Na moratiwa wa gago gantši o tloga gae gomme a timela? A re boleleng ka 'Go lelera' mo.

Na mmago yo a rategago, tate goba borakgolo le bomakgolo ba bula lebati gateetee gomme ba tšwa, ba re, "Ke ya gae"? Goba na ngwana wa gago wa dinyakwa tše di kgethegilego ga a dule lefelong le tee, eupša gateetee a nyamelela pele ga mahlo? Se ke seo re se bitšago ‘Go lelera’ ka mahlale a bongaka. Ge re bolela ka tsela e bonolo, go bolela go lelera ka ntle le morero le ge e le ofe o itšego, go lebala moo ba lego gona le go timela. Ye ke ye nngwe ya dihlogo tše kgolo le poifo go bahlokomedi ba go swana le wena. Ka fao a re boleleng ka yona ka moka lehono.

Ge e le gabotse ‘Go Lelera’ mo ke eng?

Ge re bolela ka bonolo, ‘Go lelera’ ke ge motho a lelera kgole le tikologo ya gagwe a se na morero wo o kwagalago. Ka dinako tše dingwe, go na le selo se sengwe se se swanago le se. E bitšwa "go tšhaba". Ke ge motho a tloga lefelong le le bolokegilego go swana le gae, e ka ba ka boomo goba ka go se ikemišetše, gomme a timela.

Go a makatša go tseba gore batho ba tshela go ba lesome (6/10) bao ba nago le 'dementia' ba itemogela mohuta wo wa go se tsepame bonyenyane gatee nakong ya bolwetši bja bona. Batho ba bantši ba itemogela se ka makga a fetago gatee.

Ke ka baka la’ng se se diragalela baratiwa ba rena?

Gantši go thata go hwetša lebaka le le itšego la boitshwaro bjo, eupša ka dinako tše dingwe bahlokomedi ba kgona go kwešiša gore go na le maikemišetšo a itšego ka morago ga bjona.

Akanya, bjoko bja rena bjo bo phetšego gabotse bo diriša tshepedišo e swanago le tshepedišo ya GPS go hwetša tsela ya rena le go gopola lefelo. Re bitša se ``(Go dira mmapa wa temogo)``. Ke ka fao re šomišago kgopotšo le tsebo ya sebaka go tšea sephetho sa gore re kae le gore re nyaka go ya kae.

Lega go le bjalo, ge bolwetši bjo bo swanago le bolwetši bja Alzheimer bo tšwelela, ganyenyane-ganyenyane bjoko bo lahlegelwa ke bokgoni bjo. Ka fao, ge ba ka ya lefelong leo ba sa le tlwaelago, go thata kudu go bona go gopola tsela ya go boela morago.

A mangwe a mabaka a magolo ao ka ona motho yo a nago le bolwetši bja go fokola ga monagano a ka timela ke:

• Go se kgone go latela ditaelo tša go dula lefelong le tee le go se fele pelo.
• Go se iketle le go ferekana .
• Go swanelwa ke go tlwaela tikologo e mpsha goba mokgwa o mofsa.
• Go arabela gatee-tee selo seo o se kwago goba o se bonago le go se latela.

Maemo a mangwe ao a sepedišanago le go lelera

Go tlaleletša go bolwetši bja go fokola ga monagano, go na le maemo a mangwe a mmalwa a tša kalafo ao a sepedišanago le kotsi ye ya go lahlega. Bjalo ka mohlokomedi, go bohlokwa gore o lemoge se.

• Autism (Bolwetši bja sepektheramo sa autism): Autism ke bolwetši bja methapo le bja tšwelopele. Motho yo a nago le boemo bjo a ka ba le maikwelo a fokotšegilego a kotsi. Ka baka leo, ba batamela dilo tše difsa ka ntle le poifo. Ka nako ye nngwe ba ka timela ka lebaka la gore ba swanetše go tšhaba lefelong leo le ba tshwenyago (mohlala, mašata a magolo, mabone a go phadima) gomme ba ye lefelong le le homotšego.
• Down syndrome : Batho bao ba nago le Down syndrome ka dinako tše dingwe ba na le tshekamelo ya go lelera bjalo ka ngwana yo monyenyane. Kotsi ye e phagame le go feta ge e ba le bona ba e-na le autism.
• Seterouku : Ditlamorago tše di tlwaelegilego tša go hwa lehlakore ke go lahlegelwa ke kgopotšo . Motho yo a kilego a hwa lehlakore a ka šikinyega, a thatafalelwa ke go latela ditaelo gomme a fereka gabonolo. Lega go le bjalo, ka go tsošološwa, go gopola go ka kaonefala ka tsela e itšego ge nako e dutše e e-ya.

Ke dika dife tša temošo ya ka pela tša kotsi?

Go na le maswao a mmalwa a temošo ya ka pela ao a re botšago gore motho o kotsing ya go timela. Ge e ba o ela hloko tše, o ka thibela kotsi e kgolo.

Re ka dira’ng go thibela go lelera?

Go ba gona, re ka se kgone go hlokomela motho yo mongwe diiri tše 24 ka letšatši, motsotswana o mongwe le o mongwe wa letšatši. Go sa šetšwe gore o mohlokomedi yo mobotse gakaakang, o ka no se kgone go ba thibela go timela ka mehla. Lega go le bjalo, go latela dikeletšo tše sego kae tše di lego ka mo tlase go ka thuša kudu tabeng ya go boloka moratiwa wa gago a šireletšegile.

1. Matlafatša tšhireletšo ya ka gae

Tsenya dinotlelo tše difsa mejakong ya gago le mafasetereng ao moratiwa wa gago a ka se kgonego go a bula gabonolo. Ge e ba go kgonega, emiša dinotlelo tše godimonyana gore di se kgone go di fihlelela. O ka nyaka gape go tsenya di-grille mafasetereng. O ka tsenya ``di-motion detectors`` tšeo di dirago modumo ge lebati le bulwa. Tharollo e bonolo ke go fega ditloloko tše dinyenyane ditshwarong tša mojako .

2. Ka mehla rwala karata ya boitsebišo.

Le ge se se sa thibele batho go timela, go sa le bohlokwa go ba le ID le wena ka dinako tšohle. Gopola, go fo boloka ID ka sekhwameng sa gago ga se gwa lekana. Ba ka e apola. Ka fao, ke kgopolo ye botse go apara sefapano goba pendant yeo e nago le tshedimošo ya kalafo godimo ga yona. Goba o ka roka dintlha tša go swana le nomoro ya gago ya mogala ka gare ga baki ya bona.

3. Apara diaparo tša mebala e phadimago

Ge ba sa e rate, apara diaparo tše di phadimago, tše di bonagalago, go swana le ge o eya lefelong leo le tletšego batho. Ka tsela yeo, di tla ba bonolo go di hwetša.

4. Aga legora go dikologa serapa

Le ge e ka ba go bitša tšhelete ye nnyane, go aga legora le le šireletšegilego go dikologa serapa ka dikgoro go tla thuša go di thibela go timela mola go ba fa sebaka sa go tšwa ka jarateng gomme ba hwetša moya wo mobotse.

5. Tsebiša baagišani

Tsebiša moratiwa wa gago go baagišani ba gago. Ba botše ka maemo a bona, gomme o ba fe nomoro ya gago ya mogala gore ba kgone go go leletša mogala ge ba ka tsoga ba go bona o sepela o nnoši. Ge e ba re le molaleng ka se, go na le kgonagalo e kgolo ya gore ba thuše.

6. Diriša maswao mejakong

Ka dinako tše dingwe, go no bea leswao le legolo ka gare ga lebati la go tšwa leo le rego "Ema" goba "Ga go Tsepele" e ka ba mo go lekanego go ba thibela. Gape, bea leswao mojakong wa ntlwana ya boithomelo leo le rego "Bathroom." Ka tsela yeo, ba tla hwetša go le bonolo go hwetša.

7. Oketša go itšhidulla

Ditsebi tše dingwe di dumela gore go itšhidulla mosegare go ka thuša go fokotša go se iketle bošego. Gaešita le go sepela ka nako e kopana mo go hlokometšwego pele ga dijo tša mantšiboa go ka thuša go fokotša go se iketle bošego.

Ke eng seo o swanetšego go se dira boemong bja tšhoganetšo?

O dira’ng ge e ba, go sa šetšwe gore o leka ka thata gakaakang, moratiwa wa gago a timela? Karabelo ya gago ya tlhago e ka ba go tšhoga gomme wa kitimela ka ntle, o lebelela gohle.

Go ba le faele yeo e nago le dintlha tša moratiwa wa gago (senepe, diaparo, maswao a kgethegilego) tšeo di kgobokeditšwego pele ga nako ke ga bohlokwa kudu ge o nea maphodisa tshedimošo. Se se ka go bolokela nako ya bohlokwa.