Kodi nyini yanu ndi youma? Kodi ikuwawa? Tiyeni tikambirane za (Vaginal Atrophy / Genitourinary Syndrome of Menopause - GSM)

Kodi mudamvapo kusasangalala, kupweteka, kapena kuuma mu nyini mwanu? Kodi mumamva kupweteka panthawi yogonana? Mungamve manyazi pang'ono kulankhula za izi. Komabe, izi ndi nkhani zofala kwambiri zomwe zimakhudza akazi ambiri, koma sitilankhula kwambiri za izo, koma ndi nkhani yomwe ikufunika kukambidwa. Lero, tikambirana za izi mwatsatanetsatane .

Kodi vutoli limatchedwa chiyani kwenikweni? Kodi kwenikweni ndi chiyani?

Mwachidule, iyi ndi vuto lomwe minofu yozungulira nyini imakhala yopyapyala komanso youma. Kale inkatchedwa `(Vaginal Atrophy)`. Koma tsopano dzina latsopano lachipatala likugwiritsidwa ntchito, lomwe ndi `(Genitourinary Syndrome of Menopause)` kapena `(GSM)` mwachidule. Chifukwa chogwiritsa ntchito dzina latsopanoli ndichakuti vutoli silikhudza nyini yokha, komanso njira ya mkodzo. Chomwe chimachitika pamenepa ndichakuti nembanemba yofewa yomwe ili mkati mwa nyini yanu imauma ndikuchepa. Taganizirani ngati nthaka ikusweka ikauma. Ichi ndichifukwa chake zizindikiro monga kuyabwa, kutentha, ndi kupweteka panthawi yogonana zimachitika. Sikuti zokhazo, komanso matenda a mkodzo (UTIs)` ndi kusadziletsa kwa mkodzo zimathanso kubwera nazo. Vutoli nthawi zambiri limachitika mukayandikira kapena mutatha kusamba. Chifukwa cha izi ndikuti kuchuluka kwa mahomoni a estrogen omwe amapangidwa ndi mazira anu kumachepa. Pa chithandizo cha khansa kapena mazira anu akachotsedwa opaleshoni, kuchuluka kwa estrogen kumeneku kumathanso kuchepa. Pamene kuchuluka kwa mahomoni kumeneku kumachepa, kungayambitse zizindikiro zina zosasangalatsa. Izi zingakhudzenso moyo wanu watsiku ndi tsiku.

Kodi izi ndi zofala bwanji? (Kodi izi ndi zofala bwanji?)

Ndipotu, pafupifupi theka la akazi onse omwe akusiya kusamba amakumana ndi vuto lina lotchedwa Genitourinary Syndrome of Menopause (GSM). Nthawi zambiri chizindikiro choyamba ndi kuuma kwa nyini . Mutha kuzindikira izi koyamba mukagonana.

Kodi zizindikiro za izi ndi ziti? (Kodi zizindikiro za izi ndi ziti?)

Mukakhala ndi vuto lotchedwa ``Vaginal Atrophy'' kapena ``GSM'', minofu yomwe ili m'makoma a nyini imakhala yopyapyala, youma, komanso yotetezeka ku matenda. Tiyeni tiwone zizindikiro izi.

Zizindikiro za kumaliseche:

• Kumva kutentha ndi/kapena kuyabwa m'mimba.
• Ululu panthawi yogonana. Izi zimatchedwa "Dyspareunia" m'madokotala.
• Kutuluka kwa madzi m'mimba mwa munthu wosazolowereka (nthawi zambiri kumakhala kwachikasu).
• Magazi ochepa kapena kutuluka magazi kuchokera kumaliseche, makamaka panthawi yogonana.
• Kuyabwa kuzungulira maliseche (malo obisika akunja).

Zizindikiro zokhudzana ndi dongosolo la mkodzo:

Vutoli lingakhudzenso dongosolo lanu la mkodzo, zomwe zimayambitsa zizindikiro monga:

• Matenda opatsirana pafupipafupi m'njira ya mkodzo (UTIs).
• Kusadziletsa ndiko kulephera kulamulira kukodza.
• Kufunika kukodza pafupipafupi kuposa masiku onse.
• Kukodza kowawa. Izi zimatchedwa `(Dysuria)`.
• Magazi mu mkodzo. Zimenezi zimatchedwa `(Hematuria)`.
• Kumva kutentha mukamakodza.

Chifukwa chiyani izi zimachitika? Kodi zimayambitsa ndi chiyani? (Chifukwa chiyani izi zimachitika? Kodi zimayambitsa ndi chiyani?)

Pa nthawi ya kusamba, thupi lanu limapanga mahomoni ochepa a estrogen. Popanda estrogen iyi, makoma a nyini yanu amatha kupyapyala ndikutaya kulimba. Nyini yanu imatha kucheperachepera. Pamene kuchuluka kwa estrogen kumatsika, kuchuluka kwa madzi achilengedwe a nyini kumachepa, ndipo acidity mu nyini yanu imasintha. Zonsezi zimapangitsa kuti minofu yanu ya nyini ikhale yofewa komanso yotetezeka ku matenda. Kupatula kusamba, palinso nthawi zina zomwe thupi lanu lingataye estrogen. Mwachitsanzo:

• Pamene mukuyamwitsa mwana.
• Pamene mukulandira chithandizo cha khansa (monga `(Chemotherapy)`, `(Radiation therapy)`).
• Ngati mwachitidwa opaleshoni yochotsa mazira anu (`( Oophorectomy )`).

Muzochitika ngati izi, kuchepa kwa estrogen kungayambitse vuto lotchedwa "Vaginal Atrophy".

Ndani amene ali pachiwopsezo chachikulu cha vutoli?

Azimayi omwe akusiya kusamba nthawi zambiri amakhala ndi vutoli, chifukwa matupi awo mwachibadwa amapanga estrogen yochepa. Komabe, palinso zifukwa zina zomwe estrogen ingachepe, zomwe zimapangitsa kuti vutoli likhalepo:

• Kuchepa kwa ntchito ya mazira chifukwa cha mankhwala oletsa khansa (Chemotherapy kapena Radiation therapy).
• Kugwiritsa ntchito mankhwala ena omwe amachepetsa kuchuluka kwa estrogen . Zitsanzo zake ndi monga mankhwala monga Tamoxifen, Medroxyprogesterone, ndi Nafarelin.
• Kuchotsa mazira obadwa mwa opaleshoni (`(Oophorectomy)`).
• Mitundu ina ya mapiritsi oletsa kubereka.
• Matenda ena a chitetezo chamthupi.
• Nthawi yoyamwitsa .
• Kusuta fodya .

Chofunika kwambiri n’chakuti, mukamachita zogonana pafupipafupi (ndi mnzanu kapena popanda mnzanu), chiopsezo chanu chotenga matenda a nyini chimawonjezeka. Kafukufuku wasonyeza kuti anthu omwe amachita zogonana nthawi zambiri amakhala ndi vuto lochepa la nyini kuposa omwe anasiya kugonana. Izi zili choncho chifukwa chakuti chilakolako chogonana chimawonjezera kuyenda kwa magazi kupita ku nyini, zomwe zimapangitsa kuti minofu ya nyini ikhale yolimba.

Kodi ndi mavuto otani omwe angabwere chifukwa cha izi?

Kufooka kwa Nyini (GSM) kungakhudze moyo wanu komanso ubale wanu ndi mnzanu. Kumakhudza thupi komanso maganizo. Zizindikiro zakuthupi monga kupweteka, kutentha, kuyabwa, ndi kutuluka magazi zimatha kusokoneza mbali iliyonse ya moyo wanu. Zingakhalenso ndi zotsatira zamaganizo. Mukakhala ndi zizindikirozi, mutha kutaya chidwi chogonana, kutaya chilakolako chofuna kukhala paubwenzi, kapena kutaya kudzidalira. Kumbukirani kuti malingaliro onsewa ndi achibadwa ndipo dokotala wanu alipo kuti akuthandizeni.

Kodi izi zimazindikirika bwanji?

Dokotala amatha kuzindikira kufooka kwa vaginal kutengera zizindikiro zanu komanso kuyezetsa kwa m'chiuno, komwe kumafufuza nyini yanu ndi khomo lachiberekero. Zizindikiro zodziwika bwino za vutoli panthawi yoyezetsa m'chiuno ndi izi:

• Nyini imafupikitsidwa kapena kuchepetsedwa.
• Kuuma, kufiira, ndi kutupa.
• Imene yataya kulimba kwake.
• Kutuluka magazi koyera m'mimba.
• Matenda a pakhungu, monga zilonda ndi/kapena mawanga ofiira, ozungulira maliseche.
• Mabala ang'onoang'ono (mabala) pafupi ndi khomo la nyini.
• Kuchepa kwa kukula kwa labia.

Ndi mayeso ati omwe amachitidwa kuti atsimikizire izi?

Madokotala nthawi zambiri amazindikira kusintha kwa atrophic kapena GSM kutengera zizindikiro ndi mayeso. Komabe, amathanso kuchita mayeso kuti apeze matenda ena, monga:

• Kuyesa kwa Pap.
• Kuyesa chitsanzo cha mkodzo.
• Kufufuza kwa Ultrasound.
• Kuyesa pH (acidity) ya nyini (`(pH ya nyini)`).
• Kuyesa matenda opatsirana m'mimba.

Mafunso omwe dokotala wanu angafunse ndi awa:

• Kodi mukupita ku nthawi yopuma?
• Kodi mumagwiritsa ntchito mankhwala otani?
• Kodi mwakhala ndi mwana posachedwapa?
• Kodi kugonana ndi nyini kumapweteka?
• Kodi mwayesapo kugwiritsa ntchito mafuta odzola kapena mafuta odzola omwe mungagule ku pharmacy?
• Kodi mwaona kutuluka kwa madzi m'mimba mwanu?
• Kodi mwaona kutuluka magazi kapena madontho ngati magazi?
• Kodi zizindikirozi zakhalapo kwa nthawi yayitali bwanji?

Ndi zachilendo kuchita manyazi mukamalankhula za zizindikiro za `(Vaginal Atrophy)`. Koma ngati mukuganiza kuti muli ndi zizindikirozi, musachite manyazi kuuza dokotala wanu za izi. Pali njira zambiri zochizira izi.

Tiyeni tiwone mankhwala: Mankhwala a mahomoni

Chithandizo cha estrogen ndi dehydroepiandrosterone (DHEA) ndi mankhwala a mahomoni oletsa kufooka kwa nyini.

Estrojeni yochokera pamwamba

Izi zimagwira ntchito pochiza zizindikiro za kumaliseche kokha popanda kuwonjezera kuchuluka kwa estrogen m'magazi mwanu. Itha kumwedwa ngati kirimu, piritsi la kumaliseche, kapena mphete. Dokotala wanu akhoza kukufotokozerani njira iliyonse mwa izi ndikukuthandizani kusankha yomwe ili yoyenera kwa inu.

• Kirimu wa estrogen wa kumaliseche: Kirimu uyu amaikidwa mu nyini pogwiritsa ntchito chogwiritsira ntchito. Anthu ambiri amafunika kuupaka tsiku lililonse kwa milungu ingapo, kenako kawiri kapena katatu pa sabata.
• Mphete ya kumaliseche: Iyi ndi mphete yopyapyala komanso yosinthasintha. Dokotala wanu amaiyika mu nyini mwanu. Imatulutsa mlingo wochepa wa estrogen kwa miyezi itatu. Kenako dokotala wanu amaichotsa ndikuyika yatsopano.
• Piritsi la kumaliseche: Ili ndi piritsi laling'ono lomwe limayikidwa mu nyini pogwiritsa ntchito cholembera. Monga mankhwala ena a estrogen, limagwiritsidwa ntchito tsiku lililonse poyamba, kenako limachepetsedwa kufika kawiri kapena katatu pa sabata.

Chithandizo Chosintha Mahomoni (HRT)

Izi zimatchedwanso `(Systemic estrogen therapy)`. Ngati muli ndi zizindikiro zina za kusamba, monga kutentha thupi ndi thukuta, chithandizochi chingakhale chothandiza. Ichi ndi mlingo wokwera wa mahomoni, ndipo sichipita ku nyini yokha, komanso ku maselo ena m'thupi. Ngati mwakhala mutatha kusamba kwa zaka zoposa 10, kapena ngati muli ndi kuuma kwa nyini kokha, `(Local therapy)` imagwiritsidwa ntchito nthawi zambiri. Komabe, ngati mukufuna `(Systemic hormone therapy)`, ingakhalenso ndi zabwino monga kukonza thanzi la nyini, kukonza tulo, kuchepetsa `(Hot flashes)`, komanso kukonza maganizo. Inu ndi dokotala wanu mutha kusankha ngati chithandizochi chili choyenera kwa inu.

Kodi mankhwala osakhala a mahomoni ndi ati?

Inu ndi dokotala wanu muyenera kugwira ntchito limodzi kuti mupange dongosolo la chithandizo cha kufooka kwa nyini yanu. Dokotala wanu adzakuthandizani kusankha chithandizo chomwe chili chothandiza kwambiri kutengera zizindikiro zanu ndi kuopsa kwake. Estrogen ndi DHEA ndi mankhwala othandiza kwambiri. Komabe, mankhwalawa si oyenera aliyense. Palinso mankhwala angapo osagwiritsa ntchito mahomoni omwe angagwiritsidwe ntchito.

Mafuta Opaka ndi Odzola

Mafuta odzola ndi odzola amathandiza kuuma kwa nyini. Izi zimachepetsa kusasangalala panthawi yogonana. Mutha kugula izi ku pharmacy kapena supermarket yapafupi nanu. Zimabwera m'mitundu yosiyanasiyana.

• Mafuta odzola a kumaliseche amagwiritsidwa ntchito kuchepetsa kukangana ndi kupweteka panthawi yogonana. Amapangidwa ndi madzi, silicone, kapena mafuta. Amagwira ntchito kwa kanthawi kochepa.
• Zodzoladzola za kumaliseche zimamatira ku minofu ya kumaliseche ndipo zimathandiza kusunga chinyezi m'maselo. Izi nthawi zambiri zimagwiritsidwa ntchito kamodzi kapena katatu patsiku, chifukwa zimagwira ntchito kwa nthawi yayitali.
• Mafuta ena achilengedwe, monga mafuta a azitona ndi mafuta a kokonati, angagwiritsidwenso ntchito ngati mafuta odzola ndi mafuta odzola.

Mankhwala a Laser

Mankhwala osagwiritsa ntchito opaleshoni otchedwa CO2 lasers akuti amathandiza kubwezeretsa minofu ya m'mimba, kuonjezera mphamvu ndi kusinthasintha kwake. Komabe, zipangizozi sizinavomerezedwebe ndi U.S. Food and Drug Administration (FDA) pochiza kufooka kwa m'mimba, chifukwa kafukufuku wa nthawi yayitali wokhudza kugwiritsa ntchito kwawo akadali ochepa.

Zosakaniza

Zipangizo zokulitsa nyini zimagwiritsidwa ntchito pokulitsa nyini kuti zichepetse kusasangalala panthawi yogonana. Anthu ambiri amayamba ndi kachidutswa kakang'ono kenako pang'onopang'ono amasinthira ku zazikulu.

Ospemifene (Ospemifene - Osphena®)

Osphena® ndi piritsi lomwe limatengedwa tsiku lililonse. Lili ndi ubwino wofanana ndi estrogen, koma lilibe estrogen. Komabe, zotsatira zoyipa zomwe sizichitika kawirikawiri ndi chiopsezo chowonjezeka cha magazi kuundana. Anthu ena amatha kukhala ndi thukuta lochulukirapo komanso kutentha thupi (hot flash), koma anthu ambiri samakhala ndi zizindikiro zilizonse.

Kodi pali zotsatirapo/zovuta zilizonse za chithandizo?

Dziwani zizindikiro zilizonse zatsopano zomwe zingawonekere mutayamba kulandira chithandizo. Izi zingaphatikizepo kuyabwa pakhungu, kupweteka kwambiri, ndi/kapena kutuluka magazi m'mimba. Lankhulani ndi dokotala wanu za zotsatirapo zilizonse zoyipa. Ngati simukumva bwino ndi dongosolo lanu la chithandizo, musazengereze kufunsa dokotala wanu za izi.

Kodi zimatenga nthawi yayitali bwanji kuti munthu alandire chithandizo cha vutoli?

Nthawi yomwe imatenga pochiza zizindikiro za (GSM) zanu imasiyana malinga ndi njira yomwe mumagwiritsa ntchito komanso kuopsa kwa vuto lanu. Dokotala wanu adzakambirana nanu zonse zomwe mungachite, kutengera mbiri yanu yaumoyo komanso vuto lanu. Iye adzakuthandizani kudziwa njira yothandiza kwambiri yothandizira. Kumbukirani kuti anthu ambiri amapeza bwino pogwiritsa ntchito njira zosiyanasiyana zochiritsira.

Kodi izi zingapewedwe?

Kutaya kwa estrogen ndi gawo la kukalamba kwa thupi lanu mwachibadwa. Sikungatheke kuletsa kwathunthu. Komabe, pali njira zopewera kufooka kwa nyini. Pewani kugwiritsa ntchito zinthu zomwe zingawononge nyini (zonunkhira, utoto, mashampu, sopo, ndi douching). Kumbukirani, kuchita zogonana ndikwabwino pochepetsa kufooka kwa nyini, chifukwa kumawonjezera kuyenda kwa magazi kupita ku minofu ya nyini.

Kodi ndingayembekezere chiyani ngati ndapezeka ndi matendawa?

Simuyenera "kungokhala ndi moyo" ndi kufooka kwa m'mimba. Ngakhale mutakhala kuti mwasiya kusamba kapena mutasiya kusamba, sizikutanthauza kuti muyenera kuvutika ndi matenda a mkodzo pafupipafupi (UTIs), kuyabwa kwa m'mimba, kapena kupweteka panthawi yogonana. Chithandizo cha kufooka kwa m'mimba ndi chothandiza kwambiri. Musaope kuyesa mankhwala osiyanasiyana, ndipo gwirani ntchito ndi dokotala wanu kuti mupeze mankhwala omwe akukuthandizani.

Kodi vutoli lingachiritsidwe kwathunthu? (Kodi vutoli lingachiritsidwe kwathunthu?)

Kufooka kwa nyini sikungathe kuchiritsidwa kwathunthu, koma simuyenera kukhala ndi vuto limeneli. Mukazindikira ndi kulandira chithandizo choyenera, zizindikiro zake zimatha kuthetsedwa.

Kodi vutoli lingaipire ngati silinachiritsidwe?

Inde, vutoli likhoza kuipiraipira. Ndicho chifukwa chake ndikofunikira kupeza chithandizo msanga. Mukalandira chithandizo mwachangu, mwayi wanu woti nyini yanu iwonongeke umakhala wochepa. Mwachitsanzo, mukatenga nthawi yayitali popanda estrogen, nyini yanu imatha kuuma. Ngati simulandira chithandizo, nyini yanu imatha kuipiraipira. Nthawi zina, vutoli likhoza kukhala lalikulu kwambiri kotero kuti kutsegula kwa nyini kumatha kuchepa kwambiri. Pankhaniyi, ngati muchedwa kuyamba chithandizo, zingakhale zovuta kuchiza.

Kodi kukhala ndi izi kuli bwanji? (Kodi kukhala ndi izi kuli bwanji?)

Kufooka kwa nyini kungakhudze kwambiri osati moyo wanu wogonana wokha, komanso moyo wanu wonse. Zizindikiro monga kupweteka, kuuma, kuyabwa/kupsa, kutuluka magazi, mavuto a mkodzo, matenda opatsirana m'mitsempha pafupipafupi (UTIs), ndi kutuluka magazi m'mimba kungakhale kosasangalatsa kwambiri ndipo kungasokoneze zochita zanu za tsiku ndi tsiku. Pafupifupi mkazi m'modzi mwa anayi aliwonse amanena kuti kufooka kwa nyini kwakhudza kwambiri mbali zina za moyo wawo, kuphatikizapo kugona kwawo, thanzi lawo logonana, komanso thanzi lawo lonse.

Kodi ndimadzisamalira bwanji? (Kodi ndimadzisamalira bwanji?)

Monga mbali zina zonse za thanzi lanu, ganizirani za thanzi lanu logonana. Funsani thandizo kwa dokotala wanu kuti mupeze mayankho a mafunso kapena nkhawa zilizonse zomwe mungakhale nazo.

Kodi ndiyenera kupita kwa dokotala liti?

Ngakhale simunafike pa nthawi ya kusamba, uzani dokotala wanu za zizindikiro zilizonse monga kuuma, kupweteka, kutentha/kuyabwa, mavuto a mkodzo, kutuluka magazi kapena kutuluka magazi m'thupi, kapena kutuluka magazi m'mimba. Ngati mwakhala mukugwiritsa ntchito mafuta odzola omwe amagulitsidwa pamtengo wotsika kwa milungu ingapo ndipo palibe kusintha kulikonse, muyenera kuwona dokotala. Komanso, ngati muli ndi zizindikiro zilizonse zomwe zikusokoneza moyo wanu watsiku ndi tsiku, onetsetsani kuti mwawona dokotala.

Ndi mafunso ati omwe ndiyenera kufunsa dokotala wanga?

Mukapita kwa dokotala, mungafunse mafunso monga awa:

• Ndi zinthu ziti zomwe mungatiuze kuti ndigule ku pharmacy?
• Ndi mankhwala ati omwe mumalimbikitsa kuti ndilandire popanda mankhwala a dokotala?
• Kodi mkhalidwe wanga uwu ndi wakanthawi?
• Kodi pali njira zina zochiritsira vuto langa?
• Kodi pali zoopsa zilizonse pa chithandizochi?
• Kodi zimatenga nthawi yayitali bwanji kuti munthu achire pambuyo pa chithandizo?
• Kodi ndili ndi matenda ena kupatula Vaginal Atrophy?
• Kodi ndingachitenso chiyani kuti ndiletse kufooka kwa nyini yanga kuti isakule kwambiri?
• Kodi ndingamuthandize bwanji mnzanga?

Kodi kusiyana pakati pa kufooka kwa m'mimba ndi matenda a yisiti ndi kotani?

Matenda a yisiti komanso matenda a yisiti angayambitse zizindikiro monga kuuma, kuyabwa, kufiira, ndi kupweteka. Komabe, kufooka kwa yisiti kumachitika chifukwa cha kusowa kwa estrogen, pomwe matenda a yisiti amayamba chifukwa cha matenda a bowa. Choncho lankhulani ndi dokotala wanu za zizindikiro zanu ndi matenda omwe muli nawo, ndipo pamodzi mutha kusankha.

Ndiye, chofunika kwambiri ndi chiyani kuchokera pa zomwe takambiranazi?

Kufooka kwa nyini ndi vuto lalikulu. Lingakhudze moyo wanu, kubweretsa kusasangalala, kupita kuchimbudzi pafupipafupi, matenda opatsirana m'mitsempha ya mkodzo pafupipafupi (UTIs), kutupa, kupweteka panthawi yogonana, ndi zina zambiri.

Mwamwayi, pali njira zambiri zochizira izi, ndipo dokotala wanu angakuthandizeni kupeza njira yabwino kwambiri yothanirana ndi zizindikiro zanu.

Pezani chithandizo. Musaope kulankhula ndi dokotala wanu komanso mnzanu za izi. Nthawi zonse tsatirani malangizo a dokotala wanu ndipo chitani zomwe mungathe kuti muthane ndi vuto lanu. Kumbukirani kuti simuli nokha, ndipo thandizo lilipo.