Umurii 20 ykn 30 irraa eegalee dugda, jilbaa fi naannoo biroo irratti yeroo baayyee dhukkubbiin si mudachaa jiraa? Ganama yeroo hirribaa kaatu qaamni kee akka jabaatu fi akka jabaatu sitti dhagahama, yeroo muraasaaf jilbeenfachuu illee hin dandeessu? Kun dhukkubbii dugdaa idilee qofa, waan yeroo dogoggoraan raftu sitti fakkaachuu dandaʼa. Garuu mallattoon kun yoo itti fufe jalqaba haala Ankylosing Spondylitis (AS) jedhamu ta'uu danda'a. Har'a waa'ee dhukkuba kanaa fi muuxannoo namoota dhugaa lamaa kanneen waliin jiraachuun jireenya isaanii jijjiiran dubbanna.
Salphaatti yoo ilaalle, Ankylosing Spondylitis (AS) jechuun maali?
Kunis gosa dhukkuba arthritis ti. Garuu haala kana keessatti, irra caalaa lafee dugdaa keenyaa irratti dhiibbaa qaba . Salphaatti yoo ilaalle dhukkubni kun lafee dugdaa gidduu jiru akka dhiita’u taasisa. Yeroo booda dhiitaan kun lafeen haaraan akka uumamu kan godhu siʼa taʼu, lafeen dugdaa walitti makamuu dandaʼa. Kunis lafee dugdaa hir’isuun akka jilbeenfatu gochuu danda’a. Dhukkubbiin kun lafee dugdaa qofa irratti kan daangeffame osoo hin taane, naannoo akka jilba, garba, lafee cinaachaa fi jilba irrattis dhiibbaa uumuu danda’a.
Kunis kan dhufu dhukkuba autoimmune disease , kana jechuun sirni ittisa qaamaa qaama keenya eega jedhamee yaadamu dogoggoraan seelii fayyaa ofii keenyaa, haala kana keessatti lafee dugda.
Tole, amma seenaa Lovaine fi Deverell, kan dhukkuba kanaan jireenya isaan mudate haa ilaallu.
Seenaa Loven: Dhukkubbii irraa gara hojii haaraatti
Loven umrii waggaa 30tti dhukkuba kanaan qabamte. Garuu mallattoon kun duraan kan jalqabe yoo ta'u, mucaa ishee jalqabaa erga deessee booda. Dhukkubbii dugdaa gadiitiin kan jalqabde yoo ta'u, suuta suutaan deemuu dadhabde. Dhuma irrattis, deemsaaf uleetti fayyadamuu qabdi turte.
Umurii ishee waggaa 31tti AS qabaachuun ishee kan mirkanaa'e yoo ta'u, dhukkubbiin kun gara dugdaa ishee gubbaatti erga babal'atee booda. Qorannoon dhiiga ishees jiiniin pozaatiivii (HLA-B27) agarsiise . Jiiniin kun namoota AS qaban hunda jechuun ni danda’ama.
"Dhukkuba koo kanaaf maqaa yeroon argadhu boqonnaa dhugaa naaf ta'eera. Yoo xiqqaate waan qaama koorra jiru nan beeka ture," jedha Loven.
Garuu seenaan sun kanaan hin xumuramne. Dhuma waggaa 30tti dhukkubbiin sun kan hin danda’amne ta’eera. Qoricha dhukkubbii namatti fidu ulfaataa fudhachuun hojiishee dhiisuu qabdi turte. Ogeessi fayyaa dhukkuba ruumata ishee akka raajii ergeetti ishee erge. Lafeen jilba ishee mirgaa keessa jiru baayʼeen isaa akka dulloomee fi lafeen jilba ishee bitaa guutummaatti akka bade kan barte achitti ture.
Baqaqsanii hodhuu jireenya jijjiiru
Umurii waggaa 39tti, jilba bitaa ishee irratti baqaqsanii hodhuu jilba ishee bakka buusuuf dirqama ta'e. Ogeessi baqaqsanii hodhuu ishee inflammation hamaa inni arge keessaa isa hamaa ta'uu dubbateera.
"Opereeshinii booda yeroon hirribaa ka'u wanti ajaa'ibaa na mudate. Dhukkubbiin obsa hin qabne sun badeera . Jireenya koo jijjiire. Waggaa 4-5f dhiphina keessa ture. Garuu baqaqsanii hodhuu booda wanti hundi jijjiirame."
Yeroon deebisanii dhaabuu salphaa hin turre. Ammas deemsa barachuu fi maashaalee ishee cimsuu qabdi turte. Ji'a torbaaf torbanitti guyyaa sadii wal'aansa qaamaa gochuu qabdi turte. Waggaa tokko booda, lafeen jilba ishee mirgaa bakka buufamuu qaba ture.
Yeroo booda dubartii jilba namtolchee lama qabattee jiraattu ta'uu ishee hubatte. Akkaataa dhukkubbii itti to'achuu fi dhukkuba kana waliin jiraachuu dandeessu dubbisuu eegalte. Wantoota toʼachuu dandeessu irratti xiyyeeffatte. Sunis wantoota akka nyaata, sochii qaamaa fi yaada gaarii qabaachuu jechuu ture . Har'a gorsituu fayyaa taatee namoota dhukkuba walfakkaataa qaban gargaarti.
Seenaa Deverell: Dhukkubbii Doktooronni Illee Hin Amanne
Deverell yeroo mallattoon kun jalqaban umuriin isaa waggaa 22 ture. Wantoota salphaa kan akka sadarkaa ol bahuu ykn kaartoonii aannani kaasuun illee hojjechuu hin dandeenye. Dhukkubbii cimaa fi inflammation qaama isaa keessaa dhufaa jiru yeroo doktora isaatti himu doktorichi akka waan guddaatti hin ilaalle.
"Yeroo sun ta'u ofitti amanamummaa dhabda. Qaamni koo adda ta'ee akka itti dhaga'amu nan beeka, garuu waan doktorri koo jedhe dhaggeeffachuun qaba ture."
Waggaa lama booda qoricha kamirraayyuu boqonnaa tokko malee doktorichi "Kun hundi mataa kee keessa jira, wanti ani gochuu danda'u hin jiru" jedheen.
Qorannoo osoo abdii hin kutatin argame
Deverell garuu abdii hin kutanne. Doktara biraa arge. Doktoorota kaansarii, dhukkuba arthritis fi dhukkuboota garaachaa irratti adda taʼan hedduu arge. Qorannoon tokko tokko dhukkuba akka muscular dystrophy jedhu kan agarsiisan yoo ta'u, wanti murtaa'aan garuu argamuu hin dandeenye.
Yeroo kana keessatti jireenyi hawaasummaa isaa guutummaatti dhaabbate. Garee deeggarsa onlaayinii tokkotti makamee muuxannoo isaa qoodeera. Achitti namni tokko akka qoratamu isa gorse (HLA-B27) .
Bara 2010tti qorannoon kun yeroo deebi'ee vaayirasichaan qabame, Deverell gammachuu guddaa qaba ture. Dhumarratti gaaffii waggaa afuriif rakkachaa ture kanaaf deebii argateera. Gammachuun isaa garuu yeroo gabaabaaf ture. Doktarri isaas qorichi akka hin jirree fi haala hamaa akka ta'e itti hime.
Akkaataa dhukkubbii itti ilaaltu jijjiiruu
Seenaa sana booda Deeverell murtoo nama ajaa'ibu godhe. Waan qabu hunda gurguree gara Keep Taawun, Afrikaa Kibbaatti ce'e. Achittis yeroo isaa gammachuudhaan galaana, gaarreen ilaalaa, namoota kolfaa ilaalaa ture. Akka waan du'aa jiruutti itti dhaga'amuu mannaa sammuu fi qaamni isaa akka walitti makamaa jiru itti dhaga'amuu jalqabe .
Achittis ammas Hot Yoga hojjechuu jalqabe. Shaakala yoogaa kutaa ho'aa keessatti godhamu dhukkubbii isaa hir'isee dugda isaa cimseera. Jecha 'dhukkubbii' jedhu fayyadamuu dhiise. Kanaa mannaa 'mijachuu dhabuu' jedheera.
"Dhukkubbii ispeektarmii irra jirta. Mijachuu dhabuu irraa gara jajjabinaatti ce'uu dandeessa."
Har'a Deveral barsiisaa Hot Yoga ti. Qoricha tokkollee hin fudhatu. Wal'aansi isaa yoogaa fi nyaata soorataa qofa.
| Amala | Muuxannoo addunyaa | Muuxannoo Deverell |
|---|---|---|
| Mallattoolee jalqabaa | Dhukkubbiin dugdaa fi jilbaa, deemuun rakkachuu. | Dadhabbii qaamaa, sadarkaa ol bahuun rakkachuu, dhukkubbii cimaa fi inflammation. |
| Qorannoo | Mallattoon dhukkuba kanaa erga jalqabee yeroo muraasa booda, umurii koo waggaa 31tti akkan adda baafame. | Lola dheeraa waggaa 4 booda, kufrii hakiimotaa gidduutti, dhukkubni koo adda baafame. |
| Qormaanni guddaan | Dhukkubbii qaamaa obsa hin qabnee fi lafee dugdaa. | Doktooronni ofitti amanamuu dhabuu fi dhiphina sammuu keessatti kufuu. |
| Jireenya koo maaltu jijjiire | Baqaqsanii hodhuu jilbaa bakka buusuu fi yaada gaarii. | Naannoo jijjiiruu, Hot Yoga, fi akkaataa dhukkubbii itti hubattu jijjiiruu. |
| Waan yeroo ammaa hordofaa jiru | Qoricha (TNF-inhibitor), nyaata, sochii qaamaa salphaa, fi gorsa. | Shaakala yogaa cimaa, to’annoo nyaataa (qoricha hin qabne). |
Seenaa lamaan kanarraa maal barachuu dandeenya?
Waa'ee qaama keetii ofitti haasa'i.
Akkuma seenaan Deverell agarsiisu, hakiimonni illee yeroo tokko tokko dogoggora qabaachuu danda'u. Waan qaamni kee itti dhagahamu irratti ofitti amanamummaa yoo qabaatte waa'ee kanaa dubbachuu hin sodaatin. Hanga deebii argattutti abdii hin kutatin. Ati hiriyyaa kee isa guddaadha .
Sammuun waan humna qabuudha.
Loven fi Deverell lamaan isaanii iyyuu akkaataa dhukkubbii itti ilaalan jijjiiran. Dhukkubbiin dhuma jireenyaa osoo hin taane, waliin jiraachuu fi to’achuun akka danda’amu hubataniiru. Waan gaarii yaaduun akka walakkaa lola injifachuuti.
Furmaanni tokkoo kan hundaaf ta'u hin jiru.
Baqaqsanii hodhuu fi qorichi Loven gargaareera. Yoogaa fi jijjiiramni akkaataa jireenyaa Deverell gargaareera. Kanaafuu yoo haala kana qabaatte, hakiima kee waliin haasa'uu fi yaala fi akkaataa jireenyaa siif ta'u argachuun barbaachisaadha.
Nyaata fi sochii qaamaa
Lamaanuu nyaata isaanii kunuunsaniiru. Loowen akka jettutti sukkaara, daakuu fi gosoota foon tokko tokko daangessuun dhukkubbii fi dhiita'uu hir'isuuf gargaara. Akkasumas, sochii qaamaa dhiibbaa xiqqaa qabu kan akka deemsa fi yoogaa guyyaa guyyaan gochuun lafee dugdaa akka jabaa fi akka jijjiiramu gargaaruu danda’a.
"Dhukkubbii yeroo dheeraa kee yeroo ilaaltu lola guddaan ati qabdu sammuu kee bakka dhukkubbii fi dhiphina sana dandamachuu dandeessutti geessuudha." - Jaalalaa
Mallattoolee kana keessaa tokko yoo qabaattan maaloo hin tuffatinaa. Qorannoo fi yaala sirrii argachuuf hatattamaan doktora gahumsa qabu ilaaluu . Wal’aansa daftee yoo jalqabde, miidhaa lafee kee irratti to’achuu dandeessu xiqqaata.
Ergaa Manaa Fudhachuu
- Ankylosing Spondylitis (AS) dhukkuba arthritis lafee dugdaa miidhu yoo ta'u, umurii dargaggummaa irraa eegaluu danda'a. Dhukkubbiin dugdaa yeroo baayyee fi ganama jabaachuu hin tuffatinaa.
- Qaama kee dhaggeeffadhu. Yoo waa’ee mallattoo tokkoo mirkanaa’aa hin taane, hanga deebii murtaa’aa argattutti gorsa ogeessa fayyaa barbaadi.
- Dhukkuba kanaaf qorichi adda ta’e jiraachuu baatus, dhukkubbiin to’achuun jireenya gaarii jiraachuun ni danda’ama qoricha, wal’aansa qaamaa, sochii qaamaa fi jijjiirama akkaataa jireenyaatiin.
- Ilaalchi sammuu dhukkubbiidhaaf qabdu baayyee barbaachisaadha. Yaadni gaarii fi dhiphina to’achuun dandeettii dhukkubbii dandamachuu kee guddisuu danda’a.
- Waan siif ta'u barbaadi. Qorichi namoota tokko tokkoof akka gaariitti kan hojjetu taʼus, yogaa ykn maloonni sochii qaamaa kan biroo namoota kaaniif caalaatti buʼa qabeessa taʼuu dandaʼu. Doktora kee waliin haasa’ii karoora siif hojjetu baafadhu.
💬 Comments (0)
Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.
Yaada keessan itti dabalaa