Na o tseba ka dikhemikhale tše tšeo di šitišago dihomoune tša rena? (Ditšhitišo tša Endocrine) .

Na o kile wa nagana gore setlolo sa mmele seo o se dirišago, lepotlelo la polasitiki la meetse leo o nwago go lona goba dibapadišwa tšeo o nago le tšona ka gae di ka ba le dikhemikhale tšeo di ka šitišago tshepedišo ya dihomoune tša mmele wa gago? Tše ge e le gabotse ke dilo tšeo di lego kgaufsi kudu le maphelo a rena. Re bitša tše dišitiši tša endocrine. Le ge leina le le makatša go se nene, go bohlokwa kudu go lemoga khuetšo yeo tše di nago le yona bophelong bja rena bjo bobotse. Ka fao lehono, a re boleleng ka se ka bonolo le ka mo go kwagalago.

Ke dife tšeo go thwego ke ditšhitišo tša endocrine?

Ge re bolela ka tsela e bonolo, dilo tšeo di šitišago di- endocrine ke dikhemikhale tšeo di bopilwego ka ntle ga mebele ya rena, eupša ge di tsena mebeleng ya rena, di fetoša go šoma ga tshepedišo ya rena ya endocrine.

Bjale lebelela, tshepedišo ye ya dihomoune mmeleng wa rena e swana le taolo ya khamphani. Dilo tše dintši tša bohlokwa mmeleng go swana le kgolo, kgolo, boroko, maikutlo , metabolism , bjalobjalo di laolwa ke dihomoune tšeo di tšweletšwago ke tshepedišo ye ya dihomoune. Tshepedišo ye e akaretša dikgeleswa tše dintši le ditho.

Ka gona, ge dikhemikhale tše tšeo di bitšwago di- endocrine disruptor (EDC) di tsena mmeleng, di šitiša tshepedišo ye ya dihomoune yeo e šomago gabotse. Go swana le motho yo a tšwago ka ntle a hlakahlakanya ofisi. Ba ka:

• Oketša goba go fokotša tšweletšo ya dihomoune tše itšego mmeleng wa rena.
• Dira bjalo ka dihomoune tšeo di lego gona ka tlhago mebeleng ya rena. Ke moka mmele o a forwa.
• Sitiša ditšhupetšo go tšwa go dihomoune go ya diseleng.
• Fetolela homoune e nngwe gore e be e nngwe.
• Go bea ditho tšeo di tšweletšago dihomoune gomme o šitiše modiro wa tšona .
• Laetša disele tše dingwe gore di hwe pele ga nako.
• E šitišana le dihomoune tšeo di lego bohlokwa mebeleng ya rena gomme e di thibela go šoma .
• Phadišana le diphepo tšeo mmele o di hlokago gomme o di thibele go monywa .

Ditlamorago tše di ka dira gore ditshepedišo tša mmele di thome ka nako e fošagetšego goba tša baka diphetogo tšeo di sa fetogego. Tše ga di kgome batho feela eupša le diphoofolo.

Re hwetša kae dikhemikhale tše?

Se se tšhoša go se nene. Ditšhitišo tše tša endocrine di ka hwetšwa dilong tše dintši tšeo re di dirišago letšatši le letšatši ka magaeng a rena. Di ka monywa mmeleng ka moya wo re o hemago, meetse ao re a nwago goba ka letlalo ge re diriša ditšweletšwa tše itšego.

Go akanyetšwa gore go na le dikhemikhale tše fetago 85 000 tšeo di dirilwego ke batho lefaseng. Eupša ke feela phesente e nyenyane, e ka bago 1%, yeo e lekilwego bakeng sa polokego. Go dumelwa gore dikhemikhale tše tše fetago 1 000 di na le bokgoni bja go šitiša tshepedišo ya dihomoune.

Anke re boneng gore ke dilo dife tše di tlwaelegilego tšeo tše di ka bago di e-na le tšona.

Ke mathata afe a tša maphelo ao a a bakago?

Ga go na seka se se itšego seo se ka bakwago ke go pepentšhwa ga dikhemikhale tše. Lega go le bjalo, dinyakišišo di hweditše gore go pepentšhwa go tšona, gaešita le ka tekanyo e nyenyane kudu, go ka baka mathata a fapa-fapanego a tša maphelo.

Ditlamorago ka tshepedišo ya pelego

Dinyakišišo tše dingwe di bontšha gore tše di ka baka go fokotšega ga palo ya peu le boleng go banna. Gape go na le dipolelo tša gore go pepentšhwa dikhemikhale tše go ka šitiša pelego ga basadi, gwa oketša kotsi ya go senyegelwa ke mpa , le go oketša kotsi ya maemo a bjalo ka endometriosis .

Ditlamorago go bana

Mebele ya bana yeo e golago e na le kwelobohloko kudu go dikhemikhale tše.

• Go pepentšhwa mehuta e itšego ya di- phthalate go ka oketša kotsi ya bolwetši bja go se šetše kudu ( ADHD ) le mathata a boitshwaro baneng.
• Dikhemikhale tše dingwe di ka baka go tsena mahlalagading ka pela go banenyana (mohlala, go gola ga matswele ) le go gola mo go sa tlwaelegago ga matswele go bašemane .
• Go pepentšhwa kudu ga dikhemikhale tša go swana le di-PFA, ge bana ba entetšweKarabelo ya tshepedišo ya go lwantšha malwetši e ka fokotšwa.

Re ka itšhireletša bjang dikhemikhale tše?

Go thata go di phema ka mo go feletšego ka gobane di hwetšwa gohle tikologong ya rena. Lega go le bjalo, go na le dilo tše dintši tšeo re ka di dirago go fokotša go pepentšhwa ga rena go tšona.

• Hlwekiša legae la gago gabotse: Dikhemikhale tšeo di lokollwago diaparo, fenitšhara le didirišwa tša elektroniki di kgoboketšwa leroleng ka lapeng la gago. Ka gona, o ka itšhireletša go tše ka go tšhela lerole ka mehla, go tšhela ka vacuum le go boloka legae la gago le hlwekile.

• Phema polasitiki ka mo go kgonegago: Diriša dibjana tša galase goba tša tšhipi ye e sa tswakwego go e na le dibjana tša polasitiki go boloka dijo. Ge e ba o diriša dibjana tša polasitiki, le ka mohla o se ke wa tsenya dijo ka microwave ka gare ga tšona. Ge di rutheditšwe, dikhemikhale tše di tšwago polasitiki di ka tšhologa ka gare ga dijo. Go e na le moo, ruthetša dijo ka sebjaneng sa ceramic.

• Ela hloko ge o kgetha dijo: Kgetha dijo tša tlhago le tšeo di sa šongwago neng le neng ge go kgonega. Se se ka thuša go fokotša go pepentšhwa ga gago dikhemikhale tše kotsi go swana le dibolayasenyi. Le ge dijo tša ka makotikoting di le bonolo, dula o gopola gore lera ka gare ga lesenke le ka ba le dikhemikhale tša go swana le BPA.

• Hlapa diatla tša gago gantši: Se ke selo se bonolo le se sebotse kudu seo o ka se dirago. Go hlapa diatla, kudu-kudu pele o lokišetša dijo le go ja, go ka thuša go tloša dikhemikhale tšeo di dutšego letlalong la gago. Lega go le bjalo, gaešita le disepa tše di nkgago bose goba tša go lwantšha dipaketheria ka dinako tše dingwe di ka ba le dikhemikhale tše. Ka gona, kgetha sesepa sa ka mehla, sa tlhago ge e ba go kgonega.

• Bala dileibole: Bala dileibole tša ditlolo, dihlatswa le ditšweletšwa tša tlhokomelo ya motho ka noši tšeo o di rekago go hwetša gore di na le eng. Hlokomela mantšu a go swana le Phthalates le Triclosan.

Ge o na le dipotšišo tše dingwe ka se goba o tshwenyegile ka taba efe goba efe ya maphelo, hle bolela le ngaka ya lapa la gago (ngaka) . O tla kgona go go fa keletšo ye e nepagetšego.