Kodi inunso muli ndi ululu wa msana? Kodi ndi vuto la ma disc? Tiyeni tidziwe bwino za izi! (Mavuto a Spinal Disk)

Aliyense amene adakumanapo ndi vuto la kuimirira, kukhala pansi, kapena kuyenda ndi ululu wa msana amadziwa bwino lomwe ululuwo. Kodi ululu waukuluwu womwe umakupangitsani kumva "o" ngakhale mutasuntha pang'ono ndi chiyani? Nthawi zambiri, chifukwa cha izi ndi vuto la "diski" msana wathu. Lero, tiyeni tikambirane za vuto la disk lomwe aliyense amalankhula, koma silikudziwika bwino.

Kodi diski ya msana iyi ndi chiyani?

Mwachidule, msana wathu ndi gulu la mafupa ang'onoang'ono omangidwa pamwamba pa wina ndi mnzake. Timatcha mafupa awa kukhala mafupa a msana . Taganizirani za mafupa awa ngati njerwa. M'malo mwa njerwa ziwiri zomwe zimagundana, pali chinthu chonga 'chopopera kugundana' m'galimoto kuti chizimitse kugundana komwe kumachitika akamasuntha. Pedi ya rabara imeneyo ndi yomwe timaitcha ' intervertebral disk' , kapena kungoti 'disk'.

Pali magawo awiri pa diski iyi:

1. Mbali yolimba yakunja: Iyi ndi chophimba cholimba kwambiri, chokhala ndi ulusi. Monga gawo lakunja la tayala. Timachitcha ``(annulus fibrosus)``.

2. Gawo lofewa lamkati: Izi zili ngati gel. Gawoli limapangitsa kuti diski ikhale yosinthasintha . Izi zimatchedwa ``nucleus pulposus```.

Disiki iyi si chinthu chokhacho chomwe chilipo. Ili pakati pa mafupa awiri a msana ndipo imagwiridwa ndi mitsempha ndi minofu yozungulira. Chifukwa chake nthawi zambiri sizikhala zosavuta kuti disiki "iterereke".

Kodi chimachitika ndi chiyani ku diski iyi tikamakalamba? Tikakhala aang'ono, mkati mwa diski iyi mumakhala madzi ambiri komanso ngati gel. Koma tikamakalamba, ngakhale tili achinyamata, magazi omwe amalowa mu diski iyi amachepa. Kenako gawo lofewa mkati mwake limayamba kuuma pang'onopang'ono. Pofika zaka zapakati, diski iyi imakhala yolimba ngati raba yakale. Chifukwa cha kusintha kumeneku, chophimba chakunja cha diski chimakhala chofooka komanso chowonongeka mosavuta.

Kodi diski ikatuluka imatanthauza chiyani? (Herniated Disk)

Umu ndi momwe anthu ambiri amatcha "diski yotsetsereka." Kunena zoona, chomwe chimachitika apa si kuti diskiyo imatsetsereka, koma gawo la diskiyo limatuluka.

Tangoganizani mutakankhira donati yodzazidwa ndi jamu. Kodi chimachitika n’chiyani? Jamuyo imatuluka pamalo ofooka mu donati, sichoncho? Ndicho chimene chimachitikanso pano. Chifukwa cha kupanikizika kwina, chophimba chakunja cholimba cha disc ``annulus fibrosus`` chimafooka, chimang’ambika, ndipo gawo longa gel mkati mwa ``nucleus pulposus`` limatuluka.

Disiki yomwe imatuluka motere imakanikiza mitsempha yapafupi. Pamenepo ndi pomwe zizindikiro monga ululu wosapiririka ndi dzanzi zimawonekera. Poyamba, minofu kumbuyo imauma, ndipo simungathe kuyenda bwino. Kenako, ululuwo ukhoza kuyenda pansi pa mitsempha yokakamizidwa kupita ku mwendo, ndipo nthawi zina ngakhale mkono.

Nthawi zambiri, pafupifupi 90% ya mavuto a ma disc amenewa amapezeka m'munsi mwa msana, kutanthauza m'chigawo chathu cha lumbar. Mavuto m'chigawo cha chiberekero samachitika kawirikawiri.

Ndani amene ali ndi mwayi wopeza izi?

Matenda a Herniated Disc amapezeka kwambiri mwa akazi ndi amuna azaka zapakati pa 30 ndi 50. Komabe, amathanso kuchitika kwa achinyamata omwe akuchita zinthu mwachangu. Chodabwitsa n'chakuti vutoli silipezeka kawirikawiri kwa okalamba kwambiri, omwe ataya pafupifupi jeli yawo yonse ndipo amauma.

Nkhani yabwino ndi yakuti si ma disc onse a herniated omwe amayambitsa ululu . Anthu ena ali ndi ma MRI scan omwe amasonyeza mavuto ndi ma disc awo, koma samva ululu uliwonse kapena kusasangalala. Izi zili choncho chifukwa ma disc a herniated sakukhudza mitsempha.

Kodi kuwononga diski kumatanthauza chiyani? (Matenda a Degenerative Disk)

Ichi ndi chinthu chomwe anthu ambiri amalankhula. Kwenikweni ndi njira yachilengedwe yomwe imachitika mukakalamba osati matenda. Monga momwe tsitsi lathu limasinthira kukhala imvi komanso khungu lathu limakwinya, ma disc athu amawonongeka pang'onopang'ono, amachepa, komanso amauma pakapita nthawi. Ichi ndi chomwe timachitcha Degenerative Disk Disease .

Malipiro awa si ofanana kwa aliyense. Kwa ena, zimachitika mwachangu komanso moopsa. Makamaka,

• Kwa iwo omwe ali ndi minofu yofooka
• Kwa iwo omwe ali ndi kaimidwe koipa (kugona movutikira)
• Kwa onenepa kwambiri

Popeza kuti msana wa anthuwa nthawi zonse umakhala pansi pa kupanikizika kosafunikira, ma disc amatha msanga. Kuwonongeka kumeneku kungayambitsenso kupweteka kwa msana, kuuma, ndi mavuto ena.

Kodi ndiyenera kupita kwa dokotala?

Inde ndithu. Mukakumana ndi ululu wa msana, musamangounyalanyaza ngati chizindikiro cha kufooka. Pitani kwa dokotala nthawi yomweyo , makamaka ngati muli ndi zizindikiro izi.

• Kupweteka kwa msana kosapiririka komanso koopsa.
• Ngati ululu ukuyenda pansi pa mwendo kapena mkono (makamaka ngati kugwedezeka ndi magetsi).
• Ngati muli ndi dzanzi kapena kuchepa kwa kumva m'miyendo, mapazi, kapena m'manja.
• Ngati minofu yanu ndi yofooka ndipo mukuvutika kuyenda kapena kunyamula zolemera.
• Chofunika kwambiri: Ngati mukuvutika kulamulira mkodzo wanu kapena ndowe zanu, kapena ngati mukumva dzanzi m'dera limenelo, izi ndi zadzidzidzi . Pitani ku Dipatimenti Yothandiza Padzidzidzi ya Chipatala (ETU) nthawi yomweyo.

Dokotala wanu adzakuyang'anirani, adzakulamulani kuti muyesedwe ngati X-ray kapena MRI scan ngati pakufunika kutero, ndipo adzakupatsani chithandizo chabwino kwambiri cha vuto lanu. Izi zingaphatikizepo mankhwala, physiotherapy, kapena, kawirikawiri, opaleshoni.