Bana ba bangwe ba makgwakgwa kudu, ga ba kgone go dula lefelong le tee. Go na le ba bangwe, ba lebelela ka lefasetere la phapoši ya borutelo gomme ba timetše lefaseng la ditoro. Bjalo ka motswadi, o ka ba o ile wa ikwa ka ngwana wa gago dilo tše di swanago. "Ke ka lebaka la eng ngwana wa ka a le makgwakgwa gakaakaa?", "Ke ka lebaka la eng a sa kgone go tsepamiša kgopolo dithutong tša gagwe?" O ka ba o tshwenyegile. Na lebaka la tše ka moka e fo ba le makgwakgwa? Mohlomongwe go na le boemo bjo bo bitšwago ADHD ka morago ga se. Eupša ge go tliwa tabeng ya ADHD, ga se bohle bao ba swanago. Tsela yeo boemo bjo bo kgomago motho yo mongwe le yo mongwe ka yona e fapane. Ke ka baka leo kalafo e sa swanego go bohle. Lehono, a re boleleng ka gore ke mehuta efe e megolo ya ADHD.
Ge e le gabotse ADHD ke eng?
Ka mantšu a bonolo, ADHD ke leina le lekopana la seemo sa kalafo sa ``Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder.`` Ga se bošoro, botswa, goba manganga. Ke boemo bja go gola ga ditšhika . Ka mo go kgethegilego, motho yo a nago le boemo bjo o na le modiro o fapanego ganyenyane dikarolong tša bjoko tšeo di laolago tlhokomelo, taolo ya ditutuetšo le boitshwaro. Ke ka baka leo ba nago le bothata bja go ela hloko, go laola ditutuetšo le go dula ba iketlile. Go bohlokwa go kwešiša gore se ga se molato wa ngwana goba molato wa motswadi.
Mokgatlo wa Amerika wa tša Maikwelo o arotše ADHD ka mehuta e meraro e megolo. Bjale a re ahlaahleng mohuta wo mongwe le wo mongwe ka thoko.
Mohuta wa 1: Mohuta wa go se šetše
Mohuta wo gantši o thata gore motho le ge e le ofe a o lemoge. Ka gobane bana ba ga ba kgone go itshwara gampe go swana le ba bangwe, ba kitima go dikologa le go baka mathata. Go e na le moo, bontši bja bona ba lefaseng la bona. Go bonagala ba timetše mafaseng a bona . Ba lebelela ka lefasetere ka klaseng, gomme le ge ba thoma go dira selo se itšego ka gae, ba se beela ka thoko gomme ba nagana ka selo se sengwe.
Go belaela boemo bjo, bonyenyane dika tše tshela go tše senyane tše di lego ka mo tlase di swanetše go ba gona ka nako e telele. Dika tša go šoma ka mo go feteletšego le tšona di swanetše go ba gona ka tekanyo ya tlase kudu.
| Letšoao | Ge re bolela ka bonolo... (mohlala) . |
|---|---|
| Go se ele hloko dintlha tše dinyenyane. | Mošomong wa sekolo, gantši ba dira diphošo tša go se šetše ge ba dira dipalo. |
| Bothata bja go dula o tsepame. | Le ge o ithuta goba o bapala, ga o kgone go boloka monagano wa gago lefelong le tee, monagano wa gago o lelera ka pela. |
| Go bonagala a sa theeletše ge a bolelwa. | Le ge o bolela, o lefaseng le lengwe. O dula a boeletša seo o se boletšego. |
| Bothata bja go latela ditaelo goba go phetha mešomo. | Ge o šetše o thomile mošomo, ga o o fetše. Ge o re, "Hlwekiša phapoši," o ema seripagare sa tsela. |
| Go phema mošomo wo o nyakago boiteko bja monagano. | Ke tloga ke sa rate mešomo yeo e nyakago boiteko bja monagano, go swana le go dira mošomo wa gae le go ithuta. |
| Tahlegelo ya dilo tše bohlokwa. | Gantši ke lahlegelwa ke dilo tše bjalo ka dipene, diphensele, dipuku tša CR le mapotlelo a meetse sekolong. |
| E šitišwa gabonolo ke dilo tša ka ntle. | Ge ke sa ithuta, ke dula ke e lebelela le ge ke ekwa modumo o monyenyane goba motho a feta. |
| Go lebala mešomo ya letšatši le letšatši. | O bile o swanetše go ikgopotša gore o hlape meno le go fetola diaparo. |
Mohuta wa Bobedi: Mohuta wa Hyperactive-Impulsive
Ye ke seswantšho seo se tlago monaganong wa batho ba bantši ge ba e-kwa lentšu ADHD. Bana ba ba thatafalelwa ke go dula lefelong le tee. Ka mehla ba kitima, ba tlola e bile ba goeletša. Gape ba na le bothata bja go laola ditutuetšo tša bona, go bolela le go dira selo le ge e le sefe seo se tlago monaganong wa bona. Ba gata mogato pele ba nagana.
Go belaela boemo bjo, bonyenyane dika tše tshela go tše senyane tše di lego ka mo tlase di swanetše go ba gona.Go swanetše go ba le. Le gona go swanetše go ba le dika tše sego kae kudu tšeo di tswalanago le go hlaelela ga tlhokomelo .
| Letšoao | Ge re bolela ka bonolo... (mohlala) . |
|---|---|
| E sego go fo fidgeting ka diatla le maoto gaešita le ge o dutše setulong. | Gaešita le ge a dutše setulong, o a šikinyega, a šišinya maoto gomme a kgotla tafola ka diatla tša gagwe. |
| Go ema mola o swanetše go ba o dutše. | Ka klaseng, tafoleng ya dijo tša mantšiboa le nakong ya diklase tša dithuto, ka mehla ke tsoga setulong sa-ka gomme ke sepelasepela. |
| Go kitima goba go namela ka dinako tše di sa swanelago. | Go namela sofeng ka gae, go kitima magareng ga dishelofo ka lebenkeleng le legolo. |
| Bothata bja go bapala ka setu. | Gaešita le ge mediro e swanetše go dirwa ka setu, ba dira mašata a magolo le go goeletša. |
| Ka mehla go bontšha boemo bja kgopolo bja "go sepela". | Go swana le "entšene yeo e nago le maatla a mantši" - e dula e le mafolofolo, ga e ke e dula lefelong le tee. |
| Go bolela ka mo go feteletšego. | Ba bolela ba sa kgaotše gomme ga ba kgone go laola polelo ya bona. |
| Go araba potšišo pele e fela. | Ga ke kgone go se fele pelo ge motho a bolela, ke tlolela ka gare ke bolela. |
| Go ba le bothata bja go leta nako ya motho. | Go thata kudu go ema mothalong gomme o emele sebaka sa gago papading. |
| Go tshwenya ba bangwe. | Ka mehla go tsena ditaba gare dipoledišanong le dipapading tša batho ba bangwe. |
Mohuta wa Boraro: Mohuta wo o Kopantšwego
Bjalo ka ge leina le laetša, ye ke kopanyo ya mehuta ye mebedi ye e boletšwego ka mo godimo. Bontši bja batho bao ba nago le ADHD ba na le mohuta wo . Ba na le dika tša go se šetše, gotee le go ba le mafolofolo a feteletšego le go se iketle. Se se ra gore ga ba kgone go dula lefelong le tee e bile ga ba ele hloko mošomo. Se se ka ba le tutuetšo e kgolo maphelong a bona a letšatši le letšatši, mošomong wa sekolo le ditswalanong tša leago.
Selo sa bohlokwa kudu ga se go nagana gore ngwana wa gago o na le ADHD feela ka gobane o bona dika tše. Ruri o swanetše go bona ngaka bakeng sa tlhahlobo e swanetšego.
Ke ka baka la’ng go hlahloba bolwetši ka mo go nepagetšego go le bohlokwa?
Ge e ba o nagana gore ngwana wa gago o na le dika tše, o se ke wa tšhoga. Selo se sebotse kudu seo o ka se dirago ke go boledišana le ngaka ya bana goba ngaka ya monagano ya bana le bafsa ka se.
Ngaka e tla hlahloba dilo tše ka kelohloko:
- O tla botšišwa ka boitshwaro bja ngwana wa gago.
- Dipego di tla hwetšwa go tšwa go barutiši ba sekolo.
- Ba lebelela gore dika tše di bile gona nako ye kaakang le gore ke mafelong afe (legae, sekolo) ao di lemogegago kudu.
- Gape ba lekola go bona ge e ba go na le mabaka a mangwe ao a kgomago kgolo ya ngwana.
Gatee-tee ge tlhahlobo e nepagetšego e dirilwe, ngwana a ka newa kalafo le thekgo e swanetšego kudu. Se se ka akaretša kalafo ya boitshwaro, tlwaetšo ya botswadi, madulo a kgethegilego sekolong gomme ka dinako tše dingwe gaešita le dihlare.
Molaetša wa go Išwa Gae
- ADHD ga se molato wa ngwana goba bošoro. Ke boemo bja kgonthe bja tša kalafo bjo bo tswalanago le bjoko.
- Go na le mehuta e 3 e megolo ya ADHD: Go se ela hloko, go ba le mafolofolo a feteletšego le go kopanywa.
- Ga se balwetši ka moka ba ADHD bao ba swanago. Tsela yeo dika di kgomago motho yo mongwe le yo mongwe ka yona e fapane.
- Ge e ba o e-na le dilo tšeo o tshwenyegilego ka ngwana wa gago, o se ke wa fopholetša gomme o boledišane le ngaka ya gago gatee-tee. Tlhahlobo e nepagetšego le tlhahlo e swanetšego di bohlokwa kudu bakeng sa bokamoso bja ngwana wa gago.
💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago