VLDL (Very-Low-Density Lipoprotein) kolestroolii keessan keessa jiru maali? Mee sirriitti maal akka ta'e haa barru!

Waa'ee kolestroolii dhageessanii ta'uu hin oolu , mitiiree? Jecha kana gabaasa dhiiga keessanii keessattillee argitanii ta'a. Jecha kolestroolii jedhu yeroo dhageessan wanti nama sodaachisu hin jiru. Haa ta'u malee, gosootni isaa adda addaa waan ta'eef waa'ee isaanii beekuun barbaachisaadha. Har'a waa'ee miseensa maatii kolestroolii tokkoo dubbanna, sun immoo VLDL (Very-Low-Density Lipoprotein) dha. Maqaan kun xiqqoo haaraa siif ta'uu danda'a, garuu hin yaadda'inaa salphaatti haa ibsinu.

VLDL (Very-Low-Density Lipoprotein) jechuun maali, michuu?

Salphaatti yoo ilaalle VLDL gosa addaa kan kalee keenyaan hojjetamee booda gara dhiiga keenyatti gadi lakkifamuudha. Isaan kun garee pirootiinota lipoproteins jedhaman keessaa tokko .

Mee itti yaadi, coomni dhiiga keenya keessa jiru kan akka kolestroolii fi tiraayigiliisaayidii , ofumaan dhiiga keessa hin socho'u. Bishaan keessatti hin bulbulaman. Kanaafuu, coomni kun gara kutaalee qaamaa adda addaatti geessuuf konkolaataa barbaachisa. Konkolaataan sun lipoproteins jedhama. Akka otobusii ti!

Hojiin VLDL inni guddaan tiraayigiliisaayidii fi kolestroolii tokko tokko fudhachuun gara bakka qaama keessatti barbaachisanitti geessuudha. Haala kanaan VLDL qaamni keenya humna akka argatu, anniisaa akka kuufatu, akkasumas dhiibbaa dhiigaa akka to’atu gargaara. Kanaafuu, hojii idilee qaama keenyaaf baay’ee barbaachisoodha.

Haa ta'u malee, wanti yaada keessa galchuu qabnu kunooti: Yoo hammi VLDL dhiiga keessa jiru garmalee olka'e , balaa qabaachuu danda'a. Yoo akkas ta’e carraan dhukkuba onnee fi ujummoolee dhiigaa qabamuu ni dabala.

Particles VLDL kana keessa maaltu jira?

Particle VLDL irra caalaa gosa cooma triglycerides jedhamu irraa ijaarama . Akkasumas kolestroolii , asiidota coomaa fi pirootiinii gosa addaa apolipoprotein B (apoB) jedhamu of keessaa qaba. Qorannoon akka agarsiisutti hammi apoB kanaa dhiiga keessatti olka’uun carraa dhukkuba onnee fi ujummoolee dhiigaa dabaluu wajjin walqabatee jira.

Dhugaa dubbachuuf, lipoproteins hundi coomaa fi pirootiinii irraa ijaarama. Haa ta’u malee, hammi fi gosti coomaa fi pirootiinota kanaa lipoprotein tokko irraa gara kan biraatti garaagarummaa qaba. VLDLs triglycerides baay'ee waan qabaniif , hakiimonni yeroo tokko tokko "triglyceride-rich lipoproteins" jedhanii waamu.

VLDL fi VLDL kolestrooliin wantoota adda addaa lamaa?

Kun xiqqoo burjaaja'aa fakkaachuu danda'a, garuu hubachuun salphaadha. Yeroo baayyee jechootni "VLDL" fi "VLDL cholesterol" jedhan wal jijjiiruun fayyadamu. Haa ta’u malee, garaagarummaa xiqqoo lamaan gidduu jiru kan beekuun barbaachisaa ta’e jira.

• VLDL jechuun paartiikilii lipoprotein duraan kaafne agarsiisa. Kunis "konkolaataa" ykn "bus" kan kaleen tolchee fi cooma fi pirootiinii dhiiga keessaa baatu.
• Kolestroolii VLDL imaltoota kolestroolii otobusii VLDL keessa jiran agarsiisa. Kunis, hamma kolestroolii dhiiga guutuu keessatti geejjibsiifamu VLDL particle tiin.

Gosoonni lipoproteins biroo kan akka LDL (Low-Density Lipoproteins) fi HDL (High-Density Lipoproteins) , gosoota kolestroolii biroo kanaan wal fakkaatu. Tokkoon tokkoon isaanii hamma fi gosa coomaa fi pirootiinii adda addaa qabatu. Kanaafidha waa'ee kolestroolii LDL fi kolestroolii HDL kan dubbannu.

Kanaafuu VLDL gosa kolestroolii "hamaa"dhaa?

Eeyyee gabaabumatti hammi kolestroolii VLDL dhiiga keessa jiru barbaachisaa caalaa yoo ta'e "hamaa" jechuun ni danda'ama. Qaamni keenya fedhii isaaf VLDL hamma murtaa'e barbaada. Haa ta’u malee, sadarkaan VLDL yoo dabale, carraa atherosclerosis , jechuunis, ujummoo dhiigaa (arteries) keessatti kuufamni coomaa (plaque) uumamuu ni dabala. Kun hundee dhukkuboota onnee hedduuti.

VLDL akkamitti dhibee atherosclerosis keessatti gumaacha?

Kaleen keenya VLDL qaamni keenya barbaadu caalaa yeroo oomishu qaamni VLDL dabalataa sana meetaabolii (caccabsa). Haala kanaan VLDL jalqaba gara IDL (Intermediate-Density Lipoproteins) fi sana booda LDL (Low-Density Lipoproteins) tti jijjiirama. IDL fi LDL kun gosoota lipoproteins qaamni barbaachisudha.

Garuu, rakkoon jiru, LDL kun qaamni barbaachisu caalaa yoo ta'e, ijaaramuu danda'a. Yeroo LDL garmalee dhiiga keessa jiru dallaa ujummoolee dhiigaa keessatti qabamuu danda’a, bakka coomni (plaque) uumamuu jalqabu. Kuufamni coomaa kun suuta suutaan guddachaa yeroo adeemu, ujummoolee dhiigaa dhiphisuudhaan dhangala’aa dhiigaa gufachiisu.

Qorannoon akka agarsiisutti sadarkaan VLDL dabaluu waliin hammi LDL dabaluu isaatiin tokkoon isaanii qofa dabaluu caalaa balaa guddaa qaba .

Kana qofa osoo hin taane, VLDL yeroo caccabee LDL uumamu "remnant particles " tokko tokko dhiiga keessatti hafu. Hafteen kunniinis kolestroolii baay’ee of keessaa qabu. Guddinni isaanii xiqqaa waan ta’aniif salphaatti dallaa ujummoo dhiigaa keessatti qabamuun dhibee atherosclerosis (Adeemsa dhibee atherosclerosis ni saffisiisa.

Dhibeen ujummoolee dhiigaa ujummoolee dhiigaa keessan dhiphisuudhaan carraa dhukkuboota onnee fi ujummoolee dhiigaa adda addaatiin qabamuu keessan waan dabaluuf haala balaa ta’edha. Fakkeenyonni muraasni kunooti:

• Dhukkuba ujummoolee dhiigaa ( dhibee ujummoolee dhiigaa gara onneef dhiheessan) .
• Dhukkuba ujummoolee sammuu ( dhukkuboota ujummoolee dhiigaa dhiiga sammuutti dhiyeessan keessatti mul’atan, kunis haalawwan akka dhiigni sammuu keessatti dhangala’uu (stroke) fiduu danda’u) .
• Dhukkuba ujummoolee dhiigaa ( peripheral artery disease) ( dhukkuboota ujummoolee dhiigaa harkaa fi miilaaf dhiheessan) .
• Aortic aneurysm (aorta, ujummoo dhiigaa guddaa qaamaa laaffisuu fi olka’uu) .

Kamtu hammaata, LDL moo VLDL?

Dhugaa dubbachuuf, kolestrooliin LDL fi kolestrooliin VLDL lamaan isaanii iyyuu kuufamni coomaa (plaque) arteriiwwan keenya keessatti akka walitti qabamuuf gumaacha qabu. Kanaafuu, tokko addatti isa kaan caalaa "hamaadha" jechuun rakkisaadha. Lamaanuu walqixa atherogenic dha, jechuunis adeemsa kuufama cooma arteriiwwan keessatti gumaachu jechuudha. Kanaafuu lamaan isaanii irratti dammaquun barbaachisaadha.

Kolestrooliin VLDL akkamitti safarama?

Doktooronni hamma kolestroolii VLDL keessanii qorannoo dhiigaa lipid panel jedhamu fayyadamuun safaru . Kun qorannoo dhiigaa baay'ee beekamaadha.

Paaneliin lipidii kun hamma kolestroolii waliigalaa dhiiga keessan keessa jiru agarsiisa. Kana qofa osoo hin taane, sadarkaa kolestroolii gosa adda addaa HDL (kolestroolii gaarii), LDL (kolestroolii hamaa), fi VLDL jedhaman adda addaan agarsiisa. Akkasumas, qorannoon kun sadarkaa tiraayigiliisaayidii dhiiga keessan keessa jiru isinitti himuu danda'a. Yaadadhaa, VLDLn tiraayigiliisaayidii baay'ee of keessaa qaba jenneerra.

Akkaataa idileetti, mana yaalaa sadarkaa VLDL kee kallattiin hin safaran. Kanaa mannaa, sadarkaa tiraayigiliisaayidii kee fayyadamuun sadarkaa VLDL kee foormulaa herregaatiin shallagu. Walumaagalatti, tiraayigiliisaayidiin kee sadarkaa VLDL kee gara dachaa shanii ta’a.

Haa ta'u malee, yoo dhukkuba cimaa hypertriglyceridemia jedhamu qabaatte, kunis yeroo hammi tiraayigiliisaayidii kee baay'ee olka'u ta'e, herregni sun akkas sirrii ta'uu dhiisuu danda'a. Haala sana keessatti, hakiimni kee sadarkaa VLDL kee tilmaamuuf mala adda ta’e fayyadamuu danda’a.

Kolestroolii VLDL kan idilee ta’e maali?

Sadarkaan VLDL idilee, ykn fayyaa, dhiiga deesiliitira tokkoof miligiraama 30 gadi ( < 30 mg/dL ). Yoo hammi kolestroolii VLDL kee 30 mg/dL fi isaa ol ta’e , akka ol’aanaatti ilaalama.

Yoo kolestrooliin VLDL olka’e maaltu ta’a?

Wanti guddaan kolestrooliin VLDL olka'uun carraa dhukkuba onnee fi ujummoolee dhiigaa dabaluu isaati .

Haa ta’u malee, sadarkaan VLDL kallattiin safaramuu caalaa foormulaa herregaa fayyadamuun waan shallagamuuf, akkasumas VLDL yeroo si yaalu hakiimotaaf galma jalqabaa waan hin taaneef, hakiimni kee waa’ee sadarkaa VLDL kee addatti sitti dubbachuu dhiisuu danda’a. Kanaa mannaa, gatiiwwan biroo kan akka sadarkaa LDL fi tiraayigiliisaayidii kee irratti caalaatti xiyyeeffata, sababiin isaas gatiiwwan sun adda durummaan wal’aansaaf kan xiyyeeffatanidha.

Namoonni baay’een hammi kolestroolii VLDL olka’aa ta’es yeroo tokkotti haalawwan armaan gadii keessaa tokko ykn isaa ol qabaachuu danda’u:

• Sadarkaa tiraayigiliisaayidii dabaluu (Hypertriglyceridemia) .
• Hamma kolestroolii LDL dabaluu
• Sadarkaa kolestroolii waliigalaa dabaluu (Hyperlipidemia) .

Oduu gammachiisaa, gosoota cooma (lipids) dhiiga keessan keessa jiran kana hir'isuuf wantoota gochuu dandeessan hedduutu jira:

• Following a heart-healthy diet , kan akka nyaata Meditiraaniyaanii , kan kuduraalee, fuduraalee, baala mukaa, midhaan guutuu, qurxummii, fi cooma fayya qabeessa kan akka zayita ejersaa cimsu.
• Yeroo hunda sochii qaamaa gochuu . Haa ta’u malee, sagantaa sochii qaamaa haaraa jalqabuu kee dura hakiima kee waliin haasa’uu fi gorsa argachuun baay’ee barbaachisaadha.
• Ulfaatina qaamaa fayya qabeessa dheerinaafi gosa qaama keetii wajjin walsimu qabadhu .
• Yoo hakiimni kee si gorse qoricha kolestroolii hir’isu kan akka statins fudhadhu .

Yeroo tokko tokko, haala fayyaa bu’uuraa kan tiraayigiliisaayidii kee akka ol ka’u gochuu danda’u qabaachuu dandeessa, kunis hammi kolestroolii VLDL kee akka ol ka’u gochuu danda’a. Akkasumas, qorichi tokko tokko fudhattu kanneen lamaan akka ol ka’an gochuu danda’u. Kanaafuu, maaltu hammi kolestroolii VLDL kee akka ol ka’u fi maal gochuu akka dandeessu ifatti hakiima kee waliin haasa’uun barbaachisaadha.

Jireenya kee guyyaa guyyaa keessatti waa'ee lipoproteins dhiiga kee keessa naanna'an kanaa baay'ee hin yaaddu ta'a. Garuu hakiimni kolestroolii kee olka’aa akka ta’e yoo sitti hime, waa’ee xixiqqoo kanaa fi fayyaa kee irratti dhiibbaa akkamii akka geessisan yaaduu jalqabuu dandeessa.

Dhumarratti waan yaadatamuu qabu...

Wanti hunda caalaa barbaachisaa ta'e hammi kolestroolii kee olka'aa ta'uu yoo barte rifachuu dhiisuudha . Kun haala yeroo baay’ee jijjiirama akkaataa jireenyaa fi yoo barbaachisaa ta’e qorichaan to’atamuu danda’uudha.

Sadarkaan VLDL kee siif maal jechuu akka ta’ee fi fooyyessuuf maal gochuu akka dandeessu doktora kee waliin haasa’i. Gorsa hundarra gaarii taʼe siif kenna. Fayyaa qabaachuuf wantoota kana beekuun gorsa hakiima keessanii hordofuun gaariidha!

` Kolestroolii, VLDL, Tiraayigiliisaayidii, Dhukkuba Onnee, Paanaalii Lipidii, Ateerooskileeroosii, Fayyaa