Kodi muli ndi magazi ochepa? Tiyeni tikambirane za Megaloblastic Anemia!

Kodi mumamvanso kutopa nthawi zonse? Kodi mumamva tulo tsiku lonse, ndipo thupi lanu limakhala lopanda moyo kuti muchite chilichonse? Nthawi zina khungu lanu limasanduka lofiirira ndipo mumamva kupuma pang'ono? Musamangonyalanyaza izi ngati zinthu wamba. Izi zitha kukhala zizindikiro za vuto la magazi anu. Lero tikambirana za Megaloblastic Anemia , vuto lomwe limayambitsa zizindikiro ngati izi, makamaka ngati mulibe vitamini B12 ndi vitamini B9 (yomwe imadziwikanso kuti folate).

Kodi Megaloblastic Anemia ndi chiyani?

Mwachidule, megaloblastic anemia ndi mtundu wa kuchepa kwa magazi komwe kumakhudza maselo ofiira a m'magazi. Chomwe chimachitika pamenepa ndichakuti maselo ofiira a m'magazi omwe amapangidwa mu mafupa athu amakhala akuluakulu kuposa masiku onse . Ichi ndichifukwa chake amatchedwanso 'macrocytic anemia', zomwe zikutanthauza kusowa kwa maselo akuluakulu a m'magazi .

Mwanjira ina, iyi ndi vuto la kuchepa kwa vitamini m'thupi. Vutoli limachitika pamene thupi silikupeza michere yambiri , vitamini B12 ndi vitamini B9 ( folate ) . Koma musadandaule, madokotala amatha kuchiza vutoli powapatsa mavitamini B12 ndi B9.

Kodi kuchepa kwa magazi m'thupi kumakhudza bwanji thupi lathu?

Tsopano, taonani, matupi athu amafunikira kuchuluka kwa maselo ofiira athanzi. Chifukwa maselo ofiira awa ndi omwe amanyamula mpweya kuchokera m'mapapo kupita ku minofu yonse ya thupi, ndipo amanyamula mpweya wa carbon dioxide. Monga maselo ena onse amagazi, maselo ofiira amagazi amayamba ngati maselo oyambira m'mafupa athu.

Vitamini B12 ndi vitamini B9 ndizofunikira kwambiri pakupanga maselo ofiira a magazi moyenera. Popanda iwo, matupi athu amapanga mtundu wosadziwika bwino wa maselo otchedwa megaloblasts .

Tangoganizirani, ma megaloblast amenewa, maselo omwe amagawikana ndikuchulukana ngati maselo athanzi, sapanga atsopano. Izi zikutanthauza kuti chiwerengero cha maselo ofiira amagazi mu fupa chimachepa. Chifukwa china n'chakuti maselo osazolowereka awa ndi akuluakulu kwambiri. Ndi aakulu kwambiri, kotero kuti nthawi zina sangathe kutuluka mu fupa ndikulowa m'magazi. Ngakhale atatero, maselo osazolowereka awa amafa mwachangu kuposa maselo ofiira athanzi. Zonsezi zikachitika pamodzi, chiwerengero cha maselo ofiira amagazi m'thupi chimachepa, zomwe zimayambitsa kuchepa kwa magazi, komwe ndi kusowa kwa magazi.

Kodi uwu ndi matenda oopsa?

Chimodzi mwa zifukwa zomwe zimayambitsa kuchepa kwa magazi m'thupi ndi kusowa kwa vitamini B12. Ngati sichichiritsidwa, kusowa kwa vitamini B12 kungayambitse mavuto amitsempha . Mwachitsanzo, kulephera kukumbukira, kulephera kukhazikika, komanso kumva kuwawa kapena kupsa m'miyendo, komwe kumadziwika kuti 'paresthesia'. Choncho ichi si chinthu choyenera kuonedwa mopepuka.

Kodi matendawa ndi ofala bwanji?

Matenda a magazi m'thupi otchedwa Megaloblastic anemia si matenda osowa kawirikawiri, koma madokotala alibe deta yokwanira yoti anene kuchuluka kwa anthu omwe ali ndi matendawa.

Kodi n’chiyani chimayambitsa kuchepa kwa magazi m’thupi (megaloblastic anemia)?

Monga tanenera kale, chifukwa chachikulu cha izi ndichakuti mafupa athu alibe vitamini B12 kapena vitamini B9 yokwanira kuti apange maselo ofiira athanzi omwe amanyamula mpweya m'thupi lonse.

Kodi ndi zifukwa ziti zomwe zimapangitsa kuti vitamini B12 isamagwire bwino ntchito?

Anthu ena amakhala ndi vuto la kusowa kwa vitamini B12 chifukwa chosadya zakudya zokwanira zokhala ndi vitamini B12, monga nyama, nsomba, mazira, ndi mkaka. Ena amavutika kuyamwa vitamini B12, mwina chifukwa cha matenda enaake kapena chifukwa cha chithandizo chamankhwala. Matenda oterewa ndi awa:

• Kuchepa kwa magazi m'thupi: Ichi ndi matenda omwe amayambitsa chitetezo chamthupi chomwe chimalepheretsa thupi kuyamwa vitamini B12 .
• Kuchotsa m'mimba: Iyi ndi opaleshoni yochotsa mbali ina ya m'mimba. Izi zingakhudze kuyamwa kwa vitamini B12.
• Matenda a Zollinger-Ellison: Imeneyi ndi vuto losowa lomwe limalepheretsanso thupi kuyamwa vitamini B12.
• Matenda a Blind loop: Apa ndi pamene chakudya chomwe timagaya sichimayenda bwino kudzera m'matumbo ndipo chimakakamira pamalo amodzi, pomwe mabakiteriya amakula ndikugwiritsa ntchito vitamini B12.
• Kufalikira kwa mphutsi za m'madzi: Matendawa a mphutsi za m'madzi amatha kupezeka mwa kudya nsomba zosaphikidwa bwino komanso zomwe zili ndi kachilomboka. Nphutsi za m'madzi zimenezi zimakhala ndi moyo mwa kuyamwa vitamini B12.
• Kusakwanira kwa Pancreatic: Pa vutoli, kapamba wanu sangathe kupanga ma enzyme okwanira ogaya chakudya. Izi zikutanthauza kuti simungapeze michere yonse yomwe mukufuna, monga mavitamini B12 kapena B9.

Kodi ndi zifukwa ziti zomwe zimayambitsa kusowa kwa vitamini B9 (folate)?

Kusowa kwa Vitamini B9 (folate) kungachitike ngati sitiphatikiza ndiwo zamasamba zobiriwira, zipatso, nyama, ndi nyemba zokwanira muzakudya zathu za tsiku ndi tsiku, kapena zakudya zokhala ndi folic acid. Palinso zifukwa zina:

• Matenda a m'mimba: Ngati muli ndi matenda monga matenda a Crohn kapena matenda a celiac, m'mimba mwanu simungayamwe folic acid moyenera.
• Kumwa mowa mopitirira muyeso: Anthu omwe amamwa mowa wambiri nthawi zina amalowetsa chakudya ndi mowa. Chifukwa cha zimenezi, sapeza folate yokwanira.
• Kuphika zipatso ndi ndiwo zamasamba mopitirira muyeso: Mukaphika zipatso ndi ndiwo zamasamba mopitirira muyeso, kutentha kumatha kuwononga folate yomwe ili mwachilengedwe mkati mwake.
• Kuchepa kwa magazi m'thupi: Uwu ndi matenda a m'magazi omwe maselo ofiira a m'magazi anu amawonongeka ndipo mafuta anu a m'mafupa sangathe kuwapanganso mwachangu mokwanira.
• Mankhwala ena: Mankhwala ena a khunyu ndi zilonda zam'mimbaMankhwala operekedwa a matenda a zilonda zam'mimba amasokoneza kuyamwa bwino kwa folate.
• Dialysis: Anthu omwe ali pa dialysis nthawi zina amalephera kudya chifukwa cha kulephera kwa impso. Izi zingakhudze kuchuluka kwa vitamini B12 komwe amapeza kuchokera ku chakudya. (Muyeneranso kuwerenga za B9 apa, ngakhale nkhani yoyambirira ikunena kuti B12, ikhozanso kukhala B9 kutengera ndi zomwe zikuchitika.)

Kodi zizindikiro za kuchepa kwa magazi m'thupi (megaloblastic anemia) ndi ziti?

Zizindikiro za kuchepa kwa magazi m'thupi (megaloblastic anemia) zimafanana ndi zizindikiro za mitundu ina ya kuchepa kwa magazi m'thupi:

• Kutopa: Kumva kutopa kwambiri moti sungathe kuchita ntchito za tsiku ndi tsiku.
• Kufooka: Kumva ngati thupi la munthu lilibe moyo, silingathe kuyenda kapena kuchita chilichonse.
• Khungu lanu limakhala lofiirira kuposa masiku onse.
• Kupuma movutikira: Kumva ngati wasowa mpweya, kuvutika kupuma mozama.
• Chizungulire kapena kukomoka: Kumva ngati ukuzungulira kapena kutaya chidziwitso.

Kusowa kwa Vitamini B12, makamaka, nthawi zina kungakhudze mitsempha yanu, zomwe zimayambitsa zizindikiro monga dzanzi m'miyendo yanu, kutayika kwa kumverera, kapena kufooka kwa minofu.

Kodi madokotala amamvetsa bwanji izi?

Madokotala amazindikira kuchepa kwa magazi m'thupi mwa kukuyang'anirani ndikukufunsani mafunso okhudza zizindikiro zanu. Angakuuzeninso kuti muyesedwe magazi, monga:

• Kuchuluka kwa magazi (FBC): Kuyeza kumeneku kumayesa kuchuluka kwa maselo ofiira a magazi anu ndi ntchito yawo.
• Kuyeza magazi m'magazi (PBS): Izi zimaphatikizapo kuyang'ana maselo anu amagazi pogwiritsa ntchito maikulosikopu. Ngakhale kuti mayeso ena amagazi amawunikidwa ndi makina, pankhaniyi, dokotala amawona maselowo ndikupanga chisankho.
• Kuchuluka kwa ma reticulocyte: Izi zimayesa kuchuluka kwa maselo ofiira osakhwima m'magazi (ma reticulocytes) m'mafupa anu. Izi zimathandiza madokotala kudziwa ngati mafupa anu akupanga maselo ofiira athanzi okwanira.

Kodi izi zimachiritsidwa bwanji?

Madokotala amachiritsa kuchepa kwa magazi m'thupi mwa kupereka mavitamini owonjezera. Onani izi:

• Chithandizo cha Kusowa kwa Vitamini B12: Dokotala wanu angakulangizeni kuti mulandire jakisoni wa vitamini B12 kwa milungu ingapo mpaka kuchuluka kwa vitamini B12 m'thupi lanu kubwerere mwakale. Ngati kusowa kwa vitamini B12 m'thupi lanu kumayamba chifukwa cha vuto la kuyamwa kwa B12 m'thupi lanu, mungafunike kumwa jakisoni wa B12 miyezi ingapo iliyonse kwa moyo wanu wonse. Komanso, anthu omwe ali ndi vuto losowa vitamini B12 chifukwa cha vuto lotchedwa pernicious anemia angafunike kumwa mankhwala owonjezera a vitamini B12 kwa moyo wawo wonse.
• Chithandizo cha Kusowa kwa Vitamini B9: Dokotala wanu angakulembereni mapiritsi a folic acid kuti akonze kusowa kwa vitamini B9. Adzayang'ananso kuchuluka kwa vitamini B12 m'thupi lanu kuti atsimikizire kuti zili mkati mwa malire oyenera. Izi zili choncho chifukwa nthawi zina zowonjezera vitamini B9 zimatha kuchepetsa zizindikiro za kuchepa kwa magazi m'thupi komanso kubisa kusowa kwa vitamini B12 (komwe kungayambitse kuwonongeka kwa mitsempha).

Kodi tingachepetse bwanji chiopsezo chotenga matendawa?

Pali njira zingapo zochepetsera chiopsezo:

• Yesetsani kudya zakudya zopatsa thanzi zomwe zimaika patsogolo zakudya zomwe zili ndi vitamini B12 ndi vitamini B9 .
• Chepetsani kumwa mowa. Kumwa mowa nthawi zonse kungakhudze kugaya chakudya komanso kuletsa thupi lanu kuyamwa vitamini B12.
• Ngati muli ndi vuto la matenda lomwe limakulepheretsani kuyamwa mavitamini awa, gwirani ntchito ndi dokotala wanu kuti muthane ndi vutoli.

Zakudya zokhala ndi vitamini B12:

• Zakudya za nyama: Nyama yofiira, nsomba, nkhuku, mazira, mkaka, ndi zina zopangidwa ndi mkaka zili ndi vitamini B12 wambiri.
• Zakudya zolimbitsa thupi: Izi ndi zakudya zomwe zapangidwa ndi mavitamini ndi michere ina yomwe siipezeka mwachilengedwe. Zitsanzo zikuphatikizapo chimanga cham'mawa, yisiti yopatsa thanzi, mkaka wa zomera, ndi buledi wina. Ndikofunikira kuyang'ana chizindikiro cha zakudya zomwe zili pa phukusi la chakudya kuti muwonetsetse kuti chakudyacho chili ndi vitamini B12.

Zakudya zokhala ndi vitamini B9 (folate):

• Ndiwo zamasamba: Ndiwo zamasamba zobiriwira (monga sipinachi, kale), nandolo, nyemba, ndi nyemba.
• Zipatso: Zipatso za citrus (monga malalanje ndi ma tangerines).
• Zakudya za nyama: chiwindi, nsomba, nyama ndi nkhuku.
• Mazira ndi zakudya za mkaka.
• Zakudya zolimbitsa thupi: Mikate ina, ufa, pasitala, mpunga, ndi chimanga zimakhala ndi folic acid. Komanso, yang'anani chizindikiro chomwe chili pa phukusi la chakudya kuti muwonetsetse kuti chakudyacho chili ndi vitamini B9 (folic acid).

Kodi ndingayembekezere chiyani ngati ndili ndi vuto la kuchepa kwa magazi m'thupi (megaloblastic anemia)?

Anthu ambiri amachira matenda a kuchepa kwa magazi m'thupi akamamwa mankhwala owonjezera mavitamini. Dokotala wanu amawunika kuchuluka kwa mavitamini anu nthawi ndi nthawi kuti atsimikizire kuti mukupeza vitamini B12 ndi vitamini B9 zokwanira. Mwachitsanzo, mungayesedwe magazi milungu ingapo mutayamba kulandira chithandizo kuti muwone ngati mankhwala owonjezerawo awonjezera kuchuluka kwa vitamini B12 ndi/kapena B9 m'thupi lanu.

Kodi ndimadzisamalira bwanji?

Mukhoza kudzisamalira nokha motere:

• Imwani mavitamini owonjezera monga momwe dokotala wanu wanenera.
• Khalani ndi zizolowezi zabwino zodyera kuti muwonetsetse kuti mumapeza vitamini B12 ndi vitamini B9 zokwanira.
• Samalirani thanzi lanu ndipo pitani kwa dokotala ngati mukumva ngati mukukumananso ndi zizindikiro za kuchepa kwa magazi m'thupi.

Kumbukirani kuti ngati muli ndi vuto la kuchepa kwa magazi m'thupi (megaloblastic anemia), zikutanthauza kuti simukupeza vitamini B12 ndi/kapena vitamini B9 yokwanira. Mavitamini awa amathandiza thupi lanu kupanga maselo ofiira athanzi. Maselo ofiira athanzi amagwira ntchito yofunika kwambiri yonyamula mpweya m'thupi lanu lonse. Mwamwayi, madokotala amatha kukonza vutoli pokupatsani zowonjezera kuti muwonjezere kuchuluka kwa vitamini B12 ndi vitamini B9 m'thupi lanu. Muthanso kudya zakudya zokhala ndi mavitamini ambiri ndikufunsa dokotala wanu njira zotsimikizira kuti mukupeza vitamini B12 ndi vitamini B9 yokwanira.

Chidule (Uthenga Wopita Nawo Kunyumba)

Chabwino, tiyeni tikambirane zomwe takambirana lero. Megaloblastic anemia ndi vuto lomwe maselo ofiira akuluakulu komanso osazolowereka amapangidwa mu fupa la mafupa pamene thupi likusowa vitamini B12 kapena vitamini B9 (folate).

• Zizindikiro zazikulu ndi kutopa kwambiri, kufooka, khungu loyera, komanso kupuma movutikira. Kusowa kwa B12 kungakhudzenso dongosolo lamanjenje.
• Chifukwa chake ndi kusowa kwa mavitamini awa okwanira kuchokera ku chakudya, kapena matenda omwe amalepheretsa thupi kuyamwa mavitaminiwa.
• Imapezeka kudzera mu mayeso a magazi, makamaka omwe ndi CBC ndi Peripheral Blood Smear.
• Chithandizochi chimaphatikizapo vitamini B12 ndi folic acid, zomwe anthu ena angafunike kumwa kwa nthawi yayitali.
• Njira yabwino yopewera ndi kuthana ndi vutoli ndi kudya zakudya zopatsa thanzi zokhala ndi mavitamini B12 ndi B9, kuchepetsa mowa, ndi kuchiza matenda omwe amayambitsa matendawa moyenera.

Choncho, ngati muli ndi zizindikirozi, ndi bwino kufunafuna upangiri wa dokotala mwamsanga. Chifukwa ngati zapezeka msanga, chithandizo chimakhala chosavuta ndipo kuchira kumakhala kofulumira.