Pali masiku omwe mumayamba kumva kupweteka pakhosi ndipo simungathe kulankhula kapena kumeza. Ndikumva kokhumudwitsa kwambiri, ngati kuti chinachake chatsekedwa pakhosi panu. Kuyabwa kumeneku ndi kofala kwambiri. Nthawi zambiri, sikoopsa. Komabe, ngati mukudziwa chomwe chikuyambitsa ndikutenga njira yoyenera yothetsera vutoli, mutha kupeza mpumulo mwachangu.
N’chifukwa chiyani pakhosi panu pakugwira ntchito bwino? Kodi zifukwa zazikulu ndi ziti?
Pakhoza kukhala zifukwa zambiri zomwe zimapangitsa kuti pakhosi pakhale kuyabwa. Tiyeni tiwone zina mwa zifukwa zazikulu.
- Matenda a ziwengo : Ichi ndi chomwe chimayambitsa matendawa nthawi zambiri. Ngati thupi lanu limakhudzidwa ndi zinthu monga fumbi, mungu, kapena dander ya ziweto, mutha kukanda pakhosi panu .
- Matenda: Matenda opatsirana ndi mavairasi monga chimfine ndi fuluwenza angayambitse kupweteka pakhosi. Nthawi zina, vutoli likhozanso kuyambitsidwa ndi matenda a bakiteriya .
- Kusowa madzi m'thupi : Tangoganizani kuti simunamwe madzi okwanira tsiku lonse. Kenako thupi lanu ndi pakhosi panu zimakhala zouma. Kuuma kumeneku kungayambitse kukanda pakhosi panu.
- Zinthu zomwe zimavulaza pakhosi: Utsi wa ndudu , utsi wa galimoto , kapena kukhudzana ndi mankhwala oopsa kungawononge minofu yofewa ya pakhosi ndikuyambitsa kuyabwa.
- Kupweteka kwambiri pakhosi: Ngati ndinu munthu amene amalankhula, kuphunzitsa, kapena kuimba kwa nthawi yayitali, nthawi zambiri pakhosi panu pamatopa komanso kuyabwa.
Nthawi zambiri, kuyabwa kwa pakhosi komwe kumachitika chifukwa cha izi kumatha kokha mkati mwa sabata imodzi kapena kuposerapo. Chifukwa chake, tiyenera kuyang'ana kwambiri pa njira zomwe zingachepetse kusasangalala kumeneku.
Ndiye, kodi mungachite chiyani kunyumba chifukwa cha kuyabwa kwa pakhosi?
Pali zinthu zingapo zosavuta koma zothandiza kwambiri zomwe tingachite kunyumba kuti tichepetse kuyabwa pakhosi. Tiyeni tiwone izi chimodzi ndi chimodzi.
| Mankhwala | Kodi chidzachitike n’chiyani? | Kumbukirani makamaka |
|---|
| Zakumwa zotentha (tiyi, supu) | Zimanyowetsa thupi, zimachepetsa kuuma pakhosi, komanso zimathandiza kuchotsa ntchofu. Kutenthako kumapangitsa kuti pakhosi pazimveka bwino. | Musamamwe ngati kutentha kwambiri. Ndi bwino kumwa ngati kutentha pang'ono. |
| Uchi | Uchi ndi mankhwala achilengedwe a pakhosi ndi chifuwa. Mutha kuuwonjezera mu tiyi kapena kumwa supuni ziwiri zosakaniza. | Chofunika kwambiri: Musapatse ana osakwana chaka chimodzi uchi. Ungayambitse matenda oopsa otchedwa botulism. |
| Kusakaniza ndi madzi amchere | Izi ndi zabwino makamaka ngati pakhosi panu papweteka chifukwa cha matenda a bakiteriya kapena kachilombo. Madzi amchere amathandiza kupha majeremusi pakhosi panu komanso amachepetsa ntchofu. | Thirani theka la supuni ya mchere mu kapu (pafupifupi 240 ml) ya madzi ofunda kangapo patsiku. |
| Zinthu zozizira (ma cubes a ayezi, mapaketi a ayezi) | Anthu ena amaona kuti zinthu zozizira zimakhala zotonthoza kuposa zinthu zotentha. Kusunga ayezi pakamwa panu kapena kudya ayezi kungathandize kuti pakhosi panu pakhale dzanzi komanso kuchepetsa ululu ndi kuyabwa kwakanthawi. | Izi zimathandizanso kuti thupi likhale ndi madzi okwanira. Ayisikilimu kapena ayisikilimu ndi abwino kuposa ayisikilimu wotsekemera. |
| Tofi wotsekemera/lozenge | Mukanunkhiza izi, malovu mkamwa amawonjezeka. Malovu amenewa amanyowetsa pakhosi ndi kuchepetsa kuyabwa. Kukoma kokoma kumathanso kuletsa chifuwa. | Mapiritsi okhala ndi menthol nthawi zina angapangitse kuyabwa kwa pakhosi panu kukhala koipa ngati mupitiliza kuwagwiritsa ntchito, choncho ndi bwino kupewa kugwiritsa ntchito mopitirira muyeso. |
| Chotenthetsera chinyezi / nthunzi ya madzi otentha | Ngati mpweya m'chipindamo uli wouma, ukhoza kupangitsa kuyabwa kwa pakhosi panu kukhala koipa kwambiri. Chotenthetsera mpweya chingapangitse kuti mpweya ukhale wonyowa. Kapenanso, kusamba ndi madzi otentha komanso ofunda kungathandizenso. | Njira iyi ndi yothandiza kwambiri kwa iwo omwe ali ndi pakhosi lokwawa chifukwa cha ziwengo. |
Kodi ndi liti pamene tiyenera kupita kwa dokotala?
Ngakhale nthawi zambiri, kuyabwa pakhosi kumatha kuchiritsidwa ndi mankhwala apakhomo, nthawi zina kungakhale chizindikiro choyamba cha vuto lalikulu.
Mwachidule, ngati pakhosi panu pakuyabwa kwa nthawi yoposa sabata imodzi kapena ngati pakukula kwambiri, muyenera kuonana ndi dokotala wanu.
Nthawi zina, kuyabwa kwa pakhosi kumeneku kungakhale chizindikiro choyamba cha matenda a bakiteriya monga
strep throat . Ichi ndi chinthu chodetsa nkhawa.
Kodi zizindikiro za strep throat ndi ziti?
Mukhoza kupita patsogolo pa galasi, pamalo owala bwino (ndi bwino kugwiritsa ntchito tochi), ndikuyang'ana pakhosi panu ndi pakamwa potseguka. Yang'anani zizindikiro izi:
- Kodi pali mawanga oyera mkati mwa mmero ndi m'matumbo?
- Kodi pakhosi panu pakuwoneka ngati pafiira kwambiri komanso patupa ?
- Kodi muli ndi malungo komanso kupweteka kwa thupi limodzi ndi izi?
Ngati muli ndi zizindikiro izi, mwina ndi
strep throat . Ichi ndi kachilombo ka bakiteriya komwe
sikachira popanda maantibayotiki , ndipo kakhoza kuipiraipira. Choncho
pitani kwa dokotala nthawi yomweyo . Dokotala wanu akhoza kukuyesani ndikukupatsani maantibayotiki ngati pakufunika kutero.
Uthenga Wopita Nawo Kunyumba
- Nthawi zambiri, kuyabwa pakhosi kumachitika chifukwa cha zinthu zosavuta monga ziwengo ndi chimfine. Izi zimachira zokha mkati mwa sabata imodzi.
- Mankhwala osavuta apakhomo monga kusakaniza zakumwa zofunda, uchi, ndi madzi amchere angathandize kwambiri.
- Musapatse ana osakwana chaka chimodzi uchi pazifukwa zilizonse chifukwa ukhoza kukhala woopsa kwambiri kwa iwo.
- Ngati pakhosi panu pakupitiriza kuyabwa, ngati mukuona mabala oyera pakhosi panu, kapena ngati pakhosi panu pali pofiira kwambiri komanso kutupa, pitani kwa dokotala nthawi yomweyo.
- Ngati dokotala wakupatsani mankhwala opha maantibayotiki, imwani monga momwe mwalangizidwira kwa nthawi yonse ya mankhwalawo.
Kuyabwa pakhosi, kupweteka pakhosi, chimfine, ziwengo, strep pakhosi, mankhwala apakhomo, kuyabwa pakhosi
💬 Comments (0)
Palibe ndemanga zomwe zatumizidwa pano. Onjezani ndemanga yanu pano koyamba.
Onjezani ndemanga yanu