Na go thata gore molekane wa gago yo a nago le ADHD a go kwešiše? (ADHD ka Dikamano) .

Ge e ba o e-na le ADHD ( attention deficit hyperactivity disorder), o ka nagana gore molekane wa gago ka dinako tše dingwe o nyamišwa ke boitshwaro bja gago. Eupša o ka no se tsebe seo se ba tshwenyago e le ka kgonthe goba seo o swanetšego go se dira ka seo. Le ge tswalano e nngwe le e nngwe e fapane, go na le mabaka a mangwe a tlwaelegilego ao ka ona gantši mathata a tšwelelago. Ka mohlala, go gakanega ga gago, go lebala le go se iketle go ka baka go se kwane magareng ga lena. A re lemogeng gabotse moo mathata a a tšwelelago gona gomme re boleleng ka ditsela tša go fokotša kgatelelo.

Ge tlhakatlhakano e fetoga bothata

Ge a bolela ka go dula le motho yo a nago le ADHD, mosadi yo a bitšwago Christine o re: “Ke mothulaganyi, ke motho yo a rulagantšwego.Ke dula ke nagana ka seo se tlago go direga ka morago.” Monna wa gagwe Max o na le ADHD.

Max ke se se fapanego ka mo go feletšego. Le ge a sa tshwenyege ka tlhakatlhakano yeo, Christine o hwetša e le bothata bjo bogolo. O re, "Monna wa ka o phetše tikologong ya tlhakatlhakano bophelo bja gagwe ka moka. Eupša go nna, go bona tlhakatlhakano go dira gore ke ikwe ke gateletšegile kudu."

Go ya ka Sharon Saleen, e lego setsebi sa tša monagano seo se kgethegilego ka ADHD, se se tlwaelegile kudu. "Banyalani bao ba nago le ADHD gantši ba na le dikgopolo tše di thulanago mabapi le thulaganyo le mokgatlo. Se se ka nyamiša go mahlakore ka bobedi."

O dira eng ka taba ye?

Mmogo, dira lelokelelo la dilo tšeo bobedi bja lena di hwetšago e le bothata goba di gateletša (dihlohleletši). Kgetha tše bonolo kudu tšeo o ka šomago go tšona pele. Ke moka o tle le tsela ya go di rulaganya. Se e ka ba go ngwala dikhoutu tša mebala, goba go bea dilo ka mapokising a aroganego ka tatelano ya ditlhaka. Se bohlokwa ke go tla ka mokgwa wo bobedi bja lena le dumelelanago ka wona.

Mathata a go abelana mešomo ya ka gae

Teri, yo a dulago le William, yo a nago le ADHD , o re: “Ka dinako tše dingwe ke ikwa eka ke nna feela yo a swanetšego go rwala boikarabelo ka moka ka gae le go dira thulaganyo ya selo se sengwe le se sengwe.”

Ka ge William a se na taba le mošomo wa ka gae, Terry o tšea taolo gomme o dira dilo ka moka. O re ge nkabe a sa e dire, go be go ka se dirwe selo. "Ke swanetše go laola se sengwe le se sengwe le go abela."

Chad Perman, moeletši wa lenyalo le lapa o re se ke tiragalo e tlwaelegilego ditswalanong tša ADHD. "Molekane yo e sego wa ADHD gantši o dira bontši bja mošomo wa ka gae le wa tlhokomelo ya bana ka gobane ba rulagantšwe kudu, ba a botega e bile ba kgona go phetha mešomo ka nako e kwagalago."

Se se ka fetoga kamano ya "motswadi- ngwana " ge nako e dutše e eya. Le ge molekane wa gago a fetoga "motswadi yo a nago le maikarabelo," o ka ba "ngwana yo a se nago maikarabelo" ka go se tsebe. Se se ka le nyamiša kudu go lena ka bobedi.

O dira eng ka taba ye?

Dula fase mmogo le boledišane. Dumelelanang ka mešomo ye e itšego yeo le tlago go e tšea. Beakanya dikgopotšo mo founong ya gago gore o se lebale go di dira. Le gona, botša molekane wa gago ge o feditše mošomo. Se se tla fokotša kgateletšo go bona.

Ge o lebala selo sa bohlokwa...

Go lebala go ka bea kgateletšego e kgolo tswalanong. Bjalo ka ge Teri a bolela, "Ka nako ye nngwe ke romela William lebenkeleng go yo tšea dilo tše pedi. Go mo tšea nako ye telele go fihla moo, gomme o feleletša a boa ka selo se tee fela."

O a sega gomme o lebala ka dilo tše nnyane tša go swana le tšeo. Eupša gape o re, "Ga ke sege ge ke nagana gore katse e tla lebala go e fepa goba mpša e tla felelwa ke meetse ge ke sa le gona."

Le Max o a tseba gore go lebala ga gagwe ke bothata. "Ka nako ye nngwe ke tshepiša go romela mosadi wa ka lengwalo ka poso gomme ka morago ka lebala go le dira ka nako. Ka nako ye nngwe ke lebala ka botlalo."

Ge a sa kgone go phethagatša kholofetšo, o ikwa gampe. "O swanetše go kgona go ntshepa. Go thata go ba le motho yo o ka se mmotego. Go swanetše go kweša bohloko kudu ge o belaela go tshepa ga molekane wa gago."

O dira eng ka taba ye?

Dira lelokelelo la dilo tšeo o swanetšego go di dira. E tshela ge o fetša mošomo. Beakanya dikgopotšo le ditsebišo mo founong ya gago. Ge go kgonega, e ngwale letlapeng le lešweu lebotong moo molekane wa gago a ka e bonago.

Ge molekane wa gago a se sa ikwa a ratwa

Ge o lebala ka dilo tše bohlokwa go molekane wa gago, ge o sa ele hloko dinyakwa tša gagwe, a ka ikwa eka ga o na taba le bona. Ned Hallowell, MD, e lego setsebi sa ADHD o re: “Se se tlwaelegile kudu ditswalanong le ADHD.” Le ge sebaki e ka ba e le sa methapo, motho yo mongwe a ka se lebelela e le go hloka lerato.

Se ke seo se diregago go Theri ge William a lahlegelwa ke tlhokomelo ya gagwe ka botlalo ge a na le yena. "Ka nako ye nngwe o sepela ka lebelo kudu. O lebala gore ke kae ka ge tlhokomelo ya gagwe e felotsoko."

"Ge re ka ya moletlong, o ntebala ka mo go feletšego ge a bona bagwera ba gagwe. Ga a lemoge le ge e ba ke nyaka seno goba ge ke kgomaretše gare ga lešaba." O a tseba gore William ga a dire dilo tše ka boomo. Eupša o ikwa eka William ga a na taba le yena.

William o re, "Ke tloga ke maswabi gore o ikwa ka tsela yeo, ka gobane seo ga se maikemišetšo a ka." Seo se diregago e le ka kgonthe ke gore bjoko bja gagwe bo imelwa kudu ke dilo tše dintši ka nako e tee, gomme o dira ka lebelo kudu, gomme o hlaelelwa ke dilo tše dingwe.

O dira eng ka taba ye?

William le Terry ba re go thuša go bolela dilo ka go iketla, ntle le go solana. "Ke moka re ka šoma mmogo go hwetša tharollo ya bothata bjo." Ge e ba o e-na le ADHD, o ka tsenela mediro ya go tsepamiša kgopolo. Se se ka go thuša go dula o le motsotsong wa gona bjale.

Ge gatee-tee o bala seo se tlago monaganong

ADHD le yona e ka kgoma tsela yeo o boledišanago le molekane wa gago ka yona. O ka bolela selo le ge e le sefe seo se tlago monaganong, wa ba le bothata bja go ela hloko poledišano goba gatee-tee wa šitiša motho yo mongwe ge a dutše a bolela.

"Molekane yo a se nago ADHD o hwetša dilo tše e le maitshwaro a mabe kudu, a go hlokomologa, a go kweša bohloko.""Ke ka fao go lego ka gona," go bolela moeletši Parman.

Sharon Saleen o re: “Banyalani ba bantši bao ba nago le ADHD ba katana le go phatloga mo go feteletšego ga maikwelo le dingangišano tše šoro.”

O dira eng ka taba ye?

Nagana pele o bolela. Ge o befetšwe kudu, tšea nako ya go khutša. Homola, ke moka le boele mmogo gomme le boledišane ka yona.

Go sa šetšwe gore bothata ke bofe, itlwaetše go theetša ka mafolofolo bonyenyane gatee ka beke. Bolelang ka mathata a tlwaelegilego mmogo gomme o hwetše ditharollo. Lebelela boemo ka tsela e botse neng le neng ge go kgonega. Khutša ge maikwelo a kitima godimo. Lebiša tlhokomelo dika tše dibotse tšeo bobedi bja lena le nago le tšona le dilong tšeo le swanago ka tšona. Gopola gore ye ga se ntwa yeo lena ba babedi le swanetšego go e lwa le nnoši, ke selo seo bobedi bja lena le swanetšego go se fenya mmogo. Ge e ba o nyaka keletšo e oketšegilego mabapi le se, boledišana le ngaka ya gago goba moeletši yo a swanelegago.