Akkamitti Asmii Flare-Up Irraa Ittisuu Dandeenyu? Haa Dubbannu!

Dhukkuba asmii qabdaa? Moo maatii keessan keessaa ykn hiriyyaa keessan keessaa namni tokko dhukkuba asmii qabaa? Sana booda waan 'asthma flare-up' jedhamu kana dhageessanii ta'uu qaba. Yeroo tokko tokko akka tasaa hafuura baafachuu dadhabdee caalaatti qufa'uu yeroo jalqabdu dhuguma nama sodaachisa mitiiree? Egaa har'a waa'ee dhukkubni asmii maal akka ta'e, yoo mudate maal gochuu akka qabnu, akkasumas akkamitti akka irraa fagaannu ni dubbanna.

Dhukkubni asmii sirriitti maali?

Salphaatti yoo ilaalle, dhukkubni asmii kan ka’u mallattoon asmii kee akka tasaa yeroo hammaatudha. Beektaa, yeroo dhukkuba asmii qabaattu, afuura baafachuu, qufa'uu fi hafuura baafachuun sitti ulfaata. Kanaafuu yeroo flare-up mallattoon kun ni hammaatu. Namoonni tokko tokkos kana weerara asmii jedhu . Doktooronni yeroo tokko tokko jecha "hammachuu" jedhu fayyadamu. Haa ta’u malee, dhukkubni asmii kee akka gaariitti to’atamee fi qoricha asmii kee sirnaan yoo fudhattellee, ammas dhukkubni asmii sitti dhaga’amuu danda’a. Kanaaf sababoonni hedduun jiraachuu danda’u. "Triggers" jennee isaan waamna. Kunniin wantoota dhukkuba asmii kee hammeessuu danda’aniidha. Wantoonni ijoo kaka’umsa qaban:

• Alarjii : Wantoonni akka dafqa manaa, toora saree , pooliin , dander bineensota manaa, fi qamalee asmii hammeessuu danda’u.
• Infeekshinii sirna hargansuu (`(Viral respiratory infections)`): Dhukkubni asmii yeroo qorraan ykn infuleenzaa qabaatte akka hammaatu hubattee ta'a.
• Aarri tamboo : Nama tamboo xuuxu bira jiraachuu qofa osoo hin taane , naannoo aarri sigaaraa qabu keessa ta’uun dhukkuba asmii hammeessuu danda’a.
• Haala qilleensaa: Qilleensa qorraa, goggogaa ykn qilleensa garmalee ho’aa fi jiidha qabuuf akka tasaa saaxilamuunis namoota tokko tokko irratti dhukkubni asmii akka hammaatu gochuu danda’a.
• Wantoota biroo: Namoota tokko tokkoof urgaa cimaan kan akka urgooftuu, qoricha ilbiisota , nyaata tokko tokkoo fi sochii qaamaa gochuunis dhukkubni asmii akka hammaatu gochuu danda’a.

Yeroo dhukkubni asmii hammaatu qaama keessa maaltu ta’a?

Namni dhukkuba asmii qabu ujummoo qilleensaa, biroonkiin garaa bakka nuti itti hafuura baafannu keessa jiru, yeroo baay’ee xiqqoo dhiita’ee fi miira namaa kan hubatu qaba.Akka madaa xiqqaati. Alaan hin mul'atu, garuu yeroo hunda achi jira. Kanaafuu yeroo `(Flare-Up)` uumamu ujummoon qilleensaa kun daran dhiita'u, diimaa fi miira namaa kan kakaasu ta'a. Kana qofa osoo hin taane, ujummoolee qilleensaa kana keessatti dafqi maxxantuun baay’een walitti qabamuu jalqaba. Dafqi kun ujummoo qilleensaa ni cufa. Kanuma waliin maashaaleen naannoo ujummoo qilleensaa dhiphachuu jalqabu. Akka tuubii laastikaa jabeessuutti yaadi, kunis bakka inni keessa darbuu dandaʼu hirʼisa. Kun hundi ujummoon qilleensaa baay’ee akka dhiphatu taasisa, hafuura baafachuu fi ba’uuf baay’ee rakkisaa ta’a.

Salphaatti yoo dubbanne, dhukkubni asmii hammaataa deemuun, ujummoon qilleensaa somba kee keessa jiru ni dhiita’a, dafqaan guutama, akkasumas ni dhiphata, ni cufama.

Amma osoo dhukkubni asmii kun hin hammaatin mallattoolee xixiqqoo nuti barbaaduu dandeenyu maal akka ta'an haa ilaallu.

Mallattoolee akeekkachiisa dursanii dhukkuba asmii maali?

Mallattoowwan kana hunda namni hundi hin mudatu, garuu yoo hedduu qabaatte, dhukkuba asmiitiin qabamuuf saaxilamuu dandeessa:

• Yeroo baayyee qufaa xiqqoo qaba .
• Akka qoonqoo qulqulleessuuti , akka qoonqoo qulqulleessuuti .
• Saffisni hafuura baafachuu kee xiqqoo waan dabale fakkaata, ykn karaa adda ta'een hafuura baafachaa jirta.
• Sababa tokko malee baayyee dadhabbiin natti dhagahama.
• Hojiiwwan xixiqqoo guyyaa guyyaa hojjechuu illee akka namatti ulfaatu natti dhagahama.
• Halkan rafuu hin danda'u , akka waan abjuu koo keessatti sodaadheetti jigsaa fi garagalchaa jira.
• Namoonni tokko tokko garaan dhukkubbii ykn mataa dhukkubbii qabaachuu danda'a .
• Jijjiirama miiraa – wantoota xixiqqoo irratti aaruu, gadda, ykn yaaddoo qabaachuu.

Mallattoowwan kanaaf akkuma mul’ateen xiyyeeffannaa yoo kennite, akka inni guddaan hin mul’anne ittisuu dandeessa.

Mallattoowwan gurguddoon dhukkuba asmii ka’uu:

Amma mallattoolee yeroo dhukkubni asmii kee dhuguma hammaataa dhufee fi ``Flare-Up'' si mudatu argitu kana:

• Qufaan ni hammaata. Keessattuu halkan yeroo rafnu, ykn yeroo hojii xiqqaa ykn sochii qaamaa kamiyyuu hojjennu qufaa cimaa ta’uu danda’a.
• Hafuura baafachuun baay’ee rakkisaa ta’a. Namni tokko garaa kee keessaa akka si dhidhiitu sitti dhagaʼamuu dandaʼa.
• Garaan koo akka waan dhidhiitamee jiruutti, akka waan ukkaamfameetti natti dhagahama .
• Yeroo hafuura baafattu garaa kee keessaa sagalee firii (`(Wheezing)`) dhageessa. Namoonni tokko tokkos kana "ras ras ganava" jedhanii waamu.

Weerarri asmii tokko tokko salphaa qofa yoo ta’u, kaan garuu baay’ee cimaa ta’uu danda’a. Haaluma walfakkaatuun, yeroo tokko tokko dhukkubni asmii keessan akka tasaa dhufuu kan danda’u yoo ta’u, yeroo biraa immoo guyyoota muraasa keessatti suuta suutaan dhufuu danda’a. Keessattuu qoricha kee akka hakiimni kee ajajetti yoo hin fudhanne kun dhugaadha.

Dhukkubni asmii koo hammaataa akka jiru akkamittan dursee adda baasuu danda’a?

Yoo flare-up muraasa si mudate, isa itti aanu dura maaltu akka sitti dhagaʼamu hubachuu ni jalqabda. Akkasumas garaan kee akka dhiphatu ykn qoonqoo kee akka sitti siqsu sitti dhagaʼamaa? Yeroo baayyee qorraan osoo hin qabaatin ni qufaattaa? Sababa tokko malee dadhabbiin sitti dhagahamaa? Mallattoolee siif adda ta’an kanaaf xiyyeeffannoo kenni. Yoo akkas ta’e, osoo isaan hin uumamin dura isaaniif qophaa’uu dandeessa.

Dhukkubni asmii koo yoo ka’e maal gochuu qaba?

Tole, amma yeroo dhukkubni asmii kee akka hammaatutti sitti dhaga'amu, ykn dhuguma yoo hammaate maal gochuu akka qabdu haa ilaallu.

• Hunda caalaa: Hin rifatinaa! Tasgabbaa'aa. Yoo rifatte, hafuura baafachuun sitti ulfaachuu danda’a.
• Namoota sitti dhihoo jiran (maatii, hiriyoota, barsiisota) rakkoon akka si mudate itti himi.
• Itti aansuudhaan, Karoora Hojii Asmii kee yaadadhu . Kun sanada hakiimni kee siif barreesse kan qoricha akkamii akka fudhattu, hammam akka fudhattuu fi yoo dhukkubni asmii kee ka’e yoom gara hospitaalaa akka deemtu ibsudha.
• Qoricha dafee si fayyisu akka hakiimni kee sitti himetti fayyadami. Kun yeroo baay’ee qoricha afuura baafannaa nama boqochiisudha. Qoricha guyyaa guyyaan fudhattu yoo qabaatte, doosiin dabalataa qoricha walfakkaataa ta’uu danda’a, ykn qoricha adda ta’uu danda’a. Karoorri Hojii Asmii keessan kana ifatti ibsuu qaba.
• Yoo waan nama kakaasu yaaduu dandeesse (fakkeenyaaf, saree tuquu, nama sigaaraa xuuxuu), yoo danda’ame irraa fagaachuuf yaali, ykn yoo xiqqaate naannoo sana keessaa ba’i. Yeroo tokko tokko akkas gochuun dhukkubni asmii kee akka toʼatu gargaaruu dandaʼa.

Haa ta'u malee, dhukkubni asmii kee cimaa yoo ta'e, gargaarsa ogeessa fayyaa barbaaduun kee hin oolu.

Yoom hatattamaan gara kutaa balaa tasaa (ETU) deemuu qaba?

Yeroo dhukkubni asmii kee hammaatu gargaarsa gaafachuu hin sodaatin. Yoo rakkoon si mudate sitti dhaga'ame, battalumatti yaala fayyaa argachuun barbaachisaadha. Haalota kanneen keessatti, kutaa balaa tasaa (ER / Emergency Room) deemuun keessan hin oolu:

• Yoo dhukkubni asmii kee qoricha asmii kee erga fudhattee booda xiqqoollee hin fooyya'in.
• Dhukkubbiin erga qoricha fudhattee booda xiqqoo yoo hir'atellee dafee deebi'ee hammaata.
• Yoo yeroo baay’ee qorraan si mudate, qufaa itti fufiinsa qabu, ykn dhukkubbiin garaa cimaan si mudate.
• Funyaan fi cirrachi qubaa kee halluu diimaa ykn halluu diimaa yoo ta’e (`(Funyaan/cimaara qubaa bifa diimaa ykn halluu diimaa qabu)`), kun qaamni kee oksijiinii gahaa akka hin arganne agarsiisa.
• Yoo baay'ee ulfaataa ta'ee hafuura baafachuu, haasa'uu, illee deemuu hin dandeenye.

Mallattoolee kana keessaa tokko yoo sitti mul'ate yeroo hin qisaassin hatattamaan gara mana yaalaa deemi.

Dhukkubni asmii akka hin kaane maal gochuu danda’a?

Yeroo dhukkubni asmii mul'atu yaaluun irra ittisuun gaarii mitii? Dhugaadha ni dandeessa. Wantoonni isaan ittisuuf gochuu dandeessan muraasni kunooti:

• Qorichoota asmii kee sirriitti akkuma hakiimni kee sitti hime fudhadhu. Qorichootni tokko tokko qoricha too’ataa jedhamu waan ta’aniif guyyaa guyyaan fudhachuu qabda. Qorichoota kana guyyaa guyyaan fudhachuun barbaachisaa dha, yoo miira gaarii sitti dhaga’amuu fi mallattoon dhukkubaa hin agarsiifne ta’ellee. Kunis dhukkuba asmii keessan to’achuuf akkasumas carraa dhukkuba asmii ka’uu hir’isuuf gargaara.
• Qoricha saffisaan gargaaru (`(Quick-relief medicine / Reliever inhaler)`) yeroo hunda of biraa qabadhu. Mana keessatti, mana barumsaatti, waajjira keessatti, bakka deemtu hundatti qabaachuu qabda . Akka yeroo balaa tasaa itti fayyadamuu dandeessan.
• Waggaa waggaan osoo yeroon infuleenzaa hin jalqabin dura qoricha infuleenzaa kee fudhadhu. Akkasumas, talaallii COVID-19 hin dagatinaa . Talaalliin kun dhukkuba vaayirasii kun dhukkuba asmii kee hammeessuu waan danda’uuf, infuleenzaa irraa si eeguuf gargaaruu danda’a.
• Maaltu dhukkuba asmii kee akka kakaasu sirriitti adda baasi. Sana booda, hamma dandaʼametti wantoota sana irraa fagaadhu. Mee yaadi, dhukkubni asmii kee yeroo dafqa hafuura baafattu akka hammaatu yaadi. Sana booda, wantoota akka yeroo mana kee qulqulleessitu, yeroo bakka dafqaan guutame deemtu haguuggii fuulaa uffachuu, akkasumas malawwan dafqa mana kee keessa jiru hir’isuuf gargaaran hojjechuu dandeessa.

Wanti hunda caalaa barbaachisaa ta’e dursanii karoorfachuu fi maal gochuu akka qaban beekuudha. Doktora kee waliin haasa’i, Karoora Hojii Asmii qopheessi , yeroo hunda haaromsi. Haala kanaan, yoo flare-up qabaatte maal akka gootu beekta, yoo wanti xiqqoo hammaate akkamitti akka bulchitu beekta.

Dhumarratti, ergaa manaa fudhachuu:

Asmiin haala yoo sirnaan to’atame to’atamuu danda’uudha. Dhukkubni asmii maal akka ta’e, maaltu akka isa fidu fi mallattoon isaa maal akka ta’e hubachuun barbaachisaadha. Karoora Tarkaanfii Asmii keessan hordofuun, qoricha Asmii keessan fudhachuun, wantoota nama kakaasan irraa fagaachuun, fi yoom yaala fayyaa akka barbaaddan beekuun karaalee hundarra gaarii ta’an kanneen asmii waliin milkaa’inaan jiraachuu dandeessanidha. Tasgabbaa’uudhaan, odeeffannoo argachuudhaan, gorsa hakiima keetii hordofuudhaan jireenya fayya qabeessaa fi balaa ibiddaa irraa bilisa ta’e jiraachuu dandeessa. Gaaffii ykn yaaddoo qabdan kamiyyuu doktora keessan waliin haasa'uu hin dagatinaa.

---

Asmii, Asmii Flare-Up, Weerara Asmii, Rakkoo Hafuura Baafannaa, To’annoo Asmii, Qoricha Asmii, Reliever Inhaler, Karoora Hojii Asmii