Kodi nthawi zonse mumakhala achisoni? Tiyeni tikambirane za mitundu ya kuvutika maganizo.

Ndizachibadwa kumva chisoni komanso kukhumudwa pang'ono nthawi zina m'miyoyo yathu. N'zosiyana kwa aliyense. Koma ngati chisoni ndi nkhawa izi zikupitirira, ngati mukumva chisoni tsiku lonse, ndipo ngati zikukukhudzani mpaka kufika poti simungathe kuchita zinthu zanu za tsiku ndi tsiku, zitha kukhala zina kuposa chisoni wamba. Mu zamankhwala, timatcha vutoli kukhala Clinical Depression. Uwu ndi vuto lomwe lingathetsedwe bwino ndi mankhwala, psychotherapy, ndi kusintha kwa moyo.

Pali mitundu yosiyanasiyana ya kuvutika maganizo. Ina ingayambitsidwe ndi zochitika m'miyoyo yathu. Ina ingayambitsidwe ndi kusintha kwa mankhwala muubongo wathu. Kaya chifukwa chake ndi chiyani, gawo loyamba ngati mukumva motere ndikulankhula ndi dokotala wanu. Iye angakutumizireni kwa katswiri wa zamaganizo. Kudziwa mtundu weniweni wa kuvutika maganizo komwe muli nako ndikofunikira kuti mudziwe chithandizo chabwino kwambiri kwa inu.

Kuvutika Maganizo Kwakukulu

Uwu ndi mtundu woopsa kwambiri komanso wofala kwambiri wa kuvutika maganizo. Mwina munamvapo dokotala wanu akuutcha 'Major Depression Disorder' kapena 'Clinical Depression.' Ngati mukumva chisoni kapena kuda nkhawa tsiku lonse, nthawi zambiri, tsiku lonse, nthawi zambiri, mutha kukhala ndi vutoli.

Izi ndi zina mwa zizindikiro zomwe zimapezeka kawirikawiri mu matenda aakulu a maganizo.

Ngati zizindikiro zisanu kapena kuposerapo zikupitirira kwa milungu iwiri kapena kuposerapo, dokotala angaganize kuti muli ndi vuto lalikulu la kuvutika maganizo.

Mitundu ina ya kuvutika maganizo kwakukulu

Mmene vutoli lingachitikire aliyense zingasiyane, ndipo pali mitundu ingapo ya matendawa:

• Kuvutika maganizo: Kusakhazikika maganizo komanso kuda nkhawa tsiku lonse. Kuopa kuti chinachake choipa chingachitike komanso kumva kuti simukutha kudzilamulira.
• Chisoni: Chisoni chosapiririka, ndi chilakolako cha chilichonse chomwe unkachikonda kale. Simungakhale osangalala ngakhale ndi zinthu zabwino. Mumamva kulemera kwambiri, makamaka m'mawa. Mutha kuchepetsa thupi ndikutaya chilakolako chanu.
• Zinthu zosiyanasiyana: Pamodzi ndi chisoni, pali zochita zambiri. Kulankhula kwambiri, kuyendayenda, ndi kuchita zinthu mopupuluma.

Mankhwala amisala ndi oletsa kuvutika maganizo amagwiritsidwa ntchito ngati chithandizo. Kuphatikiza njira ziwirizi kungapangitse zotsatira zabwino kwambiri. Nthawi zina, pazochitika zazikulu zomwe sizikulamulidwa ndi njirazi, madokotala angalimbikitse chithandizo chapadera monga `Electroconvulsive therapy (ECT)` ndi `Transcranial magnetic stimulation (TMS)`.

Matenda Osalekeza Okhudza Kuvutika Maganizo (PDD)

Ngati muli ndi zizindikiro zopitirira muyeso kwa zaka ziwiri kapena kuposerapo, timazitcha kuti PDD. Mwachidule, zimakhala ngati chisoni chosatha. Poyamba chinkatchedwa 'dysthymia.' Ngakhale kuti sichili chachikulu ngati kuvutika maganizo kwakukulu, chingakhalepo kwa nthawi yayitali ndipo chingakulepheretseni kusangalala ndi moyo.

Munthu amene ali ndi PDD angakumane ndi zizindikiro monga:

• Kusintha kwa chilakolako (kudya pang'ono kapena zambiri)
• Kusintha kwa tulo (kugona kwambiri kapena pang'ono kwambiri)
• Kusowa mphamvu, kutopa kosalekeza
• Kudziyang'anira pansi
• Kuvuta kuganizira, kupanga zisankho
• Kumva chisoni ndi tsogolo

Izi zimathandizidwanso ndi psychotherapy ndi mankhwala, kaya pamodzi kapena padera.

Matenda a Bipolar

Anthu ena amatchanso 'Manic Depression'. Munthu amene ali ndi vutoli amakumana ndi kusintha kwa maganizo pakati pa zinthu ziwiri zazikulu. Izi zikutanthauza kuti, nthawi ina amakhala ndi mphamvu zambiri komanso chisangalalo chachikulu, ndipo nthawi ina mwadzidzidzi amagwa mu vuto lalikulu la kuvutika maganizo.

Pa nthawi ya kuvutika maganizo, ndiko kuti, pa nthawi ya kuvutika maganizo, amakhala ndi zizindikiro zomwezo za kuvutika maganizo kwakukulu zomwe tidakambirana kale.

Pofuna kulamulira mkhalidwe wa maganizo umenewu, mankhwala otchedwa `mood stabilizers` amaperekedwa. Pali mankhwala angapo apadera ochizira nthawi ya kuvutika maganizo. Pachifukwa ichi, mankhwala oletsa kuvutika maganizo amagwiritsidwa ntchito mosamala kwambiri, chifukwa nthawi zina amatha kuipitsa gawo la 'kukwiya' kwa maganizo (mania).

Matenda a Kusokonezeka kwa Maganizo (DMDD) muubwana ndi unyamata

Uwu ndi matenda ovutika maganizo omwe amapezeka ali ana (zaka 6-18). Ana awa amakhala ndi mkwiyo wokwiya pafupipafupi komanso wosalamulirika. Amakhalanso okwiya kwambiri komanso osakhazikika nthawi zina. Khalidweli ndi loopsa kwambiri moti limakhudza kwambiri kunyumba, kusukulu, komanso ubale ndi anzawo. DMDD imapezeka ngati zizindikirozi zapezeka kwa miyezi 12 kapena kuposerapo. Chithandizo cha izi chimaphatikizapo psychotherapy ndipo, ngati pakufunika, mankhwala.

Matenda a Nyengo (SAD)

Iyi ndi njira inanso ya kupsinjika kwakukulu. Kumachitika ndi kusintha kwa nyengo. Nthawi zambiri kumachitika m'nyengo yozizira, pamene masiku amakhala afupiafupi ndipo kuwala kwa dzuwa kumakhala kochepa. Kumatha chilimwe chikabweranso, pamene dzuwa limakhala lowala kwambiri.

Amakhulupirira kuti izi zimachitika chifukwa cha kusintha kwa mahomoni otchedwa `Serotonin` ndi `Melatonin`, omwe amalamulira kugona kwathu ndi momwe timamvera. Kuwala kwa dzuwa kukachepa, thupi lathu limapanga `Melatonin` yambiri ndikuchepetsa `Serotonin`. Kusintha kumeneku ndi komwe kumayambitsa chisoni, kugona, komanso kusintha kwa khalidwe. Mankhwala oletsa kuvutika maganizo, psychotherapy, makamaka chithandizo cha kuwala amagwiritsidwa ntchito ngati mankhwala a izi.

Kusokonezeka maganizo

Anthu omwe ali ndi vutoli amawonetsanso "zizindikiro zamaganizo" kuwonjezera pa zizindikiro za kuvutika maganizo kwakukulu.

• Kuona zinthu m'maganizo: Kuona kapena kumva zinthu zomwe sizilipo kwenikweni.
• Kunyenga: Zikhulupiriro zolimba pa zinthu zomwe si zoona.
• Kusasangalala: Kukhulupirira molakwika kuti ena akufuna kukupwetekani.

Uwu ndi vuto lalikulu kwambiri. Pachifukwa ichi, mankhwala oletsa kuvutika maganizo ndi mankhwala oletsa kusokonezeka maganizo amagwiritsidwa ntchito pamodzi.

Kuvutika Maganizo kwa Ana Osabereka ndi Pambuyo Pobereka

Kuvutika Maganizo kwa Ana Osabereka

Kusintha kwa mahomoni panthawi ya mimba kungapangitse akazi ena kukhala ndi chisoni chachikulu komanso nkhawa zomwe zimakhalapo kwa masiku opitilira angapo. Izi sizachilendo ndipo zimafuna chithandizo. Chiwopsezochi chimakhala chachikulu makamaka kwa akazi omwe ali ndi matenda amisala, omwe adakumanapo ndi zovuta panthawi ya mimba, komanso omwe alibe chithandizo kuchokera kwa anzawo kapena abale awo.

Kuvutika Maganizo Pambuyo pa Kubereka (PPD)

Izi ndi zomwe anthu ambiri amazitcha "postpartum depression." Kumva chisoni pang'ono kwa masiku angapo mutabereka mwana (kuvutika maganizo kwa mwana) ndikwachibadwa. Koma ngati muli ndi chisoni chachikulu, kusowa chiyembekezo, ndi nkhawa zomwe zimakhalapo kwa milungu yoposa iwiri, zitha kukhala PPD. Maganizo amenewa akhoza kukhala amphamvu kwambiri moti angapangitse mayi kukhala wovuta kugwirizana ndi mwana wake kapena kuchita zinthu zina tsiku ndi tsiku.

Matenda oopsa kwambiri komanso osowa kwambiri ndi 'Postpartum Psychosis'. Pankhaniyi, mayi angaganize zinthu zing'onozing'ono komanso kuganiza zodzivulaza kapena kuvulaza mwana. Izi ndi zadzidzidzi. Chithandizo chadzidzidzi chiyenera kufunidwa kuchipatala ku Emergency Treatment Unit (ETU).

Matenda ena ovutika maganizo

• Matenda a Premenstrual Dysphoric Disorder (PMDD): Imeneyi ndi matenda omwe akazi amakumana ndi zizindikiro zazikulu za kuvutika maganizo ndi zizindikiro zina (monga mkwiyo waukulu ndi nkhawa) mlungu umodzi kapena iwiri asanayambe kusamba. Ndi ovuta kwambiri kuposa PMS wamba.
• Kuvutika Maganizo 'Kwapadziko': Ili si dzina lovomerezeka lachipatala. Komabe, liwu ili limagwiritsidwa ntchito pofotokoza mkhalidwe wachisoni womwe umachitika chifukwa cha zovuta m'miyoyo yathu (monga imfa m'banja, kutayika ntchito, kusudzulana, kulephera mayeso). Uphungu ukhoza kukhala njira yabwino yothandizira kuchira ku vutoli.
• Kuvutika Maganizo Kosachiritsika: Anthu ena amavutika kuthana ndi kuvutika maganizo kwawo ngakhale atayesa mankhwala angapo. Izi sizikutanthauza kuti simungathe kuchiritsidwa. Zimangotanthauza kuti muyenera kugwira ntchito molimbika ndi dokotala wanu kuti mupeze chithandizo chomwe chingakuthandizeni.