Kodi mukudziwa momwe kuipitsidwa kwa mpweya kumakhudzira ana omwe ali ndi mphumu? Tiyeni tikambirane za izi!

Ngati mwana wanu ali ndi mphumu, mwina mukudziwa kale kuti pali zinthu zina zomwe zingamupangitse. Kungakhale kuzizira, kusuta fodya, kapena utsi. Koma kodi mumadziwa kuti mpweya woipa ungakhalenso chifukwa chachikulu cha mphumu ya mwana wanu? Chifukwa chake ndikofunikira kudziwa momwe mungadzisamalire nokha nthawi ngati izi.

Kodi zinthu zoopsa zimenezi zomwe zili mumlengalenga zimakhudza bwanji mphumu?

Mwachidule, zinthu zoopsazi zikalowa mumlengalenga, monga fumbi ndi utsi, m'njira za ana athu zopumira, zimachita ngati zinthu zina zomwe zimayambitsa mphumu. Zimapangitsa kuti njira zopumira zikhale zofewa, zotupa, komanso zopapatiza. Apa ndi pamene mwana amavutika kupuma ndipo amamva ngati chifuwa chake chachepa.

Taganizirani motere. Njira zathu zopumira zili ngati machubu ang'onoang'ono. Kodi chimachitika n'chiyani dothi ndi fumbi zikalowa m'machubu awa? Machubuwo amatsekeka ndipo mpweya umachepa, sichoncho? Ndicho chimene chimachitika ndi njira zopumira za mwana yemwe ali ndi mphumu chifukwa cha kuipitsidwa kwa mpweya.

Sikuti kokha, chifukwa cha zinthu zoopsa zomwe zili mumlengalenga, ana amathanso kudwala matenda opatsirana m'mapapo monga chimfine ndi chimfine. Mukudziwa, mukakhala ndi matenda ngati awa, vuto lanu la mphumu limatha kuipiraipira. Ana ena amakhala ndi vuto la ziwengo ku zinthu monga mungu mumlengalenga (Allergens). Kwa anthu otere, mpweya ukaipitsidwa, mapapo awo amakhala omasuka kwambiri ndi zinthu zomwe zimayambitsa ziwengo.

Kodi ndi zinthu ziti zodetsa zomwe zimayambitsa kupuma movutikira?

Tiyeni tiwone zinthu zazikulu zomwe zili mumlengalenga zomwe zikuvutitsa ana athu kupuma.

Tiyeni tiphunzire bwino za mpweya wa ozoni.

Kodi mudamvapo za ozone layer? Ili pamwamba pa dziko lapansi, kutiteteza ku kuwala koopsa kuchokera ku dzuwa. Koma pali mtundu wina wa ozone, ozone wa pansi, mumlengalenga womwe timapuma. Uwu si wabwino kwambiri pamapapu athu.

Ozoni yotsika pansi imapangidwa pamene mankhwala otuluka m'magalimoto, mafakitale akuluakulu, ndi mafakitale amphamvu akuphatikizana ndi kuwala kwa dzuwa. Mwina mwazindikira kuti masiku ena, makamaka m'mizinda, pamakhala chifunga chachikasu-bulauni kumwamba (Smog). Ichi ndiye gawo lalikulu la izi. Izi zimatchedwa kuipitsa kwa ozoni. Izi zimawonekera makamaka masiku otentha, kapena m'madera otentha a dzikolo.

Zotsatira za Kuipitsa Tinthu

Chinthu china choopsa ndi tinthu ting'onoting'ono tomwe timayandama mumlengalenga (Particle Pollution). Izi ndi tinthu tating'ono kwambiri monga fumbi, dothi, utsi, ndi utsi. Nthawi zina tinthuti timasonkhananso mumlengalenga chifukwa cha moto wa m'nkhalango.

Tinthu timeneti ndi tating'ono kwambiri moti tingathe kuyenda mozama m'mapapu athu ndi mpweya wathu.Popeza tinthu tating'onoting'ono timeneti ndi tating'ono kwambiri, titha kulowa kwambiri m'mapapo ndikuyambitsa mavuto opuma. Monga minga yaying'ono, timawononga njira yopumira .

Mipweya Ina Yoipitsa

Kuphatikiza apo, mitundu yosiyanasiyana ya mafuta ikawotchedwa (monga m'mainjini a magalimoto, m'mafakitale), mpweya wina woipa umawonjezedwa mumlengalenga. Pakati pawo, `(Carbon Monoxide)`, `(Nayitrogeni Dioxide)` ndi `(Sulfur Dioxide)` ndi omwe ndi akuluakulu. Mpweya umenewu ukakhala wochuluka kwambiri, ukhoza kukhudza mwachindunji magwiridwe antchito a mapapo athu.

Kodi ndingachite chiyani kuti ndipulumutse mwana wanga ku izi?

Tsopano mwina mukuganiza kuti, 'Ndiye ndingateteze bwanji mwana wanga ku zinthu izi?' Musadandaule. Pali zinthu zingapo zomwe tingachite.

Nthawi zonse dziwani za Air Quality Index (AQI)

Ngati mukukhala m'dera lomwe mpweya wake ndi woipa, monga fumbi ndi utsi, dziwani kuchuluka kwa kuipitsidwa kwa mpweya. Mutha kupeza izi m'malipoti a nyengo a tsiku ndi tsiku (pa intaneti, m'manyuzipepala). Muthanso kupeza zambiri zokhudza izi poyendera tsamba lawebusayiti la Environmental Protection Agency (EPA) ku United States, ``www.airnow.gov`` (ku Sri Lanka, mabungwe monga National Building Research Organisation (NBRO) nthawi zina amatulutsanso zambiri zokhudza mpweya, zomwe mungathe kuziwonanso).

Izi zimayesedwa ndi EPA's Air Quality Index (AQI):

• Ozoni yotsika pansi
• Tinthu tating'onoting'ono timeneti (Kuipitsa tinthu tating'onoting'ono)
• Mpweya wa kaboni
• Sulfur dioxide
• Kodi mpweya wa nayitrogeni wochuluka bwanji uli mumlengalenga?

Mtengo wa AQI uwu ukhoza kusintha nthawi ndi nthawi, tsiku ndi tsiku, komanso kuyambira m'mawa mpaka madzulo. M'mizinda ikuluikulu, mtengo wa AQI uwu ndi wofunikira kuti anthu azidziwitsidwa tsiku ndi tsiku. Koma ngakhale m'madera ang'onoang'ono kwambiri, pali njira zodziwira izi. AQI iyi ili ndi makina okhala ndi mitundu yosonyeza ngati mpweya uli woopsa:

• Ngati ndi yobiriwira kapena yachikasu , zinthu zili bwino, zomwe zikutanthauza kuti palibe vuto lalikulu.
• Ngati ndi lalanje, lofiira, lofiirira, kapena lofiirira , zikutanthauza kuti anthu omwe ali ndi mphumu ayenera kuchepetsa kuonekera panja momwe angathere.

Malo ambiri amaperekanso phindu la AQI la tsiku lotsatira pasadakhale, kotero mutha kukonzekera tsiku lanu moyenera. Tangoganizirani, m'mawa uno mukuwerenga nyuzipepala ndipo mwawona kuti AQI inali yofiira. Izi zikutanthauza kuti mpweya wa lero si wabwino kwa anthu omwe ali ndi mphumu. Kenako, m'malo motengera mwana wanu ku bwalo lamasewera masana, mutha kusewera masewera ang'onoang'ono kunyumba kapena kuwachita nawo zinthu zina zamkati.

Malangizo ena ofunikira

Yesani zinthu izi masiku omwe mpweya wake ndi woipa:

• Ngati kungatheke,Sungani choziziritsira mpweya chili panyumba ndipo chepetsani zochita za mwana wanu panja.
• Ngati muyenera kuchita chinachake panja, konzani kuchita m'mawa. Mpweya nthawi zambiri umakhala wabwino pang'ono m'mawa. Komanso, pewani kuthera nthawi yambiri m'malo omwe magalimoto ambiri amadutsa.
• Ngati mukuyenera kukhala mgalimoto kwa nthawi yayitali, tsekani mawindo ndi ma ventilation ndipo m'malo mwake yatsani choziziritsira mpweya.
• Ngati mwana wanu akuchita masewera olimbitsa thupi omwe amafuna kuchita masewera olimbitsa thupi panja nthawi yotentha, lankhulani ndi mphunzitsi kuti muwone ngati angathe kuchita masewera olimbitsa thupi m'nyumba yokhala ndi mpweya wozizira.
• Ndikofunikira kwambiri kuonetsetsa kuti mwana wanu nthawi zonse ali ndi mankhwala ochepetsa ululu mwachangu (chopumira chopulumutsa). Ichi chingakhale chopumira chogwiritsidwa ntchito pakagwa mwadzidzidzi.
• Ndi bwinonso kukonza mpweya wabwino m'nyumba mwanu. Mutha kugwiritsa ntchito chotsukira mpweya kuti muchite izi. Komanso, tsegulani mpweya m'nyumba mwanu kuti muchotse utsi wochokera ku zipangizo za gasi. Chepetsani kugwiritsa ntchito nkhuni ndi moto woyaka m'nyumba momwe mungathere.
• Lankhulani ndi dokotala wanu ngati mukufunika kusintha mankhwala a mwana wanu masiku omwe mpweya wake uli woipa kwambiri. Kumbukirani, pali masiku omwe fumbi limakhala lambiri mumlengalenga. Masiku ngati awa, lankhulani ndi dokotala wanu ndipo mwina onjezerani kapena sinthani mankhwala a mwana wanu. Kusintha kumeneku kungaphatikizidwe ngati gawo la dongosolo la mwana wanu la matenda a mphumu.

Pomaliza, kumbukirani izi ...

Mwina tsopano mukumvetsa kuti mukakhala ndi mwana yemwe ali ndi mphumu, muyeneranso kuda nkhawa kwambiri ndi kuipitsidwa kwa mpweya.

Kumbukirani, simuli nokha. Chofunika kwambiri ndikudziwa izi ndikuchitapo kanthu kofunikira.

• Nthawi zonse muzisamala za mpweya wabwino (AQI), makamaka masiku omwe fumbi ndi utsi wambiri zimakhalapo.
• Masiku omwe mpweya uli woipitsidwa, yesetsani kuti mwana wanu asalowe m'nyumba momwe mungathere. Yesetsani kusunga mpweya woyera ngakhale muli m'nyumba.
• Onetsetsani kuti mwana wanu nthawi zonse ali ndi mankhwala oti athandize/kupulumutsa munthu mwamsanga pakagwa vuto ladzidzidzi.
• Lankhulani ndi dokotala wanu za izi ndipo pangani kusintha kulikonse kofunikira pa dongosolo la mwana wanu la mphumu.

Ngati mutasamalira zinthuzi, mudzatha kuchepetsa kwambiri zotsatira za kuipitsa mpweya pa mwana wanu. Zidzakhala zothandiza kwambiri kuti mwana wanu akhale wathanzi!

` Mphumu, Kuipitsidwa kwa Mpweya, Thanzi la Ana, Matenda Opumira, AQI, Mphumu, Kuipitsidwa kwa Mpweya