Tiyeni tidziwe za nthawi yanu yoyamba ya msambo mutatha kubereka mwana? (Postpartum Period)

Moyo wanu uyenera kuti unasintha kwambiri mutabereka mwana , sichoncho? Pamodzi ndi chisangalalo chatsopanochi, mafunso atsopano okhudza thupi lanu ayenera kuti anabwera m'maganizo mwanu. Pakati pawo, funso lalikulu lomwe muli nalo monga mayi watsopano ndi lakuti, "Ndidzayamba liti kusambanso?" Ili ndi vuto lomwe anthu ambiri ali nalo. Lero, tiyeni tikambirane za izi, kutanthauza, nthawi yoyamba mutabereka (Postpartum Period), momveka bwino.

Kodi kusamba kudzayamba liti?

Palibe yankho limodzi pa izi. Zimadalira kwambiri ngati mukuyamwitsa kapena ayi. Mwachidule, pali kugwirizana kwakukulu pakati pa kuyamwitsa ndi kusamba.

Tangoganizirani, ngati ndinu munthu amene mumayamwitsa mwana wanu mkaka wokha, thupi lanu limapanga mahomoni ambiri otchedwa prolactin . Ntchito yaikulu ya mahomoni awa ndi kupanga mkaka wa mwana wanu. Koma kuwonjezera pa zimenezo, mahomoni awa aletsa kwakanthawi ovulation yanu ndi kusamba kwanu pamwezi. Ndi njira yachilengedwe m'thupi.

Koma ngati mukuyamwitsa mwana m'botolo, kapena ngati mukuyamwitsa mwana pamene mukuyamwitsanso mwana m'botolo, msambo wanu ungayambe msanga, mwina milungu isanu mutangobereka mwana.

Kodi uku ndi kusamba kapena lochia?

Ichi ndi chinthu chomwe chimasokoneza amayi ambiri atsopano. Mukabereka mwana wanu, kaya mwachitidwa opaleshoni ya m'mimba kapena kubereka m'njira ya m'mimba, mudzamva magazi m'mimba kwa milungu pafupifupi 6 mpaka 8. Koma iyi si nthawi yanu ya mwezi uliwonse. M'mawu azachipatala, timatcha izi lochia .

Lokiya ndi minofu ndi magazi zomwe zimachotsedwa chiberekero chikatsukidwa pambuyo pobereka.

• Poyamba: Ndi wofiira wakuda. Muthanso kutuluka magazi ochuluka ngati plum . Izi sizachilendo.
• Pakatha masiku angapo: Kuchuluka kwa madzi m'thupi kumachepa, kumakhala madzi ambiri, ndipo kumakhala pinki kapena bulauni.
• Pakatha milungu ingapo: Izi zimakhala zoyera kapena zachikasu, ndipo pang'onopang'ono zimasiya kwathunthu.

Kodi nthawi yanga ya msambo idzasintha ndikayambiranso?

Inde, nthawi yanu ya msambo nthawi zambiri imakhala yosiyana ndi momwe inalili musanakhale ndi mwana. Choncho musadandaule. Mutha kukumana ndi kusintha kotere:

• Kutuluka magazi ambiri: Mutha kutuluka magazi kwa masiku ambiri kapena ochuluka kuposa kale.
• Ululu: Mungakhale ndi kupweteka kwambiri kapena pang'ono kuposa kale. Kwa anthu ena, ululu ukhoza kuchepa chifukwa chiberekero chakhala chachikulu pang'ono ndipo chatambasuka kwambiri mukabereka. Kwa ena, ululu ukhoza kukhala wokulirapo chifukwa pali minofu yambiri yoti ichotsedwe m'chiberekero.
• Kusayenda bwino kwa msambo: Makamaka ngati mukuyamwitsabe mwana wanu, kusayenda bwino kwa msambo kungakhale kosasinthasintha. Mungakhale ndi msambo mwezi umodzi kenako nkusiya mwezi wotsatira, kapena kusayenda bwino kwa msambo kungakhale kosasinthasintha. Izi ndi zachilendo.
• Magazi ambiri oundana: Mungakhale ndi magazi ambiri oundana m'miyezi ingapo yoyambirira.

Komabe, ngati muli ndi magazi ambiri oundana omwe amakhala kwa nthawi yoposa sabata imodzi kapena ngati mukutuluka magazi ambiri kotero kuti muyenera kusintha pedi yanu ola lililonse, pitani kwa dokotala .

Kodi chimachitika ndi chiyani kwa anthu omwe ali ndi endometriosis?

Azimayi ambiri omwe akhala ndi nthawi yopweteka chifukwa cha endometriosis amaona kuti ululu wawo wa nthawi yosamba umachepa kwa kanthawi atakhala ndi mwana. Mwatsoka, mpumulo umenewu nthawi zambiri umakhala wa kanthawi kochepa. Ululu ukhoza kubwerera momwe unalili poyamba patatha miyezi ingapo.

Kodi ndingathe kutenga mimba kachiwiri ngakhale ndilibe msambo?

Inde, mungathe. Ichi ndi cholakwika chachikulu chomwe anthu ambiri amachita. Ngakhale kuti simungakhale ndi msambo chifukwa mukuyamwitsa, muthabe kutulutsa mazira musanayambe msambo wanu woyamba. Izi zikutanthauza kuti mutha kutenga mimba kachiwiri. Chiwopsezochi chimanenedwa kuti chili pakati pa 1% ndi 5%.

Kodi kusamba kumakhudza kuyamwitsa?

Ngati mukuyamwitsa, mungazindikire kusintha kuwiri kochepa pamene msambo wanu uyamba.

1. Kuchepa kwa mkaka: Musanayambe msambo (pakati pa ovulation ndi kusamba), mkaka wanu ungachepe pang'ono. Pofuna kuthetsa vutoli, akatswiri amalangiza kuwonjezera zakudya zokhala ndi calcium ndi magnesium wambiri muzakudya zanu za tsiku ndi tsiku.

2. Kusintha kwa kukoma kwa mkaka wanu: Panthawiyi, kukoma kwa mkaka wanu kungasinthe pang'ono chifukwa cha kusintha kwa mahomoni. Choncho musadabwe ngati mwana wanu akuwonetsa kusafuna pang'ono ndikulira akamayamwitsa. Izi zidzabwerera mwakale pakapita masiku ochepa.