o budulwe kudu. Eupša ge e le gabotse ke therešo se se fapanego. Ge o enwa meetse a lekanego, mmele wa gago o romela leswao la gore ga go nyakege gore o boloke seela se se feteletšego. Ka gona leka go nwa bonyenyane digalase tše 8-10 tša meetse ka letšatši.
- Diriša Dikausu tša Kgateletšo: Tše ga di swane le dikausu tša ka mehla. Dikausu tše di dira kgateletšo maotong a gago gomme di thibela seela go kgoboketšwa ka gare ga ditlhalenama. Botšiša ngaka ya gago ka se gomme o kgethe yeo e go swanetšego. For best results , go bohlokwa go di apara selo sa pele mesong, pele maoto a gago a ruruga. Phema go apara dikausu tša ka mehla goba marokgo ao a tiilego go dikologa maqaqailaneng a gago, ka ge a ka thibela go elela ga madi.
- Sidila ka boleta: Go silila maoto a gago ka boleta go tloga fase go ya godimo (go leba pelong) go ka thuša go tloša seela se se kgobokeditšwego. Go kolobiša maoto a gago ka gare ga beisine ya meetse a borutho ka letswai le lenyenyane la Epsom le gona go ka thuša go imolla bohloko bjo bo bakwago ke go ruruga.
- Hlokomela dijo tša gago: Boloka boima bja mmele bjo bo phetšego gabotse. Dingaka ga di kgothaletše go fokotša boima bja mmele nakong ya boimana, eupša o swanetše go laola go oketšega le ge e le gofe ga boima bja mmele mo go sa nyakegego. Dijo tše di nago le letswai le dikhapohaedreite (di-starch) tše dintši di ka oketša go ruruga. Ka gona boledišana le ngaka ya gago le yona ka se.
Ge e ba o e-na le dika tše, bona ngaka ka pela!
Le ge go ruruga e le mo go tlwaelegilego bontši bja nako, ka dinako tše dingwe e ka ba pontšho ya boemo bjo bo šoro. Ka gona bea leihlo kudu dika tše di latelago.
| Maswao a temošo ao o swanetšego go a hlokomelwa | |
|---|---|
| Semelo | Tlhalošo |
| Go ruruga ga tšhoganetšo | Sudden , go ruruga mo gogolo, kudu-kudu ga sefahlego le diatla. |
| Hlogo e opšago kudu | Go opša ke hlogo mo go šoro le mo go phegelelago mo go sa imollelwego gaešita le ka sehlare se bonolo sa go okobatša bohloko. |
| Pono e a fetoga | Pono ye e sa bonagalego gabotse, go bona marontho ka ntle goba pono ye nngwe ye e sa bonagalego gabotse. |
| Bothata bja go hema | Go hema ka tšhoganetšo goba bohloko bja sehuba. |
| Phapano ya leoto le tee | Leoto le lengwe le rurugile kudu, le khubedu, le bohloko gomme le ikwa le ruthetše ge le kgongwa go feta le lengwe (se e ka ba seka sa go kgotlelwa ga madi). |
| Letlalo le a fetoga | Ge e ba letlalo leo le rurugilego lefelong leo le rurugilego le le lehubedu, le na le makhopho e bile le bohloko ge o le kgoma. |
| Ge e ba e tee goba tše dintši tša dika tše di lego ka mo godimo di le gona gotee le go ruruga, e ka ba seka sa boemo bjo bo šoro bja go swana le preeclampsia, ka gona o se ke wa senya nako gomme o leletše ngaka ya gago mogala ka pela goba o ye Lefapheng la Tšhoganetšo la sepetlele sa kgaufsi (ETU). | |
Molaetša wa go Išwa Gae
- Go ruruga ga maoto (edema) nakong ya boimana go tlwaelegile kudu, gomme maemong a mantši ga se boemo bjo kotsi.
- Dipheko tše bonolo tše bjalo ka go khutša, go phagamiša maoto a gago, go dira boitšhidullo bjo bonyenyane le go nwa meetse a mantši di ka thuša go fokotša go se iketle mo.
- Ge e ba go ruruga go tla ka tšhoganetšo, kudu-kudu sefahlegong le diatleng, gomme go sepedišana le dika tše bjalo ka go opša ke hlogo kudu, go fetoga ga pono goba go hema ka thata, ke boemo bja tšhoganetšo. Nyaka tlhokomelo ya tša kalafo ka pela.
- Ge e ba o e-na le dipelaelo le ge e le dife ka go ruruga ga gago goba taba le ge e le efe e nngwe ya tša maphelo, le ka mohla o se ke wa e hlokomologa. Ka mehla boledišana le ngaka ya gago bakeng sa keletšo.
💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago